預(yù)防和干預(yù)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的價(jià)值、現(xiàn)狀與策略

【摘要】未成年人在使用網(wǎng)絡(luò)的過程中，面臨著沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)實(shí)風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防和干預(yù)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)具有保障未成年人在網(wǎng)絡(luò)空間的合法權(quán)益和促進(jìn)未成年人身心健康成長的重要意義。文章主要分析學(xué)校通過以點(diǎn)帶面的措施，促成家、校、社聯(lián)動(dòng)，全員、全程、全面、全域介入，增強(qiáng)未成年人的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，引導(dǎo)未成年人科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò)的策略。

【關(guān)鍵詞】沉迷網(wǎng)絡(luò)；未成年人；干預(yù)策略

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)逐漸成為未成年人不可或缺的成長空間。據(jù)統(tǒng)計(jì)，截至2023年6月，中國網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)10.79億，未成年網(wǎng)民規(guī)模突破1.91億?；ヂ?lián)網(wǎng)在拓寬未成年人學(xué)習(xí)、生活空間的同時(shí)，帶來了許多問題，如未成年人安全合理使用網(wǎng)絡(luò)的意識(shí)和能力不強(qiáng)、網(wǎng)絡(luò)上的不良信息影響未成年人的身心健康、一些未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等。這些問題需要社會(huì)、學(xué)校和家庭的關(guān)注和有效干預(yù)［1］。

一、預(yù)防和干預(yù)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的價(jià)值

未成年人尚未形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀，易受不良網(wǎng)絡(luò)信息的影響，甚至易沉迷網(wǎng)絡(luò)。預(yù)防和干預(yù)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)，具有法治保障價(jià)值、教育引導(dǎo)價(jià)值和健康促進(jìn)價(jià)值。

（一）保障未成年人在網(wǎng)絡(luò)空間的合法權(quán)益

未成年人是祖國的未來，然而，他們通過網(wǎng)絡(luò)豐富學(xué)習(xí)與生活的同時(shí)，也面臨著不良信息的侵害、個(gè)人信息的泄露、網(wǎng)絡(luò)沉迷、網(wǎng)絡(luò)欺凌等諸多風(fēng)險(xiǎn)。保障未成年人在網(wǎng)絡(luò)空間的合法權(quán)益，成為網(wǎng)絡(luò)空間治理的一項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)?！段闯赡耆司W(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》經(jīng)2023年9月20日國務(wù)院第15次常務(wù)會(huì)議通過，自2024年1月1日起施行?！段闯赡耆司W(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》是我國第一部專門性的未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)綜合立法，體現(xiàn)了黨和國家對(duì)未成年人成長的高度重視和親切關(guān)懷，為未成年人在網(wǎng)絡(luò)空間的健康成長提供了堅(jiān)實(shí)的法治保障。

（二）促進(jìn)未成年人身心健康成長

未成年人處在成長成才的關(guān)鍵時(shí)期，沉迷網(wǎng)絡(luò)給未成年人的身心健康和正常的學(xué)習(xí)生活造成了嚴(yán)重影響?！段闯赡耆司W(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》第五條規(guī)定：“學(xué)校、家庭應(yīng)當(dāng)教育引導(dǎo)未成年人參加有益身心健康的活動(dòng)，科學(xué)、文明、安全、合理使用網(wǎng)絡(luò)，預(yù)防和干預(yù)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)?！睂W(xué)校和教師要切實(shí)提高對(duì)未成年學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的早期識(shí)別能力和干預(yù)能力，監(jiān)護(hù)人要加強(qiáng)對(duì)未成年人安全合理使用網(wǎng)絡(luò)的指導(dǎo)。

二、未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀

本校自2016年被評(píng)為浙江省健康促進(jìn)學(xué)校（金牌）單位以來，持續(xù)致力于未成年人健康促進(jìn)工作。2022年8月，本校從網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)生的源頭、現(xiàn)狀、家庭管控情況等方面入手制作問卷，對(duì)1685名未成年人、1685名家長進(jìn)行基線調(diào)查，并集中100名教師開展座談，分析沉迷網(wǎng)絡(luò)的典型案例。

（一）未成年人對(duì)網(wǎng)絡(luò)缺乏抵抗力

問卷結(jié)果顯示，高達(dá)87%的未成年人喜歡網(wǎng)絡(luò)，56%的未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)。未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀不容樂觀。

