園藝療法融入高職心理健康教育的核心價(jià)值和實(shí)施路徑

一、引言

在當(dāng)前教育強(qiáng)國戰(zhàn)略背景下，高職院校心理健康教育面臨雙重挑戰(zhàn)：一方面，學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)競爭及人際矛盾導(dǎo)致學(xué)生焦慮、抑郁等心理問題發(fā)生率攀升，直接影響其職業(yè)發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)能力；另一方面，傳統(tǒng)心理健康教育模式依賴課堂講授與心理咨詢，存在教學(xué)方法創(chuàng)新不足、實(shí)踐體驗(yàn)淺表化等局限。在此情境下，園藝療法通過引導(dǎo)學(xué)生在植物栽培、景觀設(shè)計(jì)等自然互動(dòng)，能幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，為構(gòu)建多元化、體驗(yàn)式心理健康教育體系提供創(chuàng)新路徑。

二、園藝療法的內(nèi)涵與核心價(jià)值

（一）園藝療法的內(nèi)涵

園藝療法是一門融合植物學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等多學(xué)科知識(shí)的交叉學(xué)科，通過系統(tǒng)設(shè)計(jì)和組織園藝活動(dòng)，讓參與者在與植物和自然環(huán)境的接觸中實(shí)現(xiàn)身心調(diào)節(jié)與能力提升。它最早起源于英國，后在歐美、日本、韓國等國家得到良好推廣，2000年傳入中國，逐漸受到相關(guān)行業(yè)的關(guān)注，一些高校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和康復(fù)中心開始引入園藝療法理念并開展相應(yīng)的實(shí)踐探索和研究。

（二）園藝療法的核心價(jià)值

1.緩解心理壓力，增強(qiáng)心理韌性

園藝活動(dòng)能夠?yàn)閷W(xué)生提供一個(gè)專注和平靜的空間，讓他們暫時(shí)從繁重的學(xué)習(xí)和生活壓力中解脫出來。當(dāng)學(xué)生專注于種植植物、修剪枝葉等操作時(shí)，

注意力得到轉(zhuǎn)移，焦慮情緒得以緩解。研究表明，參與園藝活動(dòng)可以降低人體的應(yīng)激激素水平，從而減輕壓力，增強(qiáng)其心理韌性。

2.培養(yǎng)積極品質(zhì)，塑造健全人格

學(xué)生在照顧植物的過程中，會(huì)對(duì)自己的能力和付出有更清晰的認(rèn)識(shí)，當(dāng)看到自己培育的植物開花結(jié)果時(shí)，會(huì)有一種成就感，從而提升自信心。除此之外，這一過程也能夠培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和耐心，讓他們明白只有持續(xù)努力，才能收獲成果。因此，園藝活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，如自信心、責(zé)任感、耐心及愛心等，有利于完善其人格品質(zhì)，從而能更好地應(yīng)對(duì)生活的壓力與挫折。

3.促進(jìn)人際交往，改善社會(huì)關(guān)系

園藝活動(dòng)通常適合以小組或團(tuán)隊(duì)的形式開展，這為學(xué)生提供了一個(gè)良好的人際交往平臺(tái)，讓學(xué)生能適當(dāng)?shù)貜奶摂M社交中抽離出來，增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系，從而改善其社會(huì)適應(yīng)能力。如心靈花園的設(shè)計(jì)與布置、交流植物的養(yǎng)護(hù)經(jīng)驗(yàn)、討論園藝設(shè)計(jì)方案等項(xiàng)目的參與，能讓學(xué)生提高社交能力，學(xué)會(huì)傾聽他人意見，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，為今后步入社會(huì)更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)工作環(huán)境奠定基礎(chǔ)。

4.提升職業(yè)素養(yǎng)，促進(jìn)職業(yè)發(fā)展

對(duì)涉農(nóng)高職院校的學(xué)生來說，園藝療法具有一定的職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)價(jià)值。園藝活動(dòng)可視為一種新型的勞動(dòng)教育模式，既具有勞動(dòng)性，又具有教育性。學(xué)生參加園藝活動(dòng)，美化校園，這體現(xiàn)了學(xué)生作為學(xué)校一員的主人翁意識(shí)，同時(shí)鍛煉自身動(dòng)手技能，磨煉旁動(dòng)意志，形成吃苦耐勞的品質(zhì)，為各專業(yè)人才培養(yǎng)奠定了良好的職業(yè)素養(yǎng)基礎(chǔ)。

三、園藝療法融入高職心理健康教育的實(shí)施路徑

（一）開發(fā)特色課程體系

1.課程設(shè)置與內(nèi)容設(shè)計(jì)

