基于主動健康理念的高校體育教學(xué)改革模式探究

【摘 "要】 在健康中國戰(zhàn)略背景下，高校體育正面臨新的發(fā)展機(jī)遇。為了全面培養(yǎng)學(xué)生的終身體育能力，并提升高校的育人功能，高校應(yīng)當(dāng)以主動健康理念為引領(lǐng)，深化體育教學(xué)改革，推動學(xué)生從被動健康向主動健康的積極轉(zhuǎn)變。該文從高校構(gòu)建主動健康體育教學(xué)模式的價(jià)值意蘊(yùn)及現(xiàn)實(shí)困境兩方面出發(fā)，探討教學(xué)改革的必要性，并圍繞培養(yǎng)主動健康意識、明確教學(xué)目標(biāo)、強(qiáng)化師資培訓(xùn)、開發(fā)校本課程資源、構(gòu)建科學(xué)評價(jià)體系等5個(gè)方面，提出主動健康體育教學(xué)改革模式的優(yōu)化路徑，旨在實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的創(chuàng)新與發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】 主動健康 "高校體育 "教學(xué)改革 "體育教學(xué)模式

【中圖分類號】 G807.3 " " " " " " "【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A " " " " "【文章編號】 2095-2813（2025）07-0059-04

Research on the Reform Mode of College Physical Education Teaching Based on the Concept of Active Health

ZHU Jing

Ningbo Childhood Education Collge， Ningbo， Zhejiang Province， 315336 China

[Abstract] Under the background of Healthy China， college Physical Education is ushering in new development opportunities. In order to comprehensively cultivate students' lifelong physical education ability and enhance college's educational function， colleges should be guided by the concept of Active Health， deepen the reform of physical education teaching and promote the positive transformation of students from passive health to active health. This paper explores the necessity of teaching reform starting from two aspects： the value implication of constructing the active health college physical education teaching mode and the realistic dilemma. It proposes the optimization path for the reform model of active health physical education teaching focusing on five aspects： cultivating active health awareness， clarifying teaching objectives， strengthening teacher training， developing school-based resources and constructing scientific evaluation system， aiming to realize the innovation and development of college physical education teaching.

[Keywords] Active health; College physical education; Teaching reform; Physical education teaching mode

新時(shí)代大學(xué)體育是健康中國戰(zhàn)略實(shí)施的重要組成部分，也是實(shí)現(xiàn)高校立德樹人目標(biāo)的關(guān)鍵途徑。2022年4月，教育部辦公廳發(fā)布的《關(guān)于實(shí)施全國健康學(xué)校建設(shè)計(jì)劃的通知》強(qiáng)調(diào)：“要以健康促進(jìn)為主線改進(jìn)學(xué)校治理體系，深化學(xué)校教育改革，加快學(xué)校健康促進(jìn)能力建設(shè)，逐步形成中國特色健康學(xué)校建設(shè)模式和青年健康促進(jìn)機(jī)制，系統(tǒng)提升學(xué)生的綜合素質(zhì)、健康素養(yǎng)和健康水平。”［1］同時(shí)，體育總局印發(fā)《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》并指出，要倡導(dǎo)主動健康意識，推動健康關(guān)口前移，并建立集科學(xué)健身、運(yùn)動營養(yǎng)、傷病防護(hù)、心理調(diào)適于一體的運(yùn)動促進(jìn)健康新模式［2］。這些政策的頒布不僅為大學(xué)體育的發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的政策支撐，還指明了明確的發(fā)展方向。

然而，在政策支持與制度保障的雙重推動下，大學(xué)體育仍面臨學(xué)生體質(zhì)下滑、運(yùn)動素質(zhì)難以提升、主動運(yùn)動意識淡薄、運(yùn)動技能掌握能力較弱等問題。長期以來，體育課程的研究視野相對狹窄，導(dǎo)致教學(xué)過程中普遍存在形式化現(xiàn)象。這種現(xiàn)狀不僅降低了教學(xué)質(zhì)量，還削弱了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識與能力，成為制約大學(xué)體育發(fā)展的難題。在此背景下，如何深化大學(xué)體育教學(xué)改革，培養(yǎng)學(xué)生主動健康意識，提升學(xué)生健康素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，已成為高校亟待解決的迫切任務(wù)之一。

