輔助器材在高校足球訓(xùn)練中的影響探究

摘要：足球是一項(xiàng)在全球備受歡迎的體育項(xiàng)目，也是技戰(zhàn)能主導(dǎo)類同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，其中包含了技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智能、生理等多種特質(zhì)，可以發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)，利用輔助器材在高校進(jìn)行足球訓(xùn)練有利于提高學(xué)生訓(xùn)練的參與度，合理地利用好輔助器材也可以使訓(xùn)練更具科學(xué)性，達(dá)到提升教學(xué)效果的目的。因此，本文首先分析高校足球訓(xùn)練現(xiàn)狀，然后分析輔助器材在高校足球訓(xùn)練中的影響作用，對(duì)高校足球訓(xùn)練運(yùn)用輔助器材提出一些舉措，為幫助讀者進(jìn)一步提升高校足球訓(xùn)練效果提供參考。

關(guān)鍵詞：高校" 足球訓(xùn)練" 輔助器材

隨著科技的快速發(fā)展越來(lái)越多的科技手段與輔助器材被運(yùn)用到足球訓(xùn)練當(dāng)中，這些新興的輔助器材使得教學(xué)訓(xùn)練越來(lái)越科學(xué)化，不僅可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還能幫助學(xué)生更好地完善足球技術(shù)技能訓(xùn)練，提升比賽競(jìng)技表現(xiàn)。因此，了解并掌握輔助器材在高校足球訓(xùn)練中的應(yīng)用，對(duì)于提高高校足球訓(xùn)練的質(zhì)量和效果具有顯著意義。

1、高校足球訓(xùn)練現(xiàn)狀及訓(xùn)練重要性

高校足球訓(xùn)練現(xiàn)狀：在當(dāng)前的高校足球訓(xùn)練中，大多數(shù)院校依然運(yùn)用傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法。在訓(xùn)練的過(guò)程中，教練員、教師始終處于主導(dǎo)地位，訓(xùn)練實(shí)踐不科學(xué)，訓(xùn)練活動(dòng)目的不夠明確，訓(xùn)練形式較為單一，在訓(xùn)練中使用的輔助器材也是非常有限和不科學(xué)化。如此情況下，學(xué)生對(duì)足球訓(xùn)練沒(méi)有參與興趣，普遍以應(yīng)付的態(tài)度進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練效果可想而知。

高校足球教學(xué)訓(xùn)練重要性：大學(xué)生是一個(gè)情感豐富的群體，同時(shí)也是學(xué)生時(shí)期邁向社會(huì)時(shí)期的重要階段，這時(shí)足球的育人功能是非常重要的，經(jīng)常參加足球項(xiàng)目的孩子身體素質(zhì)、溝通交流能力、團(tuán)結(jié)合作能力、責(zé)任心和抗挫折等能力都是非常強(qiáng)的，這就使得孩子步入社會(huì)之后可以“放之四海而皆準(zhǔn)”，達(dá)到快速適應(yīng)社會(huì)的目的，也能健全獨(dú)立的人格。所以在高校進(jìn)行足球訓(xùn)練是十分有必要的，科學(xué)合理高質(zhì)量的訓(xùn)練重要性更是不言而喻。

2、輔助器材的類別與功能

一般可以運(yùn)用到高校足球訓(xùn)練中的輔助器材包括兩種類別，本文把輔助器材分為常用輔助器材和智能輔助器材兩種，不同的輔助器材具有不同的使用價(jià)值。

2.1、常用的輔助器材

（1）足球。

作為訓(xùn)練的最主要工具，足球是訓(xùn)練中必不可少的輔助器材，它是一切訓(xùn)練得以進(jìn)行的基礎(chǔ)。常運(yùn)用到訓(xùn)練中的器材包括五號(hào)球、四號(hào)球等。

（2）球門。

球門是足球比賽中的標(biāo)志性器材，教練可以根據(jù)具體的練習(xí)場(chǎng)景安排大球門、小球門等。

（3）標(biāo)志物。

標(biāo)志物的作用在于劃定足球訓(xùn)練的不同區(qū)間，也可當(dāng)成提示隊(duì)員進(jìn)行不同訓(xùn)練的參照物，常用的標(biāo)志物有標(biāo)志桶、標(biāo)志盤、足球角旗、標(biāo)志桿等。

