休閑視域下生態(tài)化高校體育課程體系改革研究

摘要：近幾年來，人們?yōu)榱四軌蚋纳企w質(zhì)健康，并且預(yù)防社會文明病，開發(fā)出一系列新興概念。生態(tài)體育便是其中之一，主要目的是探索人、體育、自然之間和諧共生的基本關(guān)系。將生態(tài)體育的理念融入到高校體育教學(xué)實踐中，促進(jìn)生態(tài)化高校體育課程體系的改革，不僅有利于更新現(xiàn)代體育教育理念，同時也可以促進(jìn)當(dāng)代青年學(xué)生的身體健康和心理健康，甚至培養(yǎng)青年學(xué)生養(yǎng)成良好的思想道德品質(zhì)。在具體的實踐中，需要高校體育教師能夠多措并舉，逐漸完善高校體育教學(xué)的生態(tài)系統(tǒng)，建設(shè)高校體育生態(tài)化發(fā)展所需要的自然環(huán)境和文化環(huán)境等，使當(dāng)代青年學(xué)生一邊能夠接受良好的體育教學(xué)，一邊實現(xiàn)生態(tài)化的鍛煉目標(biāo)，從而全面提高生態(tài)化高校體育課程體系改革的效率。本文主要基于休閑視域下，談?wù)勆鷳B(tài)化高校體育課程體系改革的基本內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：休閑視域；生態(tài)化；高校體育；課程體系；改革研究

Research on the reform of Ecological University P. E. Curriculum system in the view of leisure

Abstract：In recent years， people develop a series of new concepts in order to improve the physical health and prevent the disease of social civilization. Eco-sports is one of them， the main goal is to explore the basic relationship between people， sports， nature and harmonious symbiosis. Integrating the concept of ecological sports into the teaching practice of college physical education and promoting the reform of the curriculum system of ecological college physical education will not only help to update the modern physical education concept， at the same time， it can also promote the physical and mental health of contemporary young students， and even train young students to develop good ideological and moral character. In practice， it is necessary for college P. E. teachers to take various measures to gradually perfect the ecological system of college P. E. Teaching and to construct the natural and cultural environment needed by the ecological development of college P. E， to enable the contemporary young students to receive good physical education， while realizing the ecological exercise goals， so as to improve the overall efficiency of the ecological college physical education curriculum system reform. Based on the view of leisure， this paper discusses the basic content of the reform of Ecological College Physical Education curriculum system.

Key words： Leisure Horizon; Ecology; College Physical Education; curriculum system; reform research

前言：近幾年來，全世界都在經(jīng)歷生態(tài)革命的浪潮。高校體育在落實改革和完善等工作的時候，也應(yīng)該深刻研究和反思現(xiàn)代體育面臨的社會、生態(tài)問題，有效探索人、體育、自然之間和諧發(fā)展的基本途徑。在具體的教學(xué)工作中，需要高校體育教師能夠以休閑體育理念為基礎(chǔ)，擺脫傳統(tǒng)體育課程的束縛，將青年大學(xué)生和大自然融合在一起，開展動態(tài)的生態(tài)體育教學(xué)實踐，使學(xué)生們能在自然的環(huán)境當(dāng)中強(qiáng)化體育技能，掌握運(yùn)動訓(xùn)練記憶技巧，并感受生態(tài)體育對個體身心產(chǎn)生的積極影響，進(jìn)而更好的培養(yǎng)終身體育意識，在彰顯出學(xué)校獨(dú)有的體育特色的同時，為促進(jìn)高校體育課程的多元改革提供系統(tǒng)的保障。

