“學(xué)、練、賽”視角下的初中體育課堂教學(xué)

摘 要：“學(xué)、練、賽”教學(xué)模式，為體育教學(xué)注入了新鮮血液，能讓學(xué)生逐漸發(fā)現(xiàn)體育學(xué)科的魅力，更加自覺(jué)地叩響體育課的大門(mén)。對(duì)“學(xué)、練、賽”視角下的初中體育課堂教學(xué)策略進(jìn)行了探討，旨在提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生能真正愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)。

關(guān)鍵詞：“學(xué)、練、賽”一體化；初中體育；課堂教學(xué)

作者簡(jiǎn)介：石朝輝（1986—），男，甘肅省積石山保安族東鄉(xiāng)族撒拉族自治縣居集初級(jí)中學(xué)。

當(dāng)前，部分學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的重視程度不夠，導(dǎo)致教學(xué)資源匱乏，師資力量薄弱。此外，一些體育教師的課堂教學(xué)存在方法單一、內(nèi)容枯燥等問(wèn)題，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?！皩W(xué)、練、賽”一體化教學(xué)模式的出現(xiàn)，為初中體育課堂帶來(lái)了新的活力。與傳統(tǒng)意義上的教學(xué)模式相比，這種模式強(qiáng)調(diào)將學(xué)生的學(xué)習(xí)、練習(xí)和比賽相結(jié)合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不僅能夠掌握體育知識(shí)和技能，還能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。因此，教師有必要依托“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)模式，優(yōu)化初中體育課堂教學(xué)方法，讓體育教學(xué)更加精彩。

一、學(xué)習(xí)體育技能，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)能力

“學(xué)、練、賽”教學(xué)模式更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，倡導(dǎo)學(xué)生在學(xué)的過(guò)程中，不是被動(dòng)接受知識(shí)，而是積極主動(dòng)地探索和理解運(yùn)動(dòng)技巧，自主揭開(kāi)體育運(yùn)動(dòng)的面紗，深入了解各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則、要點(diǎn)和技巧，培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。在初中體育教學(xué)中，教師可以利用微課等現(xiàn)代教育資源以及小組合作學(xué)習(xí)等活動(dòng)，為學(xué)生搭建自主學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的平臺(tái)，使學(xué)生不斷提升自己的體育運(yùn)動(dòng)技巧，培養(yǎng)終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和意識(shí)。

（一）自主學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)質(zhì)量

自主學(xué)習(xí)的方式，既能培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，也能讓學(xué)生在提升體育運(yùn)動(dòng)技巧的同時(shí)，形成堅(jiān)忍的意志品質(zhì)，提升自信心。在初中體育教學(xué)中，教師要相信學(xué)生具備自主探索和學(xué)習(xí)的能力，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情。在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生能主動(dòng)地觀察、模仿、練習(xí)，不斷探索和嘗試，從而更加深入地理解和掌握體育運(yùn)動(dòng)技巧，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，有針對(duì)性地改進(jìn)和提高。在學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí)，教師也要扮演好自己的角色，在一旁提供必要的指導(dǎo)和支持，及時(shí)給予反饋和建議，幫助學(xué)生不斷調(diào)整學(xué)習(xí)策略［1］。

例如，在跳繩運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，教師可先展示精彩的跳繩表演視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣。接著，教師要簡(jiǎn)要介紹跳繩的基本動(dòng)作和注意事項(xiàng)，讓學(xué)生自由嘗試跳繩運(yùn)動(dòng)，初步熟悉跳繩運(yùn)動(dòng)。在學(xué)生自主摸索的過(guò)程中，教師可為學(xué)生提供微課視頻，讓學(xué)生對(duì)照微課，判斷自身的跳繩方法是否正確。學(xué)生也可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)節(jié)奏、學(xué)習(xí)能力，對(duì)微課的播放速度、播放次數(shù)等進(jìn)行調(diào)整，使其更好地滿(mǎn)足自身的需求。在此過(guò)程中，教師也要密切觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，當(dāng)學(xué)生的動(dòng)作始終存在問(wèn)題時(shí)，教師要及時(shí)上前為學(xué)生進(jìn)行示范和指導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

學(xué)生是學(xué)習(xí)活動(dòng)中的“小主人”。在上述案例中，教師讓學(xué)生自主練習(xí)跳繩運(yùn)動(dòng)，并為學(xué)生提供微課視頻，輔助學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩運(yùn)動(dòng)的技巧，能讓學(xué)生逐步揭開(kāi)跳繩運(yùn)動(dòng)的神秘面紗，推開(kāi)體育課的大門(mén)，開(kāi)啟神奇的體育之旅。

（二）組建小組，協(xié)作完成學(xué)習(xí)

