從“我不行”到“我能行”

案例背景

周三下午的體育課上，陽(yáng)光暖暖地照著操場(chǎng)，微風(fēng)輕拂，帶來(lái)絲絲涼爽。體育老師拿著跳繩，笑容滿(mǎn)面地組織學(xué)生們集合，準(zhǔn)備教大家一種新奇的雙搖跳繩技巧。老師一邊講解動(dòng)作要領(lǐng)，一邊示范。只見(jiàn)他雙腳輕快地跳躍，跳繩在他手中呼呼生風(fēng)，形成一道道漂亮的弧線(xiàn)，引得學(xué)生們驚嘆連連。

老師示范結(jié)束，鼓勵(lì)大家分組練習(xí)。學(xué)生們迫不及待地拿起跳繩開(kāi)始嘗試。有的學(xué)生第一次失敗了，卻毫不氣餒，迅速調(diào)整狀態(tài)再次起跳；有的學(xué)生很快掌握了竅門(mén)，興奮地向小伙伴們展示。

小剛站在操場(chǎng)角落，手中緊緊攥著跳繩，望著其他同學(xué)躍躍欲試，卻始終不敢邁出腳步。他心里想著：要是我一直學(xué)不會(huì)，繩子還總纏住腳，肯定會(huì)被大家笑話(huà)，那多丟臉??！老師注意到小剛的異樣，走過(guò)去輕輕拍了拍他的肩膀，溫和地說(shuō)：“小剛，別害怕，大膽嘗試，失敗了也沒(méi)關(guān)系，重要的是參與。”小剛低著頭，紅著臉，雙手不自覺(jué)地搓著衣角，囁嚅道：“老師，我怕學(xué)不好……”盡管老師又耐心地鼓勵(lì)了幾句，小剛依舊不為所動(dòng)，最終還是選擇待在一旁，看著同學(xué)們盡情練習(xí)跳繩的新技巧。

校長(zhǎng)支招

被恐懼困住的“雙搖繩”，是許多孩子面對(duì)新鮮事物時(shí)的縮影。對(duì)失敗的強(qiáng)烈恐懼，絆住了他們邁向嘗試的第一步，也成為阻礙他們發(fā)展的“隱形障礙”。然而，在成長(zhǎng)的路上出現(xiàn)這類(lèi)現(xiàn)象十分正常。從埃里克森的發(fā)展心理學(xué)角度分析，6—12歲小學(xué)生正處于“獲得勤奮感與克服自卑感”的關(guān)鍵階段，他們渴望通過(guò)成功得到認(rèn)可，但因?yàn)樽陨碚J(rèn)知的局限性，容易將“一次失敗”與“滿(mǎn)盤(pán)皆輸”劃等號(hào)。正如上文中小剛的心理活動(dòng)所示，他恐懼同伴的目光，且過(guò)度關(guān)注他人的評(píng)價(jià)，認(rèn)為失誤會(huì)讓自己丟臉，所以才會(huì)顯得格外緊張。雖然這種心理的產(chǎn)生處于正常的成長(zhǎng)階段，但并不意味著家長(zhǎng)與老師可以“置之不理”。教育的意義不僅是傳授知識(shí)與技能，更在于塑造心態(tài)，因此，當(dāng)孩子說(shuō)“我害怕我不行”時(shí)，家長(zhǎng)與老師需共同為孩子構(gòu)建“容錯(cuò)空間”，引導(dǎo)他們正確看待失敗，并讓其意識(shí)到：“我的價(jià)值并不取決于一次跳繩的成功與否?！?/p>

轉(zhuǎn)變教育觀念，讓“失敗”回歸成長(zhǎng)本質(zhì)

產(chǎn)生害怕失敗的心理，既是孩子成長(zhǎng)中的必然階段，也有“結(jié)果導(dǎo)向”這一教育誤區(qū)的負(fù)面影響。部分家長(zhǎng)在教育中過(guò)度關(guān)注孩子的成績(jī)，對(duì)孩子的失敗缺乏包容，久而久之，便會(huì)在孩子腦海中形成“失敗=否定”的認(rèn)知定式。為避免受到批評(píng)，孩子自然而然地會(huì)對(duì)有失敗風(fēng)險(xiǎn)的嘗試望而卻步，畏難情緒也就此形成。針對(duì)這一情況，家長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)到失敗是孩子探索世界的必經(jīng)之路，并在此基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)變教育觀念，讓“失敗”回歸成長(zhǎng)的本質(zhì)。

