公共圖書(shū)館“閱讀療愈”功能在兒童閱讀推廣工作中的探究

摘 要：隨著閱讀推廣工作的開(kāi)展，公共圖書(shū)館對(duì)其涉及的領(lǐng)域進(jìn)行了更加精準(zhǔn)的細(xì)化。閱讀推廣工作更加注重分級(jí)和分眾原則，“閱讀療愈”是在理論聯(lián)系實(shí)踐的基礎(chǔ)上延伸出來(lái)的新領(lǐng)域。文章闡述了“閱讀療愈”的概念及意義，從兒童這一群體出發(fā)，分析了“閱讀療愈”的功能，介紹了公共圖書(shū)館在兒童閱讀推廣中“閱讀療愈”的現(xiàn)狀，并提出了相關(guān)建議，以期為圖書(shū)館開(kāi)展相關(guān)工作提供參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：公共圖書(shū)館；“閱讀療愈”；兒童閱讀推廣

中圖分類號(hào)：G258. 2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-1588（2025）02-0015-03

1 背景

信息時(shí)代，隨著人們生活節(jié)奏和工作節(jié)奏的加快，心理健康成為制約健康預(yù)期壽命提高的重要因素之一?！吨袊?guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021—2022）》指出，2022年我國(guó)國(guó)民的抑郁風(fēng)險(xiǎn)和焦慮風(fēng)險(xiǎn)兩項(xiàng)的檢出率分別達(dá)到10. 6%和15. 8%，每個(gè)人在不同的人生階段、遭遇不同的境遇時(shí)都會(huì)遇到各種各樣的心理問(wèn)題，都有疏解消極情緒的需求[1]。2019年，國(guó)務(wù)院發(fā)布《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》，旨在通過(guò)一系列重大行動(dòng)，促進(jìn)以治病為中心向以人民健康為中心轉(zhuǎn)變，提高全民健康水平。在“健康中國(guó)”框架中，“實(shí)施心理健康促進(jìn)行動(dòng)”被列為重要行動(dòng)之一，強(qiáng)調(diào)個(gè)人和家庭需要提高心理健康意識(shí)，使用科學(xué)方法緩解壓力[2]，維護(hù)身心健康。

圖書(shū)館作為知識(shí)與文化的匯聚地，承擔(dān)著知識(shí)傳播、文化傳承的重要職責(zé)。2018年，國(guó)際圖聯(lián)（IFLA）明確指出，圖書(shū)館在促進(jìn)人們心理健康方面具有重要作用。隨著人們對(duì)公共文化服務(wù)需求的不斷增多，公共圖書(shū)館在為心理健康不佳人群提供支持和幫助方面的作用日益受到關(guān)注。

2 “閱讀療愈”概念及意義

“閱讀療愈”是一種將圖書(shū)與治療相結(jié)合的方式，是指專業(yè)人員根據(jù)讀者的心理需求，推薦合適的書(shū)目和素材，讓其通過(guò)閱讀產(chǎn)生對(duì)自身境遇的認(rèn)同，進(jìn)而從書(shū)中找到恢復(fù)的力量，消除自身的負(fù)面情緒。

心理學(xué)家張厚粲將人的心理問(wèn)題分為三個(gè)層次：第一層次是一般的心理狀態(tài)失調(diào)或行為問(wèn)題，是最初級(jí)的心理問(wèn)題層次，主要是由生活中的人際關(guān)系沖突、環(huán)境變化等壓力源因素引起，大部分人在人生的某一階段都會(huì)遇到，但不會(huì)對(duì)日常生活造成影響，通過(guò)自我調(diào)節(jié)及適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)即可解決；第二層次是神經(jīng)官能癥，這一層次的癥狀可能更加明顯和持久，可能帶來(lái)一些具體的生理反應(yīng)；第三層次是精神疾病，往往會(huì)伴隨更多的生理和心理?yè)p害。本研究的“閱讀療愈”主要指以積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)為基礎(chǔ)，通過(guò)自主閱讀，解決第一層次問(wèn)題的發(fā)展性閱讀療法。這一方式具有成本低、操作簡(jiǎn)單、易于實(shí)施且見(jiàn)效快的特點(diǎn)，能夠?yàn)椴煌膫€(gè)體提供有效的自我療愈途徑。首先，“閱讀療愈”能夠?yàn)閭€(gè)體提供情緒宣泄的出口。通過(guò)閱讀，人們可對(duì)書(shū)中內(nèi)容的共情找到一種替代性的表達(dá)方式，宣泄和疏解壓抑的情緒，擺脫現(xiàn)實(shí)生活中的各種壓力。其次，“閱讀療愈”有助于提升個(gè)體的自我認(rèn)知和自我療愈能力。通過(guò)閱讀關(guān)于成長(zhǎng)、心理健康、生活技能等方面的書(shū)籍，人們可更清晰地認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，掌握應(yīng)對(duì)焦慮、抑郁等常見(jiàn)心理問(wèn)題的方法，提升自身的心理韌性，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、有效管理情緒，形成更加成熟的世界觀和價(jià)值觀。因此，“閱讀療愈”作為一種輔助性的心理健康干預(yù)方式，不僅能為個(gè)體提供一種低成本、高效率的自我療愈途徑，還在提升民眾的心理健康水平、預(yù)防心理問(wèn)題等方面具有重要作用。