在初中體育教學(xué)中，教師可采用組建小組的方式，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技巧。具體來(lái)說(shuō)，教師可以依據(jù)學(xué)生的體育能力與個(gè)性特點(diǎn)，將學(xué)生合理地劃分為各個(gè)小組，幫助每個(gè)小組制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓小組成員通過(guò)協(xié)作來(lái)共同完成練習(xí)任務(wù)。在小組合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生能夠積極交流自己的見(jiàn)解和經(jīng)驗(yàn)，共同探討如何更好地掌握體育運(yùn)動(dòng)技巧，實(shí)現(xiàn)相互學(xué)習(xí)、相互幫助。這樣，學(xué)生不僅能夠提升自己的體育運(yùn)動(dòng)技巧，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。在整個(gè)過(guò)程中，教師也要起到引導(dǎo)和監(jiān)督的作用，確保小組活動(dòng)的順利進(jìn)行［2］。

比如，在健美操的教學(xué)中，教師可先帶領(lǐng)學(xué)生熱身，并為學(xué)生介紹健美操的基本動(dòng)作。在課堂上，教師要注意觀察學(xué)生的身體條件、舞蹈基礎(chǔ)等差異，了解學(xué)生以往的舞蹈或體育經(jīng)驗(yàn)，以便根據(jù)學(xué)生間的差異，將學(xué)生分成不同的小組，確保每個(gè)小組內(nèi)有不同水平的學(xué)生。之后，每個(gè)小組要推選出一名組長(zhǎng)，讓組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織和協(xié)調(diào)小組學(xué)習(xí)活動(dòng)。在合作活動(dòng)中，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組員一起學(xué)習(xí)健美操的基本動(dòng)作和套路，水平較高的學(xué)生則幫助其他組員糾正動(dòng)作。這樣，小組成員就能在相互鼓勵(lì)中共同進(jìn)步。

小組合作的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)動(dòng)力，使學(xué)生更加主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)過(guò)程中。在上述案例中，教師采取優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的原則進(jìn)行分組，讓學(xué)生合作練習(xí)健美操，使學(xué)生協(xié)作攻略學(xué)習(xí)中的難關(guān)，共同提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

二、聚焦多樣練習(xí)，提高教學(xué)品質(zhì)

有效的練習(xí)，才能夠讓學(xué)生熟能生巧，真正掌握體育運(yùn)動(dòng)技能。在練的環(huán)節(jié)，學(xué)生需要依據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和理解程度，有針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí)，從而更好地掌握運(yùn)動(dòng)技巧，提升身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力。在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí)，教師要主動(dòng)引入分層練習(xí)、游戲練習(xí)等方式，讓學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中盡情感知體育運(yùn)動(dòng)的魅力。

（一）分層練習(xí)，精準(zhǔn)發(fā)展

運(yùn)用分層練習(xí)的形式，能精準(zhǔn)推動(dòng)學(xué)生的發(fā)展。通過(guò)分層練習(xí)，教師可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，為學(xué)生提供與其能力相匹配的練習(xí)內(nèi)容。比如：針對(duì)基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，提供較為簡(jiǎn)單的練習(xí)，幫助他們鞏固基礎(chǔ)知識(shí)和技能；針對(duì)能力較強(qiáng)的學(xué)生，則給予更具挑戰(zhàn)性的練習(xí)，以激發(fā)他們的潛力。這樣的形式既能滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，又能使每個(gè)學(xué)生在自己的水平上得到有效的提升。同時(shí)，分層練習(xí)的方式，也能有效增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生感受到自己的努力和進(jìn)步得到了認(rèn)可［3］。

例如，在羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，教師可先介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)的好處和魅力，激發(fā)學(xué)生的興趣。之后，教師要為學(xué)生講解羽毛球的基本規(guī)則和姿勢(shì)，并介紹正反手發(fā)球、高遠(yuǎn)球等基本技術(shù)。在教學(xué)時(shí)，教師要對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行判斷，以便基于學(xué)生的技術(shù)水平，將學(xué)生分為初、中、高三個(gè)層次。接著，教師可根據(jù)學(xué)生的層次，為學(xué)生安排差異性的練習(xí)任務(wù)。如：針對(duì)初級(jí)層次學(xué)生，要求他們重點(diǎn)練習(xí)發(fā)球和簡(jiǎn)單的對(duì)打；針對(duì)中級(jí)層次學(xué)生，鼓勵(lì)他們加強(qiáng)高遠(yuǎn)球和扣殺技術(shù)的訓(xùn)練；針對(duì)高級(jí)層次學(xué)生，則要引導(dǎo)他們注重技巧的提高和戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用。在完成練習(xí)任務(wù)的分層后，教師要讓各層次的學(xué)生在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)。在一段時(shí)間后，教師可讓不同層次的學(xué)生互動(dòng)對(duì)打，互相學(xué)習(xí)，并鼓勵(lì)高層次學(xué)生分享技巧和經(jīng)驗(yàn)，助力全體學(xué)生的成長(zhǎng)。

