高校大學(xué)生“內(nèi)卷”的原因及應(yīng)對(duì)策略分析

摘 要 隨著社會(huì)的飛速發(fā)展以及生活節(jié)奏的不斷加快，“內(nèi)卷”現(xiàn)象已逐步滲透到社會(huì)各個(gè)層面。高校大學(xué)生“內(nèi)卷”現(xiàn)象正成為近年來的社會(huì)焦點(diǎn)，并發(fā)展為一種非理性的競(jìng)爭(zhēng)行為。文章深入分析了我國(guó)高校大學(xué)生的“內(nèi)卷”現(xiàn)象，并探究了其產(chǎn)生的原因。對(duì)此，文章結(jié)合實(shí)際提出了高校大學(xué)生“內(nèi)卷”現(xiàn)象的應(yīng)對(duì)策略，以期助力大學(xué)生更好地發(fā)揮自己的才能，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

關(guān)鍵詞 高校大學(xué)生；“內(nèi)卷”本質(zhì)；應(yīng)對(duì)策略

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2024.25.047

Analysis of the Reasons and Coping Strategies for "Involution"

among College Students

WANG Zhen-yang1， WANG gang1， 2

（1. College of Safety and Environmental Engineering， Shandong University of Science and Technology， Qingdao 266590;

2 State Key Laboratory of Mining Disaster Prevention and Control Co-founded by Shandong Province and the Ministry

of Science and Technology， Shandong University of Science and Technology， Qingdao 266590）

Abstract With the rapid amgWJKzmMW43zRt35kRv6w==development of society and the accelerating pace of life， the phenomenon of "involution" has gradually penetrated into various levels of society. The phenomenon of "involution" among college students has become a social focus in recent years and has developed into an irrational competitive behavior. The article deeply analyzes the phenomenon of "involution" among college students in China and explores its causes. In response to this， the article proposes practical strategies to address the phenomenon of "involution" among college students， in order to help them better utilize their talents and realize the value of their lives.

Keywords college students; the essence of "Involution"; Coping strategies

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步及經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，近年來大學(xué)生招生數(shù)量實(shí)現(xiàn)了穩(wěn)步增長(zhǎng)。截至2023年，大學(xué)生招生數(shù)量達(dá)1042.2萬人，畢業(yè)人數(shù)達(dá)1047.0萬人，但社會(huì)能夠提供的優(yōu)質(zhì)就業(yè)崗位遠(yuǎn)低于畢業(yè)人數(shù)。對(duì)此，不少本科畢業(yè)生選擇暫緩就業(yè)，報(bào)名參加研究生考試，繼續(xù)攻讀研究生學(xué)位。在這種社會(huì)背景下，越來越多的高校大學(xué)生開始朝著“內(nèi)卷”邁進(jìn)，并且，“內(nèi)卷”現(xiàn)象滲透到了校園中的各個(gè)方面，包括但不局限于專業(yè)學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)、考研、獎(jiǎng)學(xué)金、賽事等[1-2]。需要認(rèn)識(shí)到的是，大學(xué)生“內(nèi)卷”現(xiàn)象在為大學(xué)生提供奮力前行的競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)力的同時(shí)，也產(chǎn)生了一部分無效的消耗，對(duì)大學(xué)生的正常成長(zhǎng)和能力的培養(yǎng)產(chǎn)生消極的作用[3-4]。對(duì)此，本研究系統(tǒng)分析了我國(guó)高校大學(xué)生“內(nèi)卷”現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，并結(jié)合實(shí)際提出了破解當(dāng)前困局的策略。

