手機(jī)是現(xiàn)代生活中的重要工具,因功能多樣且具有便攜性成為人們工作生活的必需品。由于對手機(jī)的依賴,經(jīng)管類大學(xué)生課堂中分心使用手機(jī)的現(xiàn)象泛濫,嚴(yán)重干擾教學(xué)活動。課堂學(xué)習(xí)作為大學(xué)生獲取知識的核心渠道,是大學(xué)生活最重要的組成部分。但是隨著手機(jī)使用充斥著課堂時(shí)間,手機(jī)使用對課堂學(xué)習(xí)的負(fù)面影響不容忽視。文中旨在揭示手機(jī)依賴對學(xué)習(xí)投入、知識吸收、課堂紀(jì)律維護(hù)及教師教學(xué)動力的消極作用,并挖掘這一現(xiàn)象的成因和背后的行為動機(jī)?;诖耍闹刑岢隽艘幌盗锌刂撇呗?。通過這些控制策略,期望能夠優(yōu)化課堂管理規(guī)范、增強(qiáng)互動教學(xué)模式、提升學(xué)生自我管理能力,并最終有效減少課堂手機(jī)使用。
1 引言
根據(jù)第53次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》,截至2023年12月,我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)10.92億人,10~29歲群體占整體的28.4%;如圖1所示,調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國網(wǎng)民人均每周上網(wǎng)時(shí)長超過26小時(shí)。大學(xué)生群體是互聯(lián)網(wǎng)用戶的重要組成部分,他們每天都將大量時(shí)間投入到互聯(lián)網(wǎng)活動中。互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展在教育環(huán)境中發(fā)揮著雙刃劍的作用,其中以手機(jī)使用帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)最為明顯。顯然,大學(xué)生利用數(shù)字化學(xué)習(xí)方式能有效提高學(xué)習(xí)效率,且學(xué)習(xí)空間得以拓寬。但是上課分心使用手機(jī)的問題引發(fā)我們的擔(dān)憂,不少大學(xué)生患上了手機(jī)依賴癥,這使得課堂學(xué)習(xí)效率大打折扣。
大學(xué)生上課沉迷于手機(jī)嚴(yán)重影響課堂知識的吸收。手機(jī)的社交、娛樂、信息檢索功能容易吸引學(xué)生的注意力,使他們從課堂學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移到手機(jī)屏幕上。因課堂學(xué)習(xí)不重視、自控能力弱、學(xué)習(xí)動機(jī)不足,大學(xué)生在課堂上分心使用手機(jī)的現(xiàn)象普遍。特別是經(jīng)管類課程因涉及較多理論知識,成效不易短期顯現(xiàn),學(xué)生可能認(rèn)為課堂學(xué)習(xí)不重要,導(dǎo)致分心使用手機(jī)更為嚴(yán)重。這種行為對課堂投入和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。本文探討其影響、原因,并提出控制策略以改善學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
2 課堂分心使用手機(jī)的負(fù)面影響
2.1 影響對知識的深入理解
課堂上使用手機(jī)會分散學(xué)生注意力,影響知識吸收和理解。學(xué)生沉迷于社交媒體和游戲時(shí),會忽視老師的講授,降低學(xué)習(xí)效率,并阻礙與老師的互動,導(dǎo)致缺乏即時(shí)反饋和個(gè)性化指導(dǎo)。雖然偶爾分心使用手機(jī)可能不會立刻影響學(xué)習(xí)成效,但會損害信息的深層認(rèn)知加工。研究表明,課堂使用手機(jī)對短時(shí)記憶影響不大,但可能損害認(rèn)知過程,影響長時(shí)記憶的形成。課堂中的面對面交流能提供及時(shí)反饋,幫助學(xué)生系統(tǒng)掌握知識,手機(jī)使用則削弱了這種學(xué)習(xí)機(jī)會,降低了教學(xué)效果與質(zhì)量。
2.2 制約專業(yè)思維的培養(yǎng)
