繪本魔法點(diǎn)亮情緒燈塔

一、個案概況——發(fā)現(xiàn)“小火山”

小趙是班級里個頭最大的孩子，他的脾氣也和他的個頭一樣，十分驚人。有時同伴們友好輕拍，邀請他一起玩耍，他卻以雷霆之聲回應(yīng)：“走開！”；有時大家齊聲為伙伴鼓勁、吶喊，他滿臉不屑，仿佛一切激情與他無關(guān)；有時教師的耐心指導(dǎo)，也會意外觸動了他的敏感神經(jīng)，換來他一陣尖銳的反擊。他猶如一座小火山，不時噴發(fā)出情緒巖漿，令我深感憂慮。

二、個案分析——失控的情緒鏈

一次體育課上，學(xué)生們在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑熱身。突然，一聲震耳欲聾的“你干嗎！”打破了平靜，小趙緊握跳繩手柄，漲紅的臉龐如同即將噴發(fā)的火山，他雙眉緊鎖，眼中閃爍著憤怒的火光。他的怒火直指隊(duì)伍中的小姚，指責(zé)對方踩斷了他的跳繩。小姚面對這突如其來的指責(zé)，顯得手足無措，嘴唇微微顫抖，臉色因恐懼而變得蒼白。我立刻吹響哨音，引導(dǎo)學(xué)生們有序整隊(duì)，只留下小趙和小姚站在操場邊。我嘗試安撫小趙的情緒，但他仍然憤怒難平，大聲要求小姚賠償。

經(jīng)過兩人的描述，我清楚了事情的來龍去脈：在慢跑過程中，小姚前面的同學(xué)不慎踢到了小趙的跳繩，小姚因來不及避讓踩了上去，剛好踩在了手柄上，手柄斷了。一個意外讓小趙的憤怒情緒瞬間爆發(fā)，引發(fā)了這場沖突。我意識到，小趙的情緒波動較大，容易因小事而憤怒。同時，我也注意到，在面對突發(fā)情況時，小趙缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)能力，導(dǎo)致他無法冷靜地處理問題。

為了緩解緊張的氣氛，我提議讓小趙和小姚成為我的課堂小助手，這一提議暫時平息了風(fēng)波。下課后，兩名學(xué)生的情緒都穩(wěn)定了不少。我舉行了一場“友誼修復(fù)賽”。我借來兩根跳繩，邀請小趙和小姚進(jìn)行一場跳繩比賽，看誰能先跳到100個。比賽開始前，我告訴他們：“跳繩不僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是我們友誼的見證。今天，讓我們用跳繩修復(fù)友誼吧！”比賽過程中，小趙和小姚都全力以赴，他們的臉上洋溢著笑容，眼神中充滿斗志。最終，小趙以微弱的優(yōu)勢贏得了比賽，但兩人都露出了滿意的笑容。我趁機(jī)引導(dǎo)他們握手言和，告訴他們：“友誼就像這根跳繩，雖然有時會斷裂，但只要我們用心修復(fù)，它就能變得更加堅(jiān)固?！睂τ谛≮w的損失，我用膠帶和貼紙粘好了手柄。小趙看著這根獨(dú)特的“新”跳繩，臉上露出了驚喜的笑容。他感激地看了看我，又看了看小姚，然后輕輕地拍了拍小姚的肩膀，說：“謝謝你，我們和好吧！”

此次事件讓我深刻反思了學(xué)生的情緒管理教育。我意識到，作為教育者，我需要更加關(guān)注學(xué)生們的情緒變化，引導(dǎo)他們學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，避免因憤怒情緒帶來的負(fù)面影響。同時，我也需要不斷創(chuàng)新教育手段，用學(xué)生們喜聞樂見的方式解決他們之間的沖突和矛盾。

