如何構(gòu)建“以學(xué)生發(fā)展為本”的小學(xué)體育課堂

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】2095-3089(2025)10-0190-03

《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》等文件明確要求，要確保學(xué)生每天有足夠的體育活動(dòng)時(shí)間，提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。國(guó)家對(duì)體育教育的投人不斷增加，包括改善學(xué)校體育設(shè)施、加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)等，為小學(xué)體育課堂的改革和發(fā)展創(chuàng)造了良好的物質(zhì)條件和師資基礎(chǔ)。小學(xué)階段作為培養(yǎng)健康生活方式的關(guān)鍵時(shí)期，體育課堂的重要性不言而喻。通過(guò)構(gòu)建“以學(xué)生發(fā)展為本\"的小學(xué)體育課堂，能夠幫助學(xué)生樹立正確的健康觀念，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)，養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

一、“以學(xué)生發(fā)展為本\"的小學(xué)體育課堂的實(shí)施原則

(一)主體性原則：尊重個(gè)體差異

在小學(xué)體育課堂中，主體性原則強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。每個(gè)學(xué)生都具有獨(dú)特的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛好，這就要求教師充分尊重個(gè)體差異，不能以統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和模式來(lái)要求所有學(xué)生，而是要深人了解每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，包括他們的身體素質(zhì)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)天賦以及心理狀態(tài)等。在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定、教學(xué)內(nèi)容的安排和教學(xué)方法的選擇上，都要充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，使每個(gè)學(xué)生都能在體育課堂中獲得適合自己的發(fā)展機(jī)會(huì)，從而積極主動(dòng)地參與到體育學(xué)習(xí)和鍛煉中。

(二)趣味性原則：激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

興趣是最好的老師，在小學(xué)體育教學(xué)里，趣味性原則至關(guān)重要。小學(xué)生好奇心強(qiáng)、注意力易分散，若體育課堂枯燥乏味，很難吸引他們的注意力，激發(fā)參與熱情。趣味性原則要求教師在教學(xué)過(guò)程中，借助豐富多樣的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。比如運(yùn)用多樣化的教學(xué)器材，創(chuàng)設(shè)充滿趣味的游戲化教學(xué)情境，以新穎有趣的方式傳授體育知識(shí)和技能，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中感受體育的魅力，從而主動(dòng)投入到體育活動(dòng)中，培養(yǎng)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，為其終身運(yùn)動(dòng)奠定良好的基礎(chǔ)。

(三)發(fā)展性原則：關(guān)注終身成長(zhǎng)

小學(xué)體育課堂的發(fā)展性原則聚焦于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，著眼于學(xué)生的終身成長(zhǎng)，意味著體育教學(xué)不應(yīng)僅僅局限于當(dāng)下的體育技能傳授和體能提升，更要注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及自主鍛煉的能力。體育教育的開展，引導(dǎo)學(xué)生理解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)健康生活的重要性，幫助他們掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法和原理，讓學(xué)生在離開校園后，依然能夠保持對(duì)體育活動(dòng)的熱愛，將運(yùn)動(dòng)融入日常生活，實(shí)現(xiàn)身體和心理的持續(xù)健康發(fā)展，在人生的各個(gè)階段都能從體育鍛煉中受益。

（四)安全性原則：保障身心健康

安全是小學(xué)體育課堂的首要前提，安全性原則旨在全面保障學(xué)生的身心健康。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師需要充分考慮到教學(xué)環(huán)境、教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的身體狀況等多方面因素。對(duì)體育場(chǎng)地和器材進(jìn)行嚴(yán)格檢查，確保其安全性，避免因器材故障或場(chǎng)地隱患導(dǎo)致學(xué)生受傷。合理安排教學(xué)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，循序漸進(jìn)地開展體育活動(dòng)，防止過(guò)度運(yùn)動(dòng)給學(xué)生身體帶來(lái)?yè)p傷。同時(shí)，也要關(guān)注學(xué)生在體育活動(dòng)中的心理狀態(tài)，避免因不當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式或競(jìng)爭(zhēng)壓力給學(xué)生造成心理傷害，營(yíng)造一個(gè)安全、健康的體育學(xué)習(xí)環(huán)境。

二、構(gòu)建\"以學(xué)生發(fā)展為本\"的小學(xué)體育課堂的策略

(一)課程內(nèi)容生活化

結(jié)合校園生活設(shè)計(jì)活動(dòng)場(chǎng)景，能夠拉近體育教學(xué)與學(xué)生日常生活的距離，讓學(xué)生更容易理解和接受體育知識(shí)與技能，提升學(xué)習(xí)興趣和參與度。