（4）訓(xùn)練背心。

訓(xùn)練背心是高校進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)常見(jiàn)的輔助器材，主要幫助教練員和隊(duì)員去區(qū)分對(duì)手和隊(duì)友等。

（5）訓(xùn)練場(chǎng)地。

充足的訓(xùn)練場(chǎng)地也是高校足球訓(xùn)練中最重要的輔助器材之一，一個(gè)合適的訓(xùn)練場(chǎng)地可以提供良好的條件，幫助學(xué)生進(jìn)行足球訓(xùn)練。

2.2、智能輔助器材

（1）視頻錄像輔助器材。

作為記錄訓(xùn)練和比賽的重要手段，可以輕松地錄制比賽教學(xué)視頻，也可以作為一種教學(xué)訓(xùn)練的反饋手段，現(xiàn)在比較常用到的視頻錄像輔助設(shè)備包括Veo運(yùn)動(dòng)相機(jī)、熱我AI智能追蹤相機(jī)、BlinkFocus、Insta360、Gopro等。

（2）穿戴設(shè)備輔助器材。

作為可以穿戴便攜的足球輔助器材，作用主要體現(xiàn)在分析球員的訓(xùn)練表現(xiàn)、比賽表現(xiàn)、體能狀況、檢測(cè)訓(xùn)練強(qiáng)度等，主流的穿戴設(shè)備包括Playermaker傳感器、Trops智能足球腳環(huán)、Polar Team Pro運(yùn)動(dòng)心率背心以及智能護(hù)腿板等。

（3）訓(xùn)練智能輔助器材。

作為一種運(yùn)用到訓(xùn)練中的智能輔助器材，主要作用就是高效、有趣、安全。訓(xùn)練智能輔助器材可以幫助教練員改善枯燥的訓(xùn)練，讓隊(duì)員可以感受新鮮感的同時(shí)去完成自己的訓(xùn)練目標(biāo)，主流的訓(xùn)練智能輔助器材包括Rox擋板、Footbonaut訓(xùn)練房、智能足球發(fā)球機(jī)等。

（4）體能訓(xùn)練智能輔助器材。

體能訓(xùn)練作為足球訓(xùn)練的一部分也是不容忽視的，好的身體素質(zhì)促使運(yùn)動(dòng)員有好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，也可以讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中減少傷病的發(fā)生，主流的體能訓(xùn)練智能輔助器材包括ReactionX反應(yīng)燈、kBox飛輪訓(xùn)練器、阻氧跑步機(jī)等。

（5）人工智能可視化輔助器材。

顧名思義就是把所有收集到的信息進(jìn)行可視化的分析最后通過(guò)數(shù)據(jù)呈現(xiàn)出來(lái)，最后用AI去追蹤每一個(gè)球員的跑動(dòng)線路、和活動(dòng)范圍。提供有用的決策信息幫助教練員、運(yùn)動(dòng)員去分析比賽情況，等等，現(xiàn)在常用的系統(tǒng)包括Klipdraw、LongoMatch等。

3、高校足球訓(xùn)練面臨的問(wèn)題

3.1、時(shí)間跨度大，未因材施教、有機(jī)銜接

培養(yǎng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員是一個(gè)長(zhǎng)期系統(tǒng)的過(guò)程，身體素質(zhì)、技術(shù)、技能、比賽理解與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)等都需要從小到大的連續(xù)不間斷訓(xùn)練。高校作為孩子們足球生涯一個(gè)新的起點(diǎn)，是否可以有機(jī)銜接前段教育是非常關(guān)鍵的，這就對(duì)教練員、教師提出了非常高的要求，每個(gè)孩子經(jīng)歷不同、思想觀念不同，需要教練教師科學(xué)的引導(dǎo)，做到因材施教，有機(jī)銜接。

3.2、訓(xùn)練效率普遍偏低

高校足球訓(xùn)練一般都是以學(xué)生為中心，以教師教練為主導(dǎo)，通過(guò)講解、示范和教材的運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的傳授，從而提高學(xué)生的訓(xùn)練效果，通過(guò)程序化的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。這樣就造成過(guò)分依賴教師的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)水平，缺乏更加科學(xué)合理的數(shù)據(jù)支持與分析，不能很好地反饋每一個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練狀況，使得訓(xùn)練計(jì)劃和設(shè)計(jì)不精確、不科學(xué)，訓(xùn)練強(qiáng)度負(fù)荷得不到很好的控制，增加了更多傷病發(fā)生的情況。不能更好地針對(duì)每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的教學(xué)。