三、個案輔導(dǎo)——繪本中的情緒智慧

小趙與小姚之間的跳繩風(fēng)波雖然通過“友誼修復(fù)賽”暫時得到了平息，但后續(xù)頻繁地處理、協(xié)調(diào)小趙與其他學(xué)生之間的問題，成了我教學(xué)過程中的一大困擾。我開始思考如何從根本上解決小趙的情緒問題。偶然聽到的兩名學(xué)生的對話，如同一束光劃破了我心中的迷霧?！靶，你看到圖書角那本繪本《藍(lán)胡子》了嗎？”“肯定在小趙那邊，他最喜歡看繪本了，我們班圖書角的繪本他幾乎都翻了個遍！”繪本，這個低年級學(xué)生心中的寶藏，不僅承載著豐富的故事與想象，更蘊(yùn)含著深刻的道理與智慧。繪本《憤怒的獅子》立刻浮現(xiàn)在我的腦海中，它用簡單而深刻的故事，展現(xiàn)了憤怒情緒的產(chǎn)生、影響及如何管理和調(diào)節(jié)，它或許能幫助小趙學(xué)會如何管理自己的情緒。

1. 接納——認(rèn)識憤怒情緒

在隨后的一節(jié)體育課上，小趙因立定跳遠(yuǎn)動作總是做不好而情緒崩潰，發(fā)出刺耳的尖叫。安撫好小趙的情緒后，我拿出那本精心準(zhǔn)備的繪本《憤怒的獅子》，問道：“小趙，你是不是很喜歡看繪本？”他抬起頭驚訝地看著我：“你怎么知道？”“我注意你很久了，這本我剛讀完，想和你分享，但有幾個地方我不太明白，能請你幫我解答一下嗎？”。小趙聽后，眼睛一亮，欣然接受了挑戰(zhàn)。

隨著繪本一頁頁翻過，小趙完全沉浸在了故事的世界里，時而蹙眉沉思，時而嘴角上揚(yáng)，仿佛在與故事中的角色一同經(jīng)歷著情感的起伏。他似乎在思考，為何獅子會發(fā)出震耳欲聾的吼叫，而獅子又是如何一步步克服內(nèi)心的憤怒與困擾的呢。

當(dāng)小趙翻完最后一頁，他看向了我，眼中閃爍著期待的光芒，急切地問道：“老師，你哪里不明白呢？”“小趙，獅子為何會發(fā)出那樣驚人的吼聲？它為何會拼命逃向灌木叢？最后，它又是如何與憤怒和解，重歸平靜的呢？你覺得它的做法正確嗎？”

小趙認(rèn)真地想了想，一邊指著繪本一邊回答道：“獅子很憤怒，所以發(fā)出了大得出奇的吼叫聲。獅子拼命逃是因?yàn)樗鼪]見過自己如此鬃毛凌亂、暴跳如雷的樣子。其實(shí)獅子就是被自己嚇到了，后來它倆一起奔跑、一起翻跟頭、一起跳入河中、一起開懷大笑……就像相識很久的好朋友。我覺得獅子做得很好并且很勇敢，它主動靠近‘憤怒’，拉著‘憤怒’玩耍嬉戲，最后讓‘憤怒’回到了肚子中，沒有讓事情變得更糟?！?/p>

我點(diǎn)了點(diǎn)頭，贊賞地說：“謝謝你的解答！我明白了，獅子的憤怒，就像人的情緒一樣，是自然且無法避免的。有些情緒，如，喜悅、開心，是我們樂于體驗(yàn)的，它們賦予我們力量；而有些情緒，如，難過、生氣，則需要我們調(diào)整和克服，否則可能會破壞我們的人際關(guān)系，就像你今天在體育課上，你的大聲尖叫嚇到了同學(xué)們?！?/p>

小趙若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，我繼續(xù)引導(dǎo)他：“小趙，你知道嗎，接納憤怒，是認(rèn)識自己的重要一步。憤怒是我們生活的一部分，無法避免，但我們可以像繪本中的獅子那樣，學(xué)會與它共處，不被它控制。當(dāng)你感到憤怒時，試著深呼吸，聽聽舒緩的音樂，或者去跑步，讓自己冷靜下來，然后思考更好的解決辦法。下次遇到類似的情況，你可以試著用我們今天討論的方法來應(yīng)對，好嗎？”