1 "主動健康體育教學(xué)改革模式的內(nèi)涵

1.1 "概念界定

1.1.1 "主動健康的內(nèi)涵

主動健康作為醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的重要概念，其核心在于通過主動對人體施加可控刺激，旨在提升人體微觀層面的復(fù)雜度，促進(jìn)多樣化的適應(yīng)性，進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)化人體機(jī)能或逆轉(zhuǎn)慢性疾病的目的［3］。2018年，科技部針對我國人口健康科技戰(zhàn)略，正式將運(yùn)動納入主動健康促進(jìn)規(guī)劃中，并將主動健康確立為重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃的核心專項(xiàng)［4］。這一概念的提出，不僅彰顯了我國在人類健康事業(yè)中的創(chuàng)新理念，更體現(xiàn)了對健康主動管理的深刻認(rèn)識。

隨著體醫(yī)融合和體衛(wèi)融合等理念的推廣，主動健康在體育領(lǐng)域獲得了新的詮釋。它強(qiáng)調(diào)個(gè)人為追求持續(xù)健康能力、高品質(zhì)生活以及良好的社會適應(yīng)力，應(yīng)主動采取營養(yǎng)調(diào)整、科學(xué)運(yùn)動等干預(yù)手段，通過主動發(fā)現(xiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)、科學(xué)評估健康狀況、積極調(diào)整生活方式以及有效促進(jìn)健康等一系列措施，積極預(yù)防健康風(fēng)險(xiǎn)［5］。

1.1.2 "主動健康體育教學(xué)模式的界定

大學(xué)體育主動健康教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)將主動健康的意識與行動深度融入學(xué)生的體育學(xué)習(xí)過程，激發(fā)大學(xué)生在體育學(xué)習(xí)與活動中的主動性和有效性。通過采用適宜的教學(xué)方法，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，并借助科技手段量化健康知識、基本運(yùn)動技能、專項(xiàng)運(yùn)動技能的習(xí)得成果，進(jìn)一步完善并構(gòu)建改革評價(jià)指標(biāo)體系［6］。本研究以主動健康為理論基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)個(gè)體在健康管理中的積極作用。通過大學(xué)體育教學(xué)改革，實(shí)施主動健康模式，旨在改變學(xué)生被動健康觀念，提升身體素質(zhì)，促進(jìn)全面健康成長。這符合健康中國建設(shè)的宗旨，也是實(shí)現(xiàn)高?！叭恕钡闹匾Ｕ?。

1.2 "高校構(gòu)建主動健康體育教學(xué)模式的價(jià)值意蘊(yùn)

1.2.1 "契合健康中國的戰(zhàn)略需求

中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》明確指出，要將健康教育納入國民教育體系，作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。建立學(xué)校健康教育推進(jìn)機(jī)制，構(gòu)建相關(guān)學(xué)科教學(xué)與教育活動相結(jié)合、課堂教育與課外實(shí)踐相結(jié)合、經(jīng)常性宣傳教育與集中式宣傳教育相結(jié)合的健康教育模式。大學(xué)作為教育體系的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對培育學(xué)生終身體育意識具有決定性作用。高校積極構(gòu)建主動健康體育教學(xué)模式，是對健康中國戰(zhàn)略的積極響應(yīng)，也是教育策略革新的重要舉措。該模式鼓勵學(xué)生主動參與、自主選擇體育活動，旨在培養(yǎng)終身體育意識。這不僅關(guān)乎學(xué)生個(gè)人的健康福祉，更是提升學(xué)生綜合素質(zhì)和就業(yè)競爭力的重要一環(huán)。因此，高校應(yīng)高度重視體育教育，提供優(yōu)質(zhì)資源，為培養(yǎng)健康、活力四射的新一代青年奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

1.2.2 "滿足青年主動健康成長的內(nèi)在需求

青年時(shí)期是身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，也是形成良好生活習(xí)慣和健康意識的重要時(shí)期。當(dāng)前，隨著社會環(huán)境的變化和生活方式的轉(zhuǎn)變，青年面臨著諸多健康挑戰(zhàn)。高校作為青年教育的重要陣地，其體育教學(xué)模式的革新對于促進(jìn)學(xué)生的主動健康成長具有不可替代的作用。通過構(gòu)建主動健康體育教學(xué)模式，可以引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)青年的全面發(fā)展和健康成長。這一改革不僅符合青年自身發(fā)展的迫切需要，也是高校體育教育與時(shí)俱進(jìn)的必然要求。