高職院校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求，開發(fā)具有針對(duì)性的園藝療法課程。目前，部分高校嘗試開設(shè)選修課，如云南師范大學(xué)已開設(shè)園藝療法與心理健康課程。筆者執(zhí)教的浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院是涉農(nóng)類高職院校，因此，本校心理健康教研室基于生命教育為背景，以提升學(xué)生積極心理品質(zhì)為核心，通過園藝活動(dòng)這一媒介，將園藝療法融入高職心理健康教育課程，課程內(nèi)容包括植物種植與希望品質(zhì)、園藝活動(dòng)與情緒管理、園藝設(shè)計(jì)與自我認(rèn)知等模塊，通過理論講解與實(shí)踐操作相結(jié)合的方式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)園藝知識(shí)的同時(shí)，關(guān)注自身心理狀態(tài)。此外，課程設(shè)置還結(jié)合春夏秋冬不同季節(jié)設(shè)計(jì)不同的園藝活動(dòng)，形成具有季節(jié)特色的系列課程。

2.教材編寫與資源建設(shè)

為了保證園藝療法課程的教學(xué)質(zhì)量，高職院校應(yīng)組織專業(yè)教師編寫適合本校學(xué)生的教材。教材內(nèi)容應(yīng)緊密圍繞課程設(shè)置和教學(xué)目標(biāo)，具有科學(xué)性、實(shí)用性和趣味性。目前，市面上已有的《園藝療法基礎(chǔ)》教材內(nèi)容偏向園藝技術(shù)專業(yè)，而真正適用于高職心理健康教育的相關(guān)教材幾乎沒有，因此，在具體實(shí)施過程中，筆者結(jié)合本校的實(shí)際情況和特色，融入地方園藝文化元素。例如，浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院具有省級(jí)茶學(xué)院平臺(tái)，可以在教材中融入茶葉栽培知識(shí)、茶葉沖泡與品嘗以及茶文化等；同時(shí)，學(xué)院應(yīng)加強(qiáng)課程資源建設(shè)，開發(fā)配套的教學(xué)課件、教學(xué)視頻、在線學(xué)習(xí)平臺(tái)等；最后，教學(xué)課件應(yīng)圖文并茂，生動(dòng)形象地展示園藝療法的相關(guān)知識(shí)和操作技巧。

（二）打造實(shí)踐活動(dòng)平臺(tái)

1.校園園藝實(shí)踐基地建設(shè)

高職院校應(yīng)積極建設(shè)校園園藝實(shí)踐基地，如打造“五感花園”或“五感走廊”等基地，為學(xué)生提供開展園藝療法活動(dòng)的場所。目前已有學(xué)校在嘗試建設(shè)了相關(guān)活動(dòng)基地，如上海電機(jī)學(xué)院在校園內(nèi)設(shè)立了一個(gè)名為“心靈花園”的園藝療法實(shí)踐基地，學(xué)生在這里劃分不同的區(qū)域種植各類植物，負(fù)責(zé)植物的日常養(yǎng)護(hù)管理。在植物生長的過程中，學(xué)生不僅學(xué)到了園藝知識(shí)和技能，還在付出努力后看到植物茁壯成長，從而獲得成就感和自信心，心理韌性也得到增強(qiáng)。

2.課外實(shí)踐與社團(tuán)活動(dòng)

為豐富課程教學(xué)形式，高職院校還可以利用？ 5?25^′ ”大學(xué)生心理健康日、“ 10?10^? ”世界精神衛(wèi)生日等節(jié)日，開展園藝主題的心理健康活動(dòng)，如舉辦園藝作品展覽、組織學(xué)生制作植物盆栽等，營造積極健康的心理健康氛圍。比如，浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院舉辦了“播撒心田綠意，綻放心靈春光”的園藝主題心理健康月活動(dòng)，通過開展《向陽而生》主題講座，拍攝《園藝養(yǎng)心》心理微課，組織一系列心靈成長實(shí)踐項(xiàng)目，如“茶心相聚”品茶會(huì)心活動(dòng)、“敲染而至”植物拓染活動(dòng)等，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從植物中獲得心理能量。此外，活動(dòng)現(xiàn)場還設(shè)置了植物認(rèn)知區(qū)、園藝體驗(yàn)區(qū)、心理分享區(qū)等，吸引眾多學(xué)生參與。學(xué)生在活動(dòng)中了解植物特性、親手種植綠植，并分享自己在園藝過程中的感受和體會(huì)，有效提升了心理健康意識(shí)和積極情緒。

高職院校可以鼓勵(lì)學(xué)生成立園藝療法相關(guān)社團(tuán)，社團(tuán)可以定期組織各類與園藝療法相關(guān)的活動(dòng)，如舉辦園藝知識(shí)講座、開展園藝技能培訓(xùn)、組織校園園藝競賽等。成都職業(yè)技術(shù)學(xué)院開發(fā)園藝療法與心理健康課程的專創(chuàng)融合實(shí)踐，以工作室為平臺(tái)，以社團(tuán)為體驗(yàn)和實(shí)踐對(duì)象，開辟園藝療法與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)融合的新模式。

（三）構(gòu)建專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)