3 兒童閱讀推廣工作中“閱讀療愈”的功能

“閱讀療愈”適用的群體廣泛，兒童是主要群體，兒童階段是心理發(fā)展的重要階段，早期繪本閱讀對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)具有促進(jìn)作用。兒童健康分為四個(gè)維度：生理健康、心理健康、道德健康、環(huán)境健康。《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》指出，對(duì)重點(diǎn)人群的心理問(wèn)題要早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)。第七次人口普查結(jié)果顯示，6—16歲這一年齡階段的兒童在情緒和行為方面發(fā)生問(wèn)題的概率高達(dá)17. 6%，抑郁癥的患病率呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢(shì)。從嬰幼兒階段開(kāi)始，繪本閱讀在構(gòu)建兒童的價(jià)值觀、培養(yǎng)兒童共情能力和心理素養(yǎng)等方面起到關(guān)鍵作用。兒童通過(guò)閱讀繪本，可深入體會(huì)繪本情景中的愛(ài)憎、友情、嫉妒、傷心、憤怒、害怕、擔(dān)心等情感。

3. 1 以圖書(shū)為媒介，讓兒童理解情感問(wèn)題

在兒童的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們會(huì)遇到各種情感問(wèn)題，這些問(wèn)題可能源于家庭環(huán)境、學(xué)校生活、同伴關(guān)系等，由于兒童缺乏足夠的語(yǔ)言表達(dá)能力和情緒管理能力，他們無(wú)法準(zhǔn)確認(rèn)知遇到的問(wèn)題，無(wú)法準(zhǔn)確梳理情緒及直接表達(dá)內(nèi)心感受，好多困擾兒童的問(wèn)題經(jīng)常出現(xiàn)在他們的潛意識(shí)中。圖書(shū)作為一種媒介，成為兒童理解情感問(wèn)題的橋梁，兒童可通過(guò)閱讀釋放負(fù)面情緒。家長(zhǎng)或館員應(yīng)根據(jù)兒童的心理發(fā)展特點(diǎn)，科學(xué)地選擇閱讀書(shū)籍，幫助兒童理解各類情緒。

3. 2 以故事的主人公為鏡子，更好地認(rèn)識(shí)自我

由于兒童的自我認(rèn)知水平和覺(jué)察能力有限，他們無(wú)法全面洞察自身的思想和行為。故事中的主人公在性格和形象設(shè)計(jì)上符合兒童的發(fā)展特點(diǎn)，兒童在閱讀故事的過(guò)程中會(huì)將故事的情景與自身經(jīng)歷相結(jié)合，將自身的情感、經(jīng)歷及價(jià)值觀投射到主人公身上，與故事中的主人公產(chǎn)生情感共鳴。這種投射機(jī)制使兒童能夠?qū)⒆陨淼乃枷牒托袨榕c主人公進(jìn)行對(duì)照，從而更好地認(rèn)識(shí)自我。