首先，在日常的教育中家長(zhǎng)要盡可能弱化結(jié)果評(píng)價(jià)，而是將目光更多地放在孩子學(xué)習(xí)過(guò)程上。當(dāng)孩子嘗試或?qū)W習(xí)新事物時(shí)，家長(zhǎng)可以用“你在練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)了什么技巧？”“你在練習(xí)時(shí)克服了哪些困難？”一類(lèi)的過(guò)程性關(guān)注來(lái)替代“你學(xué)會(huì)了嗎？”“你學(xué)得好嗎？”這類(lèi)結(jié)果性問(wèn)話(huà)，以此讓孩子明白探索的過(guò)程遠(yuǎn)比結(jié)果更有價(jià)值。

其次，當(dāng)孩子出現(xiàn)害怕失敗的心理時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)先接納他們的情緒，告訴孩子“失敗是正常的”，然后通過(guò)自身經(jīng)歷、名人故事等具體案例，讓孩子意識(shí)到失敗并不可怕，失敗是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)，也是前進(jìn)的力量。

孩子對(duì)失敗的恐懼一部分來(lái)源于父母對(duì)失敗的“不接受”，正如孩子的勇氣往往萌芽于父母親手澆灌的“容錯(cuò)土壤”。好比一粒種子在破土前，總要經(jīng)歷黑暗中的摸索與掙扎，如果我們從不允許他的成長(zhǎng)出現(xiàn)失誤，那么又怎能期待其長(zhǎng)成直面驕陽(yáng)的蒼松？因?yàn)榻逃龔膩?lái)不是一場(chǎng)追求完美的修剪。當(dāng)父母過(guò)度恐懼“失敗”時(shí)，那些未被允許跌倒的孩子，反而失去了在踉蹌中校準(zhǔn)重心的能力。

營(yíng)造和諧氛圍，讓家庭成為“避風(fēng)港灣”

家庭應(yīng)是孩子探索世界的第一個(gè)避風(fēng)港。試想一下，如果連家長(zhǎng)都不能接受孩子的“失敗”，孩子又怎能不恐懼他人的目光？在家庭中失敗不是恥辱的烙印，而是勇氣的勛章。當(dāng)父母用包容與智慧建造出一座溫柔的避風(fēng)港，孩子便能在跌撞中揚(yáng)帆起航。

在家庭教育中，家長(zhǎng)要適當(dāng)示范“脆弱的力量”，讓挫折成為親子之間的對(duì)話(huà)橋梁。在一次家長(zhǎng)會(huì)中，有一位父親分享了這樣一個(gè)故事：晚飯后，一家人圍坐在一起。父親察覺(jué)到孩子情緒低落，主動(dòng)詢(xún)問(wèn)得知，是因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)化測(cè)試不理想。他沒(méi)有因此苛責(zé)孩子，而是講述了自己大學(xué)時(shí)第一次掛科后發(fā)憤圖強(qiáng)的故事。相似的經(jīng)歷讓父子“惺惺相惜”，在父與子的溝通中，父親沒(méi)有居高臨下的說(shuō)教，只有平等的對(duì)話(huà)。看著如今已經(jīng)成為工程師的父親，孩子綻開(kāi)笑臉，他逐漸領(lǐng)悟到，人生的精彩不在于永遠(yuǎn)正確，而在于從錯(cuò)誤中開(kāi)出花朵。

在家庭教育中語(yǔ)言的力量同樣重要，它就像隱形的刻刀，一句“你就是笨”可能會(huì)讓孩子始終畏懼挑戰(zhàn)，而一句“你從這次失誤中學(xué)到了什么”卻能夠?qū)⒋煺坜D(zhuǎn)化為進(jìn)步的階梯。睿智的父母永遠(yuǎn)能夠?qū)ⅰ澳悴恍小鞭D(zhuǎn)變?yōu)椤拔覀內(nèi)绾谓鉀Q”，以此將成長(zhǎng)中失敗的泥沼轉(zhuǎn)化為希望的田野。

