結(jié)腸里的“肉疙瘩”，可防可治有方法

結(jié)腸息肉是指發(fā)生于結(jié)腸黏膜表面突出到腸腔內(nèi)的隆起性病變，在沒有明確的病理結(jié)果前，將這種“肉疙瘩”統(tǒng)稱為結(jié)腸息肉。它就像腸壁上長(zhǎng)出的小“疙瘩”，可以是單個(gè)生長(zhǎng)，也可以像一串串葡萄似的“成串”聚集。息肉的形態(tài)呈多樣化，有帶蒂的，就像蘑菇一樣有個(gè)“小把兒”；也有廣基的，底部比較寬，直接附著在腸壁上，與此同時(shí)，息肉的大小也各不相同，小的可能只有幾毫米，甚至肉眼都看不見，大的可以達(dá)到數(shù)厘米。

誘發(fā)因素有多種

結(jié)腸息肉的發(fā)病并非由單一因素導(dǎo)致，而是多種因素相互交織、共同作用的結(jié)果。

遺傳因素：結(jié)腸息肉家族遺傳傾向顯著，有結(jié)腸息肉或癌家族史者風(fēng)險(xiǎn)高。家族性腺瘤性息肉病（FAP）患者出生攜突變基因，易致結(jié)腸黏膜上皮異常增生，發(fā)展成大量腺瘤性息肉。遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌（HNPCC）因基因突變，癌變風(fēng)險(xiǎn)高，且癌變速度比FAP快。

炎癥性疾?。簼冃越Y(jié)腸炎和克羅恩病是常見炎癥性腸病。潰瘍性結(jié)腸炎患者腸道黏膜持續(xù)潰瘍、有炎癥，炎性介質(zhì)刺激黏膜上皮細(xì)胞，致其增殖、抑凋亡，引發(fā)黏膜過度增生成息肉?？肆_恩病影響腸道全層，炎癥刺激致黏膜修復(fù)異常增生，長(zhǎng)期腹瀉便秘也可能引發(fā)息肉。

不良習(xí)慣：飲食結(jié)構(gòu)不合理易增結(jié)腸息肉風(fēng)險(xiǎn)，過度攝入高脂高蛋白食物，分解的有害物質(zhì)改變腸道微環(huán)境，刺激結(jié)腸黏膜細(xì)胞增殖；膳食纖維不足致便秘，腸道壓力升高，腸黏膜受壓易生息肉。吸煙有害物和過量飲酒也會(huì)損害結(jié)腸黏膜，提升發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

癥狀識(shí)別是關(guān)鍵

結(jié)腸息肉臨床表現(xiàn)多樣，部分患者無癥狀，若出現(xiàn)相關(guān)表現(xiàn)，提示可能有健康隱患，患者需重視并及時(shí)就醫(yī)查明病因。

大便習(xí)慣改變：便秘、稀便與腹瀉均可能是結(jié)腸息肉引發(fā)的表現(xiàn)。息肉過大堵塞腸腔會(huì)誘發(fā)便秘，大便長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道，有毒物質(zhì)反復(fù)刺激腸黏膜，既可能誘發(fā)息肉，又會(huì)加重腸道功能紊亂，與便秘惡性循環(huán)。此外，部分患者還會(huì)出現(xiàn)稀便、腹瀉，排便次數(shù)增多且大便性狀改變。

便血：結(jié)腸息肉存在一定健康隱患，當(dāng)息肉表面的黏膜發(fā)生破潰時(shí)，便可能出現(xiàn)出血狀況。此時(shí)，血液會(huì)附著在大便表面，隨后隨著大便一同排出體外。這種因息肉破潰導(dǎo)致的便血情況，往往是身體發(fā)出的警示信號(hào)，需引起足夠重視并及時(shí)就醫(yī)排查。

不明原因腹痛：當(dāng)出現(xiàn)臍周、左下腹或右下腹疼痛時(shí)，要警惕結(jié)腸息肉誘發(fā)腹痛的可能。這些部位的不適并非小事，有可能是結(jié)腸息肉在“作祟”。一旦出現(xiàn)此類癥狀，千萬不能掉以輕心，務(wù)必加以重視，及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，查明疼痛背后的真正病因。

嚴(yán)重危害別忽視

結(jié)腸息肉不僅在癥狀上給患者帶來諸多困擾，其潛在的危害同樣不容小覷，這些危害嚴(yán)重威脅著患者的身體健康與生活質(zhì)量。

貧血：息肉表面黏膜破潰會(huì)引發(fā)出血，若長(zhǎng)期少量滲血，患者易出現(xiàn)貧血。同時(shí)，息肉若發(fā)生惡變，腫瘤不斷消耗身體能量，同樣會(huì)引起貧血?；颊邥?huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白等一系列癥狀，需及時(shí)關(guān)注身體變化，盡早排查病因并采取相應(yīng)措施。

