健康中國(guó)背景下高職院校體育教學(xué)創(chuàng)新對(duì)策分析

【摘 "要】 健康中國(guó)戰(zhàn)略以人民為主體，彰顯了以人為本的顯著特征，旨在通過構(gòu)建完善的健康體系來增強(qiáng)國(guó)民身體素質(zhì)。高職院校作為人才培養(yǎng)的重要基地，應(yīng)積極響應(yīng)健康中國(guó)戰(zhàn)略目標(biāo)，為社會(huì)培育具備良好體質(zhì)的高素質(zhì)人才。強(qiáng)健的體魄是人類社會(huì)持續(xù)發(fā)展和民族振興的基石，隨著人們生活質(zhì)量的不斷提升，健康問題日益受到廣泛關(guān)注。體育作為高職院校教育體系的重要組成部分，在健康中國(guó)背景下，如何創(chuàng)新體育教學(xué)方法，有效增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需求，已成為各高職院校亟待研究的重要課題。鑒于此，該文針對(duì)健康中國(guó)背景下高職院校體育教學(xué)的創(chuàng)新問題，提出了一系列可行性建議。

【關(guān)鍵詞】 健康中國(guó) "高職院校 "體育教學(xué) "創(chuàng)新對(duì)策

【中圖分類號(hào)】 G80 " " " " " " "【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A " " " " "【文章編號(hào)】 2095-2813（2025）07-0031-04

Analysis of Innovative Strategies for Physical Education Teaching in Vocational Colleges Under the Background of Healthy China

LI Linkun

Henan College of Industry and Information Technology， Jiaozuo， Henan Province， 454000 China

[Abstract] Healthy China strategy takes the people as the main body， highlighting the significant characteristics of people-oriented， aiming to build a sound health system to enhance people's physical fitness. As the important base of talent cultivation， vocational colleges should actively respond to the strategic goal of Healthy China and cultivate high-quality physical talents with good physical fitness for society. Strong physical fitness is the cornerstone of sustainable development of human society and national rejuvenation. With the continuous improvement of people's quality of life， health issues have received increasing attention. Sports is an important component of vocational college education system， Under the background of Healthy China， how to innovate physical education teaching methods， effectively enhance students' physical fitness， and adapt to the development of the times has become an important research topic for various vocational colleges. In view of this， the article proposes a series of feasible suggestions for the innovation of physical education teaching in vocational colleges under the background of Healthy China.

[Keywords] Healthy China; Vocational colleges; Physical education teaching; Innovative strategies

改革開放以來，我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)取得了顯著進(jìn)步，人民健康指標(biāo)持續(xù)向好。隨著工業(yè)化進(jìn)程的加速和人口老齡化的深化，人們的生產(chǎn)生活方式發(fā)生了深刻變化，一些新的健康問題逐漸凸顯。習(xí)近平總書記在黨的十九大報(bào)告中指出，人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，并提出了實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略的目標(biāo)。在此背景下，各地區(qū)教育部門積極推行學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展計(jì)劃，通過優(yōu)化體育教學(xué)、豐富教學(xué)活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生體育興趣來提升其整體身體素質(zhì)。鑒于此，高職院校體育教學(xué)的創(chuàng)新顯得尤為重要，唯有創(chuàng)新教學(xué)方法，方能為國(guó)家培養(yǎng)更多高素質(zhì)人才。

1 "健康中國(guó)背景及其對(duì)體育教學(xué)創(chuàng)新的要求

1.1 "健康中國(guó)背景

健康是人民美好生活的基礎(chǔ)，也是社會(huì)發(fā)展的重要標(biāo)志。作為人才培養(yǎng)的重要陣地，高職院校應(yīng)自覺承擔(dān)起推動(dòng)健康中國(guó)戰(zhàn)略的責(zé)任，積極投身于體育教學(xué)改革創(chuàng)新之中，以推動(dòng)體育教學(xué)質(zhì)量的提升和教學(xué)效率的提高［1］。健康中國(guó)戰(zhàn)略進(jìn)一步彰顯了社會(huì)主義制度的優(yōu)越性，將人民健康置于戰(zhàn)略發(fā)展的首位，致力于普及健康生活方式、優(yōu)化健康服務(wù)、健全保障體系、營(yíng)造健康環(huán)境，這是國(guó)家的重要決策，也是人民健康的根本保障。因此，社會(huì)各界應(yīng)高度重視，深刻認(rèn)識(shí)健康中國(guó)的重要意義，并積極融入其中。