1 高校大學(xué)生“內(nèi)卷”現(xiàn)象及原因

1.1 “內(nèi)卷”現(xiàn)象

“內(nèi)卷”的定義是由美國(guó)克利福德·格爾茨在《農(nóng)業(yè)的內(nèi)卷化：印度尼西亞的生態(tài)變遷過程》著作中提出。具體來說是印度尼西亞的農(nóng)民單方面追求高產(chǎn)量而主動(dòng)提高農(nóng)業(yè)種植方面的強(qiáng)度，花費(fèi)大量的時(shí)間，進(jìn)而引發(fā)自身的利益受損，收入不增反降。換句話說，“內(nèi)卷”是一種努力的通貨膨脹?，F(xiàn)如今，“內(nèi)卷”現(xiàn)象發(fā)展?jié)B透到各個(gè)行業(yè)，包括互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷、教育、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)、IT行業(yè)、房地產(chǎn)、金融及餐飲等，甚至已經(jīng)蔓延至政府部門。由此可見，“內(nèi)卷”是一種復(fù)雜而深刻的社會(huì)現(xiàn)象，同時(shí)也是社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的必然結(jié)果。在中國(guó)的高校環(huán)境中，“內(nèi)卷”的表現(xiàn)形式多種多樣，但本質(zhì)上指的是資源分配不均引起的過度競(jìng)爭(zhēng)和努力，進(jìn)而導(dǎo)致身心疲憊、心理健康問題加劇等一系列問題。高校大學(xué)生作為學(xué)校的主體，其學(xué)習(xí)、生活和心理狀態(tài)等都需要重點(diǎn)關(guān)注。當(dāng)前，高校大學(xué)生中出現(xiàn)了越來越明顯的“內(nèi)卷”現(xiàn)象，因此，分析高校大學(xué)生“內(nèi)卷”現(xiàn)象產(chǎn)生的原因及應(yīng)對(duì)策略十分有必要。

1.2 高校大學(xué)生“內(nèi)卷”現(xiàn)象產(chǎn)生的原因

隨著高等教育的普及，高校大學(xué)生招生規(guī)模的快速增加成為導(dǎo)致“內(nèi)卷”現(xiàn)象加劇的原因之一。2012―2023年，我國(guó)高校大學(xué)生招生數(shù)量從688.8萬人增至1042.2萬人，增長(zhǎng)51.3%；研究生招生數(shù)量從58.9673萬人增至130.2萬人，增幅120.8%。而據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2020年、2021年和2023年新增就業(yè)人數(shù)與應(yīng)屆生的差值分別達(dá)到了-249萬人、-220萬人、-449萬人。僅在2023年就有449萬畢業(yè)生未在當(dāng)年找到合適的工作崗位。當(dāng)然，這些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)未進(jìn)行持續(xù)追蹤，可能會(huì)有多數(shù)畢業(yè)生在2024年順利找到了滿意的工作，但需要明確的優(yōu)質(zhì)資源的種類和數(shù)量并未相應(yīng)增加，甚至在某些崗位上出現(xiàn)下降的趨勢(shì)，導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)加大。正是在這種現(xiàn)實(shí)背景下，越來越多的大學(xué)生主動(dòng)或被動(dòng)地加入“內(nèi)卷”行列。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，超過一半的學(xué)生表示自己存在所謂的“內(nèi)卷”現(xiàn)象，且多數(shù)學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)存的“內(nèi)卷”現(xiàn)象是非良性的循環(huán)，易引起焦慮。受訪學(xué)生表示目前高校大學(xué)生和社會(huì)工作人員一樣，面臨著異常激烈的競(jìng)爭(zhēng)，這包括學(xué)習(xí)成績(jī)、社會(huì)實(shí)踐、就業(yè)、競(jìng)賽、保研等方面，導(dǎo)致他們不斷追求更高的標(biāo)準(zhǔn)和成就。

