青少年脊柱側(cè)彎是家長們十分關(guān)注的問題。接下來一起了解下青少年脊柱側(cè)彎的相關(guān)知識,促進(jìn)青少年健康成長。
青少年脊柱側(cè)彎的原因
(1)先天性骨發(fā)育不良:在胚胎發(fā)育過程中,脊柱結(jié)構(gòu)形成不完全,因骶椎隱裂、骶椎腰化、腰椎骶化、先天性橫突過長等導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎。約30%的脊柱側(cè)彎患者有家族史,表明遺傳在發(fā)病中起到一定作用。
(2)不良姿勢:青少年脊椎骨骼的發(fā)育尚未成熟,因此具有一定的可塑性。長時(shí)間處于低頭、彎腰、伏案、蹺“二郎腿”等姿勢,加上缺乏運(yùn)動,會增加脊柱側(cè)彎的風(fēng)險(xiǎn),且以脊柱前傾為主。
(3)外傷:如果在運(yùn)動或日?;顒又惺艿揭馔鈩?chuàng)傷,如跌倒、撞擊等,可能造成脊柱側(cè)彎。
(4)疾病因素:某些神經(jīng)或肌肉疾病導(dǎo)致的肌肉不平衡,以及椎管內(nèi)出現(xiàn)囊腫、腫瘤等占位性病變,也會引發(fā)脊柱側(cè)彎。
青少年脊柱側(cè)彎的癥狀
(1)體態(tài)改變:青少年脊柱側(cè)彎最明顯的癥狀是體態(tài)改變。從側(cè)面觀察,可能會出現(xiàn)雙肩不等高、腰部不對稱、脊柱彎曲等。從背后觀察,脊柱可能呈現(xiàn)“S”形或“C”形彎曲。
(2)背部或腰部疼痛:隨著側(cè)彎的加重,患者可能會出現(xiàn)慢性或急性疼痛。這種疼痛在長時(shí)間站立或坐姿后可能加劇。
(3)其他癥狀:嚴(yán)重的側(cè)彎可能導(dǎo)致心肺功能下降,如心慌、氣短等;如神經(jīng)受到壓迫,會出現(xiàn)腿部麻木、無力等。此外,可能伴隨的癥狀還包括疲勞、氣短、消化問題等,取決于側(cè)彎的嚴(yán)重程度和位置。
青少年脊柱側(cè)彎的治療
(1)物理療法與體態(tài)訓(xùn)練:通過特定的體態(tài)訓(xùn)練和物理療法,如核心力量訓(xùn)練和拉伸練習(xí),可以幫助改善姿勢,緩解疼痛。
(2)支具治療:對于中度至重度,或進(jìn)展迅速的側(cè)彎,支具治療是一個(gè)常見的選擇。支具是一種定制的硬質(zhì)護(hù)具,旨在限制脊柱的運(yùn)動,防止側(cè)彎進(jìn)一步發(fā)展。但支具治療可能會影響青少年的日常生活和社會活動,且需要長期佩戴。
(3)手術(shù)治療:對于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎或支具治療無效的青少年,醫(yī)生可能會建議手術(shù)治療。如青少年脊柱重度側(cè)彎角度>45°時(shí),需要手術(shù)介入治療。手術(shù)方法包括脊柱融合、矯形器械植入等,可矯正脊柱彎曲,恢復(fù)脊柱的正常生理曲線。
中醫(yī)治療
手法復(fù)位可調(diào)整脊柱關(guān)節(jié),糾正神經(jīng)根以及周圍組織的位置結(jié)構(gòu),改善脊柱側(cè)彎的癥狀。針灸特定的穴位,能調(diào)節(jié)脊柱的生物力學(xué)平衡,改善氣血循環(huán),促進(jìn)身體的自我調(diào)節(jié)和修復(fù)能力。推拿可通過刺激穴位和肌肉組織調(diào)整脊柱的生物力學(xué)平衡,改善脊柱姿勢,增強(qiáng)腰背肌肉的功能。此外,通過一些特定的功能鍛煉,可改善脊柱側(cè)彎的癥狀,如坐位側(cè)屈導(dǎo)引功法、伸展體側(cè)肌、跪姿伸展等。對于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎患者,手術(shù)治療可能仍是最佳選擇。
青少年脊柱側(cè)彎康復(fù)護(hù)理
手術(shù)或支具治療后,患者需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,以確保身體完全恢復(fù)。同時(shí),定期進(jìn)行X線檢查和其他相關(guān)檢查,觀察側(cè)彎治療效果。由于康復(fù)需要一定的時(shí)間,可能會給患者帶來一定的心理壓力,因此還需做好心理護(hù)理。