經(jīng)管類專業(yè)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)進(jìn)行思考、分析和解決問題的能力。秉承培養(yǎng)從事經(jīng)濟(jì)管理工作的應(yīng)用型、復(fù)合型、創(chuàng)新型人才的目標(biāo),經(jīng)管類人才培養(yǎng)不能僅停留在理論學(xué)習(xí)層面,更要強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練和培養(yǎng)專業(yè)思維來達(dá)成這一目標(biāo)。課堂可以提供專業(yè)訓(xùn)練,理所當(dāng)然成為培養(yǎng)專業(yè)思維的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。比如,現(xiàn)在大量課程都融入了案例分析和討論,結(jié)合真實(shí)的企業(yè)案例啟發(fā)學(xué)生的批判性思考和互動討論,能有效提升學(xué)生的專業(yè)知識和技能。不容樂觀的是,部分學(xué)生遇到問題優(yōu)先用手機(jī)查找答案而不是自己思考,碎片化信息環(huán)繞在學(xué)習(xí)情境中,很大程度上影響大學(xué)生的自主性思維和批判性思維。加之課堂參與的積極性不高,從課堂學(xué)習(xí)中獲益極為有限,學(xué)生學(xué)完一門課程后常一無所獲,不理解課堂學(xué)習(xí)的意義所在。
2.3 課堂紀(jì)律的擾亂
上課玩手機(jī)不僅影響個(gè)人學(xué)習(xí),還有負(fù)外部性。學(xué)生在課堂上使用手機(jī)會形成不良示范,引發(fā)其他同學(xué)跟風(fēng),偏離學(xué)習(xí)任務(wù),增加課堂管理難度,影響正常教學(xué)。教師為維持課堂紀(jì)律可能花費(fèi)額外時(shí)間,導(dǎo)致教學(xué)時(shí)間浪費(fèi)。此外,手機(jī)的意外外放聲音、鈴聲或通知聲會打斷教學(xué),干擾專心聽講的學(xué)生。課堂使用手機(jī)不僅讓學(xué)生自己分心,還干擾了周圍同學(xué)的學(xué)習(xí),破壞課堂學(xué)習(xí)氛圍,導(dǎo)致課堂秩序混亂,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效果。
2.4 影響教師教學(xué)積極性
大學(xué)生上課使用手機(jī)對教師是一種不尊重。教師精心準(zhǔn)備的課程無法獲得學(xué)生的專注聆聽,導(dǎo)致他們感到勞動成果未被認(rèn)可。學(xué)生為方便玩手機(jī),往往坐在后排,前排空置,講臺下低頭族泛濫,提問無人回應(yīng),影響教師情緒和課堂互動。手機(jī)爭奪學(xué)生注意力,無視課堂令教師擔(dān)憂,增加教學(xué)壓力,甚至使教師質(zhì)疑自己教學(xué)的價(jià)值。學(xué)生不專注和低參與度削弱了教師的職業(yè)成就感和內(nèi)在動力,長期下去會消磨教師的教學(xué)熱情和動力。
3 課堂過度使用手機(jī)的原因
3.1 自我控制能力不足
自我控制是為實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)而放棄即時(shí)獎勵(lì)的能力。自控力較低的學(xué)生容易被手機(jī)吸引,頻繁使用手機(jī)以滿足即時(shí)快感。手機(jī)不斷彈出消息,學(xué)生常“忍不住”查看,社交軟件、游戲、短視頻等對他們構(gòu)成巨大吸引力。自制力弱的學(xué)生傾向于滿足當(dāng)下娛樂需求,忽視學(xué)習(xí)和成長的長期需求。遇到枯燥或困難的課堂內(nèi)容時(shí),他們更容易借助手機(jī)逃避挑戰(zhàn),進(jìn)一步加深對手機(jī)的依賴。這種習(xí)慣性行為雖然帶來短暫愉悅,但犧牲了對課程內(nèi)容的深入理解和長期學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。
3.2 周圍環(huán)境影響
環(huán)境影響行為。當(dāng)周圍同學(xué)在課堂上頻繁使用手機(jī)時(shí),學(xué)生容易因從眾心理效仿。為了顯示合群或追求歸屬感,盡管知道上課使用手機(jī)與學(xué)習(xí)目標(biāo)相悖,學(xué)生仍傾向于順應(yīng)群體行為。久而久之,從眾行為可能內(nèi)化為習(xí)慣,即使沒有外部壓力也會自動重復(fù)?,F(xiàn)代大學(xué)生由于從小生活在數(shù)字化時(shí)代,形成對科技的依賴,他們對社交平臺動態(tài)和網(wǎng)絡(luò)信息的即時(shí)獲取有強(qiáng)烈期待,擔(dān)心錯(cuò)過重要互動或資訊,進(jìn)一步增強(qiáng)了課堂使用手機(jī)的動機(jī)。
3.3 缺乏有效的考核監(jiān)督
缺乏有效考核監(jiān)督機(jī)制也是學(xué)生在課堂上使用手機(jī)的重要原因。大學(xué)課堂氛圍輕松,聽課與否多依賴學(xué)生自覺。大班教學(xué)增加管理難度,普遍的手機(jī)使用可能讓教師灰心,不愿管理。部分教師因擔(dān)心學(xué)生評價(jià)影響個(gè)人考核而放任學(xué)生使用手機(jī)。監(jiān)督不力使學(xué)生在課堂上缺乏約束,產(chǎn)生偏差行為。由于玩手機(jī)不會立即影響成績,且學(xué)習(xí)效果難以定期評估,學(xué)生可能誤以為上課玩手機(jī)不會顯著影響學(xué)業(yè)成績,降低了遵守課堂紀(jì)律的動機(jī)。
4 課堂使用手機(jī)的控制策略