這就是家庭避風(fēng)港的力量——縱使你在外淋了雨，家里永遠(yuǎn)有烘干衣服的爐火、有分析天氣的智慧，你也因此有了再次出發(fā)的勇氣。當(dāng)孩子帶著這份底氣走向世界，那些曾令他恐懼的失敗，終將成為他攀登時(shí)的墊腳石，照亮獨(dú)屬于他的壯闊人生。

家校共育，為成長(zhǎng)編織一雙抗挫的翅膀

教育是一場(chǎng)需要家庭與學(xué)校執(zhí)筆同作的畫(huà)卷，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，需要家長(zhǎng)與老師密切配合。當(dāng)校園的理性之光與家庭的溫暖底色交融，我們就能夠共同繪就一幅允許試錯(cuò)、包容跌撞的成長(zhǎng)畫(huà)卷。

在指向抗挫折力培養(yǎng)的家校共育中，老師可以將挫折轉(zhuǎn)化為可供學(xué)生攀登的階梯。面對(duì)案例中小剛恐懼嘗試的現(xiàn)象，老師可以將雙搖繩練習(xí)分為“基礎(chǔ)”“進(jìn)階”與“創(chuàng)新”三個(gè)階段，初學(xué)者可以無(wú)繩空跳體會(huì)節(jié)奏，進(jìn)階者可以用單手搖繩練習(xí)協(xié)調(diào)性，而熟練的學(xué)生則可以嘗試交叉換位等創(chuàng)新動(dòng)作。這種分層設(shè)計(jì)讓每一個(gè)學(xué)生都能在自己的“最近發(fā)展區(qū)”輕松地邁出第一步，找到屬于自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。正如露珠從不苛求幼苗一夜之間就長(zhǎng)成參天大樹(shù)，老師需要讓每一個(gè)學(xué)生在適度的壓力中穩(wěn)步前進(jìn)。

在家校共育中，家長(zhǎng)需要轉(zhuǎn)變與老師對(duì)話(huà)的方式。面對(duì)孩子時(shí)，家長(zhǎng)不能只關(guān)注“你今天跳了多少”，而是耐心詢(xún)問(wèn)“嘗試新技能是什么心情”，教育便從對(duì)成績(jī)的關(guān)注轉(zhuǎn)為對(duì)人的關(guān)注。當(dāng)家長(zhǎng)與老師溝通不再局限于檢測(cè)成績(jī)，而是主動(dòng)溝通“孩子愿意主動(dòng)舉手嗎”“孩子愿意大膽嘗試嗎”這種對(duì)成長(zhǎng)本身的關(guān)注，遠(yuǎn)比取得的成績(jī)更有溫度。抗挫力的種子往往萌芽于父母對(duì)過(guò)程的珍視，而絕非對(duì)結(jié)果的執(zhí)念。

家校共育始終是一場(chǎng)聯(lián)合行動(dòng)，我們既要鼓勵(lì)每一個(gè)孩子大膽向前，又要在他們成長(zhǎng)的路途上點(diǎn)亮名為“不完美”的路燈。在家校共育中，孩子們能夠逐漸懂得：生命不是非黑即白的答卷，而是允許涂改的草稿本；成長(zhǎng)的價(jià)值不在于永遠(yuǎn)正確，而在于每一次跌倒后，都能帶著傷疤里的智慧重新出發(fā)。當(dāng)學(xué)校成為點(diǎn)燃勇氣的火把，家庭化作療愈焦慮的港灣，那些曾被恐懼束縛的雙腳，終將在包容的生態(tài)中踏出屬于自己的壯闊征程。尤其是當(dāng)孩子知道“即使失敗，我依然被愛(ài)、被支持”時(shí)，他們便有了無(wú)所畏懼向前的底氣。

（作者系天津市紅橋?qū)W校校長(zhǎng)）