“好！”小趙臉上露出了堅(jiān)定的表情。

果然，接下來面對相似的情緒問題，小趙的反應(yīng)與以往大不相同。起初他仍有些沮喪，但很快便采取了深呼吸的策略，并努力調(diào)整自己的跳躍技巧。他沒有尖叫，沒有哭泣，而是以一種更加冷靜和成熟的態(tài)度面對挑戰(zhàn)，甚至主動向教師、同學(xué)尋求幫助。這一顯著的轉(zhuǎn)變，無疑證明了他通過閱讀繪本《憤怒的獅子》，已經(jīng)邁出了接納憤怒、認(rèn)識自我的重要一步。

2. 成長——合理表達(dá)情緒

隨著時間的推移，小趙在情緒管理上的成長愈發(fā)顯著。他學(xué)會了在面對挑戰(zhàn)時，不讓情緒主導(dǎo)自己的行為，而是采取更加理智的方式應(yīng)對。本學(xué)期運(yùn)動會前夕，小趙的跳繩意外斷裂，但他并沒有像過去那樣大聲哭鬧或者情緒失控，而是深吸了一口氣，閉上眼睛，讓自己沉浸在一片寧靜的森林之中，耳邊只有風(fēng)吹過樹葉的沙沙聲。這是他從繪本《憤怒的獅子》中學(xué)到的平復(fù)情緒的方法。

隨后，小趙仔細(xì)檢查了跳繩斷裂的地方。他意識到，雖然這是一次意外，但問題總會有解決的辦法。他想起繪本中獅子是如何與它的“憤怒”玩在一起，最終讓“憤怒”回到肚子里的。小趙決定，他也要用同樣的方法來處理眼前的問題。

小趙走到我面前，聲音有些顫抖但很堅(jiān)定地說：“老師，我的跳繩斷了，但我不會放棄，我會借同學(xué)的跳繩，明天繼續(xù)參加運(yùn)動會?！蔽铱粗?，心中滿是欣慰，鼓勵道：“小趙，你能這么堅(jiān)強(qiáng)和冷靜地面對問題，真的很棒！我相信，即使是借來的跳繩，你也能發(fā)揮出應(yīng)有的水平。”

小趙隨即找到了班里的同學(xué)小明，說明了情況。起初，小明有些猶豫，因?yàn)樗麚?dān)心自己明天也需要使用這條跳繩。小趙再次耐心地解釋了自己的情況，并保證會在比賽結(jié)束后盡快歸還。小明被小趙的決心所感動，最終同意將跳繩借給他。

得到跳繩后，小趙沒有立即回家，而是留在操場上練習(xí)適應(yīng)新的跳繩。他知道每條跳繩的長度和重量都可能有所不同，因此他花了一些時間調(diào)整自己的跳躍節(jié)奏，以確保明天的比賽能夠順利進(jìn)行。

第二天，小趙帶著借來的跳繩來到了比賽現(xiàn)場。盡管心里有些忐忑，但他依然保持冷靜。當(dāng)輪到他上場時，他深吸一口氣，回想起自己練習(xí)時的感覺，然后開始了他的“表演”。最終，他不僅完成了接力任務(wù)，還獲得了不錯的成績。

這次經(jīng)歷對小趙來說是一次重要的成長。他不僅克服了跳繩斷裂的困難，更重要的是，他學(xué)會了如何在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜，并采取積極有效的措施解決問題。他學(xué)會了合理表達(dá)情緒，不再讓情緒成為阻礙自己前進(jìn)的絆腳石。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)讓小趙更加自信，也讓他贏得了更多學(xué)生的尊重和友誼。

3. 蛻變——形成情緒合力

一節(jié)以跳長繩為主題的課上，學(xué)生們興高采烈地排好隊(duì)，等待著自己上場。小趙作為班級里的跳繩高手，自然也是備受矚目的焦點(diǎn)。然而，在這歡快的氛圍中，我注意到小李，一個平時默默無聞的學(xué)生，獨(dú)自站在一旁，神情低落，仿佛被周遭的歡樂隔絕。正當(dāng)我準(zhǔn)備上前詢問小李的情況時，小趙已先行一步，他的舉動讓我頗感欣慰。我順勢調(diào)整策略，暗中觀察這一溫馨的互動。