1生態(tài)化高校體育課程的概述

1.1生態(tài)體育的內(nèi)涵

從定義的角度來講，生態(tài)體育指的是體育生態(tài)環(huán)境和文化活動相互關(guān)懷、互相協(xié)調(diào)、共生共榮、共同發(fā)展所構(gòu)建的互相聯(lián)系的體育活動，即在社會生態(tài)環(huán)境和自然生態(tài)環(huán)境中開展的體育運(yùn)動，主要目的是彰顯人類的健康人格和堅強(qiáng)體魄，倡導(dǎo)人文關(guān)懷和生態(tài)保護(hù)，打造和諧、文明、健康的生活方式，從而達(dá)到維護(hù)社會和諧發(fā)展的目標(biāo)。由此可見，在休閑視域下全面推動生態(tài)化高校體育課程體系的改革，對于達(dá)成高校體育教學(xué)目標(biāo)以及促進(jìn)大學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展來講，具有重要的理論和實踐價值[1]。

1.2生態(tài)化高校體育課程的特點(diǎn)

首先具有自然性。生態(tài)化高校體育課程體系強(qiáng)調(diào)發(fā)揮大學(xué)生的主觀能動性，將日常的體育運(yùn)動課程納入到自然生態(tài)環(huán)境當(dāng)中，讓學(xué)生們能夠在自然環(huán)境中參與鍛煉，并獲得持久的生命力甚至生活動力。因為在生態(tài)文明視域下，高校開展生態(tài)化的體育課程改革，需要教師遵循自由、自主和自然的教學(xué)原則，在尋找大學(xué)生身體心理生長規(guī)律的情況下，設(shè)計符合自然需求且能夠滿足大學(xué)生體育鍛煉需要的差異化體育教學(xué)活動，旨在尊重大學(xué)生的個體體育差異，并促進(jìn)大學(xué)生身心的健康和諧發(fā)展。

其次具有和諧性。在高校體育教學(xué)開展的過程中，除了要求教師尊重學(xué)生個體發(fā)展規(guī)律、設(shè)計分層教學(xué)活動之外，更應(yīng)該體現(xiàn)生態(tài)化體育課堂的和諧性和動態(tài)性。例如尊重學(xué)生的選擇，構(gòu)建相互信任、平等的體育運(yùn)動課堂，讓學(xué)生們在參與生態(tài)體育活動的情況下。能夠和教師或其他學(xué)生開展豐富多彩的交流，通過語言溝通和肢體互動，促進(jìn)大學(xué)生人格的全面發(fā)展，使他們能夠始終保持身心的愉悅，提高個人的綜合素質(zhì)。

第三，具有開放性。高校生態(tài)化體育課堂需要在充滿生機(jī)和活力的場所開展，這個場所需要與自然要素、人文要素和社會要素之間建立動態(tài)的關(guān)聯(lián)，是一個全面開放的場所。因此生態(tài)化高校體育課堂也具有開放性，能夠不斷擴(kuò)充多元的教育教學(xué)資源，協(xié)助教師豐富教學(xué)方法，并實施動態(tài)科學(xué)的教學(xué)評價機(jī)制，一方面滿足當(dāng)代大學(xué)生的體育鍛煉需求，另一方面提升體育教育、心理教育和綜合教育的效率。

第四具有人文性。生態(tài)化高校體育課程系統(tǒng)的建設(shè)，要求教師能夠遵循學(xué)生的身心健康發(fā)展規(guī)律，淡化體育教學(xué)的競技性、技巧性，倡導(dǎo)學(xué)生參與以娛樂休閑健身為主的體育活動，更加注重傳授學(xué)生們的健康知識和多元運(yùn)動技能。而且新時代生態(tài)化體育課堂教學(xué)評價指標(biāo)，也要尊重并保護(hù)大學(xué)生的個體差異，在評價的過程中不僅要考查學(xué)生們的體育運(yùn)動技巧掌握效果以及體育活動的參與進(jìn)程，同時也要兼顧學(xué)生的情感體驗和心理體驗等，主要目的是幫助青年學(xué)生養(yǎng)成健康自信的心理態(tài)度，充分體現(xiàn)人文關(guān)懷[2]。