以“體操類活動(dòng)\"教學(xué)為例，教師將課間操的元素融入到體操教學(xué)中，先讓學(xué)生回顧日常課間操的動(dòng)作，引導(dǎo)他們思考如何讓這些動(dòng)作更加規(guī)范和優(yōu)美。比如，在教簡(jiǎn)單的伸展、彎腰、踢腿等體操基本動(dòng)作時(shí)，以課間操的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等為基礎(chǔ)，向?qū)W生講解每個(gè)動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn)、呼吸配合以及身體姿態(tài)的要求，使學(xué)生明白看似熟悉的課間操動(dòng)作背后也蘊(yùn)含著豐富的體育知識(shí)，強(qiáng)化他們對(duì)體操動(dòng)作的規(guī)范意識(shí)。校園集會(huì)時(shí)，學(xué)生們需要迅速、整齊地集合和排隊(duì)。在體操教學(xué)中，可以設(shè)計(jì)與集合排隊(duì)相關(guān)的活動(dòng)場(chǎng)景，如進(jìn)行“體操隊(duì)列快速變換\"練習(xí)。教師設(shè)定不同的體操動(dòng)作組合，要求學(xué)生聽到指令后，快速、有序地完成動(dòng)作并變換隊(duì)列，模擬校園集會(huì)時(shí)迅速整隊(duì)的過(guò)程。此外，教師利用學(xué)校舉辦文化節(jié)、校慶等活動(dòng)的契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生將體操類活動(dòng)與校園文化展示相結(jié)合。例如，讓學(xué)生根據(jù)學(xué)校的特色文化，如校史、校訓(xùn)等，創(chuàng)編具有文化內(nèi)涵的體操表演。在創(chuàng)編過(guò)程中，學(xué)生需要深入理解校園文化，同時(shí)運(yùn)用所學(xué)的體操知識(shí)和技能，將文化元素融入動(dòng)作設(shè)計(jì)中，提高解決體育與健康實(shí)際問(wèn)題的綜合能力。

(二)項(xiàng)目選擇多樣化

在小學(xué)體育教學(xué)中，項(xiàng)目選擇多樣化能夠滿足不同學(xué)生的興趣和需求，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。以“球類活動(dòng)\"教學(xué)為例，從基礎(chǔ)體能、專項(xiàng)技能和趣味游戲三方面著手。

球類運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)體能有一定要求，在“球類活動(dòng)\"教學(xué)中，先進(jìn)行基礎(chǔ)體能訓(xùn)練十分必要。比如，通過(guò)50米快速跑鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力和速度；安排30秒跳繩練習(xí)提升學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性；組織仰臥起坐訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生的腹部力量。這些基礎(chǔ)體能訓(xùn)練看似與球類運(yùn)動(dòng)沒有直接聯(lián)系，卻為學(xué)生參與球類活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)，讓他們?cè)诤罄m(xù)的學(xué)習(xí)中能夠更好地應(yīng)對(duì)各種運(yùn)動(dòng)需求，如在籃球場(chǎng)上快速奔跑、靈活變向，在足球場(chǎng)上有力射門、精準(zhǔn)傳球等。

針對(duì)不同的球類項(xiàng)目，開展專項(xiàng)技能培養(yǎng)。在籃球教學(xué)中，教授學(xué)生運(yùn)球、傳球、投籃等基本技能，通過(guò)分解動(dòng)作練習(xí)、組合動(dòng)作練習(xí)以及對(duì)抗練習(xí)，讓學(xué)生逐步掌握籃球技巧。如先讓學(xué)生進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)，感受手指對(duì)球的控制；接著進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球，提高運(yùn)球的穩(wěn)定性和速度；然后學(xué)習(xí)雙手胸前傳球、單手肩上傳球等傳球方式，以及定點(diǎn)投籃、行進(jìn)間投籃等投籃技巧。在足球教學(xué)中，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的帶球、傳球、射門和防守技能，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中提升足球?qū)ｍ?xiàng)能力。

為了增加球類活動(dòng)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，可以融入各種趣味游戲。比如，設(shè)計(jì)“籃球接力賽\"游戲，將學(xué)生分成若干小組，每組學(xué)生依次運(yùn)球繞過(guò)障礙物后將球傳給下一位同學(xué)，最先完成接力的小組獲勝。這個(gè)游戲不僅能讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中鞏固運(yùn)球技能，還能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在足球教學(xué)中，開展“足球保齡球\"游戲，在一定距離外擺放若干個(gè)礦泉水瓶作為“保齡球”，學(xué)生站在指定位置用腳踢球，看誰(shuí)能撞倒更多的“保齡球”，以此提高學(xué)生的射門準(zhǔn)確性和對(duì)足球的控制能力。