針對大學(xué)生上課分心使用手機(jī)的問題,限制手機(jī)使用被證明對提升學(xué)習(xí)效果非常有效。通過防止學(xué)生在課堂上因手機(jī)分散注意力和頻繁切換任務(wù),學(xué)生可以更加專注于學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)校和教師的監(jiān)督管理也能有效減少這種分心行為。此外,還應(yīng)提升學(xué)生的自我控制水平,規(guī)范其行為。面對這一問題,不能僅依靠強(qiáng)硬措施,還需科學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,以減少手機(jī)對課堂教學(xué)的負(fù)面影響。本文將從學(xué)校、教師和學(xué)生三個(gè)層面提出相應(yīng)的控制策略(見圖2)。
4.1 學(xué)校層面
(1)建立課堂手機(jī)管理制度
學(xué)校應(yīng)當(dāng)在綜合考量教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的實(shí)際需求基礎(chǔ)上,建立明確的課堂手機(jī)管理制度。進(jìn)行課堂紀(jì)律管理,學(xué)校制度要做到全力支持教師對學(xué)生分心的約束,適當(dāng)對執(zhí)行情況極佳的課程任課老師予以嘉獎,對違反制度的學(xué)生給予相應(yīng)懲罰。在制度設(shè)計(jì)中明晰允許手機(jī)使用的情境,如在教師允許的特定教學(xué)活動中,嚴(yán)格限制無關(guān)課堂活動的手機(jī)使用,如網(wǎng)絡(luò)購物及游戲娛樂等。說明違規(guī)行為的處罰措施,依照違紀(jì)次數(shù)實(shí)施不同制裁方法,如初次違規(guī)可以對其進(jìn)行警告,多次違規(guī)要求書面檢討或合理扣除成績等。制度制定好后應(yīng)確保傳達(dá)至學(xué)生和教師,以保障政策的廣泛落實(shí)。通過學(xué)校官方通知群、官網(wǎng)和官方公rnGNbZtp7iXCsUwHIEFd3w==眾號推送等,將課堂手機(jī)管理制度公示。此外,還可以設(shè)立督查小組不定時(shí)進(jìn)行抽查,記錄違規(guī)情況并給予相應(yīng)處理,以此遏制課堂上不恰當(dāng)?shù)氖謾C(jī)使用行為。在制度的執(zhí)行過程中,學(xué)校定期評估管理制度的實(shí)施效果,通過問卷調(diào)查、師生座談會等反饋渠道收集意見。根據(jù)收集到的數(shù)據(jù)和反饋及時(shí)調(diào)整管理策略,不僅做到維護(hù)良好的課堂秩序,而且也不忽視學(xué)生利用手機(jī)輔助學(xué)習(xí)的正當(dāng)需求。
(2)營造良好學(xué)習(xí)氛圍
為控制課堂手機(jī)使用,須加強(qiáng)教育引導(dǎo),營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,這是提升教育質(zhì)量和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵。大學(xué)應(yīng)注重校園文化建設(shè),通過豐富的活動吸引學(xué)生參與,幫助他們擺脫對手機(jī)的依賴,養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。自我監(jiān)控手機(jī)使用時(shí)長能提升學(xué)生的自控力,抑制手機(jī)使用沖動。學(xué)校應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)會高效規(guī)劃時(shí)間,并對表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生實(shí)施獎勵(lì),增強(qiáng)其自我效能感。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)呼吁教師和學(xué)生達(dá)成尊重課堂的共識,強(qiáng)調(diào)課堂投入的重要性,并授予教師管理權(quán)力,保護(hù)其教學(xué)熱情。建議在課堂教學(xué)中應(yīng)用案例教學(xué)、情景模擬等策略,增加互動和趣味性,激勵(lì)學(xué)生全程投入學(xué)習(xí)。同時(shí),學(xué)校應(yīng)將課堂表現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)合作納入評估機(jī)制,健全對教師的支持體系,確保教師不因課堂管理而受不良影響,激勵(lì)更多教師積極參與課堂管理。
4.2 教師層面
(1)手機(jī)使用申請制度