最后具有環(huán)保性。環(huán)保性是生態(tài)化高校體育教學(xué)的重要實踐之一，除了要求學(xué)生們可以在自然生態(tài)環(huán)境中學(xué)習(xí)體育知識、開展體育鍛煉之外，也要培養(yǎng)青年學(xué)生良好的環(huán)保意識和責(zé)任意識。例如高校體育教師在開展生態(tài)化體育課程的時候，選擇用廢舊紙殼制作的體育教學(xué)器材，不僅提高了廢舊物品的利用效率，同時也全面激發(fā)了學(xué)生的環(huán)保意識，使他們承擔(dān)起構(gòu)建友好型社會的責(zé)任。

2休閑視域下生態(tài)化高校體育課程體系改革的意義

2.1有利于彰顯現(xiàn)代體育教育理念

挖掘人的潛在能力，并激發(fā)人的創(chuàng)造力，促進(jìn)人的全面發(fā)展，是當(dāng)今教育和未來教育的重要任務(wù)。尤其對于高校體育教學(xué)來講，充分挖掘當(dāng)代青年學(xué)生的身體機(jī)能，使他們養(yǎng)成堅強(qiáng)健康的體魄，是高校體育教學(xué)改革的重要目標(biāo)，同時也是健全立德樹人根本任務(wù)的重要舉措。因此在具體的工作中，高校體育教師構(gòu)建生態(tài)化的體育教學(xué)系統(tǒng)，不斷豐富體育教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生們能夠在親近自然的情況下開展形式多樣的體育活動，有利于激發(fā)青年學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。而且生態(tài)化的高校體育教學(xué)體系，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動思考、獨(dú)立完成和積極參與，教師作為指導(dǎo)者，要充分尊重學(xué)生們的主體地位，并且重視發(fā)展學(xué)生的個性，滿足他們身體機(jī)能的發(fā)展需求，有利于彰顯現(xiàn)代體育教育理念中和諧共生的因素[3]。

2.2有利于促進(jìn)青年學(xué)生的身體健康

個體的情緒變化對身體健康產(chǎn)生著極大的影響。雖然在休閑視域下高校倡導(dǎo)的生態(tài)化體育課程體系，缺少了傳統(tǒng)競技體育中的對抗或競爭意識，但是生態(tài)化體育活動中依然保留著競技體育所要求的全部精神，包括誠實守信的精神、勇敢正直的精神、堅韌不拔的精神等，這些也是生態(tài)化體育基本的精神向?qū)АW(xué)生們在自然生態(tài)的環(huán)境中從事體育鍛煉，能夠始終保持精神振奮和心情愉悅。例如科學(xué)調(diào)節(jié)脈搏，促進(jìn)新陳代謝。學(xué)生在參與體育活動的時候，也能產(chǎn)生樂觀、輕松、愉悅的情緒，這些情緒在循環(huán)的過程中，對于預(yù)防青年學(xué)生的身體疾病來講具有重要的作用。

2.3有利于大學(xué)生建立積極的心理

心理健康問題已經(jīng)成為影響當(dāng)代青年學(xué)生成長成才的重要因素。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，當(dāng)代青年大學(xué)生之所以會出現(xiàn)心理健康問題，是由兩部分原因造成的，首先是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過大，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生了較嚴(yán)重的精神壓力。例如一些競爭激烈的專業(yè)，學(xué)生們每日的學(xué)習(xí)時間在12小時以上，長期負(fù)擔(dān)過重的學(xué)習(xí)壓力會導(dǎo)致學(xué)生們的睡眠不足，產(chǎn)生嚴(yán)重的疲勞感和焦慮感。其次是一些青年大學(xué)生在自由的校園生活中不適應(yīng)人際壓力，很難與他人建立信任的關(guān)系，造成人際交往困難，出現(xiàn)寂寞、失落和焦慮不安的癥狀。而高校生態(tài)化體育課程的開展，倡導(dǎo)學(xué)生們在自然的環(huán)境中進(jìn)行一定形式的身體活動，可以讓學(xué)生們在舒展身體和放松心情的過程中獲得最佳的心理體驗。而且通過親近自然、貼近自然的體育鍛煉活動，也可以轉(zhuǎn)移學(xué)生們在學(xué)習(xí)和人際交往方面的壓力，釋放學(xué)生潛在的心理負(fù)擔(dān)。

