《健美操》課程思政實(shí)施方案設(shè)計(jì)與實(shí)踐

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1004-7662（2025）03-0031-03

2016年12月，習(xí)近平總書記提出：“要堅(jiān)持把立德樹人作為中心環(huán)節(jié)，把思想政治工作貫穿教育教學(xué)全過(guò)程，實(shí)現(xiàn)全程育人、全方位育人，努力開創(chuàng)我國(guó)高等教育事業(yè)發(fā)展新局面”。此后，教育部分別于2017年和2020年發(fā)布了《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》和《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》），為高校開展體育課程思政建設(shè)工作提供了內(nèi)容指引和方向選擇[2-3]，自此以后，課程思政建設(shè)進(jìn)入了高速發(fā)展期。國(guó)內(nèi)體育學(xué)者置身其中，對(duì)“高校體育課程思政”展開大量研究，在體育課程思政建設(shè)的必要性和可行性、內(nèi)涵與價(jià)值等本源性問(wèn)題上進(jìn)行了深入分析，并從“宏觀一中觀—微觀”視角探索了高校體育課程思政建設(shè)的發(fā)展思路、實(shí)踐方略以及具體方案等。然而，當(dāng)前研究存在以理論研究為主、內(nèi)容同質(zhì)化、實(shí)證研究偏少的局限[4，因此，筆者以《綱要》為指引，以公共基礎(chǔ)體育類《健美操》課程為中心展開教學(xué)案例研究，挖掘與凝練課程思政元素，設(shè)計(jì)實(shí)施方案，在8個(gè)班開展教學(xué)實(shí)施并考察育人效果，8 0 % 以上學(xué)生認(rèn)為規(guī)則和規(guī)范意識(shí)、審美意識(shí)、意志品質(zhì)、精益求精和追求卓越的品質(zhì)、健康向上和樂觀自信的精神風(fēng)貌都得到很好的影響，并且有 9 6 . 5 % 的學(xué)生堅(jiān)持每周2次以上的體育鍛煉，體質(zhì)得到不同程度提升。

一、《健美操》課程思政教學(xué)案例描述

本案例以上海交通大學(xué)《健美課》課程的200名本科一年級(jí)學(xué)生為授課對(duì)象，授課對(duì)象年齡區(qū)間為18＼～19歲，分別來(lái)自8個(gè)班。研究以《綱要》為指導(dǎo)，以“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”為核心，結(jié)合健美操項(xiàng)目特征，將案例課程思政目標(biāo)設(shè)定為培養(yǎng)學(xué)生：規(guī)則和規(guī)范意識(shí)；審美意識(shí)；身體、形象、氣質(zhì)美感；克服困難與堅(jiān)持不解的意志品質(zhì)；精益求精與追求卓越的品質(zhì)；健康向上與樂觀自信的精神風(fēng)貌；良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康生活方式。

案例教學(xué)內(nèi)容部分參照高等教育出版社2005年2月出版的健美操編委會(huì)組編寫的《健美操》以及高等教育出版社2019年9月出版的匡小紅編寫的《健美操》，具體包括：健美操運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)、健美操競(jìng)賽規(guī)則、健美操比賽賞析等；健美操基本步伐和基本動(dòng)作；健美操套路（啦啦操套路、有氧舞蹈套路、拉伸套路）；健美操創(chuàng)編、展示或比賽5。課程每學(xué)期為32個(gè)學(xué)時(shí)。

二、高校《健美操》課程思政教學(xué)整體實(shí)施方案設(shè)計(jì)

（一）教學(xué)設(shè)計(jì)

本案例挖掘健美操課程各板塊內(nèi)容的課程思政的價(jià)值塑造點(diǎn)，融入教

學(xué)活動(dòng)、學(xué)生學(xué)習(xí)和課程評(píng)價(jià)全過(guò)程（見表1）。

（二）教學(xué)實(shí)施

1.課前預(yù)習(xí)

