讓學(xué)生在體育課堂教學(xué)中“樂(lè)”起來(lái)

2021年6月教育部辦公廳印發(fā)《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》，將“享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的“四位一體”目標(biāo)作為當(dāng)下體育教學(xué)改革的方向，“享受樂(lè)趣”被放在了首要位置。如何將之落到實(shí)處值得探討。樂(lè)趣的含義與“快樂(lè)”相近，基于游戲理論下的體育教學(xué)形式，正是抓住了游戲的本體要素“樂(lè)趣”[1]。

體育游戲具有豐富的內(nèi)容、合理的競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度和不確定性的結(jié)果等特征[2]，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣有著較強(qiáng)的吸引力?；诖耍P者以力量素質(zhì)練習(xí)《“拔河”的拓展》一課中的基本部分為例，闡述讓學(xué)生在體育課堂教學(xué)中“樂(lè)”起來(lái)的方法。

一、多樣化教學(xué)形式促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣的保持

多樣化教學(xué)形式可以豐富體育課堂教學(xué)內(nèi)容和手段，不同教學(xué)形式的應(yīng)用也能讓學(xué)生保持對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情，學(xué)生在濃厚的好奇心牽引下提高學(xué)習(xí)積極性。如，在《“拔河”的拓展》一課中，教師設(shè)計(jì)了背向拔河、四方拔河、橫向拔河等多種形式，這提升了學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)式“拔河”的思維認(rèn)知，使學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望在最短時(shí)間內(nèi)被激活（表1）。

由于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣時(shí)刻處在動(dòng)態(tài)變化中，通過(guò)多樣化的游戲教學(xué)方式，能大大滿(mǎn)足學(xué)生興趣的這一特征，使他們一直處于學(xué)習(xí)熱情中。此外，多樣化的教學(xué)形式能夠從課堂一開(kāi)始就激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生對(duì)新穎的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常關(guān)注，學(xué)習(xí)熱情隨之提高。

《“拔河”的拓展》一課中，“背向拔河”（圖1）取代傳統(tǒng)形式的“正向拔河”，將學(xué)生平均分為兩組（可同質(zhì)分組和異質(zhì)分組），分別在長(zhǎng)繩中間的左右兩側(cè)站位，雙方必須背朝對(duì)手，且雙手握繩置于肩上，待比賽開(kāi)始時(shí)奮力拉繩，纏繞的紅繩被任意一方拉至指定區(qū)域則為獲勝方。學(xué)生帶著強(qiáng)烈的好奇心參與到背向拔河中來(lái)，學(xué)習(xí)興趣被立即激發(fā)，也為后續(xù)拔河學(xué)練的開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。

隨后，教師再次將“拔河”形式“升級(jí)”，設(shè)置“四方拔河”（圖2）與“橫向拔河”（圖3）?！八姆桨魏印钡挠螒蚍椒ㄊ菍筛L(zhǎng)繩十字交叉并打結(jié)，將物品纏繞在長(zhǎng)繩的交點(diǎn)上。在分組方面，一般分為人數(shù)均等的4個(gè)小組，分別站在拔河繩的四個(gè)方向，同時(shí)為了保證比賽更具公平性和觀賞性，盡量采用男女混合分組的形式，形成“勢(shì)均力敵”狀態(tài)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，能夠?qū)⑽锲贰斑\(yùn)”至己方區(qū)域則為獲勝方。反之，若規(guī)定時(shí)間內(nèi)無(wú)任意一方完成挑戰(zhàn)，則需重新開(kāi)始，直至挑戰(zhàn)結(jié)束。

“橫向拔河”是將學(xué)生分為人數(shù)均等的兩組，各組人員要根據(jù)各自的力量大小，合理分布在繩子兩側(cè)間隔站好，相鄰隊(duì)員之間的距離以便于發(fā)力和溝通協(xié)作為宜。比賽開(kāi)始時(shí)，同組成員同時(shí)重心向后發(fā)力，當(dāng)繩子中間的標(biāo)記被某一方拉過(guò)規(guī)定的區(qū)域邊界則為獲勝方（圖3）。

教師通過(guò)設(shè)置程序1→程序2→程序3等多樣化的拔河形式，不但能夠進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更對(duì)其興趣的維持起到良好效果，使學(xué)生在整堂課的學(xué)習(xí)中保持較高的學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)而大大提高了教學(xué)效率。