3.3、學(xué)校足球器材資源不足，安全隱患大

高校的足球器材資源不足體現(xiàn)在兩方面，首先是在硬件設(shè)施上，部分高校場(chǎng)地器材難以滿足足球訓(xùn)練要求，場(chǎng)地較少，除去專門的體育專業(yè)院校外，其余很大一部分高校只有1-2個(gè)足球場(chǎng)，只能在課余進(jìn)行訓(xùn)練，這樣無(wú)形中壓縮了訓(xùn)練的時(shí)間和空間。很多高校中的器材使用年限較長(zhǎng)，沒(méi)有更多地引進(jìn)新的科技智能輔助器材，這些老舊器材不能很好激發(fā)足球隊(duì)員訓(xùn)練的積極性，不能科學(xué)地提高訓(xùn)練的質(zhì)量，同時(shí)老舊器材的使用還存在更多安全隱患。

4、輔助器材對(duì)高校足球訓(xùn)練的影響

4.1、提高訓(xùn)練效率和訓(xùn)練價(jià)值

通過(guò)收集和分析以及記錄球員的速度、心率、運(yùn)動(dòng)軌跡、場(chǎng)上位置等數(shù)據(jù)，智能輔助器材為教練和教師整合了全面的可視化信息，教練員和教師可以利用這些可視化信息對(duì)球員的訓(xùn)練表現(xiàn)和比賽表現(xiàn)進(jìn)行分析，制訂個(gè)性化和精確合理的訓(xùn)練計(jì)劃。這樣可以顯著地提高教學(xué)效果，使訓(xùn)練更具有針對(duì)性，從而更好地達(dá)成制定的訓(xùn)練目標(biāo)?，F(xiàn)如今智能輔助器材使用非常便捷，傳感器可以根據(jù)需要安裝在球員的身上，如手腕腳踝、運(yùn)動(dòng)背心、護(hù)腿板、球鞋上等，通過(guò)平板電腦就可以顯示出收集到的數(shù)據(jù)，然后教練教師可以更好地直觀地了解球員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和體能狀況，針對(duì)每個(gè)球員體能素質(zhì)出現(xiàn)的不同問(wèn)題為球員量身定制訓(xùn)練方案。另外，利用錄像和視頻輔助器材可以將比賽和訓(xùn)練都記錄下來(lái)，這樣就可以更加直觀地分析球員訓(xùn)練和比賽場(chǎng)上的技術(shù)運(yùn)用是否合理、戰(zhàn)術(shù)理解能力是否正確。例如，通過(guò)記錄球員跑動(dòng)軌跡，教練可以評(píng)估球員的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力，針對(duì)不同球員的特點(diǎn)制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。這樣一來(lái)，訓(xùn)練價(jià)值就得到大大的提升，通過(guò)視頻反饋球員也能夠發(fā)現(xiàn)自身的不足，更加集中地訓(xùn)練自己的薄弱環(huán)節(jié)，提高自身技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。此外，球員還可通過(guò)智能輔助器材與網(wǎng)絡(luò)媒體結(jié)合，讓球員方便分享自己的訓(xùn)練成果和經(jīng)驗(yàn)，與其他球員進(jìn)行交流和互動(dòng)。

4.2、提高球員訓(xùn)練趣味性和積極性

智能輔助器材能通過(guò)多種形式增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性，例如用Rox擋板進(jìn)行有球訓(xùn)練時(shí)擋板會(huì)給球員顯示不同顏色的信號(hào)，這時(shí)球員就要快速?zèng)Q策去運(yùn)球或踢球到相應(yīng)的信號(hào)擋板，之后再次快速控球等待下一次的信號(hào)提示，提示信號(hào)速度會(huì)越來(lái)越快、難度也會(huì)越來(lái)越高，這使得智能輔助器材可以快速提高球員大腦的反應(yīng)速度和足球傳接運(yùn)控球技術(shù)，這樣球員的參與度也會(huì)非常高，使得原本枯燥乏味的訓(xùn)練變得有趣，球員的積極性也得到了提升。還可以通過(guò)游戲比賽的形式記錄球員規(guī)定時(shí)間內(nèi)利用智能輔助器材Rox擋板進(jìn)行傳接球的正確次數(shù)，然后球員之間進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)。這樣一來(lái)，訓(xùn)練不再枯燥無(wú)味，而是變成了一種有趣的游戲體驗(yàn)。