利用上海交通大學(xué)在線教學(xué)平臺(tái)，提前適當(dāng)布置教學(xué)和思政相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)。如，課下觀看中國(guó)隊(duì)參加世界健美操錦標(biāo)賽的比賽視頻，課上從動(dòng)作、服裝、音樂、隊(duì)形、運(yùn)動(dòng)員精神面貌等方面談自己的看法和思考，課上教師結(jié)合交大體育系健美操隊(duì)員訓(xùn)練日常、參加世界錦標(biāo)賽的故事講解，進(jìn)行感悟分享，使學(xué)生加深健美操運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的同時(shí)思想受到教育。

2.課中教學(xué)

準(zhǔn)備部分，安排學(xué)生輪流承擔(dān)準(zhǔn)備活動(dòng)的任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、理論和實(shí)踐相結(jié)合的能力，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)與鍛煉的自律品格和勇于嘗試的精神；基本部分要求學(xué)生認(rèn)真學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，規(guī)范意識(shí)；分組學(xué)練和小組合作時(shí)要求學(xué)生積極參與交流和互動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)、尊重他人意識(shí)和行為；結(jié)束部分要求學(xué)生積極自我總結(jié)與評(píng)價(jià)，看到自身的進(jìn)步與不足，增強(qiáng)學(xué)生自評(píng)和自我反思能力。

3.課后復(fù)習(xí)

利用線上平臺(tái)安排課后實(shí)踐的任務(wù)和思政內(nèi)容。通過(guò)在線教學(xué)平臺(tái)把動(dòng)作套路內(nèi)容通過(guò)多媒體或者視頻的形式準(zhǔn)確地展現(xiàn)出來(lái)，讓學(xué)生通過(guò)視頻慢放、暫停、循環(huán)播放等模式進(jìn)行個(gè)性化學(xué)習(xí)；學(xué)生可以通過(guò)視頻呈現(xiàn)出來(lái)的畫面獲得視覺上的享受，在健美操動(dòng)作學(xué)習(xí)的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練能力。

此后，學(xué)生拍攝學(xué)練視頻并上傳學(xué)習(xí)平臺(tái)，教師及時(shí)接收信息后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，根據(jù)學(xué)生呈現(xiàn)動(dòng)作，及時(shí)調(diào)整和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；從上傳的作業(yè)視頻中挑選出優(yōu)秀的視頻進(jìn)行動(dòng)作講解，學(xué)生分享學(xué)練經(jīng)驗(yàn)，明確差距和努力的方向，促進(jìn)良性競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)生迎難而上的勇氣和進(jìn)取精神。

在課后鍛煉環(huán)節(jié)，學(xué)生每周至少1＼～2次有規(guī)律地進(jìn)行在線的有氧鍛煉打卡，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的健康生活方式。