從學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成看，“背向拔河”主要目的在學(xué)習(xí)初期最大限度激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。鍛煉價(jià)值方面，常規(guī)形式拔河主要鍛煉手臂、背部和腿部前方肌肉，而“背向拔河”時(shí)身體用力方向完全相反，能更多地鍛煉到胸肌、腹肌及腿部后側(cè)肌肉，同時(shí)促使參與者需要更好地控制身體重心、保持平衡?！八姆桨魏印蹦苓M(jìn)一步激發(fā)學(xué)生練習(xí)欲望，組員之間的聯(lián)系與溝通變得更加緊密，讓小組內(nèi)部最大限度地發(fā)揮成員自身潛能，同時(shí)進(jìn)一步提升了學(xué)生的策略規(guī)劃能力。在身體素質(zhì)改善方面，由于“四方拔河”的特殊性，容易出現(xiàn)平局結(jié)果，需要多次比賽才能分勝負(fù)，因此，學(xué)生在一次次的比賽當(dāng)中，不但有效地提升了肌肉耐力和爆發(fā)力，而且對(duì)增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷也有著積極作用?！皺M向拔河”作為又一種創(chuàng)新形式，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣起到了維持與強(qiáng)化作用，也為進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生合作與創(chuàng)新精神提供了重要條件?！皺M向拔河”并不是沿著直線(xiàn)拉繩，而是橫向排列，朝不同方向發(fā)力，學(xué)生需要考慮如何最有效地利用空間和力量同步發(fā)力，以確保整個(gè)隊(duì)伍向同一方向移動(dòng)，這有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員間的協(xié)作能力和策略思維。以上三種拔河形式的設(shè)計(jì)各具特色、相輔相成，形成了良性循環(huán)，課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)自始至終讓學(xué)生置身于“樂(lè)趣”“互動(dòng)”以及“思考”當(dāng)中。

二、多樣化教學(xué)形式促生學(xué)習(xí)共同體

《“拔河”的拓展》的設(shè)計(jì)蘊(yùn)含著“合作”“溝通”和“尊重”等學(xué)習(xí)共同體元素。學(xué)習(xí)共同體作為一個(gè)有生命的學(xué)習(xí)系統(tǒng)，能夠能動(dòng)地鼓勵(lì)所有成員相互學(xué)習(xí)，在系統(tǒng)內(nèi)部通過(guò)合作、協(xié)商等方式實(shí)現(xiàn)自身能力、完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。本節(jié)課以“互助”為主題，制訂了共同的互助學(xué)練目標(biāo)，無(wú)論是背向拔河、四方拔河還是橫向拔河，都需要小組成員的彼此支持、彼此協(xié)作、共同分享。學(xué)生在課堂上可根據(jù)集中拔河方式的難易程度和自身情況自行選擇。學(xué)生也可以在規(guī)則范圍內(nèi)自由組隊(duì)，教師會(huì)根據(jù)強(qiáng)弱差異進(jìn)行微調(diào)，確保比賽公平公正。在反饋與改進(jìn)方面，盡可能地了解全體學(xué)生的課堂體驗(yàn)，制訂下一階段的教學(xué)內(nèi)容和形式。無(wú)論是運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生還是能力稍弱的學(xué)生，在多樣化的教學(xué)形式下都能夠收獲運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從而有效做到了“面向全體學(xué)生”。

教學(xué)設(shè)計(jì)流程強(qiáng)調(diào)學(xué)生在小組之間相互合作，完成任務(wù)。“拔河”不僅要求小組成員共同完成任務(wù)，更多的是讓成員在“拔河”過(guò)程中盡可能多地進(jìn)行知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和樂(lè)趣的分享。如，技巧分享：中場(chǎng)休息或暫停時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員互相交流拔河技巧；趣事分享：講一講比賽過(guò)程中有趣的表情、夸張的動(dòng)作等，增加團(tuán)隊(duì)親和力和凝聚力。在游戲當(dāng)中，組員之間通過(guò)簡(jiǎn)單的語(yǔ)言及時(shí)提醒，幫助隊(duì)友更好地發(fā)揮。也可以通過(guò)口號(hào)鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣。在游戲結(jié)束后，團(tuán)隊(duì)成員回顧比賽，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

