中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)改革研究

摘要：文章圍繞中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的思想分析與作用解讀，結(jié)合湖南工業(yè)大學(xué)的實(shí)踐探索，分析當(dāng)前中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)存在的問題，并提出具體的教學(xué)改革策略，旨在推動(dòng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)，滋養(yǎng)大學(xué)生的積極心理，培養(yǎng)具有民族責(zé)任感和歷史使命感的時(shí)代新人。

關(guān)鍵詞：中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化；大學(xué)生心理健康；教學(xué)改革

一、引言

2023年4月，教育部等十七個(gè)部門聯(lián)合發(fā)布了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》，強(qiáng)調(diào)大中小學(xué)必須開設(shè)心理健康相關(guān)的課程，發(fā)揮課堂教學(xué)的作用，全方位地開展心理健康教育工作，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康素質(zhì)。在此背景下，高校大學(xué)生心理健康教學(xué)改革應(yīng)從本土文化入手，將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)，探索真正適合中國大學(xué)生的心理健康教學(xué)模式，以提升大學(xué)生心理韌性，增強(qiáng)大學(xué)生民族文化認(rèn)同。

二、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)的作用

（一）引導(dǎo)大學(xué)生明晰奮斗目標(biāo)

中華傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)“君子務(wù)本，本立而道生”（出自《論語·學(xué)而篇》），“心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平”（出自《禮記·大學(xué)》）等。這一思想闡述了個(gè)人修養(yǎng)到社會(huì)責(zé)任的完整思想體系，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生要提升自我認(rèn)知，明確個(gè)人的價(jià)值觀和人生目標(biāo)，增強(qiáng)大學(xué)生奮斗的內(nèi)在動(dòng)力。高校應(yīng)將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)，以優(yōu)秀的思想和經(jīng)典文化指引大學(xué)生提升自我修養(yǎng)，更好地認(rèn)識(shí)自我，明確自己的奮斗目標(biāo)，樹立崇高的理想信念。

（二）矯正大學(xué)生個(gè)人主義偏向

在大學(xué)生心理健康教學(xué)過程中，教師可以通過解構(gòu)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，講述歷史故事、名人事跡及傳統(tǒng)文化的教育，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到個(gè)人與集體、個(gè)體與社會(huì)之間的關(guān)系，引導(dǎo)大學(xué)生正確看待個(gè)人與社會(huì)之間的關(guān)系。例如，“天行健，君子以自強(qiáng)不息”（出自《周易·乾》），能讓大學(xué)生更深刻地理解個(gè)人的成長與集體的繁榮是相輔相成的，促使大學(xué)生融入集體，為集體貢獻(xiàn)，增強(qiáng)大學(xué)生的歸屬感和責(zé)任感，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

（三）撫平大學(xué)生不良情緒

中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的許多經(jīng)典思想為大學(xué)生心理健康教學(xué)提供了解決問題的方法。例如，道家文化的“道法自然”（出自《道德經(jīng)》），強(qiáng)調(diào)順應(yīng)自然、和諧共生。教師可以將其融入大學(xué)生心理健康教學(xué)中，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行戶外活動(dòng)，感受自然的美好，鼓勵(lì)他們在學(xué)習(xí)與生活中尋找平衡，讓大學(xué)生能夠放松身心，減輕負(fù)面情緒，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中包含豐富的藝術(shù)形式，如書法、繪畫、音樂等，這些藝術(shù)活動(dòng)都能夠作為情緒表達(dá)和宣泄的有效途徑。教師還可以鼓勵(lì)大學(xué)生通過冥想、書法、太極等活動(dòng)來放松身心，調(diào)節(jié)情緒，不僅能減輕壓力，還能增強(qiáng)大學(xué)生的專注力。

三、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)存在的問題

為貫徹《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》，湖南工業(yè)大學(xué)十分重視大學(xué)生心理健康教學(xué)工作，并設(shè)立了專門的心理健康教育中心，主要工作目標(biāo)在于面向全校師生傳授心理健康知識(shí)，將大學(xué)生心理健康教學(xué)納入學(xué)?？傮w人才培養(yǎng)體系中，培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)。湖南工業(yè)大學(xué)的心理健康教學(xué)也強(qiáng)調(diào)從中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中汲取力量。2024年4月18日，湖南工業(yè)大學(xué)在圖書館報(bào)告廳舉辦了主題講座，指出大學(xué)生心理健康教學(xué)工作應(yīng)做好中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化解讀工作，汲取古老中國智慧，以“修身齊家治國平天下”涵養(yǎng)自身，引導(dǎo)大學(xué)生成長為社會(huì)有用人才。近年來，湖南工業(yè)大學(xué)的心理健康教學(xué)工作成效雖然突出，但是受多種因素影響，融入中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的具體落實(shí)工作仍存在一些不足。