（二）家長對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害認(rèn)識(shí)不全面

69%的家長對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害僅停留在影響未成年人學(xué)習(xí)的方面，沒有更深層次地意識(shí)到沉迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)未成年人身心健康的影響。這導(dǎo)致家長對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的預(yù)防和干預(yù)時(shí)松時(shí)緊。

（三）教師對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的干預(yù)措施不足

63%的教師欠缺對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的早期識(shí)別意識(shí)，75%的教師未能將“教育引導(dǎo)未成年人參加有益身心健康的活動(dòng)”作為預(yù)防和干預(yù)策略。作為本校健康促進(jìn)工作的主力軍，教師對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的識(shí)別和干預(yù)能力有待提升。

調(diào)查說明，有效預(yù)防和干預(yù)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)是本校健康促進(jìn)工作的難點(diǎn)。這需要家、校、社聯(lián)動(dòng)，全員、全程、全面、全域介入，以增強(qiáng)未成年人預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的意識(shí)和能力，引導(dǎo)未成年人科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò)。

三、未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的預(yù)防和干預(yù)策略

學(xué)校需要采取更具針對(duì)性的干預(yù)措施，綜合施策，引導(dǎo)未成年人從對(duì)網(wǎng)絡(luò)空間的沉迷轉(zhuǎn)移到有意義的校園活動(dòng)中。“加強(qiáng)健康宣傳，促進(jìn)家校合作”“豐富校園生活，培養(yǎng)興趣愛好”“特色活動(dòng)齊助力，降低網(wǎng)絡(luò)誘惑力”等措施，促使未成年人擁有健康的生活方式，精準(zhǔn)防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)帶來的隱患。

（一）加強(qiáng)健康宣傳，促進(jìn)家校合作

1.對(duì)家長進(jìn)行健康宣傳

本校是一所九年一貫住宿制學(xué)校，校內(nèi)嚴(yán)禁未成年人攜帶手機(jī)。因此，未成年人接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間集中在節(jié)假日。聯(lián)合家長，做好家庭預(yù)防和干預(yù)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的宣傳，成為防范未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷工作的首要任務(wù)。

本校收集大量相關(guān)素材，制作網(wǎng)絡(luò)健康宣傳手冊(cè)，通過家長會(huì)、家訪等方式，將有關(guān)沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害向家長宣傳，以引起家長的重視。此外，本校還通過專家講座、專題論壇、案例剖析等活動(dòng)，定期研判分析，增強(qiáng)家長預(yù)防和干預(yù)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的意識(shí)。

2.對(duì)未成年人進(jìn)行健康宣傳

本校通過國旗下講話、主題班會(huì)、志愿者講座、討論會(huì)、征文演講賽等豐富的活動(dòng)形式，宣傳正確使用網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)，引導(dǎo)未成年人文明上網(wǎng)，遠(yuǎn)離不良信息和網(wǎng)絡(luò)游戲。多種形式的宣教活動(dòng)，有效提高了未成年人對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了其防范的意識(shí)和能力。

3.對(duì)教師進(jìn)行健康宣傳

本校通過工作會(huì)議、制度約束、細(xì)則考核等方式，引導(dǎo)教師不在上班時(shí)間玩手機(jī)游戲、不帶手機(jī)進(jìn)教室，為未成年人樹立好榜樣。同時(shí)，本校還要求教師對(duì)未成年人的網(wǎng)絡(luò)游戲參與情況進(jìn)行排摸，多與家長進(jìn)行溝通，幫助未成年人遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑。

（二）豐富校園生活，培養(yǎng)興趣愛好

除去網(wǎng)絡(luò)游戲本身的誘惑，缺少健康的群體生活、缺少傾訴的伙伴，更為網(wǎng)絡(luò)游戲的“入侵”提供了可乘之機(jī)。因此，豐富校園生活，將健康的校園生活方式延伸到家庭，使未成年人在家庭也有感興趣的事情可做、有更有意義的活動(dòng)可參與，能有效防治未成年人對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷。