三、思考與建議

（一）“課程思政”引領(lǐng)公共基礎(chǔ)體育課程與德育同頻共振

高校公共基礎(chǔ)體育課“課程思政”的首要難點(diǎn)是體育專業(yè)知識(shí)技能教學(xué)中真善美的相互融通和社會(huì)主義核心價(jià)值觀貫穿學(xué)習(xí)體育知識(shí)技能的全過(guò)程。本研究緊扣理論和技能的知識(shí)點(diǎn)，挖掘思政元素，并融入教學(xué)活動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié)。首先，結(jié)合課堂常規(guī)、體育比賽規(guī)則、課堂考核評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生形成規(guī)則意識(shí)，樹立公平公正價(jià)值觀。其次，互幫互助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。如健美操小組學(xué)習(xí)中學(xué)生因原有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)能力等不同，使得其在課堂中學(xué)習(xí)效果不一，但是，“集體至上”的目標(biāo)一致可引導(dǎo)學(xué)生們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感，促進(jìn)學(xué)生之間在課內(nèi)、課外自覺地互幫互助，掌握快的隊(duì)員主動(dòng)幫助掌握慢的隊(duì)員，發(fā)揮“學(xué)習(xí)榜樣”的作用，可提升其領(lǐng)導(dǎo)能力；掌握慢的隊(duì)員為了不拖“后腿”，在掌握快的隊(duì)員帶領(lǐng)下刻苦練習(xí)，可磨煉意志。學(xué)生反饋在互幫互助的過(guò)程中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的價(jià)值，同時(shí)掌握了團(tuán)隊(duì)溝通的技巧和方法。第三，以外化內(nèi)，提高學(xué)生的審美精神。健美操本身是審美類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，項(xiàng)目本身的審美性是獨(dú)特的，健康美、形體美、音樂美、動(dòng)作美的鑒賞都是構(gòu)建審美價(jià)值觀的基礎(chǔ)，審美價(jià)值觀不是一蹴而就的，是在生活學(xué)習(xí)中經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)遷移、內(nèi)化影響的過(guò)程中逐漸養(yǎng)成的。定期推送一些高質(zhì)量的鍛煉視頻進(jìn)行跟練和鑒賞，增強(qiáng)健美操學(xué)練的興趣，逐步增加審美意識(shí)，經(jīng)對(duì)學(xué)生訪問(wèn)反饋，大多數(shù)學(xué)生自發(fā)拓展學(xué)練內(nèi)容，體驗(yàn)到了健美操運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣，在提高了運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)了自信和樂觀的心態(tài)，提高對(duì)自己形體的要求。最后，通過(guò)健美操技能練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生追求卓越、敢于突破的創(chuàng)新精神。調(diào)查反饋得到最多的是通過(guò)對(duì)動(dòng)作的不斷練習(xí)提高及肯定，感受到了追求卓越所帶來(lái)的滿足感和成就感。

（二）“課程思政”激發(fā)學(xué)生興趣和參與度，提升公共基礎(chǔ)體育課教學(xué)質(zhì)量

“課程思政”教學(xué)理念，能夠?yàn)樘岣吒咝９搀w育基礎(chǔ)課教學(xué)質(zhì)量提供新視角。高校女生因?yàn)槔碚撝R(shí)匱乏、教材內(nèi)容和教法手段單調(diào)、意志品質(zhì)薄弱等原因，對(duì)體育課興趣不高，進(jìn)而影響學(xué)校體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)[8。以課程思政建設(shè)為契機(jī)，本課程將理論與實(shí)踐相結(jié)合，突破單純理論課教學(xué)的模式，將理論知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行拆分，融合到每一節(jié)實(shí)踐課中，以理論指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐反思理論，幫助學(xué)生更好地理解和掌握理論。調(diào)查中，超過(guò) 8 0 % 的學(xué)生表示學(xué)習(xí)到體育運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)，能夠指導(dǎo)自身的課內(nèi)外運(yùn)動(dòng)鍛煉?！毒V要》中指出，要?jiǎng)?chuàng)新課堂教學(xué)模式，推進(jìn)現(xiàn)代信息技術(shù)在“課程思政”教學(xué)中的應(yīng)用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生深入思考[3]。本課程充分利用在線教學(xué)平臺(tái)，根據(jù)學(xué)生對(duì)于知識(shí)和技能的掌握程度一步步展開，運(yùn)用了示范法、小組討論、體驗(yàn)式、互助式等多種教學(xué)形式，學(xué)生主動(dòng)參與其中，課堂氣氛活躍。通過(guò)課后的學(xué)練視頻的分享與討論，引導(dǎo)學(xué)生積極參與并主動(dòng)思考。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，有 9 0 % 的學(xué)生認(rèn)為課堂上拓展的思政內(nèi)容對(duì)健美操及體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和理解有幫助， 9 5 % 的學(xué)生認(rèn)為“課程思政”的學(xué)習(xí)改變了對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，有利于個(gè)人成長(zhǎng)及綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

（三）不斷探索，切實(shí)推動(dòng)《健美操》“課程思政”建設(shè)