“內(nèi)卷”的原因在于學(xué)生想要通過持續(xù)的努力和奮斗充實(shí)和完善自己，從而在保研、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)比、就業(yè)等方面占據(jù)優(yōu)勢(shì)[5]。目前校園中存在資源分配不均的現(xiàn)象，獎(jiǎng)學(xué)金、競(jìng)賽名次、保研機(jī)會(huì)、學(xué)術(shù)機(jī)會(huì)、實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的有限性，導(dǎo)致學(xué)生為了獲取一定程度的資源而不斷努力并展開激烈的競(jìng)爭(zhēng)。相對(duì)來說，985和211高校的大學(xué)生機(jī)會(huì)更多，而多數(shù)省屬高?；蛘呙褶k高校的大學(xué)生機(jī)會(huì)較少，這是學(xué)校層面分配不均。但近年來，985和211高校的大學(xué)生“內(nèi)卷”的程度反而遠(yuǎn)超省屬高校或者民辦高校，這也加劇了校園“內(nèi)卷”現(xiàn)象的深層次發(fā)展。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生表示自身“內(nèi)卷”的形成受外部影響較大，如來自身邊同學(xué)、家庭和社會(huì)的期望，激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力等[6]。多數(shù)人忽略的家庭壓力正逐漸成為大學(xué)生“內(nèi)卷”的重要原因之一。簡(jiǎn)單來說，父母的期望越高、對(duì)未來就業(yè)的擔(dān)憂程度越高和對(duì)其施加的壓力越大，學(xué)生的“內(nèi)卷”就越嚴(yán)重，表現(xiàn)在對(duì)高分、高排名、賽事獲獎(jiǎng)、保研名額獲取、名校錄取等各個(gè)方面。在多數(shù)家庭中，教育尤其是獲得高學(xué)歷被認(rèn)為是改變社會(huì)地位的重要手段，且是最為快捷的手段。因此，很多父母希望子女在學(xué)校表現(xiàn)良好，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生不斷“內(nèi)卷”。

需要正視的是，高校中日益刮起的“內(nèi)卷”風(fēng)氣會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康、精神狀態(tài)[7]，過度的競(jìng)爭(zhēng)和壓力會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題，包括抑郁、患得患失、焦慮、情緒緊張等。來自家庭和社會(huì)各界的高期望可能會(huì)對(duì)某些學(xué)生產(chǎn)生相反的結(jié)果，比如完不成特定目標(biāo)時(shí)，對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，導(dǎo)致自我價(jià)值感降低。從現(xiàn)實(shí)結(jié)果看，部分大學(xué)生的“內(nèi)卷”現(xiàn)象是一種消極、過度的狀態(tài)。因此，如何避免大學(xué)生非良性“內(nèi)卷”，正常開展各種學(xué)習(xí)、社會(huì)活動(dòng)、科研活動(dòng)、文體活動(dòng)等是當(dāng)前亟須關(guān)注的問題。

2 高校大學(xué)生“內(nèi)卷”現(xiàn)象的應(yīng)對(duì)策略

2.1 引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值

習(xí)近平總書記在知識(shí)分子、勞動(dòng)模范、青年代表座談會(huì)上強(qiáng)調(diào)：“實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，需要一代又一代有志青年接續(xù)奮斗。青年人朝氣蓬勃，是全社會(huì)最富有活力、最具有創(chuàng)造性的群體。黨和人民對(duì)廣大青年寄予厚望。”高校大學(xué)生是國(guó)家的未來和民族的希望，是推動(dòng)社會(huì)不斷進(jìn)步的力量。價(jià)值觀是人認(rèn)定事物、辨別是非的一種思維或取向，對(duì)人們自身行為的定向和調(diào)節(jié)起著非常重要的作用。高校大學(xué)生群體中出現(xiàn)非良性“內(nèi)卷”現(xiàn)象，歸根結(jié)底還是因?yàn)樗麄儧]有樹立正確的價(jià)值觀。在社會(huì)高速發(fā)展的今天，只有樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，才能認(rèn)識(shí)到過度消耗不可取，從而堅(jiān)定地做出正確的判斷和選擇。高校大學(xué)生只有樹立正確的價(jià)值觀，用黨的理論思想不斷充實(shí)自我，端正自己的心態(tài)，才能夠不斷突破自我，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。因此，有關(guān)部門和學(xué)校應(yīng)積極向大學(xué)生傳遞正確的價(jià)值觀，并組織大學(xué)生開展學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)，密切關(guān)注其思想動(dòng)態(tài)。具體而言，學(xué)?？梢酝ㄟ^理論教學(xué)、開展豐富的實(shí)踐活動(dòng)、借助新媒體平臺(tái)進(jìn)行宣傳教育等多種途徑，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種形式的競(jìng)爭(zhēng)。