本校根據(jù)未成年人的年齡特點(diǎn)，推出“課間活動(dòng)五個(gè)一”（即抖空竹、跳繩、打乒乓、轉(zhuǎn)魔方、踢毽子）活動(dòng)項(xiàng)目和“才藝提升五個(gè)一”（即下圍棋、讀好書、練器樂、學(xué)書畫、轉(zhuǎn)呼啦圈）發(fā)展項(xiàng)目，讓學(xué)生玩得有味道、有文化，走出一條具有特色的健康活動(dòng)之路。

1.找準(zhǔn)“點(diǎn)”，勾勒一條“全員參與”的新路線

本校以“玩得有味道，玩得有文化”為著力點(diǎn)，順應(yīng)未成年人的天性開展豐富的校園活動(dòng)。師生人人參與“課間活動(dòng)五個(gè)一”和“才藝提升五個(gè)一”項(xiàng)目。學(xué)生學(xué)什么，教師也學(xué)什么；學(xué)生考什么，教師也考什么，從而形成“讓健康的教師帶動(dòng)健康的學(xué)生”的良好局面和“全員參與”的新路線，使預(yù)防和干預(yù)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)事半功倍。

2.穿起“線”，形成一套“全程推進(jìn)”的新模式

本校本著“從學(xué)生中來，到學(xué)生中去”的理念，以“提高師生身體素質(zhì)，防治未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)”為活動(dòng)基線，不斷促進(jìn)“課間活動(dòng)五個(gè)一”項(xiàng)目的調(diào)查、創(chuàng)編、成型、展示、拓展、提升，形成一套“全程推進(jìn)”的新模式。

3.連成“面”，打造一種“全面滲透”的新文化

本校研發(fā)“課間活動(dòng)五個(gè)一”的校本教材，保障未成年人每天在大課間快樂活動(dòng)一小時(shí)。此外，本校還將每年四月份的第一周定為“快樂課間展示周”，組織未成年人開展“我最喜愛的課間活動(dòng)”評(píng)比活動(dòng)。這項(xiàng)傳統(tǒng)又經(jīng)典的活動(dòng)，要求未成年人人人參與、人人上臺(tái)?；顒?dòng)與課程接軌，全面滲透，有效培育未成年人健康的心理，預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)。

4.結(jié)為“體”，編織一個(gè)“全域育人”的新網(wǎng)絡(luò)

本校組織教師、未成年人、家長、社區(qū)等多方面進(jìn)行聯(lián)動(dòng)，通過“小手牽大手”活動(dòng)、社區(qū)公益展示活動(dòng)，宣傳“玩出健康”的理念，深受家長和社區(qū)的歡迎和支持。健康教育活動(dòng)從學(xué)校小課堂走向社會(huì)大課堂，形成全域、全員、全過程的大網(wǎng)絡(luò)、大育人格局，有助于預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)。

（三）特色活動(dòng)齊助力，降低網(wǎng)絡(luò)誘惑力

1.評(píng)選“模范好家長”和“模范好學(xué)生”

本校引導(dǎo)家庭采用“父（母）子（女）契約”的形式，將“科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò)”納入其中。如此，家長和未成年人可相互提醒、相互勉勵(lì)，使得家庭使用網(wǎng)絡(luò)的情況得到雙向監(jiān)督。期末，教師組織全班展評(píng)，評(píng)選“模范好家長”和“模范好學(xué)生”。

2.自主申請(qǐng)“文明小網(wǎng)民”“網(wǎng)絡(luò)安全小使者”

為增強(qiáng)未成年人預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的主體意識(shí)，教師鼓勵(lì)未成年人自主申請(qǐng)“文明小網(wǎng)民”“網(wǎng)絡(luò)安全小使者”等榮譽(yù)稱號(hào)。接著，教師為未成年人設(shè)立表現(xiàn)性評(píng)價(jià)成長檔案袋，組織未成年人記錄、展示自己文明使用網(wǎng)絡(luò)的情況。學(xué)期末，教師組織未成年人進(jìn)行小組評(píng)議，并為達(dá)標(biāo)的未成年人授予相應(yīng)的榮譽(yù)稱號(hào)。

3.評(píng)選“陽光少年”

為全面綜合地評(píng)價(jià)未成年人，促進(jìn)他們的健康成長，本校實(shí)施“七彩陽光卡”的評(píng)價(jià)活動(dòng)，即設(shè)置七張陽光卡，分別為健康活動(dòng)卡、言行文明卡、和諧交往卡、勤思好學(xué)卡、才藝發(fā)展卡、書香悅讀卡、校外自律卡。在校外自律卡的考核條例中，本校增加一條“科學(xué)文明使用網(wǎng)絡(luò)”的規(guī)定，促使未成年人科學(xué)文明地使用網(wǎng)絡(luò)，預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)。