然而，傳統(tǒng)教育理念根深蒂固，許多高職院校對(duì)體育教學(xué)的重視程度不足，體育課程占比相對(duì)較少，甚至一些院校因擔(dān)心學(xué)生受傷而取消了體育活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生整體身體素質(zhì)偏低，這與健康中國(guó)戰(zhàn)略背道而馳。在健康中國(guó)背景下，人民健康問題得到了前所未有的重視，大學(xué)生作為社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，體育教學(xué)改革的迫切性不言而喻。同時(shí)，這也是保證學(xué)生擁有充足課外活動(dòng)時(shí)間、增強(qiáng)身體素質(zhì)的主要任務(wù)。因此，高職院校必須加大對(duì)體育課程的重視力度，創(chuàng)新教學(xué)形式，與健康中國(guó)戰(zhàn)略保持一致。

1.2 "健康中國(guó)背景下體育教學(xué)創(chuàng)新的要求

第一，融入健康知識(shí)。健康中國(guó)戰(zhàn)略要求普及健康生活知識(shí)、優(yōu)化健康保障體系、推動(dòng)全民健康運(yùn)動(dòng)。高職院校體育教學(xué)創(chuàng)新應(yīng)緊貼這一戰(zhàn)略要求，將健康知識(shí)融入體育教學(xué)之中，實(shí)現(xiàn)健康教育與體育教學(xué)的有機(jī)結(jié)合。受傳統(tǒng)教育理念影響，體育教學(xué)中健康知識(shí)的融入較少，更多側(cè)重于技能練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)不夠全面。據(jù)統(tǒng)計(jì)，40%以上的學(xué)生認(rèn)為自己非常健康，30%以上的學(xué)生表示自己處于亞健康狀態(tài)，而常生病的學(xué)生占比不容忽視［2］。這表明學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)知較為片面，單一的體育運(yùn)動(dòng)并不等同于完全健康。因此，健康中國(guó)背景下體育教學(xué)創(chuàng)新的首要任務(wù)是融入健康知識(shí)，其次是提升學(xué)生的健康認(rèn)知和心理健康水平。

第二，關(guān)注學(xué)生個(gè)性化需求。傳統(tǒng)體育教學(xué)以集體教學(xué)為主要形式，重視學(xué)生專項(xiàng)技能的提升，而忽略了對(duì)個(gè)體差異的關(guān)注，這不利于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的調(diào)動(dòng)和健康習(xí)慣的養(yǎng)成。而健康中國(guó)戰(zhàn)略重視學(xué)生個(gè)性化需求和主動(dòng)性的調(diào)動(dòng)，鼓勵(lì)培養(yǎng)健康行為，增強(qiáng)身體素質(zhì)。因此，教師在創(chuàng)新教學(xué)方法時(shí)應(yīng)重視學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，調(diào)動(dòng)其主動(dòng)性，并制訂科學(xué)的教學(xué)方案，引導(dǎo)學(xué)生樹立運(yùn)動(dòng)意識(shí)、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。研究顯示，年級(jí)越高，學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)越低，其中情緒煩惱占比最高。過去，體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)技能、體能訓(xùn)練，而心理健康問題被忽視。基于健康中國(guó)背景，應(yīng)進(jìn)一步重視群眾的心理健康。因此，體育教學(xué)創(chuàng)新應(yīng)融入心理健康內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，這對(duì)其職業(yè)發(fā)展也具有重要意義。

2 "健康中國(guó)背景下高職院校體育教學(xué)創(chuàng)新的重要意義

2.1 "增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)

高職院校是培養(yǎng)技術(shù)型人才的重要基地，具備健康的身體素質(zhì)對(duì)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。然而，多數(shù)高職院校體育教學(xué)仍以體育技能、體育技巧為主體，缺乏對(duì)健康知識(shí)的重視。眾所周知，運(yùn)動(dòng)有益于身心健康，但只有選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目才能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的［3］。由于學(xué)生對(duì)體育健康知識(shí)了解不足，體育活動(dòng)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)不當(dāng)行為。因此，教師可以通過創(chuàng)新教學(xué)方法、融入健康知識(shí)，幫助學(xué)生意識(shí)到合理運(yùn)動(dòng)的重要性，并將所學(xué)健康知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，這對(duì)身體素質(zhì)的提升具有積極影響。