健美操“課程思政”還處于探索階段，尚未形成一個(gè)完整統(tǒng)一的體系，要求教師不斷進(jìn)行探索。教師在教學(xué)中需圍繞健美操教學(xué)目標(biāo)，深入挖掘健美操內(nèi)容思政元素要點(diǎn)，根據(jù)實(shí)際情況，注重學(xué)生反饋，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)調(diào)整課程教學(xué)策略，不斷探索新的“課程思政”的教學(xué)方法，注重實(shí)施效果觀察，落實(shí)課內(nèi)外一體化教學(xué)，把學(xué)生體育鍛煉作為常態(tài)，方可達(dá)到以體育人的目的。需要不斷開發(fā)健美操思政素材，長(zhǎng)期積累建立課程思政素材庫(kù)，促進(jìn)健美操“課程思政”發(fā)展，充分發(fā)揮健美操的育人作用，進(jìn)一步推動(dòng)健美操“課程思政”的實(shí)踐發(fā)展。今后的健美操課程思政教學(xué)還要根據(jù)每學(xué)期的具體情況進(jìn)一步細(xì)化健美操“課程思政”價(jià)值點(diǎn)，豐富創(chuàng)新教學(xué)方法和手段，完善教學(xué)評(píng)價(jià)，逐步形成完整系統(tǒng)的健美操課程思政教學(xué)體系，真正實(shí)現(xiàn)健美操課程以“體育輔以德行”“完善人格，首在體育”的思政要求。

筆者以《健美操》課程為中心，以課程思政理念為指導(dǎo)展開案例研究，發(fā)現(xiàn)《健美操》課程思政建設(shè)能夠很好地實(shí)現(xiàn)“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、完善人格、錘煉品質(zhì)”的育人目標(biāo)。“課程思政”是新時(shí)代我國(guó)高等教育改革的重要內(nèi)容，各類學(xué)校均在積極探索“課程思政”的教學(xué)實(shí)踐，體育教師需要在以后的教學(xué)過(guò)程中不斷總結(jié)、思考及完善，強(qiáng)化價(jià)值塑造、知識(shí)傳授和能力培養(yǎng)三位一體，同行并重，為實(shí)現(xiàn)“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的課程目標(biāo)不懈努力。

參考文獻(xiàn)：

[1]光明日?qǐng)?bào).堅(jiān)持把立德樹人作為中心環(huán)節(jié)[EB/OL]（2022-10-31）[2017-12-06] http：//www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/s6319/zb_2016n/2016_zb08/16zb08_gj/201612/t20161209_291438.html

[2]中國(guó)共產(chǎn)黨教育部黨組.高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要[Z].教黨[2017]62號(hào).

[3]中華人民共和國(guó)教育部.高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要[Z].教高[2020]3號(hào)

[4]鄭繼超.董翠香.朱春山.我國(guó)高等學(xué)校體育課程思政研究：綜述與展望[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)2022，38（4）.67-75.

[5]健美操編委會(huì).健美操[M].北京：高等教育出版社.2005.

[6]匡小紅.健美操[M].北京：高等教育出版社.2019

[7]劉純獻(xiàn).劉盼盼.體育課程思政的內(nèi)容、特點(diǎn)、難點(diǎn)與價(jià)值引領(lǐng)[J].體育學(xué)刊.2021.28（1）：1-6

[8]夏貴霞.舒宗禮.課程思政視角下高校體育課程育人質(zhì)量提升體系的構(gòu)建：以華中師范大學(xué)為例[J]體育學(xué)刊.2020.27（4）：7-13.

[9]朱靜華.高校女生體育課興趣現(xiàn)狀及培養(yǎng)的探討[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2003（1）：102-103.

推閱薦鐵 體育課程一體化叢書

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《體育課程一體化叢書》是從學(xué)生學(xué)習(xí)的視角撰寫的教師用書，便于教師把握體育一體化教學(xué)的重難點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，適用于各學(xué)段的體育教學(xué)。

《籃球教程》將籃球運(yùn)動(dòng)劃分為六大模塊，每個(gè)模塊的學(xué)習(xí)與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力等級(jí)對(duì)應(yīng)，從學(xué)、練、賽、評(píng)四個(gè)方面構(gòu)建學(xué)習(xí)體系，打破學(xué)段，實(shí)現(xiàn)籃球?qū)W習(xí)的上下銜接和系統(tǒng)化，適合各個(gè)學(xué)段的教學(xué)參考和指導(dǎo)。