4.3、提高球員身體素質(zhì)

在高校足球訓(xùn)練中，智能輔助器材的應(yīng)用可以有效增強(qiáng)學(xué)生的體能。通過(guò)使用一些智能輔助運(yùn)動(dòng)器材，如阻氧跑步機(jī)、風(fēng)阻自行車、劃船機(jī)等，可幫助球員進(jìn)行無(wú)氧和有氧能力的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提升球員的心肺功能和快速消除血乳酸的能力。這些無(wú)氧有氧運(yùn)動(dòng)器材的使用，使得學(xué)生可以在不受外界干擾的情況下，進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的混氧體能訓(xùn)練，從而提高球員身體素質(zhì)。同時(shí)，通過(guò)使用一些力量訓(xùn)練器材，如飛輪訓(xùn)練器、啞鈴、杠鈴等，可以提高球員的下肢力量和爆發(fā)力。這些體能輔助器材的使用，使得學(xué)生可以更加科學(xué)地進(jìn)行體能訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)。

4.4、預(yù)防球員傷病的發(fā)生

智能輔助器材利用傳感器和監(jiān)測(cè)設(shè)備，通過(guò)數(shù)據(jù)反饋可以實(shí)時(shí)觀察球員的心率、血氧飽和度等生理指標(biāo)的變化趨勢(shì)。當(dāng)球員的心率過(guò)高或血氧飽和度過(guò)低時(shí)，設(shè)備會(huì)發(fā)出警報(bào)，提示教練和球員訓(xùn)練時(shí)的身體狀況，教練可以根據(jù)這些可視化數(shù)據(jù)，當(dāng)球員的機(jī)體出現(xiàn)疲勞反應(yīng)時(shí)，教練能及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷強(qiáng)度，合理安排球員的訓(xùn)練量和休息時(shí)間，避免過(guò)度的訓(xùn)練負(fù)荷對(duì)球員身體造成傷害，引起運(yùn)動(dòng)損傷。此外，智能輔助器材還可以發(fā)現(xiàn)球員動(dòng)作和技術(shù)上的不足，以預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，當(dāng)球員的動(dòng)作錯(cuò)誤或存在不良習(xí)慣時(shí)，設(shè)備能及時(shí)提醒教練和球員進(jìn)行糾正，這樣就可以讓球員避免因?yàn)殚L(zhǎng)期動(dòng)作習(xí)慣不正確引起的一些身體損傷。

5、高校足球訓(xùn)練使用輔助器材的具體措施

5.1、加強(qiáng)師資教練員隊(duì)伍建設(shè)

當(dāng)前足球技戰(zhàn)術(shù)飛速發(fā)展，足球技戰(zhàn)術(shù)一直在經(jīng)歷不同時(shí)代的革新，陣型的變化、球員跑動(dòng)能力普遍增強(qiáng)、攻防轉(zhuǎn)換速度越來(lái)越快，足球比賽對(duì)球員的要求越來(lái)越高，這就要求教練員要不斷與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的足球思想，完善自己的知識(shí)儲(chǔ)備庫(kù)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的足球訓(xùn)練理念，通過(guò)大量的實(shí)踐去完善自己的訓(xùn)練方式方法，把大量先進(jìn)的輔助器材引用到足球訓(xùn)練中去，做到真真正正幫助到球員們。因此，加強(qiáng)高校師資教練員隊(duì)伍建設(shè)，提升其專業(yè)素養(yǎng)和技能水平，對(duì)于提高足球訓(xùn)練質(zhì)量和效果具有顯著意義。