3. 3 促進(jìn)兒童自主思考，提高認(rèn)知能力

家長(zhǎng)和館員要結(jié)合兒童的認(rèn)知發(fā)展水平、年齡特點(diǎn)及心理特點(diǎn)，為他們選取合適的讀物，激發(fā)他們的閱讀熱情，提高他們的認(rèn)知能力。兒童在閱讀的過(guò)程中會(huì)不自覺(jué)地將自身遇到的問(wèn)題與書(shū)中的觀點(diǎn)進(jìn)行比對(duì)、分析，逐漸形成多元化思維，學(xué)會(huì)從不同角度分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，開(kāi)闊視野，樹(shù)立正確的價(jià)值觀。例如，《大聲說(shuō)“不”》這一系列繪本讓兒童了解在遭遇指責(zé)、威脅、欺負(fù)、命令、孤立、嘲笑時(shí)，他們應(yīng)選擇勇敢地說(shuō)“不”。

3. 4 故事的共情能力能讓兒童緩解焦慮，提升安全感和幸福感

兒童通過(guò)閱讀和聽(tīng)故事，可感受和體驗(yàn)不同的情景，更好地理解他人的感受及自身的情緒，提升情緒智力。例如，在閱讀《亞歷山大和倒霉、煩人、一點(diǎn)都不好、糟糕透頂?shù)囊惶臁愤@本書(shū)時(shí)，兒童會(huì)把遇到的問(wèn)題與故事中主人公的遭遇進(jìn)行比對(duì)，從書(shū)中學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法，緩解焦慮。

3. 5 在閱讀中找到解決問(wèn)題的方法，樹(shù)立正確的價(jià)值觀

“閱讀療愈”的過(guò)程是認(rèn)同、凈化、領(lǐng)悟的過(guò)程，領(lǐng)悟的過(guò)程是兒童在融入角色、體驗(yàn)角色之后，對(duì)作品所蘊(yùn)含道理的深刻感悟，這一階段需要家長(zhǎng)或館員的協(xié)助，引導(dǎo)兒童在輕松、愉悅的閱讀過(guò)程中感受主人公的苦惱、快樂(lè)。這種體驗(yàn)對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，既能為其提供解決問(wèn)題的方法，也能引導(dǎo)其樹(shù)立正確的價(jià)值觀。

4 公共圖書(shū)館兒童閱讀推廣工作中的“閱讀療愈”現(xiàn)狀

4. 1 理論研究方面

筆者在中國(guó)知網(wǎng)將主題詞設(shè)為“兒童閱讀療愈”，剔除相關(guān)度低的文獻(xiàn)，共檢索到33篇文獻(xiàn)。我國(guó)針對(duì)兒童“閱讀療愈”的書(shū)籍主要有三本：季秀珍的《兒童閱讀治療》、陳書(shū)梅的《兒童情緒療愈繪本解題書(shū)目》和東莞圖書(shū)館的《心靈成長(zhǎng)圖畫導(dǎo)讀》[3]。筆者通過(guò)對(duì)兒童療愈方面的研究文獻(xiàn)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，理論研究具有以下特點(diǎn)：一是我國(guó)關(guān)于兒童“閱讀療愈”的研究起步較晚，相關(guān)文獻(xiàn)較少[4]。二是理論研究以圖書(shū)館學(xué)者為主，結(jié)構(gòu)不合理。“閱讀療愈”雖然是圖書(shū)館學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)的交叉學(xué)科，但在33篇文獻(xiàn)中，圖書(shū)館界學(xué)者占94%。

4. 2 實(shí)踐工作方面

筆者通過(guò)對(duì)公共圖書(shū)館網(wǎng)站及微信服務(wù)號(hào)進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，公共圖書(shū)館開(kāi)展的兒童“閱讀療愈”活動(dòng)較少?！伴喿x療愈”活動(dòng)的形式主要包括專題講座、書(shū)目推薦和專題故事會(huì)等。例如，上海楊浦區(qū)圖書(shū)館的“書(shū)心”療愈系列講座邀請(qǐng)知名心理學(xué)專家鄧光輝教授，從3—7歲兒童心理發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)為家長(zhǎng)講述兒童閱讀的奧秘；蘇州圖書(shū)館邀請(qǐng)南京大學(xué)徐雁教授為蘇州市民帶來(lái)“閱讀療愈”及“推薦閱讀書(shū)目”主題講座；遼陽(yáng)市少年兒童圖書(shū)館將繪本閱讀療法與奧爾夫音樂(lè)療法相融合，為有情緒障礙的兒童提供更加精準(zhǔn)的服務(wù)[5]。公共圖書(shū)館在兒童“閱讀療愈”方面的工作還處于起步階段，存在一些不足：一是公共圖書(shū)館對(duì)“閱讀療愈”的重視度不夠，沒(méi)有將“閱讀療愈”作為閱讀推廣工作的一個(gè)重要分支。二是缺乏專業(yè)的“閱讀療愈”復(fù)合型館員隊(duì)伍，無(wú)法科學(xué)、系統(tǒng)地選取書(shū)目及開(kāi)展專題活動(dòng)。