2.2 "培養(yǎng)學(xué)生體育精神

在體育教學(xué)中，部分教師對(duì)心理學(xué)知識(shí)了解不夠深入，難以通過觀察學(xué)生情緒、行為來判斷其對(duì)體育學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，這就導(dǎo)致教學(xué)與學(xué)生需求產(chǎn)生了脫節(jié)。隨著教學(xué)改革創(chuàng)新的深入，教師掌握了更多了解學(xué)生心理的工具，如翻轉(zhuǎn)課堂、新媒體等。學(xué)生可以在這些平臺(tái)上留言、分享經(jīng)驗(yàn)，便于教師掌握其心理情緒并制訂滿足學(xué)生需求的教學(xué)方案。通過因材施教的方式，學(xué)生可以愛上體育學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)體育精神。

2.3 "促進(jìn)體育教學(xué)與專業(yè)的融合

基于健康中國(guó)背景的創(chuàng)新體育教學(xué)以確保學(xué)生掌握科學(xué)的體育學(xué)習(xí)方法、夯實(shí)體育技能為基礎(chǔ)，打破了傳統(tǒng)體育技能與體能分割的現(xiàn)狀。例如，在體育教學(xué)時(shí)，教師不僅教授學(xué)生長(zhǎng)跑技能，還幫助學(xué)生達(dá)成了體能訓(xùn)練目標(biāo)；一些教師還會(huì)將專業(yè)課程與體育知識(shí)相結(jié)合，確保學(xué)生在今后的工作中擁有良好的體能以應(yīng)對(duì)緊張的工作節(jié)奏。良好的體能也是職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)之一。

2.4 "樹立健康的心理環(huán)境

當(dāng)前，企業(yè)對(duì)員工的心理健康越來越重視。若學(xué)生心理素質(zhì)不強(qiáng)，則難以在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。因此，高職院校還應(yīng)重視學(xué)生心理環(huán)境的建設(shè)。創(chuàng)新體育教學(xué)后，心理學(xué)知識(shí)融入體育課程有利于學(xué)生心理素質(zhì)的提升。例如，在院外拓展活動(dòng)中，學(xué)生可以不畏艱難、不斷超越自我，這對(duì)培養(yǎng)抗挫心理具有重要意義。即使在今后的職業(yè)生涯中遇到困難，學(xué)生也能夠保持健康的心態(tài)。

3 "健康中國(guó)背景下高職院校體育教學(xué)創(chuàng)新現(xiàn)狀

3.1 "學(xué)生積極性欠缺

學(xué)生學(xué)習(xí)積極性是制約學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵因素，亦是構(gòu)建體育健康模式的重要影響因素。高職院校學(xué)生生活?yuàn)蕵穬?nèi)容豐富多樣，體育生活所占比重較小，甚至缺失。學(xué)校教學(xué)形式多局限于知識(shí)灌輸，對(duì)體育健康教育重視不足，致使學(xué)生對(duì)體育健康缺乏深入了解、體驗(yàn)感不佳，因而積極性欠缺。

3.2 "體育硬件與軟件設(shè)施更新滯后

體育場(chǎng)地與設(shè)施是構(gòu)建體育健康模式不可或缺的條件之一。受資源限制和資金短缺影響，部分院校體育設(shè)施和場(chǎng)地更新滯后，運(yùn)動(dòng)器材與活動(dòng)空間有限，這就導(dǎo)致體育訓(xùn)練條件欠佳，訓(xùn)練效果不言而喻。這也成為高職院校體育教學(xué)創(chuàng)新面臨的重要挑戰(zhàn)。此外，部分院校因教育資源限制，教師聘用標(biāo)準(zhǔn)較低，存在非體育專業(yè)背景教師從事體育教學(xué)或教師身兼多職的現(xiàn)象，教學(xué)壓力大，難以投入時(shí)間和精力于教學(xué)創(chuàng)新研究。