5.2、加大科研和場(chǎng)地器材投入

好的訓(xùn)練環(huán)境是提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量最基本的保證，如果沒(méi)有良好的場(chǎng)地設(shè)施供球員訓(xùn)練，提高球員能力是很難實(shí)現(xiàn)的，科研的水平也是提高訓(xùn)練質(zhì)量的關(guān)鍵，如何提升足球技術(shù)訓(xùn)練水平，確實(shí)需要依托于科研的支撐和推動(dòng)。科學(xué)研究是我們的理論指導(dǎo)和實(shí)踐指南，它能有效幫助我們理解和掌握足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的本質(zhì)規(guī)律。所以，學(xué)校應(yīng)該加大資金投入力度，去完善場(chǎng)地器材設(shè)備條件，更新老舊有安全隱患的器材，購(gòu)買安全高效的輔助器材，同時(shí)加大科研投入，引進(jìn)先進(jìn)器材使用的智能系統(tǒng)，并購(gòu)買當(dāng)前先進(jìn)的訓(xùn)練智能輔助器材，服務(wù)學(xué)校足球訓(xùn)練，為高校足球訓(xùn)練提供良好的資源環(huán)境。

5.3、引入團(tuán)隊(duì)協(xié)作幫助訓(xùn)練科學(xué)化

在如今激烈競(jìng)爭(zhēng)的體育領(lǐng)域，每一個(gè)冠軍的背后都有一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)為其進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，單兵作戰(zhàn)不能滿足當(dāng)前足球發(fā)展趨勢(shì)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作早已經(jīng)成為當(dāng)前足球訓(xùn)練的主流。體能教練、心理教練、數(shù)據(jù)分析師、醫(yī)療康復(fù)教練等工作在融入到足球訓(xùn)練中，各部門各司其職，體能教練和數(shù)據(jù)分析教練通過(guò)智能輔助器材反饋的可視化信息監(jiān)控球員運(yùn)動(dòng)和比賽表現(xiàn)，心理教練利用心理智能輔助器材疏導(dǎo)球員心理消極情緒和壓力，戰(zhàn)術(shù)分析教練通過(guò)智能輔助器材為球隊(duì)分析對(duì)手的情況，幫助教練員完善球隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)打法，醫(yī)療康復(fù)教練使用醫(yī)療輔助器材幫助球員進(jìn)行放松和傷病的康復(fù)訓(xùn)練。這些系統(tǒng)的分工使得足球訓(xùn)練更加科學(xué)化和系統(tǒng)化，這是高校足球訓(xùn)練要去不斷改進(jìn)和完善的。

5.4、選擇成熟輔助器材進(jìn)行訓(xùn)練

現(xiàn)如今無(wú)論是常用輔助器材還是智能輔助器材的種類都五花八門，如何在可以提高足球訓(xùn)練效果的同時(shí)去選擇可靠的輔助器材是非常有必要的。首先，要選擇安全性高的輔助器材，無(wú)論是訓(xùn)練中使用，還是測(cè)試時(shí)穿戴的輔助器材，都不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害或有其他副作用；其次，要考慮輔助器材的易用性和耐用性，球員教練是否都可以實(shí)操，購(gòu)買的輔助器材是不是可以反復(fù)多次使用，而不會(huì)輕易地出現(xiàn)故障；最后，要考慮選擇成熟的大品牌輔助器材，這樣的輔助器材是經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐檢驗(yàn)過(guò)的，也是有售后保證的，這樣教練員在使用輔助器材進(jìn)行高校足球訓(xùn)練的時(shí)候可以放心大膽地將其運(yùn)用到訓(xùn)練中。

6、結(jié)語(yǔ)

當(dāng)前正處于科技飛速發(fā)展的時(shí)代，科技改變生活，科技水平的不斷提高、大數(shù)據(jù)信息科技互聯(lián)網(wǎng)的繁榮發(fā)展使得足球訓(xùn)練中有很多可以選擇的輔助器材，這使得輔助器材在高校足球訓(xùn)練具有重要的意義和巨大的影響。當(dāng)然，也要考慮到輔助器材并不能完全取代傳統(tǒng)的教練員和人際互動(dòng)，它應(yīng)該被視為一種改善和提高訓(xùn)練效果的的輔助工具，與教練員的經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)相結(jié)合，這樣才能發(fā)揮出它的作用，促使我國(guó)足球事業(yè)發(fā)展可以越來(lái)越好。

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作者簡(jiǎn)介：劉政江（1999-），男，漢族，內(nèi)蒙古烏海人，碩士研究生在讀，研究方向：體育教學(xué)。