郭文革，洛陽(yáng)理工學(xué)院副教授，國(guó)家級(jí)武術(shù)裁判員，武術(shù)七段。曾多次在全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)比賽、全國(guó)大學(xué)生武術(shù)錦標(biāo)賽等國(guó)家級(jí)賽事中擔(dān)任裁判員、裁判長(zhǎng)。出版著作和教材8部，主持和參與課題11項(xiàng)，發(fā)表論文20余篇。

體育課程 武術(shù)教程

一體化叢書

有經(jīng)一體化，止個(gè)張子攜券的1-2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)

以生為本，以學(xué)定，溫學(xué)，體，、，”、、、CORRLESO

《武術(shù)教程》以技擊方法為基本內(nèi)容，以武術(shù)的三種運(yùn)動(dòng)形式為主線進(jìn)行武術(shù)課程的設(shè)計(jì)，將武術(shù)基本功法、武術(shù)套路、格斗技術(shù)進(jìn)行融合，設(shè)計(jì)出六大模塊，使學(xué)生能夠更系統(tǒng)地學(xué)習(xí)武術(shù)技術(shù)，提升武術(shù)技能，深化和拓展武術(shù)運(yùn)動(dòng)能力。

叢書亮點(diǎn)

作者信息

籃球教程定價(jià)：88.00元

于素梅，教育學(xué)博士，研究員，博士生導(dǎo)師。中國(guó)教育科學(xué)研究院體育美育教育研究所副所長(zhǎng)，國(guó)家健康科普專家?guī)焓着蓡T，《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》修訂專家組成員，我國(guó)大中?。ㄓ祝w育課程一體化項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。

●體育課程一體化，讓每個(gè)孩子終身熱愛1-2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)

以生為本，以學(xué)定教，注重學(xué)法指導(dǎo)，體現(xiàn)“學(xué)練、賽、評(píng)”新樣態(tài)全彩圖示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，規(guī)范教案和優(yōu)質(zhì)課例展示30多個(gè)實(shí)驗(yàn)區(qū)、1000多位“學(xué)過(guò)、練過(guò)、教過(guò)、研究過(guò)”的專業(yè)研究人員智慧巨獻(xiàn)

魏換強(qiáng)，石家莊市雷鋒小學(xué)教學(xué)副校長(zhǎng)，石家莊市武術(shù)協(xié)會(huì)副主席，石家莊市小學(xué)體育兼職教研員，石家莊市名師，河北省骨干教師，全國(guó)百名優(yōu)秀考評(píng)員，國(guó)家武術(shù)一級(jí)裁判，武術(shù)六段。曾獲全國(guó)體育教師優(yōu)質(zhì)課評(píng)比一等獎(jiǎng)，擔(dān)任大中小（幼）體育課程一體化項(xiàng)目武術(shù)項(xiàng)目組組長(zhǎng)。

郭永波，華南師范大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師。研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練學(xué)，研究成果“集體對(duì)抗類項(xiàng)目訓(xùn)練理念的研究”獲2012年中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)，出版著作15部。

專家推薦

于素梅博士率領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)達(dá)4年的“一體化”課程研究與教學(xué)創(chuàng)新，其本質(zhì)就是圍繞這一重要基本理論問(wèn)題與方法論進(jìn)行的學(xué)術(shù)攻關(guān)。今天，我們又高興地看到，該研究在推出了系列研究論文與報(bào)告之后，又推出了更為系統(tǒng)、對(duì)課程建設(shè)和一線教學(xué)更具指導(dǎo)意義的研究成果：以各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)理、排列理論、教程、評(píng)價(jià)為內(nèi)容的系列成果，并以叢書形式出版。這是一件非?？上部少R的事情，因?yàn)檫@是一項(xiàng)“硬核”的研究成果，它無(wú)疑是學(xué)校體育課程建設(shè)的一件具有里程碑意義的大事，是值得眾多體育課程教學(xué)研究專家熱情關(guān)注的事情。

北京師范大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師毛振明