為了確保課堂紀(jì)律得到加強(qiáng),教師應(yīng)對學(xué)生提出要求,實(shí)施手機(jī)統(tǒng)一管理制度。教師有權(quán)要求學(xué)生在正式上課之前,將手機(jī)放入教室前方的專用手機(jī)袋或指定的課桌區(qū)域,以此來實(shí)現(xiàn)手機(jī)和學(xué)生之間的有效隔離,減少他們接觸手機(jī)的機(jī)會。對于的確需要使用手機(jī)的學(xué)習(xí)活動,學(xué)生須向教師提出申請,經(jīng)教師同意后限時(shí)使用。采用該限制策略減少手機(jī)轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力的可能,確保手機(jī)成為學(xué)習(xí)的輔助設(shè)備。教師嚴(yán)格監(jiān)督學(xué)生在課堂上使用手機(jī)的行為,通過持續(xù)的實(shí)踐規(guī)范,有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生自律意識提高,逐漸做到自覺放下手機(jī)投入課堂。師生間的溝通對保障方案順利實(shí)施有著重要作用,教師可以在課程開始的第一堂課上與學(xué)生共同討論手機(jī)管理的必要性和具體措施,鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的看法和建議,共同制定手機(jī)使用的規(guī)范。這樣做能緩解學(xué)生對課堂條例的抵觸情緒,并加深他們對這些規(guī)章的認(rèn)同。
(2)鼓勵(lì)學(xué)生參與課堂討論
增加學(xué)生的課堂參與度,可以從增加課堂互動著手,調(diào)動學(xué)生參與課堂討論的熱情。教師致力于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與潛能,為激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真參與,可將課堂參與度算作課程成績的一部分。拋出問題啟發(fā)學(xué)生思考,增加學(xué)生之間的交流探討及師生間的互動溝通,讓問題的思索變得更有深度。讓學(xué)生每堂課都真正做到學(xué)有所獲,對現(xiàn)實(shí)問題有自己的看法和理解,掌握解決問題的能力,而不是停留在一味的知識灌輸中。利用小組討論或角色扮演等更豐富的教學(xué)方式,推動學(xué)生從多個(gè)角度看待問題。在開放和包容的教育環(huán)境中,學(xué)生愿意積極地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。教師應(yīng)注重強(qiáng)化其引導(dǎo)角色和傾聽意愿,提供有力的反饋?zhàn)寣W(xué)生感受到尊重和認(rèn)可。在課堂活動中激勵(lì)學(xué)生更深入地探究知識,主動參與課堂,從而減少分散注意力的行為。此外,教師可以展示優(yōu)秀示例,激勵(lì)學(xué)生樹立更高的目標(biāo),不斷突破自我,最終獲得提升。
(3)增加課堂小測驗(yàn)
增加課堂小測驗(yàn)使學(xué)生獲得短期學(xué)習(xí)成效的即時(shí)反饋,不僅能強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果,還對防止大學(xué)生上課分心起到持續(xù)的提醒作用。對學(xué)生而言,課堂測驗(yàn)關(guān)乎最終考核的分?jǐn)?shù),內(nèi)容又是需要在課堂上理解和記憶的,迫使他們保持專注。隨著測驗(yàn)增加,課堂學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)性提升,學(xué)生的求知欲被調(diào)動。學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容有更高的關(guān)注,有效抑制對手機(jī)的依賴。這種反饋機(jī)制確保學(xué)生能感受到自身進(jìn)步,帶來成就感,激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力,更加積極地投身于課堂。課堂中穿插小測驗(yàn)對老師的教學(xué)也大有裨益,便于對學(xué)生吸收和掌握知識點(diǎn)的程度進(jìn)行直觀地考察。教師可以據(jù)此調(diào)整教學(xué)進(jìn)度,確保向?qū)W生準(zhǔn)確傳授重、難點(diǎn)內(nèi)容。小測驗(yàn)作為傳統(tǒng)考核體系的補(bǔ)充,具有靈活性與高效性。它不僅豐富了評估手段,也強(qiáng)化了學(xué)生對每堂課價(jià)值的認(rèn)知,促使他們意識到每節(jié)課程都是累積知識和技能的寶貴機(jī)會。
4.3 學(xué)生層面
(1)增加對課堂投入的認(rèn)知