2.4有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的思想品德

高校體育教育除了可以鍛煉當(dāng)代大學(xué)生的身體機(jī)能之外，更能從思想品德培養(yǎng)方面賦予體育活動更特殊的價值。因此開展生態(tài)化體育實踐活動，利用水、光照和空氣等自然條件輔助學(xué)生開展鍛煉，可以為始終處于緊繃狀態(tài)的青年學(xué)生提供一個充分表現(xiàn)自我和放松神經(jīng)的有利環(huán)境。在這種環(huán)境中，學(xué)生們良好的思想品德能夠互相影響、相互滲透，有利于促進(jìn)青年學(xué)生思想品德的養(yǎng)成。例如在戶外野營活動和多人運(yùn)動項目中，針對破壞花草樹木、亂扔垃圾等現(xiàn)象，學(xué)生們予以譴責(zé)，可以間接培養(yǎng)學(xué)生的生態(tài)環(huán)保意識，并掌握更多的生態(tài)知識，增長學(xué)生見識[4]。

3休閑視域下生態(tài)化高校體育課程體系改革措施

3.1多項并舉，完善高校生態(tài)化體育課程體系的內(nèi)容

休閑視域下，促進(jìn)生態(tài)化高校體育課程體系的改革，需要高校能夠?qū)嵤┒囗棽⑴e策略，完善生態(tài)化體育課程體系的內(nèi)容。具體包括兩方面，首先是完善高校體育課程的生態(tài)化建設(shè)；其次是全面提高高校體育教師的生態(tài)文化素質(zhì)和休閑意識。在課程建設(shè)方面，需要高校體育教學(xué)始終能夠倡導(dǎo)和諧發(fā)展的理念，使體育教學(xué)和生態(tài)發(fā)展能夠有機(jī)融合在一起，一方面尊重學(xué)生個體差異，關(guān)注學(xué)生的心理健康、身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)等；另一方面高校體育教師也應(yīng)該深入挖掘體育課程中的生態(tài)元素，構(gòu)建人與自然、人與人和諧相處的生態(tài)課程體系。例如在開展生態(tài)化體育課程改革的時候，體育教師要讓學(xué)生們通過觀看紀(jì)錄片或者參與戶外比賽的方式，了解生態(tài)和體育之間的關(guān)系，包括觀看滑雪比賽、賽艇競技等，學(xué)生們感知體育項目和雪、水之間的生態(tài)聯(lián)系，構(gòu)建生態(tài)合一的體育鍛煉目標(biāo)，為青年大學(xué)生參與體育運(yùn)動以及積極鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。

全面提高高校體育教師的文化素質(zhì)和休閑意識，也是休閑視域下促進(jìn)生態(tài)化高校體育課程體系改革的關(guān)鍵。因此高校需要采取引進(jìn)來和走出去的戰(zhàn)略，一方面積極引進(jìn)退役的運(yùn)動員或者體育學(xué)專家到學(xué)校兼任體育教師，為學(xué)生們傳遞最新的體育信息、資源和資料等。另一方面鼓勵校內(nèi)的全體教師參與到校外論壇合作、大型體育賽事活動和各類休閑體育活動中，包括體育環(huán)保論壇會議、生態(tài)體育競賽等，使高校體育教師能夠了解到生態(tài)化體育課程改革的重要方向。除了要幫助學(xué)生鍛煉身體機(jī)能之外，更應(yīng)該從心理和思想方面，全面激發(fā)當(dāng)代大學(xué)生的正能量觀點(diǎn)，從而實現(xiàn)人才培養(yǎng)的生態(tài)化目標(biāo)。

