聲入人心，教學(xué)相長

摘要：心理教師專業(yè)成長的道路上，要始終以學(xué)生為本，關(guān)注與傾聽學(xué)生的評價與反饋，并及時明確自我定位，調(diào)整教學(xué)方法，反思教學(xué)理念，應(yīng)對職業(yè)倦怠，在心理健康教育的熱土持續(xù)耕耘，不忘教育初心，給學(xué)生傳遞溫暖與力量。

關(guān)鍵詞：心理教師；專業(yè)成長；以生為本

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）24-0077-03

作為心理老師，我一直認為和諧融洽的師生關(guān)系尤為重要，因此，從教以來我極為重視來自學(xué)生的評價與反饋，在學(xué)生的聲音中，我可以看到自身的不足，調(diào)整自我定位，反思課堂教學(xué)，更新教育理念?；厥走^往，學(xué)生們真摯的只言片語是我成長的關(guān)鍵。

一、重塑自我

猶記得初登講臺之際，我心懷忐忑，看了很多的書，備了很久的課，還找到其他老師求教取經(jīng)。有的老師以幽默的風(fēng)格和淵博的學(xué)識廣受學(xué)生喜愛，我便試圖模仿這種幽默風(fēng)格，準備在課堂上“抖包袱”，試圖給學(xué)生留下輕松風(fēng)趣的印象。而實際上這種風(fēng)格并不適合我，模仿過后我深感東施效顰、不倫不類。

第一堂課之后，適逢教師節(jié)，我收到了平生第一張來自學(xué)生的教師節(jié)賀卡?？ㄆ且粋€可愛的女生純手繪的，充滿著新時代少年的青春氣息：“老師好年輕！大家原本以為會是個更年長的老師呢。雖然才與您接觸，但是第一印象棒棒噠！安心啦！希望以后能夠和您有超棒的師生關(guān)系！您的課堂內(nèi)容也可以幫助同學(xué)們放松心情，也希望我能一起幫助心理壓力大的同學(xué)們舒緩心情！”學(xué)生誠摯的話語讓我動容，一句“安心”更讓我釋然?；蛟S我可以依靠模仿去成為一個很好的“別人”，但真正能夠打動學(xué)生的，其實是一直在努力，一直在進步的更好的“自己”。作為一名教師，找到契合自己特長與性格的教學(xué)風(fēng)格，才能打造出真實、靈動的課堂。

因為學(xué)生的評價，我不再妄自菲薄，開始努力找尋真正適合自己的教學(xué)風(fēng)格——做一位溫和沉靜的“知心”老師。當我重新做回自己后，我發(fā)現(xiàn)我能更有底氣地備課、上課，用真實的自己，用一堂堂“趙老師出品”的心理課去贏得學(xué)生的尊重。

二、靜思己過

由于心理課堂更多地采用團體輔導(dǎo)活動的形式，過程中每每會出現(xiàn)學(xué)生不遵守活動規(guī)則、破壞課堂秩序、發(fā)生競爭沖突等狀況，這對我的把控能力和應(yīng)對突發(fā)事件的能力是巨大的考驗。從教之初，由于缺乏教學(xué)經(jīng)驗，我常常深感無所適從。

在一次課堂活動中，課堂任務(wù)需要學(xué)生在彩紙上寫下對活動的感想，在回收的彩紙里，我看到了一條刺眼的句子：“心理老師不公平?！蔽翌D感受挫，為了一探究竟，我私下找到了寫字條的學(xué)生，他平時有些調(diào)皮搗蛋，因為喜歡插嘴而經(jīng)常被我作為“頑皮典型”當眾批評。見我找他聊天，他起初有些忐忑不安，以為我會批評他，我對他說：“老師看到了你的字條，我知道你一定是有些話想跟老師說，老師很感謝你能夠找到這樣的方式讓我有機會和你溝通，看起來你對我有些不滿意，不知道你能不能具體說說，為什么覺得心理老師不公平呢？”他如實向我表達了想法，原來，我平時總是批評調(diào)皮搗蛋的男生，但對私底下做小動作或者竊竊私語的女生卻不批評。學(xué)生覺得我這樣處事有失公平。

