陽光律動 滋養(yǎng)生長

九江市長虹小學(xué)以課間15分鐘為突破口，通過整合課內(nèi)外資源，構(gòu)建每天2小時的體育鍛煉體系，協(xié)同推進(jìn)時間管理優(yōu)化、課堂教學(xué)提質(zhì)、教師專業(yè)發(fā)展、學(xué)生綜合成長，實(shí)現(xiàn)課堂效率與學(xué)生發(fā)展的雙向賦能。

時間優(yōu)化提升教學(xué)管理效能

傳統(tǒng)課間10分鐘，學(xué)生的活動空間多局限于教室走廊。學(xué)校通過“微調(diào)作息—分層設(shè)計—安全保障”策略，將課間從“無效碎片”轉(zhuǎn)化為“育人資源”。微調(diào)作息，將早讀與晨會時間從30分鐘壓縮至25分鐘，整合出5分鐘，使課間延長至15分鐘，融合大課間及體育課，確保每天學(xué)生綜合體育活動2小時。分層設(shè)計活動，低年級以“地面飛行棋”“蘿卜蹲”等游戲激發(fā)童趣，中高年級通過飛盤、跳長繩等強(qiáng)化體能，同時引入投壺、推棗磨等傳統(tǒng)文化活動；開展“足球點(diǎn)亮童年 運(yùn)動強(qiáng)國有我”校園足球文化活動。實(shí)施動態(tài)監(jiān)管，在走廊、操場等活動區(qū)域設(shè)置“教師安全值日崗”，通過“分區(qū)巡查+即時干預(yù)”消除安全隱患。學(xué)校注重課外彈性拓展，利用課后服務(wù)開展“我是游戲推薦官”活動，由學(xué)生自主設(shè)計并錄制跳繩、踢毽子等游戲視頻。同時，學(xué)校注重發(fā)揮家長作用，家長參與“每日運(yùn)動反饋”，通過督促記錄鍛煉過程，反映學(xué)生的進(jìn)步。

高效課堂推動學(xué)科核心素養(yǎng)落地

學(xué)校注重課堂效率與課間活力的協(xié)同，通過“三備三統(tǒng)一”（備學(xué)情、備學(xué)法、備生成，統(tǒng)一時間、統(tǒng)一地點(diǎn)、統(tǒng)一流程）策略，推動教師從單純的知識傳遞者轉(zhuǎn)變?yōu)樗仞B(yǎng)培育的設(shè)計者。課堂教學(xué)采用“5—30—5”模式，以素養(yǎng)進(jìn)階為邏輯主線，結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境，實(shí)施5分鐘激趣導(dǎo)入；問題鏈驅(qū)動深度學(xué)習(xí)，實(shí)施30分鐘思維碰撞；設(shè)計分層任務(wù)，進(jìn)行5分鐘當(dāng)堂檢測，檢驗(yàn)素養(yǎng)達(dá)成度。學(xué)校以跨學(xué)科項(xiàng)目為載體，開展“紅領(lǐng)巾議事會之乒乓球訓(xùn)練規(guī)則”活動，學(xué)生“游戲推薦官”需用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z言描述游戲玩法，分析游戲中蘊(yùn)含的公平原則，提升語言運(yùn)用和社會責(zé)任素養(yǎng)；在“傳統(tǒng)游戲道具制作”項(xiàng)目中，學(xué)生需計算投壺箭筒的尺寸比例，用陶土塑形上色，實(shí)現(xiàn)“數(shù)形結(jié)合”與“審美創(chuàng)造”協(xié)同發(fā)展；通過“飛盤拋物線實(shí)驗(yàn)”探究運(yùn)動軌跡規(guī)律，討論競技中的誠信守則，形成“學(xué)科素養(yǎng)+品格養(yǎng)成”的雙重評價。

教師發(fā)展從“知識傳授者”到“學(xué)習(xí)生態(tài)設(shè)計師”

學(xué)校實(shí)施“首席教師示范課”與“一月一研”機(jī)制，促進(jìn)教師專業(yè)成長和角色轉(zhuǎn)型。體育教師主導(dǎo)設(shè)計“地面游戲圖”，將運(yùn)動技能融入空間規(guī)劃；數(shù)學(xué)教師開發(fā)“跳房子計數(shù)”課程，將游戲轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)實(shí)踐；“一月一研”活動推動教師從注重授課轉(zhuǎn)向協(xié)同育人。在“我是游戲推薦官”活動中，教師指導(dǎo)學(xué)生錄制視頻、設(shè)計玩法腳本，學(xué)習(xí)了解視頻剪輯、多媒體互動技術(shù)，教師從“學(xué)科專家”升級為“課程開發(fā)者”。

學(xué)生成長呈現(xiàn)從“體能提升”到“全面發(fā)展”

隨著每天2小時體育鍛煉和高效課堂的有序推進(jìn)，學(xué)生實(shí)現(xiàn)從“體能提升”向“全面發(fā)展”轉(zhuǎn)變。學(xué)生在朗朗的讀書聲、開心的笑聲和愉悅的歌聲中收獲成長的幸福，在“飛盤爭奪戰(zhàn)”中自主制定公平規(guī)則，在跳長繩失敗后的反復(fù)嘗試中培養(yǎng)抗挫能力。課間活力與課堂效率也呈現(xiàn)正向循環(huán)，學(xué)生坦言“玩得盡興后更想挑戰(zhàn)難題”，教師觀察到有學(xué)生將“石頭剪刀布”策略遷移至數(shù)學(xué)概率問題，成為“玩中學(xué)”的生動實(shí)踐。家校共育也呈現(xiàn)更多文化認(rèn)同，家長從監(jiān)督者轉(zhuǎn)變?yōu)閰⑴c者，居住同一個小區(qū)的家庭自發(fā)組織“小區(qū)跳繩賽”，設(shè)計“家庭運(yùn)動會”，親子關(guān)系與健康意識同步提升。

學(xué)校通過核心素養(yǎng)為導(dǎo)向的系統(tǒng)改革，實(shí)現(xiàn)了“運(yùn)動—學(xué)習(xí)—成長”的生態(tài)重構(gòu)，課間活力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動能，課間充滿歡笑、課堂涌動思維、家校攜手共育等，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力。

（作者單位：江西省九江市長虹小學(xué)）