1.師資培訓(xùn)與能力提升

高職院校應(yīng)重視園藝療法專業(yè)師資隊(duì)伍的建設(shè)，組織心理健康教育教師參加園藝療法相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)課程。這些課程可以涵蓋植物學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、園藝操作技能、心理學(xué)原理在園藝療法中的應(yīng)用、園藝療法活動(dòng)設(shè)計(jì)與組織等方面的內(nèi)容。例如，高職院?？梢匝?qǐng)國內(nèi)園藝療法領(lǐng)域的專家學(xué)者舉辦專題講座和培訓(xùn)工作坊，為教師提供系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作的機(jī)會(huì)；也可以鼓勵(lì)教師參加相關(guān)的學(xué)術(shù)研討會(huì)，了解行業(yè)最新動(dòng)態(tài)和研究成果，拓寬專業(yè)視野；甚至還可以選派教師到開展園藝療法實(shí)踐較好的高校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)或康復(fù)中心進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，借鑒先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提升教師的實(shí)踐能力和教學(xué)水平。

2.跨學(xué)科教師合作

園藝療法涉及多學(xué)科知識(shí)，因此，高職院?？梢哉闲?nèi)資源，建立跨學(xué)科教師合作團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)成員包括心理健康教育教師、園林園藝專業(yè)教師、生物學(xué)教師等。心理健康教育教師負(fù)責(zé)把握?qǐng)@藝療法活動(dòng)中的心理干預(yù)方向，運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)評(píng)估學(xué)生的心理狀態(tài)并進(jìn)行積極引導(dǎo)；園林園藝專業(yè)教師則在植物栽培、養(yǎng)護(hù)、園藝設(shè)計(jì)等方面提供專業(yè)指導(dǎo)；生物學(xué)教師可以講解植物的生長發(fā)育規(guī)律、生理特性等知識(shí)?？鐚W(xué)科教師的合作能夠?yàn)閷W(xué)生提供更全面、專業(yè)的園藝療法教育服務(wù)，提高園藝療法在心理健康教育中的實(shí)施效果。

（四）建立評(píng)估反饋機(jī)制

教師在實(shí)施園藝療法過程中，要定期評(píng)估學(xué)生的心理狀態(tài)，以了解園藝療法對(duì)學(xué)生心理健康的影響。教師可以通過問卷調(diào)查了解學(xué)生對(duì)園藝療法課程的喜愛程度和參與積極性；也可以通過心理測試對(duì)比學(xué)生在課程前后的心理狀態(tài)變化；還可以通過小組討論觀察學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中的溝通協(xié)作能力和情緒表達(dá)情況，從而全面評(píng)估園藝療法對(duì)學(xué)生心理健康教育的效果。

此外，教師還可以結(jié)合可穿戴設(shè)備（如情緒手環(huán)等）實(shí)時(shí)監(jiān)測學(xué)生在園藝活動(dòng)中的心理狀態(tài)（包括心率、皮膚電反應(yīng)等），通過多模態(tài)數(shù)據(jù)綜合評(píng)估學(xué)生的園藝活動(dòng)表現(xiàn)及促進(jìn)作用，并提供個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。

（五）加強(qiáng)多方合作與資源整合

一方面，高職院校之間應(yīng)加強(qiáng)校際合作，共同推動(dòng)園藝療法在高職心理健康教育中的應(yīng)用與發(fā)展。校際合作可以包括開展聯(lián)合教學(xué)研究、共享教學(xué)資源、組織校際園藝療法競賽等方面。例如，多所高職院?？梢月?lián)合申報(bào)園藝療法相關(guān)的科研課題，共同開展研究，分享研究成果，提高園藝療法的理論研究水平；建立校際教學(xué)資源共享平臺(tái)，共享園藝療法課程教材、教學(xué)課件、教學(xué)視頻等資源，提高資源利用效率；定期舉辦校際園藝療法競賽，如插花比賽、盆景制作比賽等，為學(xué)生提供展示技能和交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生之間的良性競爭和共同進(jìn)步。

另一方面，高職院?？梢苑e極開展校企合作，與園林園藝企業(yè)、花卉種植基地、心理咨詢機(jī)構(gòu)等建立合作關(guān)系，充分利用社會(huì)資源，如與當(dāng)?shù)氐闹参飯@、公園、社區(qū)等合作開展園藝療法活動(dòng)，拓寬園藝療法的實(shí)施空間，讓更多的學(xué)生受益。

四、結(jié)語

園藝療法作為一種創(chuàng)新且有效的心理十預(yù)手段，教師將其融入高職心理健康教育具有重要的核心價(jià)值和廣闊的發(fā)展前景。隨著對(duì)園藝療法研究的不斷深人和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的日益豐富，相信其將在高職心理健康教育領(lǐng)域發(fā)揮更大的作用，助力培養(yǎng)更多身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)技術(shù)技能人才，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步作出積極貢獻(xiàn)。

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基金項(xiàng)目：浙江省高職教育“十四五”第二批教學(xué)改革項(xiàng)目“生命教育視域下基于園藝療法的高職心理健康課程創(chuàng)新性改革研究”階段性成果，項(xiàng)目編號(hào)：ig20240470。

（作者單位：浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院）