3.2優(yōu)化環(huán)境，建設(shè)生態(tài)化高校體育課程改革需要的自然環(huán)境、文化環(huán)境和社會環(huán)境

3.2.1.自然環(huán)境

良好的生態(tài)環(huán)境，是高校開展生態(tài)化體育課程體系改革的重要前提。生態(tài)環(huán)境的塑造具體包括自然環(huán)境、人文環(huán)境和社會環(huán)境三大方面。在自然環(huán)境方面，要求高?？梢赃x擇光照、風(fēng)向、地形等條件優(yōu)良的體育場館或運(yùn)動場地，讓學(xué)生們在清新的環(huán)境中開展體育鍛煉，愉悅身體機(jī)能。同時，在基礎(chǔ)設(shè)施器材保障方面，也要求高校能夠增加經(jīng)濟(jì)投入力度，對傳統(tǒng)運(yùn)動場進(jìn)行整改，充分利用綠色環(huán)保材料修建自然場景布局型運(yùn)動場，保證學(xué)生開展體育運(yùn)動具有實效性和安全性。必要情況下，學(xué)校也要深入到附近的自然區(qū)域，為學(xué)生開辟新的生態(tài)運(yùn)動場所，配備完善的安保措施，為青年學(xué)生開展生態(tài)化體育運(yùn)動提供良好的、和諧的自然環(huán)境[5]。

3.2.2文化環(huán)境

文化環(huán)境的塑造是高校生態(tài)化體育課程實踐改革的重要組成部分。首先要求高校體育教師能夠完善課程設(shè)置效率。在開展生態(tài)化體育理論課教學(xué)的時候，適當(dāng)引入環(huán)保要素和新的內(nèi)容，并不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，使廣大學(xué)生能夠?qū)ι鷳B(tài)化體育活動以及生態(tài)體育內(nèi)涵有更明確且全面的認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生對休閑體育文化的興趣，愿意投身到生態(tài)化體育活動當(dāng)中，了解基本賽事、活動，掌握科學(xué)的鍛煉技巧。其次，需要高校能夠促進(jìn)體育文化宣傳的工作，利用網(wǎng)絡(luò)、廣播等媒體平臺向?qū)W生廣泛宣傳生態(tài)體育的基本理念，讓學(xué)生們能在健康精神的指導(dǎo)下，積極參與生態(tài)化體育活動。例如在參與戶外鍛煉的時候，要保護(hù)自然環(huán)境、講究衛(wèi)生、遵守規(guī)則、愛護(hù)器材，使學(xué)生能在體育學(xué)習(xí)中更新生態(tài)化理念、環(huán)保意識、合作意識，并養(yǎng)成健康心態(tài)。最后，高校體育教師需要積極組織生態(tài)化體育文化活動。例如開展與生態(tài)體育相關(guān)的活動或賽事，利用課余時間或假期開展登山、攀爬、徒步、戶外素質(zhì)拓展、郊游或趣味運(yùn)動會等活動，讓廣大師生能在鍛煉身體的同時獲得身心的愉悅。

3.2.3社會環(huán)境

社會環(huán)境指的是組織生存和發(fā)展的具體環(huán)境，具體而言就是組織與各種公眾的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)[6]。營造良好的社會環(huán)境，是高校開展生態(tài)化體育教學(xué)活動的重要保障。整個過程需要社會各方組織的形成合力。首先，有關(guān)單位需要制定宏觀政策，鼓勵高校開展生態(tài)化體育教學(xué)活動，為其提供數(shù)量充足的基礎(chǔ)設(shè)施儲備，或供應(yīng)合理的場地或物資。其次，各企事業(yè)單位和社會主體也應(yīng)該貫徹落實全民健身的舉措，在工作之余可以參與到體育活動當(dāng)中，營造出全民參與體育的良好氛圍，最后，各大高校也應(yīng)該夯實思想，注重學(xué)校休閑體育事業(yè)的社會化發(fā)展和創(chuàng)新，可以加大體育場所的對外開放程度，使大學(xué)生能夠與社會人士共同參與生態(tài)化體育實踐，或組織對抗賽事等，為高校生態(tài)化體育專業(yè)的建設(shè)提供良好的社會環(huán)境。