學(xué)生坦誠的“吐槽”讓我啞然，回憶之下，我發(fā)現(xiàn)我的批評真的是有“針對性”的。每一個學(xué)生心里都有一桿秤，他們不是不能夠接受老師的批評，而是不能夠接受有失公允的批評。

這件事讓我開始反思自己的教育管理方式，嘗試摸索如何將心理課的活動特點和常規(guī)課堂的紀律要求進行平衡，讓學(xué)生在遵守課堂紀律的前提下積極投入課堂。為此，我設(shè)計了“集章行動”和“警告鈴鐺”兩種方式來進行課堂管理。引入獎懲機制，和學(xué)生一起制定課堂公約，設(shè)計小組心理課堂表現(xiàn)記錄表，規(guī)范了優(yōu)秀的課堂表現(xiàn)和不理想的課堂表現(xiàn)列表，對于優(yōu)秀的課堂表現(xiàn)（如積極參與活動、踴躍舉手發(fā)言、用心完成課后任務(wù)等），每次獎勵一個印章，集滿七個印章后可以兌換一份小禮物。對于不理想的課堂表現(xiàn)，用警告鈴鐺（一個紅色的鈴）警示，規(guī)定當鈴聲響起時，意味著停止（如小組活動、討論環(huán)節(jié)結(jié)束，也代表著有同學(xué)違反課堂紀律的警告等）。學(xué)生對集章活動非常熱衷，新方式能夠在很大程度上激發(fā)學(xué)習(xí)熱情并保障課堂紀律，在最大程度上保證了課堂的公平性和規(guī)范性。

三、成就價值

心理健康教育課程在國內(nèi)實踐過程中通常表現(xiàn)為心理輔導(dǎo)活動課，以活動、游戲為中介，通過學(xué)生參與、體驗和感悟，從而達到滲透課程目標，健全學(xué)生人格培養(yǎng)和潛能開發(fā)的效果。因此在實際教學(xué)中，我會根據(jù)學(xué)生的年齡和身心特點，合理靈活地運用各種教學(xué)形式和方法，如多媒體、團體培訓(xùn)游戲、心理視頻賞析、小實驗展示等，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂參與度。不過，在實踐過程中也會遇到一定問題。我每學(xué)年末會給學(xué)生布置作業(yè)，要求大家回顧在一學(xué)年的心理課上，印象最深的內(nèi)容和最大的收獲，在學(xué)生的反饋中，我常常看到大家提到自己印象最深的是某個視頻、某個活動等，但對于收獲往往無話可說。面對這種情況，我擔(dān)憂通過團體輔導(dǎo)的形式開展課程教學(xué)，是否會導(dǎo)致學(xué)生記住了活動本身，但忽略了活動背后的意義與價值。

后來，學(xué)生的一條反饋讓我打消了顧慮。心理課在初中學(xué)段中只開設(shè)一學(xué)年，某個教師節(jié)，我收到了一張來自我已經(jīng)不任教的學(xué)生的手寫卡片。她在卡片中寫道：“老師，節(jié)日快樂！大家都很喜歡六年級的心理課，坐地起身的游戲我們班只有我和某某完成了，那天我特別開心。謝謝老師！”我深深感動于學(xué)生細致的記憶，她提到的游戲僅僅是一堂以團體協(xié)作為主題的心理課的五分鐘導(dǎo)入活動。我還記得當時我請同學(xué)們兩兩一組，上臺挑戰(zhàn)坐地起身，送卡片的同學(xué)平時并不愛舉手發(fā)言，在前幾組同學(xué)都以失敗告終的情況下，她和她的伙伴怯怯地舉起手想嘗試一下，最后挑戰(zhàn)成功，全班掌聲雷動。雖然她的字條上并沒有寫到諸如“這個游戲讓我收獲了團隊協(xié)作的重要意義”之類的話語，但“那天我特別開心”，表明了那短短幾分鐘帶給她的愉快回憶，而這也是心理課帶給她的高光時刻和成功體驗。