3.3 "體育健康模式相關(guān)信息資料匱乏

互聯(lián)網(wǎng)已在人們的工作、生活、學(xué)習(xí)中占據(jù)重要地位，并提供了諸多便利，高職院校構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)化管理模式勢(shì)在必行［4］。然而，高職院校體育健康建設(shè)起步較晚、發(fā)展較慢，體系建設(shè)尚不完善，相關(guān)信息資料匱乏。同時(shí)，體育教學(xué)理念與實(shí)踐脫節(jié)也是主要問題之一。例如，部分院校偏重體育知識(shí)傳授而忽視體育訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生雖掌握了大量理論知識(shí)，卻難以在實(shí)踐中運(yùn)用。對(duì)此，各院校應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)這一問題，著手實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)，從根本上提升學(xué)生體育健康水平。

4 "健康中國(guó)背景下高職院校體育教學(xué)創(chuàng)新可行性策略

4.1 "構(gòu)建綜合能力突出的師資團(tuán)隊(duì)

健康中國(guó)背景下，教師教學(xué)負(fù)擔(dān)加重，不僅需掌握體育技能，還需具備扎實(shí)的健康知識(shí)、心理學(xué)知識(shí)和創(chuàng)新思維等［5］。因此，體育教學(xué)創(chuàng)新的基礎(chǔ)前提是構(gòu)建綜合能力突出的師資團(tuán)隊(duì)。教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，其教學(xué)水平直接影響著教學(xué)質(zhì)量。首先，應(yīng)對(duì)原有師資團(tuán)隊(duì)進(jìn)行培訓(xùn)，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)、健康知識(shí)和體育技能等。其次，調(diào)整績(jī)效和薪資結(jié)構(gòu)，根據(jù)教學(xué)需求更新教學(xué)計(jì)劃。再次，鼓勵(lì)教師參加研學(xué)活動(dòng)、學(xué)術(shù)論壇，與行業(yè)佼佼者交流經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)理念，汲取優(yōu)秀的健康知識(shí)和心理學(xué)知識(shí)，不斷豐富自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，勇于創(chuàng)新。最后，增加新興體育項(xiàng)目，如輪滑、搏擊操、跆拳道、瑜伽、健美操等。但需注意的是，部分項(xiàng)目對(duì)室內(nèi)體育館和基礎(chǔ)體育設(shè)施有較高要求，對(duì)教師專業(yè)水平亦有相應(yīng)要求。

4.2 "豐富教學(xué)資源，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境

首先要更新教材。盡管高職院校有統(tǒng)一教材，但受地理、專業(yè)和學(xué)生差異影響，教材往往缺乏針對(duì)性，需要學(xué)校教師團(tuán)隊(duì)編制校本教材，整合各地資源，創(chuàng)新教學(xué)方法。教師可將校內(nèi)體育空間設(shè)計(jì)規(guī)劃納入教材，以便讓學(xué)生了解校園環(huán)境，選擇適合的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。對(duì)于班級(jí)人數(shù)較多的情況，教師可根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)需求，如創(chuàng)建學(xué)習(xí)小組，盡可能滿足每名學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，貼合其喜好，促進(jìn)其主動(dòng)融入小組討論。針對(duì)性別差異，可實(shí)施分開教學(xué)，即女生側(cè)重健美操、排球，男生側(cè)重籃球、足球等。為調(diào)動(dòng)學(xué)生參與興趣，可采用小組競(jìng)賽、班級(jí)競(jìng)賽等形式，實(shí)現(xiàn)以賽促學(xué)。健康中國(guó)戰(zhàn)略提出，每次體育教學(xué)應(yīng)保證60 min以上的活動(dòng)時(shí)間，因此建議教師實(shí)施項(xiàng)目教學(xué)法，通過布置任務(wù)引導(dǎo)學(xué)生探索體育技巧、技能，進(jìn)而掌握體育技能、完善心理建設(shè)，將更多時(shí)間投入體育學(xué)習(xí)［6］。

其次，與互聯(lián)網(wǎng)融合?；ヂ?lián)網(wǎng)已成為社會(huì)發(fā)展不可或缺的部分，將其應(yīng)用于體育教學(xué)有利于資源調(diào)動(dòng)，使校本教材更具可行性。具體而言，可借助音頻、視頻、剪輯等技術(shù)將奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目、競(jìng)賽項(xiàng)目等引入課堂，以便讓學(xué)生觀看理解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技巧、技能，反思并改正不足。隨著VR技術(shù)的日益成熟，將其應(yīng)用于課堂可讓學(xué)生真切感受競(jìng)賽情景和氛圍，培養(yǎng)競(jìng)技精神。當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)較差，體育訓(xùn)練積極性不高。一項(xiàng)關(guān)于每周3次以上體育活動(dòng)的調(diào)查顯示，40%的女生能完成該指標(biāo)，60%以上的男生能完成該指標(biāo)，但每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間短。而融入互聯(lián)網(wǎng)新方法、新項(xiàng)目可激發(fā)學(xué)生參與興趣，進(jìn)而延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