學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度很大程度上決定了他們是否會采取上課使用手機(jī)的行為,為減少不恰當(dāng)?shù)氖謾C(jī)使用,必須讓學(xué)生自身端正學(xué)習(xí)態(tài)度。課堂是系統(tǒng)學(xué)習(xí)學(xué)科知識的重要場所。學(xué)生應(yīng)當(dāng)主動樹立正確的學(xué)習(xí)觀念,設(shè)定個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo),細(xì)化到每一節(jié)課,認(rèn)識到課堂學(xué)習(xí)的重要性。在課堂學(xué)習(xí)中挖掘自己的興趣所在,賦予其意義感,自發(fā)投入課堂并保持專注。其次,大學(xué)生可以積極參與課堂討論,與老師和同學(xué)互動,激發(fā)更高層次的認(rèn)知加工。或者通過記錄課堂筆記,保持對課堂的投入,能有效減少對手機(jī)等外界干擾因素的關(guān)注,從而自然降低了分心的傾向。以自我驅(qū)動的學(xué)習(xí)方式抵擋手機(jī)的誘惑,培養(yǎng)深度學(xué)習(xí)的能力和批判性思維。
(2)提升自我控制能力
對于手機(jī)成癮者而言,長時(shí)間使用手機(jī)會消耗心理資源,他們能夠控制的心理資源比非成癮者少,控制能力更低。因此,培養(yǎng)健康的手機(jī)使用習(xí)慣,對提升學(xué)習(xí)效率和改善心理健康至關(guān)重要。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)會合理規(guī)劃手機(jī)使用的時(shí)間,尤其在上課期間嚴(yán)格自我約束,減少與課堂無關(guān)的手機(jī)使用行為。如前面所提到的與手機(jī)物理上的隔絕是行之有效的策略,即在上課期間將手機(jī)放置于視線范圍之外的區(qū)域減少干擾。除此之外,增強(qiáng)心理上的自我提醒也很關(guān)鍵,學(xué)生可以設(shè)定個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo),提醒自己課堂專注的重要性;筑起與手機(jī)隔離的心理屏障,意識到分心時(shí)及時(shí)調(diào)整注意力回歸學(xué)習(xí)任務(wù)。打開手機(jī)的屏幕使用時(shí)間監(jiān)控功能,記錄每天的手機(jī)使用行為,如手機(jī)使用時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)長等。通過回顧記錄自我反省,明確進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。此外,大學(xué)生還可以培養(yǎng)正念冥想的習(xí)慣;有研究發(fā)現(xiàn)正念干預(yù)可以顯著提升學(xué)生學(xué)習(xí)投入水平,培養(yǎng)正念冥想的習(xí)慣,也可以讓學(xué)生更好地控制課堂使用手機(jī)的行為。綜合運(yùn)用這些策略,學(xué)生可以逐步提升自我控制能力,形成有效的自我監(jiān)督和控制,減少課堂時(shí)間浪費(fèi)在不恰當(dāng)?shù)氖謾C(jī)使用上。
5 結(jié)語
手機(jī)使用應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮在教育環(huán)境中的價(jià)值,而不是成為阻礙教育事業(yè)發(fā)展的絆腳石。控制課堂分心使用手機(jī),是維護(hù)良好教學(xué)秩序及促進(jìn)學(xué)生專心求知的重要環(huán)節(jié)。課堂使用手機(jī)的原因主要在于個(gè)人認(rèn)知和能力的局限以及環(huán)境的造就,對待手機(jī)依賴的問題,需要多措并舉形成合力。學(xué)校層面,建立健全規(guī)章制度,提供必要的環(huán)境引導(dǎo),推廣數(shù)字化學(xué)習(xí)工具的正確使用。教師則需依照管理制度對學(xué)生有效監(jiān)督,以及創(chuàng)新教學(xué)方法增強(qiáng)課堂互動交流。學(xué)生應(yīng)調(diào)整學(xué)習(xí)觀念,提升自我管理能力,課堂上主動設(shè)定與手機(jī)之間的界限,利用現(xiàn)代科技手段輔助而非干擾學(xué)習(xí)。通過這些綜合策略的實(shí)施,不僅能夠有效減少課堂上不必要的手機(jī)干擾,還有助于培養(yǎng)學(xué)生的自律意識和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。讓互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展服務(wù)于教育,學(xué)生成為手機(jī)的主人,科技助力學(xué)生全面發(fā)展。經(jīng)管類課堂中避免手機(jī)分散學(xué)生的注意力,未來可以采用更多的實(shí)證研究檢驗(yàn)控制策略的有效性,并且挖掘更多具有潛力的措施。就目前經(jīng)管類大學(xué)生上課分心使用手機(jī)的高頻率和依賴度來看,規(guī)范課堂手機(jī)使用仍然任重而道遠(yuǎn)。
本文系國家自然科學(xué)基金青年項(xiàng)目“意馬有韁:正念減少不道德行為的理性——直覺雙系統(tǒng)機(jī)制”研究成果,編號:72101103。
(作者單位:江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院)