5 公共圖書(shū)館兒童“閱讀療愈”工作相關(guān)建議

公共圖書(shū)館的核心資源包括三個(gè)方面：一是豐富的文獻(xiàn)資源，二是功能齊全的公共文化空間，三是專業(yè)的館員隊(duì)伍。基于這些核心資源，公共圖書(shū)館可從以下三個(gè)方面開(kāi)展兒童“閱讀療愈”工作。

5. 1 建立兒童“閱讀療愈”空間

根據(jù)閱讀推廣需求進(jìn)行空間主題設(shè)計(jì)，是公共圖書(shū)館深化讀者服務(wù)工作的重要舉措[6]。公共圖書(shū)館要打造溫馨、舒適的兒童“閱讀療愈”空間，激發(fā)兒童的閱讀熱情，以實(shí)現(xiàn)“閱讀療愈”的預(yù)期目標(biāo)。例如，杭州圖書(shū)館在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院設(shè)立的主題分館拾光圖書(shū)館，是秉承“為了兒童健康”的宗旨傾力打造的“療愈系圖書(shū)館”。拾光圖書(shū)館內(nèi)裝飾氛圍溫馨治愈，為兒童提供了一個(gè)溫暖、安全、舒適的身心療愈環(huán)境；設(shè)立專題書(shū)架，按照分級(jí)、分眾原則，根據(jù)兒童心理發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)置不同的主題，科學(xué)策劃全年的兒童“閱讀療愈”推廣活動(dòng)，以期讓更多的兒童受益。

5. 2 組建專業(yè)館員隊(duì)伍

“閱讀療愈”涉及心理學(xué)、圖書(shū)館學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科，對(duì)圖書(shū)館閱讀推廣工作人員提出較高要求。因此，公共圖書(shū)館要加強(qiáng)對(duì)兒童閱讀推廣人員的專業(yè)培訓(xùn)，邀請(qǐng)“閱讀療愈”方面的專家舉辦主題講座，提升他們的專業(yè)水平；吸納專業(yè)人員參與閱讀推廣工作，打造知識(shí)結(jié)構(gòu)合理的兒童閱讀推廣隊(duì)伍，根據(jù)兒童的發(fā)展特點(diǎn)科學(xué)設(shè)計(jì)閱讀主題，達(dá)到“閱讀療愈”的目的。

5. 3 加強(qiáng)與社會(huì)力量的合作

目前，公共圖書(shū)的“閱讀療愈”活動(dòng)還處于不成熟階段，館員還不具備專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備和實(shí)踐能力，因此，公共圖書(shū)館應(yīng)加強(qiáng)與社會(huì)力量的合作，以實(shí)現(xiàn)閱讀與療愈兩個(gè)元素的完美融合。公共圖書(shū)館應(yīng)發(fā)揮自身的平臺(tái)優(yōu)勢(shì)，整合專業(yè)社會(huì)資源，聯(lián)合兒童心理學(xué)專家、“閱讀療愈”相關(guān)專家、兒童教育學(xué)專家等，共同構(gòu)建兒童心理健康促進(jìn)體系。

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[2] 張紀(jì)玥.“健康中國(guó)”背景下高校圖書(shū)館“閱讀療愈空間”建設(shè)實(shí)踐探析[J].圖書(shū)館研究，2024（6）：8-15.

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[5] 陳菁，徐雁.“閱讀療愈”的延伸實(shí)踐：“藝術(shù)療愈”與公共圖書(shū)館[J].圖書(shū)館理論與實(shí)踐，2023（5）：15-17.

[6] 余皓明.童書(shū)閱讀十年回顧[J].編輯之友，2012（1）： 31-36.

（編校：孫新梅）