增加一點準(zhǔn)確性重復(fù)

我們每天重復(fù)做的事很多，對于里面有無準(zhǔn)確性，是否需要做到準(zhǔn)確，我還真沒細想過。吃飯、睡覺、讀書、寫字、鍛煉，好像都是個大概，感覺也沒有辦法準(zhǔn)確。再說了，都講準(zhǔn)確性，那該多累??！

刷到一個啟功先生講練字的視頻，他說練字不是簡單的時間加數(shù)量，而是準(zhǔn)確性的重復(fù)。這句“準(zhǔn)確性的重復(fù)”對我觸動很大。書法愛好者知道，有的天天練字，但不讀帖，不琢磨要領(lǐng)，不講法度，沒有老師帶，結(jié)果練了多年，進步不大，還練成了許多痼癖寫法，核心原因就是重復(fù)練習(xí)沒有建立在準(zhǔn)確性的基礎(chǔ)上。而有的先把筆畫、結(jié)構(gòu)都理解透了，幾天練一個字，甚至一個筆畫，注重從準(zhǔn)確性的反復(fù)練習(xí)開始，將筆畫和每個字定型，雖然練的時間不長，能寫好的字不多，但每個筆畫和結(jié)構(gòu)都很到位，寫出來的字不僅符合規(guī)范，還有自己的特點，讓人耳目一新。準(zhǔn)確性，是書法練習(xí)的核心要素。只有在理解和書寫準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上熟中生巧、熟中求新，才會在符合法度、遵循規(guī)律的情況下尋求突破，實現(xiàn)真正的進步和創(chuàng)新、創(chuàng)造。

我們平時說日子過得比較“糙”，潛臺詞是生活中準(zhǔn)確性講究得不夠。重復(fù)最多、準(zhǔn)確性最容易被忽視的當(dāng)屬吃飯和睡覺。吃飯的準(zhǔn)確性包括按時、定量和營養(yǎng)搭配、體感察覺等；睡覺的準(zhǔn)確性在于每天八小時，不要熬夜，晚上十點之前睡覺，睡覺不要東想西想等。偶遇一個嚴(yán)重的胃病患者，他說，年輕時饑一頓，飽一頓，冷的熱的都不當(dāng)回事，飲食不規(guī)律；人到中年又經(jīng)常加班熬夜，刷手機到凌晨，抽煙喝酒，長期睡眠無序。是吃飯、睡覺準(zhǔn)確性的長期缺乏，對身體造成了嚴(yán)重危害。胃病靠養(yǎng)，就是用準(zhǔn)確性的重復(fù)和累積，治愈胃因不準(zhǔn)確受到過的傷害和病痛，回到吃飯睡覺的準(zhǔn)確性上來。

與準(zhǔn)確性重復(fù)最接近的一個詞是教育學(xué)上的“精講多練”，從理解準(zhǔn)確性到做準(zhǔn)確的唯一途徑，就是在準(zhǔn)確性上不斷重復(fù)，由必然王國進入自由王國，出手的時候就都是標(biāo)準(zhǔn)動作，保證準(zhǔn)確無誤。

我年輕時閱讀，非常羨慕那些一周就能讀一本書，還能把握精髓、出口成章的人，便效仿他們，有意加快閱讀速度，結(jié)果并不理想，腦袋里什么也留不下。后來還是針對自己反應(yīng)慢、記憶力差的特點，回到慢讀經(jīng)典上來，力求用精讀的方式把讀過的書讀準(zhǔn)確，好的地方做做筆記，每本書還寫一篇讀書體會。盡管現(xiàn)在讀書的數(shù)量不多，但覺收獲滿滿，讀書的效果反而更好。數(shù)量代替不了準(zhǔn)確，適合才是準(zhǔn)確，我覺得精讀更適合自己。

生活中同樣一件事，有的人做起來很容易，效率很高；有的人做起來很困難，怎么也學(xué)不會。有些事大家天天在做，可最后的效果千差萬別，一個重要原因是每個人對該領(lǐng)域的準(zhǔn)確性感知度不一樣，有快有慢，有多有少，有敏感有遲鈍，有講究有不講究，準(zhǔn)確性重復(fù)的功夫下得大不一樣。

一個人如果擁有事半功倍的本事，他肯定是準(zhǔn)確性重復(fù)的高手，可以大幅度提高單位時間內(nèi)的工作效率，才會把別人認為不可能的事變成現(xiàn)實。

現(xiàn)在，AI使用的范圍不斷擴大，考驗人的地方越來越多。我的體會是，自己掌握的準(zhǔn)確性提高了，對AI提供的方案、知識點和深度思考的結(jié)果，馬上有準(zhǔn)確判斷和甄別，甚至能碰撞出新的火花，發(fā)現(xiàn)虛假和謬誤，對駕馭AI、最大限度發(fā)揮其作用，有很大幫助。

“道可道，非常道?！睋碛形磥淼闹鲃訖?quán)，把日子過得更幸福，應(yīng)從自己喜歡和擅長的方面開始，在以往只講大概的事情上，多一點準(zhǔn)確性重復(fù)。

（編輯""" 高倩/圖""" 槿喑）