（一）缺乏融合的課堂教學(xué)環(huán)境

湖南工業(yè)大學(xué)雖然開始嘗試將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)中，但目前仍處于初步探索階段。一方面，湖南工業(yè)大學(xué)管理層對(duì)相關(guān)工作缺乏足夠的重視，更多的資源投入仍傾向于專業(yè)課程領(lǐng)域，對(duì)心理健康教學(xué)資源支持不足，導(dǎo)致一些中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化心理課程、心理咨詢室、活動(dòng)場所等建設(shè)不足，難以滿足大學(xué)生所需。另一方面，校園環(huán)境支持力度不夠。校園環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。然而，目前湖南工業(yè)大學(xué)的校園文化建設(shè)未被充分利用起來，尤其是缺乏對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的積極宣傳和推廣，學(xué)生對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的心理教學(xué)作用認(rèn)知有限，進(jìn)而影響到心理健康教學(xué)的效果。

（二）融合動(dòng)力不足，流于形式

第一，學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)潛能未充分挖掘。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)，對(duì)激發(fā)大學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)潛能十分關(guān)鍵。然而，在實(shí)際工作中發(fā)現(xiàn)，許多大學(xué)生對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認(rèn)知相對(duì)膚淺，尤其是對(duì)心理健康教學(xué)作用缺乏深層次的理解和認(rèn)同。不僅如此，很多大學(xué)生更傾向認(rèn)同和學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)的理論與方法，對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的價(jià)值和意義難以產(chǎn)生共鳴，使得他們在學(xué)習(xí)過程中缺乏積極性，也就無法主動(dòng)探究中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在心理健康教學(xué)中的應(yīng)用。第二，教師缺乏積極性和熱情。湖南工業(yè)大學(xué)僅在2024年4月至6月期間針對(duì)專任教師、輔導(dǎo)員和班主任等，組織了21場心理健康教育能力提升培訓(xùn)活動(dòng)，但針對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入的培訓(xùn)幾乎沒有。一些教師雖然對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的心理健康教學(xué)作用有認(rèn)知，但缺乏將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與心理健康教學(xué)相結(jié)合的有效方法，導(dǎo)致實(shí)際課程內(nèi)容缺乏深度。

（三）融入手段陳舊，學(xué)生興趣不足

一方面，課堂上融入手段陳舊，教學(xué)分離。湖南工業(yè)大學(xué)將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)時(shí)，依然采用傳統(tǒng)的“灌輸式”教學(xué)方式，缺乏與大學(xué)生的互動(dòng)，難以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。例如，湖南工業(yè)大學(xué)的教師在講解《論語》的思想時(shí)，往往只是簡單地翻譯和解釋，缺乏生動(dòng)的案例和實(shí)際應(yīng)用的討論，大學(xué)生很難對(duì)其思想中的心理健康教育元素產(chǎn)生共鳴，也無法將其內(nèi)化為自我調(diào)節(jié)的工具。另一方面，相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)設(shè)置不合理，缺乏教育合力。湖南工業(yè)大學(xué)組織的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化心理健康教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)設(shè)計(jì)缺乏針對(duì)性和趣味性，更沒有與大學(xué)生的實(shí)際心理需求相結(jié)合，導(dǎo)致很多大學(xué)生參與活動(dòng)只是為了完成任務(wù)，難以與課堂教學(xué)共同作用形成教育合力。

四、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)的策略

（一）營造中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化氛圍，深化心理認(rèn)知

第一，結(jié)合大學(xué)生成長目標(biāo)設(shè)置明確的融入目標(biāo)，加大對(duì)相關(guān)工作的資源投入和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。高校應(yīng)將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)的目標(biāo)與學(xué)生的成長規(guī)劃相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)幫助大學(xué)生建立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提升大學(xué)生的自我認(rèn)知能力、情緒調(diào)節(jié)能力以及社會(huì)適應(yīng)能力。例如，湖南工業(yè)大學(xué)投入了大量資源建立了心理健康中心，并配備心理咨詢預(yù)約等候室、沙盤室、宣泄室、音樂放松室等活動(dòng)室。第二，利用校園網(wǎng)站、論壇、短視頻等進(jìn)行中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化宣傳，提高師生的認(rèn)知。高校應(yīng)重視中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和心理健康的相關(guān)宣傳，利用校園網(wǎng)站、論壇、短視頻等媒體渠道，發(fā)布相關(guān)的文章、視頻、音頻、圖片等，吸引大學(xué)生的參與和討論，更好地引導(dǎo)大學(xué)生理解中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與心理健康教學(xué)的關(guān)系。湖南工業(yè)大學(xué)心理健康中心還開通了微博和微信公眾號(hào)，不僅普及心理健康知識(shí)，還提供網(wǎng)上預(yù)約咨詢服務(wù)。第三，推動(dòng)校園文化長廊建設(shè)，提高大學(xué)生對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和心理健康教學(xué)的認(rèn)知。高?？梢源蛟煨@文化長廊，設(shè)置專門的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和心理健康教學(xué)的展區(qū)，展示經(jīng)典作品、歷史故事以及心理健康知識(shí)，使大學(xué)生在潛移默化中深化文化和心理認(rèn)知，減少對(duì)融合工作的排斥。