3.3突出情感，構(gòu)建符合生態(tài)化高校體育課程改革的評價體系

休閑視域下，高校開展生態(tài)化體育課程體系的改革工作，除了要營造良好的環(huán)境以及更新課程內(nèi)之外，同時也要制定符合學(xué)生發(fā)展且具有公平性和合理性的評價體系。首先要求高校體育教師能夠從理論和技巧方面，全面測評學(xué)生接受生態(tài)化體育課的程度，包括理論知識的掌握程度、基本體育鍛煉方法的把握程度，將這些數(shù)據(jù)與每學(xué)期學(xué)生身體機(jī)能的測試結(jié)果結(jié)合在一起，對大學(xué)生的身體素質(zhì)和身體機(jī)能做出客觀的評價。

與此同時，教師在制定評價指標(biāo)的時候，也應(yīng)該關(guān)注學(xué)生參與生態(tài)化體育課堂的積極情感體驗。例如了解學(xué)生是否愿意參加集體性質(zhì)的戶外運(yùn)動或有生態(tài)屬性的體育活動，能否在這些活動當(dāng)中產(chǎn)生積極的情感要素。例如了解到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，認(rèn)識到做好環(huán)保工作對于社會發(fā)展的重要價值。每完成一次活動，教師都要求學(xué)生們進(jìn)行反思和總結(jié)，出具匯報意見或撰寫活動報告等，以便能夠及時了解學(xué)生們的情感體驗。除此之外，在心理教育方面，也要求生態(tài)化體育課程評價標(biāo)準(zhǔn)發(fā)揮重要優(yōu)勢，建設(shè)更加多元、自然開放的生態(tài)化體育教學(xué)環(huán)境，發(fā)揮生態(tài)體育教學(xué)的激勵和引導(dǎo)作用，使學(xué)生們能夠更有自信心地參與到集體活動當(dāng)中，培養(yǎng)積極的情感態(tài)度。

3.4聚合資源，開發(fā)輔助生態(tài)化高校體育課程體系改革的資源系統(tǒng)

多元互動資源，是輔助高校生態(tài)化體育課程體系改革的重要基礎(chǔ)。因此需要高校可以增加經(jīng)濟(jì)投入力度，引入并開發(fā)符合生態(tài)化體育教學(xué)改革的資源。首先在課程資源方面可以通過體育故事介紹、體育項目講解和體育人名人剖析等方式，強(qiáng)化學(xué)生對體育課程的興趣和認(rèn)知。必要情況下，體育教師可以將體育課程和其他課程融合在一起，例如分析一些室外競技體育活動中，自然要素對比分的影響，如室外溫度對滑雪比賽的影響，水流情況、光照情況，對賽艇的影響等，培養(yǎng)學(xué)生良好的思辨意識。

其次，高校體育教師可以帶領(lǐng)學(xué)生共同開發(fā)甚至制作生態(tài)化體育資源。例如運(yùn)用廢舊紙殼或其他廢棄物品，制作簡易的體育器械，如橄欖球、乒乓球拍等。為了鍛煉學(xué)生的動手能力，高校在籌建綠色化運(yùn)動場地的時候，還可以激發(fā)學(xué)生的能動性，讓學(xué)生參與到運(yùn)動場地一磚一瓦、一草一木的建設(shè)當(dāng)中，為日后開展體育運(yùn)動營造良好的生態(tài)化環(huán)境。

4結(jié)語

休閑視域下，生態(tài)化高校體育課程體系的改革，不僅具有自然性、和諧性、人文性、環(huán)保性，同時還可以彰顯出現(xiàn)代體育教育的理念，促進(jìn)青年學(xué)生身體、心理和道德品質(zhì)的全面發(fā)展。在實踐中要求高校可以多項并舉，進(jìn)一步完善生態(tài)化體育課程體系的內(nèi)容，同時要建設(shè)生態(tài)化高校體育課程改革需要的自然環(huán)境、文化環(huán)境和社會環(huán)境等。除此之外，高校體育教師應(yīng)該突出情感要素在生態(tài)化體育課程改革評價體系中的重要價值，讓當(dāng)代青年學(xué)生們能在積極參與生態(tài)化體育運(yùn)動的過程中鍛煉身體機(jī)能，養(yǎng)成積極的情感態(tài)度，為促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

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