除了分享自身經(jīng)驗(yàn)外，也應(yīng)積極汲取他人經(jīng)驗(yàn)，如，在難度較大的“四方拔河”中，可對(duì)獲勝小組成員進(jìn)行“采訪(fǎng)”，了解成功的秘訣；在“橫向拔河”中，積極邀請(qǐng)獲勝小組進(jìn)行動(dòng)作展示，記錄站位規(guī)律等。從其他學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)中汲取富有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)，在最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的同時(shí)，明確互助學(xué)習(xí)小組在課堂上的價(jià)值。

學(xué)習(xí)共同體的構(gòu)建，促使學(xué)生從知識(shí)“被動(dòng)接收者”轉(zhuǎn)型為“主動(dòng)學(xué)習(xí)者”，學(xué)生在觀察和練習(xí)的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)與反思，明確“為什么要這樣做”“還可以怎么做”，從而利用每一次練習(xí)所收獲的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)在下一次的學(xué)練中運(yùn)用并創(chuàng)新。如，“背向拔河”相較于傳統(tǒng)的正向拔河，站位和發(fā)力完全不同，團(tuán)隊(duì)成員之間無(wú)法正面看到彼此，為了更好地獲得成功體驗(yàn)，感受樂(lè)趣，在拔河過(guò)程中需要更多的語(yǔ)言交流，統(tǒng)一用力節(jié)奏。同時(shí)，要及時(shí)觀察繩子的動(dòng)態(tài)，從而推測(cè)對(duì)手的用力情況，第一時(shí)間提醒組員調(diào)整動(dòng)作姿勢(shì)，形成應(yīng)對(duì)策略。“四方拔河”存在四個(gè)方向的力量對(duì)抗，比賽中容易出現(xiàn)相持局面。在此過(guò)程中，學(xué)生在靜力性狀態(tài)下的肌肉耐力和爆發(fā)力得到了有效鍛煉，其體能得到了有效提升。為了充分感受競(jìng)爭(zhēng)樂(lè)趣，獲得比賽勝利，組員要高度關(guān)注其他小組的情況，提高快速應(yīng)變的能力，制訂應(yīng)對(duì)方案，從而在相對(duì)復(fù)雜的環(huán)境下充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)?！皺M向拔河”主要是兩組隊(duì)員在水平方向上相互拉扯與競(jìng)爭(zhēng)。為了讓整個(gè)隊(duì)伍保持較高的穩(wěn)定性，各小組必須根據(jù)組內(nèi)成員力量大小合理安排站位，而在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，組員的溝通能力和快速?zèng)Q策能力得到了提升。此外，在橫向拔河比賽中，應(yīng)時(shí)刻關(guān)注相鄰對(duì)手，由于拔河距離較近，當(dāng)任意一方出現(xiàn)策略調(diào)整，另一方則需制訂應(yīng)對(duì)措施。

學(xué)習(xí)共同體的內(nèi)部成員有著共同的目標(biāo)，每個(gè)成員不再是孤立的個(gè)體，而是“共同體”中的重要組成部分。因此，在以“團(tuán)隊(duì)目標(biāo)為首”的共同體中，成員不能各自為戰(zhàn)，而是需要主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)分享、主動(dòng)互助，在實(shí)踐中大膽創(chuàng)新，共同完成任務(wù)。

綜上所述，以游戲?yàn)槊浇樵O(shè)計(jì)多樣化的體育教學(xué)形式，是減少學(xué)生體育之“苦”，增添體育之“樂(lè)”的重要途徑與方法。學(xué)生在一次次不同形式的“拔河”挑戰(zhàn)過(guò)程中，不但與組員建立了良好的友伴關(guān)系，更催生了學(xué)習(xí)共同體的建立，并以共同體學(xué)習(xí)為支撐，為推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、培養(yǎng)合作精神和享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣提供了重要條件。

參考文獻(xiàn)：

[1]王水泉，毛振明.“快樂(lè)體育論”的源頭[J].體育與科學(xué)，2014，35（2）：44-48.

[2]任薇.體育游戲文化探析[J].體育文化導(dǎo)刊， 2016（5）：48-52.