你的不開心，讓園藝溫柔治愈

甘曉琍

在前期需求調(diào)查中，社會(huì)工作者發(fā)現(xiàn)機(jī)構(gòu)中有較多高齡老人受到慢性疾病的困擾，對(duì)參加活動(dòng)的意愿較低，長期封閉，郁郁寡歡，容易焦慮。部分老人有失眠的困擾，生活中的瑣事難免會(huì)造成情緒不穩(wěn)定，從而引發(fā)血壓升高等癥狀。社會(huì)工作者嘗試尋找一種輕松的活動(dòng)形式，能讓這部分老人參與到活動(dòng)中來，同時(shí)能夠緩解老人的情緒不安，治愈心靈，調(diào)節(jié)身心健康。因此，成立長者園藝小組，運(yùn)用小組互動(dòng)模式，把園藝治療運(yùn)用于專業(yè)性小組的活動(dòng)中，依據(jù)人類行為與社會(huì)環(huán)境互動(dòng)理論、增能理論，通過接觸植物，感受自然，放松心情，提升小組內(nèi)長者在生理、心理及社交等不同層面能力的提升。

下面具體介紹各節(jié)活動(dòng)的開展情況。

多肉啟蒙，勾勒愿景

本節(jié)活動(dòng)中，社會(huì)工作者通過小游戲（聽音樂傳花），引導(dǎo)小組成員相互認(rèn)識(shí)，每人說出自己熟悉的植物名字，彼此找到共同話題。通過觀看多肉植物圖片，社會(huì)工作者進(jìn)一步介紹植物知識(shí)，邀請(qǐng)組員分享自己種過的植物并勾勒愿景，設(shè)想自己希望種植的綠植。

在觀看植物圖片的時(shí)候，社會(huì)工作者挑選了常見的和不常見的圖片，大多數(shù)組員能夠說出常見的兩種植物名字。有種植經(jīng)驗(yàn)的組員在這個(gè)環(huán)節(jié)比較主動(dòng)積極，講了很多自己曾經(jīng)種過的植物，現(xiàn)場氣氛熱烈。隨后，組員也表達(dá)了自己理想的綠植盆景。社會(huì)工作者在本節(jié)活動(dòng)中更多的是作為引導(dǎo)者角色，鼓勵(lì)組員表達(dá)心中想法。第一期小組活動(dòng)，組員的積極性還是比較高的，以植物會(huì)友，有許多共同話題，參與性強(qiáng)。

敞開心扉，親密接觸

社會(huì)工作者通過播放動(dòng)感樂曲，引領(lǐng)組員互動(dòng)拍手，讓組員感受當(dāng)下的快樂心情，引導(dǎo)組員認(rèn)識(shí)了解好心情的重要性，并識(shí)別、了解日常生活中常見的情緒問題。隨后，社會(huì)工作者帶領(lǐng)組員種植“景天科”多肉，在種植過程中進(jìn)一步放松心情。

音樂開場讓組員放松，能夠進(jìn)一步分享，講出困擾自己的情緒問題，當(dāng)一名組員提到失眠問題時(shí)，一些未參與到討論的組員也有了興趣，與有共性問題的組員相互交流，慢慢敞開了心扉。在種植環(huán)節(jié)，第一次接觸多肉植物，組員很是興奮，小巧柔弱的多肉引發(fā)組員感嘆植物生命的珍貴，每個(gè)人都格外細(xì)心，栽種好第一棵綠植。本節(jié)活動(dòng)中，小組成員交流活動(dòng)明顯增多。社會(huì)工作者更多地注重傾聽、鼓勵(lì)組員相互表達(dá)。

學(xué)習(xí)知識(shí)，開心種植

針對(duì)上節(jié)活動(dòng)中組員提到的情緒困擾的問題，社會(huì)工作者進(jìn)一步有針對(duì)性地介紹了幾種有利于情緒調(diào)整的方法。組員通過了解學(xué)習(xí)，可以參考合適的方法，運(yùn)用到生活中。隨后，社會(huì)工作者介紹不同多肉的生長習(xí)性、特點(diǎn)，帶領(lǐng)組員種植。