最后，豐富運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。針對(duì)高職院校學(xué)生人數(shù)多、活動(dòng)空間小的問題，教師可采取興趣小組教學(xué)法組織教學(xué)，分區(qū)規(guī)劃體育場(chǎng)地。例如，將籃球場(chǎng)地設(shè)置在邊角位置，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)；在無籃球競(jìng)賽時(shí)，其他體育運(yùn)動(dòng)均可在此開展。簡(jiǎn)而言之，創(chuàng)新教學(xué)方法不僅局限于“教”的創(chuàng)新，還涵蓋資源豐富、場(chǎng)地規(guī)劃等方面，均屬于教學(xué)方法創(chuàng)新的范疇。

4.3 "營(yíng)造良好的體育氛圍

學(xué)生應(yīng)不再沉迷于手機(jī)和宿舍，而是將大量時(shí)間投入到操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中，如參與足球、排球活動(dòng)，或是自發(fā)組織的體育競(jìng)賽。為實(shí)現(xiàn)這一理想狀態(tài)，建議教師采用競(jìng)賽教學(xué)法，組織班級(jí)間的體育競(jìng)賽。學(xué)生在競(jìng)賽中能夠產(chǎn)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，在團(tuán)隊(duì)中建立合作意識(shí)，并樹立體育精神。高職院校應(yīng)秉承厚德強(qiáng)技的理念，堅(jiān)持德、體共育，以體育俱樂部制教學(xué)改革為主體，通過以賽促學(xué)、以賽促練、以賽促教、以賽促長(zhǎng)的方式，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍?？梢蚤_展豐富多彩的體育文化活動(dòng)競(jìng)賽，推廣普及競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，形成班班有活動(dòng)、月月有競(jìng)賽的班、院、校三級(jí)聯(lián)動(dòng)競(jìng)賽機(jī)制，使體育文化競(jìng)賽活動(dòng)充滿生機(jī)。例如，舉辦大學(xué)生乒乓球錦標(biāo)賽、吉尼斯體育活動(dòng)等，對(duì)豐富體育文化生活具有重要作用。同時(shí)，應(yīng)對(duì)學(xué)生的進(jìn)步給予肯定和精神表揚(yáng)，創(chuàng)造積極的激勵(lì)氛圍?；蚪柚麄鳈?、?？让浇樾麄黧w育精神，樹立體育榜樣，營(yíng)造充滿活力的體育文化氛圍。

此外，教師應(yīng)主動(dòng)參與體育活動(dòng)，以身作則，展現(xiàn)良好的體育風(fēng)貌，為學(xué)生樹立榜樣。以某校為例，該校整合了各項(xiàng)體育競(jìng)賽，形成了趣味體育、學(xué)院體育競(jìng)賽、校外專業(yè)競(jìng)技三級(jí)賽事機(jī)制。通過舉辦趣味體育和專業(yè)競(jìng)技競(jìng)賽，擴(kuò)大了體育鍛煉的覆蓋面。學(xué)校鼓勵(lì)全校師生積極參與體育活動(dòng)，使體育教學(xué)從單一維度轉(zhuǎn)變?yōu)槿娓采w。該校還組織了首屆體育節(jié)，活動(dòng)持續(xù)兩個(gè)月，體育項(xiàng)目包括足球、籃球、田徑、武術(shù)、健美操、跳繩等數(shù)十種，總參與人數(shù)達(dá)到4 500人次。近年來，該校組織教師指導(dǎo)高水平運(yùn)動(dòng)員參加省市及全國(guó)競(jìng)賽，并取得了優(yōu)異成績(jī)。