2 "學(xué)校體育促進(jìn)青年主動健康的現(xiàn)實(shí)困境

2.1 "政策執(zhí)行滯后與意識缺失

在推動青年主動健康的過程中，學(xué)校體育遭遇了政策執(zhí)行不力、社會觀念滯后及學(xué)生主動健康意識缺乏的難題。盡管國家層面已出臺多項(xiàng)旨在強(qiáng)化學(xué)校體育的政策，但執(zhí)行力度存在差異，宣傳普及工作尚顯不足，導(dǎo)致部分學(xué)校響應(yīng)不夠迅速，政策效果未能充分展現(xiàn)。社會層面，家長、教育工作者及公眾對體育教育的認(rèn)知仍局限于增強(qiáng)體質(zhì)，未能充分認(rèn)識到其在青年全面發(fā)展中的關(guān)鍵作用。學(xué)生層面，部分青年健康觀念淡薄，對體育運(yùn)動的認(rèn)知存在偏差，缺乏參與熱情，且日常健康習(xí)慣不良，如缺乏運(yùn)動、飲食無節(jié)制等。這些問題不僅限制了學(xué)校體育的發(fā)展?jié)摿?，也阻礙了青年主動健康意識的覺醒。

2.2 "教學(xué)改革缺乏創(chuàng)新

當(dāng)前，健康第一的教學(xué)理念雖已被明確提出，但在部分高校的落實(shí)仍有待加強(qiáng)，特別是在培養(yǎng)學(xué)生主動健康體育核心素養(yǎng)方面存在明顯不足。在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上，理論與實(shí)踐結(jié)合不夠緊密，新增的運(yùn)動處方、運(yùn)動損傷預(yù)防等課程尚需進(jìn)一步深化，且未能充分考慮學(xué)生體質(zhì)差異，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容缺乏針對性和吸引力。同時(shí)，校本資源開發(fā)滯后，圍繞主動健康的教材編寫及資源整合進(jìn)展緩慢，現(xiàn)代科技在教學(xué)中的應(yīng)用不足，難以提供精準(zhǔn)個(gè)性化的指導(dǎo)。在評價(jià)體系方面，盡管追求科學(xué)全面，但實(shí)際操作中評價(jià)維度不夠全面，定性與定量結(jié)合不緊密，學(xué)生自評互評機(jī)制不完善，且與用人單位溝通不暢，導(dǎo)致評價(jià)體系在促進(jìn)教學(xué)改革和人才培養(yǎng)方面的作用有限，難以全面準(zhǔn)確反映學(xué)生在主動健康方面的成長。

2.3 "師資培養(yǎng)體系有待完善

當(dāng)前，高校缺乏針對體育教師運(yùn)動醫(yī)學(xué)、體育保健等偏醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)I(yè)能力的系統(tǒng)培訓(xùn)體系，導(dǎo)致教師難以有效提升在這一領(lǐng)域的專業(yè)素養(yǎng)，進(jìn)而影響了體醫(yī)融合教學(xué)模式的推廣和學(xué)生全面健康目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，教師間的交流合作不足，激勵機(jī)制不完善以及跨學(xué)科師資的引進(jìn)不足，制約了體育教學(xué)改革的深入和師資隊(duì)伍的整體提升。

3 "主動健康體育教學(xué)模式的優(yōu)化路徑

3.1 "培養(yǎng)主動健康意識

為優(yōu)化主動健康體育教學(xué)模式，需學(xué)校、教師、學(xué)生三方協(xié)同努力，共同提升學(xué)生主動健康意識。學(xué)校應(yīng)多渠道加大健康知識的宣傳力度，提升學(xué)生的健康素養(yǎng)；進(jìn)一步完善體育設(shè)施，特別是考慮特殊學(xué)生的需求，為其提供專門的運(yùn)動區(qū)域，確保運(yùn)動安全，降低運(yùn)動傷害風(fēng)險(xiǎn)。教師應(yīng)摒棄傳統(tǒng)教學(xué)思維，實(shí)現(xiàn)從“授人以魚”向“授人以漁”的轉(zhuǎn)變，注重學(xué)生的體驗(yàn)，通過多樣化的教學(xué)活動引導(dǎo)學(xué)生樹立健康意識，掌握科學(xué)的鍛煉方法，并培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)能力。學(xué)生應(yīng)主動承擔(dān)起提升自我健康意識的責(zé)任，深刻認(rèn)識到健康對個(gè)人發(fā)展的重要性，自覺形成健康生活方式，積極參與學(xué)校組織的體育活動和競賽，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，培養(yǎng)鍛煉熱情。此外，學(xué)生還可以自發(fā)組織或參與運(yùn)動社團(tuán)、興趣小組，與同伴共同鍛煉，形成良好的運(yùn)動氛圍。同時(shí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會科學(xué)鍛煉，根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目和鍛煉方式，確保鍛煉效果的同時(shí)減少運(yùn)動傷害。