小趙想起自己以前也曾因?yàn)橐恍┬〈煺鄱榫w低落，他深知那種感覺有多么難受。于是，他輕步上前，問道：“小李，你怎么了？是不是有什么不開心的事情？”小李抬頭看了小趙一眼，眼眶微微發(fā)紅，但還是搖了搖頭，沒有說話。但小趙并未就此放棄，他耐心地用自己的成長經(jīng)歷作為橋梁，試圖拉近與小李的距離。他分享了自己如何通過情緒管理克服挫折和困難的經(jīng)驗(yàn)，并鼓勵小李也試著接納和調(diào)節(jié)自己的情緒。一旁默默觀察的我對小趙的成長深感驕傲。他的善良與同理心，正是我們教育所期望的果實(shí)。見狀，我適時地加入了他們的對話，贊揚(yáng)了小趙的善良和成長，同時給予小李更多的支持與鼓勵，與小趙形成了一股合力。

在小趙和我的共同努力下，小李終于敞開了心扉，傾訴了自己因家庭問題而一直感到困擾和不安。我和小趙的攜手，不僅給予小李情感上的慰藉，更引導(dǎo)他正視并調(diào)節(jié)自己的情緒。小趙拉著小李的手，邀請他一同加入跳長繩的隊(duì)伍，用行動告訴他，運(yùn)動是釋放壓力、找回快樂的有效途徑之一。在繩間躍動的瞬間，小趙不斷鼓勵小李，小李的情緒逐漸得到了釋放，他開始在跳長繩的過程中展現(xiàn)出久違的活力與笑容，甚至主動與其他學(xué)生交流互動。這一幕，不僅見證了小李的蛻變，還見證了我和小趙情緒合力的強(qiáng)大能量。

小趙的成長與蛻變，在這一刻得到了最好的詮釋。他不僅學(xué)會了如何面對自己的情緒，更懂得了如何以一顆溫暖的心影響他人，共同構(gòu)建一個更加和諧、積極的相處氛圍。而我，作為這一切的見證者與引導(dǎo)者，深感教育的意義在于此——培養(yǎng)出一代又一代能夠自我成長，并有能力影響他人、共同形成合力的未來之星。

四、展望未來——繪本賦能情緒教育，共譜成長新篇章

小趙從昔日的“小火山”轉(zhuǎn)變?yōu)榍榫w管理的高手，逐漸自信與樂觀起來，還收獲了友誼，這一變化彰顯了情緒智力對個人成長的重要性。然而，如何將小趙的成功個案轉(zhuǎn)化為更廣泛的情緒教育影響，成為一個值得深思的問題。

從教育心理學(xué)的視角出發(fā)，情緒智力是個人成功與幸福的關(guān)鍵。它倡導(dǎo)在尊重個體差異的基礎(chǔ)上，通過創(chuàng)新方法激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)其自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)及社交能力，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。繪本以其獨(dú)特的魅力成為賦能情緒教育的得力助手。繪本中豐富多彩的顏色與生動有趣的圖案，自然而然地吸引了學(xué)生的注意力，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣。更重要的是，繪本內(nèi)容經(jīng)過精心挑選，不僅通俗易懂，易于學(xué)生理解，而且蘊(yùn)含著深刻的情緒管理智慧。學(xué)生們在享受閱讀樂趣的同時，還能從中學(xué)會識別情緒、處理沖突及解決問題的有效方法。

通過深化繪本的應(yīng)用，我們不僅在內(nèi)容上力求精選，更在形式上追求創(chuàng)新，力求以繪本為橋梁，拓寬情緒教育的邊界，實(shí)現(xiàn)其普及化與精準(zhǔn)化。這一探索不僅是對傳統(tǒng)教育模式的勇敢挑戰(zhàn)，更是對未來教育圖景的美好憧憬，旨在培養(yǎng)出更多能夠自我驅(qū)動、靈活適應(yīng)、積極擁抱變化的時代新人。

繪本賦能情緒教育，共譜成長的新篇章。我們有理由相信，隨著繪本與教育的深度融合，情緒智力的培養(yǎng)將不再局限于個別成功案例，而是成為每一名學(xué)生都能享有的普遍教育成果。

參考文獻(xiàn)：

[1]伊雷娜·特雷維桑，蘇西·扎內(nèi)拉.憤怒的獅子[M].王干卿，譯.北京：東方出版社，2021.