4.開展“個(gè)人才藝展示秀”活動(dòng)

本校定期開展“個(gè)人才藝展示秀”活動(dòng)，倡導(dǎo)未成年人持續(xù)練習(xí)才藝，并充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行打卡，互相做好網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督工作。這樣，未成年人的生活更充實(shí)且有意義，不僅大大降低了未成年人對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴，還有效發(fā)揮了網(wǎng)絡(luò)的正向價(jià)值。

5.成立“家長志愿者協(xié)會(huì)”

本校成立“家長志愿者協(xié)會(huì)”，與家長共同合作，豐富未成年人的課外活動(dòng)。相較于虛擬的網(wǎng)絡(luò)，在敬老院、福利院開展公益活動(dòng)，在圖書館、博物館開展學(xué)習(xí)活動(dòng)，在科技館、農(nóng)業(yè)基地開展體驗(yàn)活動(dòng)，更能讓未成年人產(chǎn)生成就感和價(jià)值感。從學(xué)校小課堂走向社會(huì)大課堂，未成年人有了更豐富多彩的學(xué)習(xí)生活，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴逐漸減少。

四、未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的干預(yù)效果

在對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題進(jìn)行持續(xù)的干預(yù)后，本校再次抽取800名未成年人和300名家長開展問卷調(diào)查。數(shù)據(jù)表明，未成年人的網(wǎng)絡(luò)空間安全意識(shí)和健康意識(shí)、家長的責(zé)任意識(shí)和干預(yù)能力均得到有效增強(qiáng)。

（一）未成年人預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的意識(shí)增強(qiáng)

經(jīng)過干預(yù)，未成年人對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴程度不再像以前那么高，表示“網(wǎng)絡(luò)可有可無”的人數(shù)占比從原來的27.5%上升到現(xiàn)在的72.9%。對(duì)于“網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷”方面，未成年人100%選擇“喜歡但不會(huì)沉迷”。對(duì)于“認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲的危害”方面，人數(shù)占比從原來的14.6%上升到現(xiàn)在的98.7%。未成年人對(duì)于網(wǎng)絡(luò)游戲危害的認(rèn)識(shí)，不再只停留在影響視力、影響成績等方面，他們能冷靜地分析網(wǎng)絡(luò)游戲更深層次的危害。對(duì)于“真實(shí)活動(dòng)和網(wǎng)絡(luò)游戲的選擇”方面，更多的未成年人選擇參與真實(shí)活動(dòng)。這說明真實(shí)的社交、真實(shí)的溝通和真實(shí)的情感交流等有意義的活動(dòng)，能帶給未成年人更加愉悅的體驗(yàn)。

（二）家長的管理意識(shí)增強(qiáng)

家長對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害認(rèn)識(shí)明顯加深。問卷調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，家長對(duì)“學(xué)校實(shí)施管控未成年人使用網(wǎng)絡(luò)的方案”的支持率高達(dá)99.3%。

有效的管控，基于家長對(duì)未成年人的健康陪伴。未成年人的健康成長，有助于增強(qiáng)家長和學(xué)校開展預(yù)防、干預(yù)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)工作的信心。

（三）未成年人有效減負(fù)

本校豐富的活動(dòng)、有效的引導(dǎo)，讓未成年人有效減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、釋放心理壓力，獲得身心的愉悅。此外，教師對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的識(shí)別和干預(yù)能力明顯提高，有效推進(jìn)了本校的健康建設(shè)工作。

結(jié)語

綜上所述，學(xué)校、教師以及家長的科學(xué)引導(dǎo)、激勵(lì)性評(píng)價(jià)、全方位聯(lián)動(dòng)，有助于讓未成年人從沉迷網(wǎng)絡(luò)走向健康發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

［1］高越.以發(fā)展視角推動(dòng)保護(hù)讓未成年人用好互聯(lián)網(wǎng)［N］.中國婦女報(bào)，2023-11-07（001）.

作者簡介：孫旭濃（1977—），女，浙江省慈溪陽光實(shí)驗(yàn)學(xué)校。