4.4 "優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，增加時(shí)尚健身項(xiàng)目

內(nèi)容創(chuàng)新是體育課程改革的重點(diǎn)。高職院校應(yīng)結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，與時(shí)俱進(jìn)，更新體育教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容更具吸引力［7］。第一，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)符合學(xué)生特點(diǎn)。根據(jù)該階段學(xué)生的興趣、年齡特征，挖掘貼近生活、有助于終身鍛煉的內(nèi)容，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)其高尚的體育道德。第二，融入時(shí)尚健身項(xiàng)目，如瑜伽、中國(guó)舞等，宣傳科學(xué)的健身方法，提升學(xué)生的參與興趣。再次，優(yōu)化健康教育內(nèi)容。將養(yǎng)生保健、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等內(nèi)容與體育教學(xué)相結(jié)合，著重培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，并使其掌握科學(xué)健身的方法。第三，應(yīng)凸顯專項(xiàng)內(nèi)容。結(jié)合院校特色與就業(yè)環(huán)境增設(shè)專項(xiàng)體育課程，如軍警體能練習(xí)，以利于學(xué)生在未來的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)。第四，延伸拓展訓(xùn)練。根據(jù)地域特征進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。

4.5 "創(chuàng)新評(píng)價(jià)方法，建立多元化評(píng)價(jià)系統(tǒng)

教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)于提升教學(xué)質(zhì)量具有重要作用。建立多元化評(píng)價(jià)系統(tǒng)能夠更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。首先，創(chuàng)新評(píng)價(jià)形式。采用學(xué)生互評(píng)、自我評(píng)價(jià)等不同形式，并引入第三方評(píng)價(jià)，形成多方共同參與的評(píng)價(jià)體系。其次，優(yōu)化評(píng)價(jià)內(nèi)容。將身體素質(zhì)納入人才培養(yǎng)質(zhì)量指標(biāo)，并將其列入高職院校的發(fā)展規(guī)劃、考核機(jī)制內(nèi)。同時(shí)，關(guān)注學(xué)生的合作意識(shí)、體育習(xí)慣、過程表現(xiàn)等方面的評(píng)價(jià)，以綜合反映學(xué)生的綜合素養(yǎng)。最后，創(chuàng)新評(píng)價(jià)方法。借助信息技術(shù)建立體育檔案，實(shí)現(xiàn)線上線下結(jié)合的過程性評(píng)價(jià)。例如，引入樂跑APP記錄學(xué)生的運(yùn)動(dòng)里程，后臺(tái)可實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)和提醒，以激發(fā)學(xué)生的體育潛能，將體育教育與大數(shù)據(jù)管理相結(jié)合。在日常教學(xué)中，通過組織班會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)等，發(fā)揮輔導(dǎo)員和導(dǎo)師的作用。根據(jù)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)結(jié)果對(duì)學(xué)生的鍛煉情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，不斷完善鍛煉計(jì)劃，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

4.6 "打造“體測(cè)+規(guī)劃”訓(xùn)練方案，提升體育素養(yǎng)

高職院校應(yīng)將體測(cè)成績(jī)與體育課程成績(jī)相結(jié)合，發(fā)揮健康中國(guó)理念在教育激勵(lì)、反饋調(diào)整、引導(dǎo)鍛煉方面的作用。學(xué)校應(yīng)結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)和體育課程制訂學(xué)期、年度訓(xùn)練計(jì)劃。學(xué)生也應(yīng)制訂個(gè)人的鍛煉計(jì)劃和鍛煉目標(biāo)，進(jìn)而選擇適合的訓(xùn)練方法。在科學(xué)訓(xùn)練的過程中，學(xué)生的體育素養(yǎng)將得到提高。

5 "結(jié)語

總而言之，在健康中國(guó)背景下，高職院校體育教學(xué)創(chuàng)新勢(shì)在必行。這對(duì)學(xué)生身體健康、思想創(chuàng)新具有深遠(yuǎn)意義。作為健康中國(guó)的重要組成部分，高職院校體育教學(xué)創(chuàng)新應(yīng)立足于多方面、多環(huán)節(jié)，包括組建優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì)、豐富教學(xué)資源、營(yíng)造良好的體育氛圍、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新評(píng)價(jià)方法等。健康中國(guó)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)并非一朝一夕之功，而是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。因此，高職院校體育教師需要不斷實(shí)踐、思考、發(fā)現(xiàn)，以推動(dòng)體育教學(xué)的健康發(fā)展。

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