在學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，組員非常認(rèn)真，細(xì)心地記筆記，表示回去要嘗試一下新學(xué)到的方法。在種植環(huán)節(jié)里，第二次制作時(shí)，組員間開始相互交流種植心得，對(duì)于不明白的地方，也會(huì)詢問社會(huì)工作者。組員的溝通互動(dòng)頻繁起來，彼此逐漸熟悉，有的組員表示幾次活動(dòng)下來，感覺很舒服，而且還收獲了知識(shí)。

分享心得，細(xì)心呵護(hù)

本節(jié)社會(huì)工作者主要引導(dǎo)組員分享各自的心情故事，并且可以出謀劃策，提供有效的應(yīng)對(duì)方法。隨后，社會(huì)工作者講解多肉植物種植后期養(yǎng)護(hù)的相關(guān)知識(shí)，并鼓勵(lì)組員分享幾次種植的體會(huì)。

在分享環(huán)節(jié)，組員能夠講出以好的心態(tài)面對(duì)不開心的事情，有人的因素，就盡量看到別人的優(yōu)點(diǎn)。其他組員表示認(rèn)可，并補(bǔ)充要有自己的興趣愛好，要找朋友聊天等。在組員討論的基礎(chǔ)上，社會(huì)工作者加以引導(dǎo)，理性看待問題，但不要鉆牛角尖;感性看待問題，也不要過多投入自己的假想，就事論事。在種植環(huán)節(jié)中，組員介紹自己這幾次種植的植物以及之后的種植體會(huì)，分享完后，其他組員都拍手鼓掌，讓組員感到滿滿的成就感。本節(jié)活動(dòng)中，組員相互支持、會(huì)傾聽他人，社會(huì)工作者更多的是引領(lǐng)、總結(jié)，幫助梳理。

制作盆景，收獲喜悅

本節(jié)社會(huì)工作者引導(dǎo)組員根據(jù)第一次小組活動(dòng)中提出的愿景構(gòu)想，制作屬于自己的微景觀盆栽。隨后，總結(jié)回顧整個(gè)活動(dòng)以及組員反饋參加活動(dòng)以來的情緒變化。

在制作環(huán)節(jié)，由于有了之前的種植經(jīng)驗(yàn)，組員們上手比較快，做完的組員也能夠協(xié)助其他組員完成制作。在擺放配件的環(huán)節(jié)，組員會(huì)詢問社會(huì)工作者的意見，也會(huì)問其他組員，相互探討怎么擺放好看。

在反饋環(huán)節(jié)，部分組員尤其提到失眠狀態(tài)好轉(zhuǎn)，表示和植物接觸之后，受到感染，放松了心情。當(dāng)說到改善心情的時(shí)候，組員指出找朋友聊天這點(diǎn)很重要，社會(huì)工作者也及時(shí)總結(jié)，小組活動(dòng)雖然結(jié)束了，但是借助這次以植物會(huì)友的機(jī)會(huì)，大家可以平日多切磋，找到自己的聊天伙伴。

社工師小結(jié)

通過本次社工服務(wù)的開展，我獲得了如下兩點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：

第一，園藝小組能起到積極的作用。在生理機(jī)能方面，組員在參加園藝小組活動(dòng)后，由于白天進(jìn)行栽種、澆灌，付出了勞動(dòng)，近期的失眠狀態(tài)有所改善。情感變化方面，組員在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)了朋友，在與植物接觸的過程中，大部分組員感到輕松，情緒得到了穩(wěn)定。人際交往情況方面，隨著園藝活動(dòng)的開展、組員間因?yàn)榉N植植物共同探討，有了溝通交流渠道，在這個(gè)過程中，也慢慢有意愿參與到日常的活動(dòng)中來，參與性、積極性都有了提高。

第二，園藝小組有一定的局限性，植物生長狀況不可控，可能出現(xiàn)枯萎，操作不當(dāng)也會(huì)引發(fā)植物死亡，需要針對(duì)每種情況做合理引導(dǎo)。其次在環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上，可以由多肉植物的生命成長特性引發(fā)思考，更好地讓組員聯(lián)系到實(shí)際生活中，啟發(fā)大家以一個(gè)良好的心態(tài)面對(duì)生活中的人和事。