（二）將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化納入課程考評(píng)體系

第一，將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化納入心理健康課程考評(píng)。湖南工業(yè)大學(xué)可以在心理健康教學(xué)考評(píng)中加入中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的相關(guān)內(nèi)容，不僅要考查相關(guān)知識(shí)的掌握程度，還需要關(guān)注大學(xué)生的情感體驗(yàn)和行為表現(xiàn)，關(guān)注大學(xué)生對(duì)文化內(nèi)涵的理解及其在實(shí)際生活中的應(yīng)用能力。湖南工業(yè)大學(xué)設(shè)計(jì)綜合性的考評(píng)項(xiàng)目，通過論文撰寫或小組討論等形式，考查學(xué)生對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中心理調(diào)適智慧的理解與運(yùn)用。第二，建立師生實(shí)時(shí)互動(dòng)的學(xué)習(xí)反饋制度。湖南工業(yè)大學(xué)將課堂反饋和在線互動(dòng)平臺(tái)充分結(jié)合，實(shí)時(shí)了解大學(xué)生對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的理解程度和心理健康知識(shí)的掌握情況，鼓勵(lì)大學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，教師則可以根據(jù)反饋及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，確保每個(gè)大學(xué)生都能得到細(xì)致指導(dǎo)。例如，湖南工業(yè)大學(xué)將每年的5月25日設(shè)置為學(xué)校的“525心理健康日”，舉辦分享會(huì)，巧妙設(shè)置傳統(tǒng)互動(dòng)小游戲，拉近師生之間的距離，方便教師進(jìn)行心理觀察和指導(dǎo)調(diào)整。

（三）以大學(xué)生興趣為導(dǎo)向，創(chuàng)新第二課堂實(shí)踐活動(dòng)

第一，深入調(diào)查大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和心理健康需求，開展心理征文、心理劇、心理電影等多樣化的實(shí)踐活動(dòng)。湖南工業(yè)大學(xué)定期組織大學(xué)生進(jìn)行中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化興趣調(diào)研與心理健康需求問卷調(diào)查，了解大學(xué)生的興趣點(diǎn)和心理問題表現(xiàn)。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，湖南工業(yè)大學(xué)針對(duì)性開展心理征文、心理劇、心理電影等多樣化的實(shí)踐活動(dòng)，鼓勵(lì)大學(xué)生積極進(jìn)行情感表達(dá)和思考，增強(qiáng)大學(xué)生的參與感與認(rèn)同感。第二，利用寒暑假組織參與多種中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化民俗活動(dòng)，激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。為了讓大學(xué)生有更真實(shí)的體驗(yàn)，湖南工業(yè)大學(xué)組織大學(xué)生參與寒暑假的文化體驗(yàn)營，帶領(lǐng)大學(xué)生參與傳統(tǒng)節(jié)日的民俗活動(dòng)，如春節(jié)祭祖、端午賽龍舟、重陽登高等，讓大學(xué)生親身體驗(yàn)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，并在活動(dòng)中學(xué)習(xí)到與心理健康相關(guān)的傳統(tǒng)智慧，釋放心理壓力，獲得心理慰藉。例如，湖南工業(yè)大學(xué)心理健康中心開展的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)——傳統(tǒng)節(jié)日猜猜樂，在教師的指導(dǎo)下互動(dòng)交流，不僅加深了大學(xué)生對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)，也讓大學(xué)生感受了游戲樂趣。第三，建立社團(tuán)，定期組織傳統(tǒng)心理療法進(jìn)行心理疏導(dǎo)。湖南工業(yè)大學(xué)成立以中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為主題的心理健康社團(tuán)，定期組織相關(guān)活動(dòng)，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用傳統(tǒng)文化智慧緩解壓力，鍛煉心理韌性。

五、結(jié)語

綜上所述，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化作為中華民族的精神瑰寶，其儒、釋、道等經(jīng)典思想不僅蘊(yùn)含著豐富的人生智慧，也為大學(xué)生的心理健康提供了寶貴的資源。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入大學(xué)生心理健康教學(xué)改革十分必要，通過營造中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化氛圍，深化大學(xué)生的心理認(rèn)知，將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化納入課程考評(píng)體系，以大學(xué)生興趣為導(dǎo)向，創(chuàng)新第二課堂實(shí)踐活動(dòng)，幫助大學(xué)生增強(qiáng)心理素質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生明晰奮斗目標(biāo)，促進(jìn)大學(xué)生真正實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

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（作者單位：湖南工業(yè)大學(xué)）