教師通過(guò)觀察學(xué)生的練習(xí)情況和表現(xiàn)，評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和進(jìn)步程度，并基于學(xué)生的發(fā)展需求，安排差異性的練習(xí)任務(wù)，能讓不同水平的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上有所提高，促進(jìn)高品質(zhì)體育課的落地。

（二）巧借游戲，趣味練習(xí)

游戲具備極強(qiáng)的趣味性與吸引力，能激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中參與體育運(yùn)動(dòng)，逐步提升練習(xí)的成效。游戲活動(dòng)還能增加體育運(yùn)動(dòng)形式的多樣性，避免單一的練習(xí)方式導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒，從而使學(xué)生在練習(xí)中保持新鮮感，始終維持高度的熱情。同時(shí)，游戲中的競(jìng)爭(zhēng)元素也能夠激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，促使學(xué)生努力提升自己的運(yùn)動(dòng)技能。在體育教學(xué)中，教師有必要利用游戲活動(dòng)使學(xué)生的練習(xí)過(guò)程更加有趣，讓學(xué)生在玩樂(lè)中強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)能力［4］。

比如，在排球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，教師可先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)，如跑步、拉伸等，并簡(jiǎn)要介紹排球的基本技巧，包括發(fā)球、接球、傳球等。隨后，教師引入“拋球擊掌”游戲。在游戲中，教師要將學(xué)生平均分成若干個(gè)小組，每組人數(shù)盡量相同。之后，在寬敞的空間內(nèi)，教師為每個(gè)小組劃定一個(gè)特定的區(qū)域，并向?qū)W生介紹游戲的規(guī)則：每組學(xué)生依次排隊(duì)，第一名學(xué)生拋球，轉(zhuǎn)身與第二名學(xué)生擊掌，第二名學(xué)生觀察球的位置，盡量讓球彈起，然后與第三名學(xué)生擊掌。以此類(lèi)推，每個(gè)學(xué)生完成拋球和擊掌后，迅速跑到隊(duì)伍末尾排隊(duì)，等待下一輪。成功完成拋球和擊掌動(dòng)作，且球順利彈起，則得滿(mǎn)分，球落地或未擊掌成功，則酌情扣分。接著，教師設(shè)定一定的時(shí)間，讓各組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)盡可能多地完成拋球擊掌動(dòng)作。在學(xué)生玩游戲時(shí)，教師要提醒學(xué)生注意周?chē)h(huán)境，避免與其他組學(xué)生發(fā)生碰撞，同時(shí)確保游戲區(qū)域沒(méi)有障礙物，以免學(xué)生絆倒。這樣，在玩游戲的過(guò)程中，學(xué)生能逐步熟悉發(fā)球、接球、傳球等排球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技巧。

游戲活動(dòng)如同調(diào)味劑，讓學(xué)生練習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程變得更加有滋有味。在上述案例中，教師先帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)基本的體育運(yùn)動(dòng)技能，再組織學(xué)生依托游戲的方式練習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技巧，能持續(xù)提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，使學(xué)生逐步發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的魅力。

三、設(shè)計(jì)有效競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情

競(jìng)賽不僅能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，還能讓學(xué)生檢驗(yàn)和提升自己的能力。有效競(jìng)賽的設(shè)計(jì)需要綜合考慮多方面因素。首先，競(jìng)賽的內(nèi)容應(yīng)與教學(xué)目標(biāo)緊密結(jié)合，確保學(xué)生在競(jìng)賽中能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能。其次，競(jìng)賽的形式要多樣化，以滿(mǎn)足不同學(xué)生的需求和興趣，從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性。最后，競(jìng)賽要注重公平性和趣味性，讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與并展示自己的能力。這樣，初中體育教學(xué)就會(huì)更加充滿(mǎn)活力和趣味性，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)生不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

（一）以賽促教，全面夯實(shí)基礎(chǔ)

作為一種有效的教學(xué)手段，比賽對(duì)于體育教學(xué)具有重要的推動(dòng)作用。組織各類(lèi)比賽，能夠促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展，幫助學(xué)生夯實(shí)基礎(chǔ)。在比賽中，學(xué)生能更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，從而有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練和改進(jìn)。同時(shí)，比賽還能激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中不斷突破自我，追求更高的目標(biāo)。為此，在組織學(xué)生完成體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)后，教師不妨開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)，使學(xué)生在努力拼搏、積極進(jìn)取中不斷精進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力，全面夯實(shí)基礎(chǔ)［5］。

