不分析對方

契訶夫在短篇小說《小公務(wù)員之死》中刻畫了一個敏感的小公務(wù)員。

主人公切爾維亞在看戲時，不小心打了一個噴嚏，將口水噴到了將軍頭頂。

他頓時被嚇得面無血色，趕忙向?qū)④姷狼浮?/p>

將軍并沒有在意，擺了擺手就繼續(xù)看戲。

小公務(wù)員卻認(rèn)為這看似無意的擺手動作，是在表達(dá)對自己的不滿。

于是他更加誠懇地道歉。

將軍很無奈，告訴他：“唉，請您坐好吧！讓我聽?wèi)?！?/p>

小公務(wù)員愈加恐慌，更加確定這位將軍是對自己動怒了。

在之后的三天里，他不停地向?qū)④姷狼浮?/p>

直到第六次，將軍被他搞得煩不勝煩，沒好氣地說：“唉，夠啦，我已經(jīng)忘了，您卻說個沒完！”

切爾維亞卻分析：他說他已經(jīng)忘了，可是他的眼睛里有一道兇光??！

就這樣，切爾維亞被自己的分析，活活嚇?biāo)馈?/p>

敏感，就像是一把雙刃劍，給人豐富感知力的同時，也意味著更容易被入侵，陷入自我否定、精神內(nèi)耗的沼澤地。

作家松浦彌太郎說：“所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設(shè)置的枷鎖?！?/p>

我們在社交中的大多苦惱，其實(shí)是源于自己的過度敏感、過度分析。

很多事情本不復(fù)雜，可我們腦補(bǔ)了眾多細(xì)節(jié)，加入很多猜測，直到真相面目全非，除了增加內(nèi)耗，毫無用處。

別給自己加戲，其實(shí)你沒有那么多觀眾。

羅翔也曾說：“說句不好聽的話，你在外人眼里，其實(shí)沒有你想象中的那么重要?！?/p>

與人打交道，收起你敏感的觸角，所有的分析、猜想，都不過是假象。

（光頭強(qiáng)摘自微信公眾號“洞見”）