(三)教學(xué)路徑個(gè)性化

在“發(fā)展柔韌性、靈敏性、速度和力量\"的教學(xué)中，學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力存在較大差異，因此，實(shí)施運(yùn)動(dòng)能力分級(jí)訓(xùn)練十分必要，這有助于滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需求，讓每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提升。

在課程開始前，教師需要對(duì)學(xué)生的柔韌性、靈敏性、速度和力量進(jìn)行全面的評(píng)估。通過(guò)坐位體前屈測(cè)試了解學(xué)生的柔韌性水平；利用立臥撐測(cè)試評(píng)估學(xué)生的靈敏性;50米跑測(cè)試可衡量學(xué)生的速度;而一分鐘仰臥起坐或俯臥撐測(cè)試則能判斷學(xué)生的力量狀況。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，將學(xué)生分為基礎(chǔ)級(jí)、提高級(jí)和拓展級(jí)三個(gè)層次。

對(duì)于基礎(chǔ)級(jí)的學(xué)生，教學(xué)重點(diǎn)在于基本運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)和鞏固。在柔韌性訓(xùn)練方面，安排簡(jiǎn)單的靜態(tài)拉伸動(dòng)作，如站立位體前屈、坐姿體側(cè)屈等，每個(gè)動(dòng)作保持15\\~30秒，讓學(xué)生初步感受拉伸的感覺，逐漸提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。靈敏性訓(xùn)練則以簡(jiǎn)單的反應(yīng)性練習(xí)為主，如聽口令快速變換方向、原地快速跳躍等。速度訓(xùn)練從基礎(chǔ)的慢跑開始，逐漸增加跑步的頻率和速度，每次練習(xí)距離不宜過(guò)長(zhǎng)，控制在100\\~200米。力量訓(xùn)練側(cè)重于自重訓(xùn)練，如簡(jiǎn)單的蹲起、平板支撐等，每組進(jìn)行8\\~10次，重復(fù)2\\~3組。

提高級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，教學(xué)內(nèi)容可以適當(dāng)增加難度和強(qiáng)度。在柔韌性訓(xùn)練中，引入動(dòng)態(tài)拉伸動(dòng)作，如弓步走轉(zhuǎn)體拉伸、行進(jìn)間正踢腿等，進(jìn)一步提高身體的柔韌性和靈活性。靈敏性訓(xùn)練加入一些具有一定難度的協(xié)調(diào)性練習(xí)，如十字象限跳、繞桿跑等，提升學(xué)生的身體控制能力和反應(yīng)速度。速度訓(xùn)練增加間歇跑的練習(xí)，如30米快跑 ⁺²⁰ 米慢跑，重復(fù)進(jìn)行5\\~8組，提高學(xué)生的速度耐力。力量訓(xùn)練則可以借助一些簡(jiǎn)單的器械，如啞鈴、彈力帶等，進(jìn)行手臂力量、腿部力量和核心力量的訓(xùn)練，每組練習(xí)次數(shù)可增加到10\\~12次，重復(fù)3\\~4組。

拓展級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，對(duì)他們的訓(xùn)練要更具挑戰(zhàn)性和針對(duì)性。柔韌性訓(xùn)練可以嘗試一些高難度的拉伸動(dòng)作，如瑜伽中的一些體式，深度拉伸肌肉和韌帶，提高身體的柔韌性極限。靈敏性訓(xùn)練開展復(fù)雜的綜合練習(xí)，如模擬籃球場(chǎng)上的快速變向、轉(zhuǎn)身、急停等動(dòng)作，提高學(xué)生在復(fù)雜環(huán)境下的靈敏性和應(yīng)變能力。速度訓(xùn)練以短距離沖刺跑為主，如60米、80米沖刺，每組之間充分休息，保證每次沖刺的質(zhì)量，重復(fù)進(jìn)行6\\~8組。力量訓(xùn)練采用更具專業(yè)性的訓(xùn)練方法，如杠鈴深蹲、臥推等，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理調(diào)整重量和次數(shù)，每組進(jìn)行12\\~15次，重復(fù)4\\~5組，同時(shí)注重力量訓(xùn)練的科學(xué)性和安全性，避免受傷。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，構(gòu)建“以學(xué)生發(fā)展為本\"的小學(xué)體育課堂，需全面貫徹主體性、趣味性、發(fā)展性和安全性原則。在課堂實(shí)踐中，要尊重學(xué)生個(gè)體差異，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，關(guān)注學(xué)生終身成長(zhǎng)，保障學(xué)生身心健康。原則與策略的落實(shí)，使小學(xué)體育課堂能夠真正以學(xué)生發(fā)展為核心，激發(fā)學(xué)生的體育熱情，提升學(xué)生的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，助力學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

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