2.2 改革制度，優(yōu)化資源配置

有關(guān)部門和學(xué)校應(yīng)下沉調(diào)研當(dāng)代大學(xué)生“內(nèi)卷”現(xiàn)象的實(shí)際情況，根據(jù)調(diào)研結(jié)果適時(shí)對(duì)制度進(jìn)行改革優(yōu)化，要注重學(xué)生的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和批判思維。在保研的評(píng)比過程中，要注重考查學(xué)生的綜合素質(zhì)，在關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)術(shù)論文、學(xué)科競(jìng)賽等方面的同時(shí)，更要聚焦學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐（新聞報(bào)道、調(diào)查報(bào)告）、社會(huì)工作（志愿服務(wù)、技能水平資格證書、榮譽(yù)稱號(hào)）及文體活動(dòng)方面的貢獻(xiàn)。學(xué)校、學(xué)院層面要優(yōu)化資源的配置，確保資源的公平分配，避免過度競(jìng)爭(zhēng)。

2.3 加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)良好素質(zhì)

校園的學(xué)習(xí)和生活氛圍比社會(huì)簡(jiǎn)單，大學(xué)生體會(huì)不到社會(huì)層面復(fù)雜的人際交往、工作等方面的壓力。但不容忽視的是，當(dāng)前校園環(huán)境仍充斥著不小的壓力氛圍，主要涉及學(xué)習(xí)、競(jìng)賽方面。因此，學(xué)校在督促教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)、科技競(jìng)賽方面的指導(dǎo)的同時(shí)，更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)觀，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)所需的心理素質(zhì)。具體來說，學(xué)校可以設(shè)立心理咨詢室，開展一對(duì)一心理咨詢，并嚴(yán)格保護(hù)學(xué)生的隱私；開設(shè)心理健康教育課程，幫助學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康教育的知識(shí)；定期組織講座和活動(dòng)等。

2.4 正視個(gè)人發(fā)展，量力而行

大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自己，在面對(duì)校園中各種激烈的競(jìng)爭(zhēng)和壓力時(shí)，要做到冷靜思考，清楚自己的發(fā)展目標(biāo)和能力范圍。過度消耗只會(huì)增加身心俱疲感，影響當(dāng)下及未來的健康與發(fā)展。因此，大學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自身的實(shí)際情況，量力而行，不盲目追求所謂的成功或成就，而是注重個(gè)人內(nèi)心的平衡與舒適。正確認(rèn)識(shí)個(gè)人發(fā)展的意義，關(guān)愛自己的身心健康，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境中保持清醒頭腦、積極生活，走出一條真正適合自己的道路。

3 結(jié)語(yǔ)

本文從高校大學(xué)生“內(nèi)卷”現(xiàn)象入手，分析了當(dāng)前存在的現(xiàn)象及其原因，并給出了相應(yīng)的建議。結(jié)果表明，大學(xué)生“內(nèi)卷”現(xiàn)象產(chǎn)生的原因在于學(xué)生想要通過持續(xù)的努力和奮斗充實(shí)、完善自己，從而在保研、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)比、就業(yè)等方面占據(jù)優(yōu)勢(shì)，但過度的、非理性的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)給學(xué)生自身及其未來發(fā)展帶來不好的影響。從學(xué)校層面，校方應(yīng)特別重視、及時(shí)調(diào)研校園存在的“內(nèi)卷”現(xiàn)象，并認(rèn)真研究分析，改革相關(guān)制度，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，從科學(xué)的角度看待“內(nèi)卷”現(xiàn)象。同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)該正視個(gè)人的發(fā)展，認(rèn)真對(duì)待各項(xiàng)工作，對(duì)遠(yuǎn)超個(gè)人能力的事務(wù)要量力而行，使自己成為一個(gè)樂觀、積極向上的當(dāng)代好青年。

基金項(xiàng)目：山東省本科教學(xué)改革研究項(xiàng)目（Z2023073）；山東科技大學(xué)教育教學(xué)研究“群星計(jì)劃”項(xiàng)目（QX2022ZD01）；山東科技大學(xué)優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊(duì)培育計(jì)劃項(xiàng)目（TD20231203）。

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