例如，在籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，教師在課前先要申請(qǐng)標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)地和足夠數(shù)量的籃球，根據(jù)學(xué)生的籃球水平，將學(xué)生平均分成若干個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)男〗M。在教學(xué)中，教師要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，以降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。熱身后，教師可與學(xué)生一起簡(jiǎn)要回顧之前所學(xué)的籃球運(yùn)動(dòng)技巧，如運(yùn)球、傳球、投籃等，并向?qū)W生詳細(xì)講解比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)，如比賽的時(shí)間限制、得分方式以及判罰標(biāo)準(zhǔn)，如何正確地發(fā)球、接球和運(yùn)球，避免走步或二次運(yùn)球等失誤，投籃命中的計(jì)分方式，以及犯規(guī)后的罰球規(guī)則。之后，教師組織學(xué)生比賽，確保每個(gè)學(xué)生都有足夠的上場(chǎng)時(shí)間。在比賽過(guò)程中，教師要在場(chǎng)邊密切觀察學(xué)生的動(dòng)作和技巧運(yùn)用，及時(shí)給予個(gè)性化的指導(dǎo)和糾正，如對(duì)于運(yùn)球技巧不足的學(xué)生，提醒他們降低重心，加強(qiáng)對(duì)球的控制。在比賽結(jié)束后，教師要指出學(xué)生在比賽中存在的普遍性問(wèn)題，并提供具體的改進(jìn)建議，以有效提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力。

體育比賽能夠激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，促使學(xué)生在比賽中全力以赴，追求更好的成績(jī)。在上述案例中，教師組織學(xué)生參與籃球競(jìng)賽，能讓學(xué)生在實(shí)際比賽中應(yīng)用和鞏固所學(xué)的籃球技巧，進(jìn)一步夯實(shí)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。

（二）利用競(jìng)賽，健全人格品質(zhì)

比賽為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中不斷挑戰(zhàn)自己。通過(guò)參與比賽，學(xué)生能學(xué)會(huì)正確面對(duì)成功與失敗，培養(yǎng)堅(jiān)忍的意志和抗挫折能力。同時(shí)，比賽要求學(xué)生遵守規(guī)則，這有助于培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)和責(zé)任感。在團(tuán)隊(duì)比賽中，學(xué)生需要相互協(xié)作、互相支持，從而強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。此外，比賽中的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境也能激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神，讓學(xué)生追求更高的目標(biāo)，不斷提升自己。為了落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，教師要善用競(jìng)賽，健全學(xué)生的人格品質(zhì)，讓堅(jiān)持不懈等美好的品格在學(xué)生的心底生根、發(fā)芽。

比如，在足球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，教師先詳細(xì)介紹比賽規(guī)則，強(qiáng)調(diào)公平競(jìng)爭(zhēng)和體育精神的重要性。之后，教師組織學(xué)生展開(kāi)競(jìng)賽，并觀察學(xué)生在競(jìng)賽中的表現(xiàn)。有一組學(xué)生比分暫時(shí)落后，但他們并沒(méi)有氣餒，隊(duì)員之間相互鼓勵(lì)，積極調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，努力追趕比分；有一組學(xué)生遇到了實(shí)力強(qiáng)大的對(duì)手，多次進(jìn)攻都未能破門(mén)，面對(duì)這一情況，他們始終保持高昂的斗志，不斷嘗試新的進(jìn)攻策略；還有的學(xué)生在比賽中受傷，但他們選擇堅(jiān)持，繼續(xù)完成比賽。在完成競(jìng)賽活動(dòng)后，教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，肯定學(xué)生堅(jiān)忍頑強(qiáng)的精神，有效健全學(xué)生的人格。

在體育教學(xué)中，比賽能健全學(xué)生的人格品質(zhì)，使學(xué)生的身體得到有效鍛煉，心靈得到充分滋養(yǎng)，讓學(xué)生成為更加全面發(fā)展的個(gè)體。在上述案例中，通過(guò)參與競(jìng)賽，學(xué)生逐步形成了在困難面前堅(jiān)持不懈、不斷挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)和生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，通過(guò)“學(xué)”，學(xué)生可以系統(tǒng)地了解體育知識(shí)；通過(guò)“練”，學(xué)生能將知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際技能；通過(guò)“賽”，學(xué)生能檢驗(yàn)和提升自己的能力，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。值得注意的是，教師不能安于現(xiàn)狀，而是要進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)資源，為學(xué)生提供更豐富的教材和先進(jìn)的設(shè)備，以滿(mǎn)足學(xué)生不斷增長(zhǎng)的需求，并根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和興趣，量身定制教學(xué)方案，讓每個(gè)學(xué)生都能在體育領(lǐng)域中找到自己的閃光點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。只有這樣，初中體育教學(xué)才會(huì)迎來(lái)更加燦爛的明天。

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