3.2 "明確教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

明確教學(xué)目標(biāo)是確保教學(xué)正確性和有效性的前提。高校體育教學(xué)改革應(yīng)秉持健康第一的理念，以培養(yǎng)學(xué)生主動健康體育核心素養(yǎng)為目標(biāo)，要求學(xué)生掌握體育知識和技能，具備主動追求和維持健康的能力，樹立終身體育意識。教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)需注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過課內(nèi)教學(xué)和“第二課堂”活動，增加理論課程比例，如開設(shè)運(yùn)動處方、運(yùn)動損傷預(yù)防、體育保健等課程，豐富學(xué)生的健康理論知識。同時(shí)，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行分類教學(xué)，加入教學(xué)案例，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提供個(gè)性化的指導(dǎo)方案。在實(shí)操課程中設(shè)置多樣化的運(yùn)動項(xiàng)目，滿足不同學(xué)生的興趣和需求。注重培養(yǎng)學(xué)生的基本運(yùn)動技能，并通過專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)。此外，設(shè)計(jì)模擬場景，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)運(yùn)用健康知識，提升實(shí)踐能力。為滿足更多學(xué)生的需求，特別是特異體質(zhì)學(xué)生，可增設(shè)中國傳統(tǒng)體育鍛煉項(xiàng)目，如八段錦、太極拳等。這些項(xiàng)目不僅適合特異體質(zhì)學(xué)生參與，也能為其他學(xué)生提供更多選擇，從而改變特異體質(zhì)學(xué)生僅能通過體育保健課獲得學(xué)分的情況，促進(jìn)體育教育的公平與包容。

3.3 "強(qiáng)化師資培訓(xùn)，提升教學(xué)質(zhì)量

師資隊(duì)伍建設(shè)是推動主動健康體育教學(xué)改革模式創(chuàng)新的核心動力。在主動健康體育教學(xué)背景下，體育教師需要具備運(yùn)動醫(yī)學(xué)、體育保健等偏醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)能力，這對于提升教學(xué)效果、推動體醫(yī)融合以及實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面健康發(fā)展至關(guān)重要。高校應(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，構(gòu)建全面的內(nèi)部培訓(xùn)體系，針對體育教師實(shí)際需求制訂系統(tǒng)的培訓(xùn)計(jì)劃，涵蓋運(yùn)動醫(yī)學(xué)、體育保健等領(lǐng)域，并通過講座、研討會等形式提供持續(xù)的學(xué)習(xí)交流機(jī)會。同時(shí)，應(yīng)強(qiáng)化教師間的交流合作，組建學(xué)習(xí)小組和研究團(tuán)隊(duì)，共享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提升整體教學(xué)水平。實(shí)施導(dǎo)師制度，由經(jīng)驗(yàn)豐富的教師指導(dǎo)青年教師，促進(jìn)其快速成長。此外，建立激勵機(jī)制，表彰、獎勵在教學(xué)改革及質(zhì)量提升中表現(xiàn)突出的教師。同時(shí)，積極引進(jìn)具有實(shí)力的醫(yī)學(xué)或偏醫(yī)學(xué)領(lǐng)域教師，為體育教學(xué)注入新活力，豐富課程內(nèi)容，提升教學(xué)質(zhì)量，并推動體育與醫(yī)學(xué)學(xué)科的交叉融合與科研創(chuàng)新。

3.4 "開發(fā)校本資源，豐富教學(xué)實(shí)踐

通過編寫以主動健康為核心理念的教材，將體育、醫(yī)學(xué)、健康管理等多學(xué)科知識有機(jī)融合，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康意識，形成科學(xué)的生活方式。高校還應(yīng)構(gòu)建包含課程思政內(nèi)容的文本資源，并整合線上與線下的教學(xué)資源庫，形成多元化教學(xué)體系，注重過程管理，確保教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)過程中，應(yīng)充分利用智能運(yùn)動設(shè)備、運(yùn)動監(jiān)測系統(tǒng)等現(xiàn)代科技手段，為學(xué)生提供精準(zhǔn)、個(gè)性化的運(yùn)動指導(dǎo)。此外，通過收集和分析學(xué)生的運(yùn)動數(shù)據(jù)與健康指標(biāo)，為教學(xué)提供科學(xué)依據(jù)，確保教學(xué)內(nèi)容的針對性和實(shí)效性。