學(xué)生的評價讓我重新反思心理課的意義和價值，心理課重視學(xué)生的自我體驗。心理健康教育就是要幫助學(xué)生進行自我探索，認識自我、調(diào)節(jié)自我、完善自我，學(xué)會妥善地解決自己成長中的各種問題。這種能力并非靠教師的說教和灌輸可以獲取，必須在自我探索的過程中進行體驗和感悟，從而得到真正意義上的成長。團體輔導(dǎo)的活動是有意義的，也是達成心理課教學(xué)目標行之有效的手段，只要他們愿意參與活動，感受活動中的樂趣，用心分享活動的感受，那么教師心中的活動目標和教學(xué)任務(wù)自然會在潛移默化中達成。作為心理教師，我要做的是在活動后把握好分享的環(huán)節(jié)，引導(dǎo)深化學(xué)生體驗和感悟，努力做到“不必講多，但必須講深”，讓學(xué)生在不斷感悟和體驗的過程中，獲得真正的收獲和成長。在每周40分鐘的心理課上，讓學(xué)生們開心、愉快地參與課堂——他們“玩”得高興、“玩”得盡興，作為教師在潤物細無聲中也能教得快樂，教得滿足。從教五年，我?guī)Я宋鍖脤W(xué)生，看著學(xué)生在活動中踴躍參與的樣子，感受著小小的團隊中融洽和諧的氛圍，見證著每個學(xué)生在心理課堂上小小的進步與改變，我對自己也有了更多的認同，更多的肯定，這讓我更有動力去繼續(xù)探索，成為更好的心理老師。

四、找到邊界

教書育人是我自幼的夢想，而心理學(xué)是我沉浸了六年的專業(yè)，我熱愛講臺，熱愛學(xué)生，熱愛教育。因著這份熱愛，我傾注了百分之百的心力，我會因為學(xué)生們在課堂上的投入、專注而無比欣喜，也會因為個別學(xué)生的“走神”、調(diào)皮而擔(dān)憂心急，更會因為學(xué)生在心理咨詢中的問題和困惑而殫精竭慮、因為學(xué)生咨詢效果不佳而自我苛責(zé)。我給了自己太多的壓力，卻沒有足夠的精力和時間去消化、調(diào)適，當時我的狀態(tài)用一個心理學(xué)詞匯來形容，便是“職業(yè)耗竭”。所幸，又有學(xué)生的話語為我撥云見日。

我在“學(xué)會贊美”這一課給學(xué)生們布置了一項任務(wù)：在粉色彩紙上寫下一份真誠的贊美，折成愛心交給你想要贊美的人。這一活動讓我也收到了幾顆愛心，其中有一張愛心折紙里寫著這樣一段話：“對自己好一點！因為有了您，所以才會愛自己，希望您也愛惜自己，愿您一切都好！”這張紙條至今被我珍藏著，每每念及，都讓我無比感動。

心理學(xué)家弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中提到，如果我確實愛一個人，那么我也愛其他的人，我也會愛世界，愛生活。如果我能對一個人說：“我愛你”，我也應(yīng)該可以說：“我在你身上愛所有的人，愛世界，也愛我自己”。所以，要愛一個人，需要先發(fā)展自己的人格，抱有自己的獨立性，否則任何的情感需求和自我價值都建立在關(guān)系上，我們就永遠都得不到滿足。

學(xué)生的評價讓我找到了邊界，我需要找到工作和生活的邊界，找到學(xué)生和自我的邊界，找到教師角色和其他角色的邊界。只有一個懂得愛自己的老師，才能更好地去表達愛、傳遞愛，讓學(xué)生獲得幸福，擁有享受幸福、創(chuàng)造幸福的能力。以此為契機，我重新劃定邊界，積極尋找方法擺脫職業(yè)倦怠。

“教育是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！痹诮逃@條長路上，我與學(xué)生教學(xué)相長，是學(xué)生真實誠懇的只言片語，在一個個關(guān)鍵時刻，不斷喚醒著我的初心，照亮了我前行的道路，指引著我求索的方向。