腸道梗阻：結(jié)腸息肉若未早期發(fā)現(xiàn)、干預(yù)治療，或治療后未規(guī)律復(fù)查，隨其生長(zhǎng)可能堵塞腸道。多個(gè)或較大息肉會(huì)使腸腔變窄，內(nèi)容物通過受阻引發(fā)腸梗阻。患者會(huì)劇烈腹痛，程度性質(zhì)因梗阻而異，還可能惡心、嘔吐、腹脹，這是因腸道氣體和液體無法排出、大量積聚所致。

癌變風(fēng)險(xiǎn)：結(jié)腸息肉在很多因素的影響下，如遺傳、環(huán)境因素等，可能會(huì)逐漸長(zhǎng)大，發(fā)生惡變。一旦息肉發(fā)生癌變，癌細(xì)胞會(huì)不斷增殖并侵犯周圍組織，甚至可能通過血液或者淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到身體其他部位，對(duì)患者的生命健康造成嚴(yán)重威脅。

若需手術(shù)別遲疑

結(jié)腸息肉的治療選擇需根據(jù)息肉的大小、形態(tài)、病理性質(zhì)以及患者的具體情況綜合考量。

內(nèi)鏡下治療：內(nèi)鏡下治療是臨床治療結(jié)腸息肉的常用方法，具備創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的顯著優(yōu)勢(shì)，患者術(shù)后一般數(shù)天即可恢復(fù)正常飲食與活動(dòng)。針對(duì)不同大小和性質(zhì)的息肉，治療方式也有所不同：小息肉醫(yī)生常用活檢鉗鉗除；較大息肉則采用高頻電凝電切術(shù)，借助高頻電流熱量切除；息肉大且扁平或早期癌變者，可選用內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)或剝離術(shù)。

手術(shù)治療：當(dāng)患者息肉出現(xiàn)癌變，或者息肉體積過大，致使內(nèi)鏡下無法完整切除時(shí)，手術(shù)治療便成為必要選擇。與內(nèi)鏡下治療相比，手術(shù)治療造成的創(chuàng)傷更大，患者術(shù)后恢復(fù)所需時(shí)間也更長(zhǎng)。所以，術(shù)后患者需格外注意傷口護(hù)理，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行換藥、保持傷口清潔等，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)，助力身體盡快康復(fù)，保障后續(xù)治療效果。

健康生活能預(yù)防

基于對(duì)結(jié)腸息肉的全面認(rèn)知，為切實(shí)保障腸道健康，減少結(jié)腸息肉的發(fā)生，需要積極采取有效的預(yù)防措施。

合理飲食：建議日常多吃富含膳食纖維的食物，如菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉、糙米、燕麥等，可預(yù)防結(jié)腸息肉、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、排出有害物。同時(shí)要減少高脂肪、高蛋白食物攝入，因其分解物或刺激腸道黏膜，增加息肉風(fēng)險(xiǎn)，還應(yīng)少吃腌制與熏烤類致癌食物。

戒煙限酒：吸煙與過量飲酒是結(jié)腸息肉的危險(xiǎn)因素。煙草中的尼古丁等有害物會(huì)刺激、損害腸道黏膜，導(dǎo)致腸道代謝與修復(fù)功能異常；酒精部分代謝產(chǎn)物也會(huì)影響腸道環(huán)境。因此，戒煙限酒對(duì)保持腸道健康意義重大，能有效降低結(jié)腸息肉的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，值得重視。

適量運(yùn)動(dòng)：規(guī)律合理運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸道血液循環(huán)、提升腸蠕動(dòng)功能。建議每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳，身體素質(zhì)允許可配合深蹲等力量訓(xùn)練。肥胖人群腸道脂肪多、激素變，易誘發(fā)結(jié)腸息肉，適量運(yùn)動(dòng)維持正常體重，可有效降低因肥胖引發(fā)的腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)。

定期體檢：定期做結(jié)腸鏡檢查意義重大，能助人盡早發(fā)現(xiàn)結(jié)腸息肉，為早期預(yù)防和治療提供保障，也是預(yù)防其癌變的關(guān)鍵手段。一般人群建議40～45歲開始檢查，結(jié)果正常可每10年查1次；有遺傳病史的高危人群，則要適當(dāng)提前檢查年齡，并增加檢查頻率。

結(jié)腸息肉雖然對(duì)患者的生命健康具有一定的危害，但只要我們了解其相關(guān)知識(shí)，同時(shí)在日常生活中做好預(yù)防舉措，并且在發(fā)現(xiàn)患有結(jié)腸息肉后，及時(shí)就醫(yī)接受專業(yè)治療，就能夠大幅度降低結(jié)腸息肉對(duì)于生命健康帶來的危害和風(fēng)險(xiǎn)。