3.5 "構(gòu)建科學(xué)評價(jià)體系，保障教學(xué)改革效果

構(gòu)建科學(xué)、系統(tǒng)且全面的教學(xué)評價(jià)體系是衡量高校體育教學(xué)改革成效的關(guān)鍵標(biāo)尺，也是展現(xiàn)教育創(chuàng)新與實(shí)踐深度融合的重要體現(xiàn)。該評價(jià)體系應(yīng)涵蓋體育課程、課外體育競賽、校園體育活動、校園體育文化建設(shè)以及學(xué)生健康素養(yǎng)提升等多個(gè)維度。在評價(jià)過程中，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的體能發(fā)展、健康習(xí)慣養(yǎng)成以及運(yùn)動技能提升，確保與主動健康體育教學(xué)改革目標(biāo)相一致。評價(jià)方法應(yīng)融合定性與定量手段，通過數(shù)據(jù)收集與分析客觀評估學(xué)生的體能、技能及健康知識掌握情況。同時(shí)，將學(xué)生的自評與互評納入評價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生自我反思，激發(fā)學(xué)習(xí)主動性，并提升合作與團(tuán)隊(duì)意識。為了增強(qiáng)評價(jià)體系的實(shí)用性和針對性，高?？梢胗萌藛挝坏脑u價(jià)作為考核內(nèi)容，通過與用人單位的溝通交流，了解社會對人才培養(yǎng)的需求和期望，為教學(xué)改革提供更為精準(zhǔn)的方向。此外，應(yīng)及時(shí)將教學(xué)評價(jià)結(jié)果反饋給相關(guān)部門和人員，有助于教學(xué)質(zhì)量的持續(xù)改進(jìn)，提升人才培養(yǎng)與社會需求的適應(yīng)度，從而充分發(fā)揮評價(jià)體系的作用

4 "結(jié)語

高校將主動健康理念融入體育教學(xué)改革，是對健康中國和體育強(qiáng)國戰(zhàn)略的深入踐行，也為大學(xué)體育教學(xué)改革開辟了新的路徑。此舉旨在引導(dǎo)學(xué)生主動追求健康，通過引入創(chuàng)新教學(xué)方式和多元化學(xué)習(xí)平臺，全面提升學(xué)生體育素養(yǎng)，構(gòu)建涵蓋課堂內(nèi)外、形式多樣的健康保障體系。這一舉措不僅能夠有效促進(jìn)大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，也能夠?yàn)榕囵B(yǎng)具備綜合素質(zhì)的高素質(zhì)人才提供堅(jiān)實(shí)支撐，對推動國家戰(zhàn)略的實(shí)施具有深遠(yuǎn)而重大的意義。

參考文獻(xiàn)

[1] 教育部辦公廳.教育部辦公廳關(guān)于實(shí)施全國健康學(xué)校建設(shè)計(jì)劃的通知[EB/OL].（2022-04-13）[2025-01-13].http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A17/s7059/202204/t20220424_621280.html.

[2] 國家體育總局.國家體育總局關(guān)于印發(fā)“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃的通知[EB/OL].（2021-10-25）[2025-01-13].https：//www.sport.gov.cn/n10503/c23655706/content.html.

[3] 中共中央，國務(wù)院.中共中央 國務(wù)院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》[EB/OL].（2016-10-25）[2025-01-13].https：//www.gov.cn/zhengce/2016-10/25/content_5124174.htm？eqid=9d4da6bb000833c0000000046496f297.

[4] 盧文云，張偉國，黃忠明.主動健康視域下我國體醫(yī)融合健康促進(jìn)體系優(yōu)化研究[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2023，38（6）：703-711.

[5] 常鳳，李彥龍.學(xué)校體育促進(jìn)青少年主動健康的價(jià)值意蘊(yùn)、現(xiàn)實(shí)困境與紓解方略[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2023，35（5）：521-529.

[6] 黃晨華.大學(xué)體育主動健康教學(xué)改革模式的發(fā)展探究[J].當(dāng)代體育科技，2023，13（30）：62-65.