運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員社會適應(yīng)能力的影響研究

摘"要：為提高運(yùn)動員社會適應(yīng)能力，本研究基于數(shù)理統(tǒng)計法比較分析1 017名運(yùn)動員，研究不同運(yùn)動項群、訓(xùn)練水平、成績、年限對其社會適應(yīng)能力的影響。結(jié)果表明：（1）表現(xiàn)準(zhǔn)確性項群運(yùn)動員的社會適應(yīng)能力整體處于較低水平；（2）國際級運(yùn)動健將在人際適應(yīng)、職業(yè)選擇適應(yīng)顯著性高于一級運(yùn)動員（Plt;0.05）；（3）市級以下運(yùn)動成績的運(yùn)動員在職業(yè)選擇能力、生活適應(yīng)方面顯著性高于獲得國家級運(yùn)動成績的運(yùn)動員（Plt;0.05）；（4）訓(xùn)練1年以下的運(yùn)動員的人際、角色、職業(yè)選擇、生活自理方面適應(yīng)性更高?；谘芯拷Y(jié)果，提出對策以期提高運(yùn)動員的社會適應(yīng)能力：創(chuàng)新培養(yǎng)理念，落實“三全育人”思想；改革培養(yǎng)模式，優(yōu)化運(yùn)動員培養(yǎng)制度；完善培養(yǎng)路徑，加大運(yùn)動員社會適應(yīng)能力的培訓(xùn)力度。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動訓(xùn)練；運(yùn)動員；社會適應(yīng)能力

中圖分類號：G808.1""文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A""文章編號：1009-9840（2024）02-0041-06

Influence of Sports Training on Athletes' Social Adaptability

GAI Wenxiang， Mei Jinyu

（Dept. of P.E.， Harbin Institute of Technology （Weihai）， Weihai 264209， Shandong， China）

Abstract：In order to improve the social adaptability of athletes， this study compared and analyzed 1017 athletes based on mathematical statistics to study the influence of different sports groups， training level， performance and years on their social adaptability. The results showed that：（1） The social adaptability of the athletes in the accuracy item group was at a low level; （2） The interpersonal adaptation and career choice adaptation of international elite were significantly higher than that of national first-class athletes （Plt;0.05）; （3） The career choice ability and life adaptation of athletes with sports achievements below the municipal level were significantly higher than those with national sports achievements （Plt;0.05）; （4） Athletes who have trained for less than 1 year have higher adaptability in interpersonal， role， career choice and self-care. Based on the research results， the paper puts forward some countermeasures to improve the athletes' adaptability to society： To innovate the training concept and implement the \"three-whole education\" thought; reform training mode and optimize athlete training system; improve the training path and strengthen the training of athletes' social adaptability.

Key words：sports training; athlete; social adaptability

社會適應(yīng)能力是指個體的人際關(guān)系和在不同環(huán)境中實現(xiàn)社會角色的能力^［1-2］；趙振華在研究中界定社會適應(yīng)能力為人們對自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力^［3］。運(yùn)動員從文化程度和運(yùn)動成績目標(biāo)量來看，文化程度低、運(yùn)動成績平平對社會適應(yīng)性有消極影響^［4］。退役后再就業(yè)面臨著很大的困難，很難適應(yīng)新的社會生活和環(huán)境^［5-6］。有研究指出，運(yùn)動員屬技能型人力資本，追求“挑戰(zhàn)極限”“高、快、強(qiáng)”的競技目標(biāo)，運(yùn)動員競技訓(xùn)練時間長、強(qiáng)度大，存在傷病率高、學(xué)訓(xùn)沖突、再就業(yè)困難、社會保障不充分等問題^［7］。以往的研究結(jié)果與當(dāng)前某些運(yùn)動員退役后的社會適應(yīng)能力差這一現(xiàn)實問題存在較大偏差，需要做更進(jìn)一步的探討。

世界教委會的觀點認(rèn)為，學(xué)校在認(rèn)識與實踐方面能夠培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力^［8］。2022年6月24日《中華人民共和國體育法》（簡稱《體育法》）第一次全面修訂通過，于2023年1月1日起施行，《體育法》突出了對運(yùn)動員的權(quán)利保護(hù)：保障運(yùn)動員受教育權(quán)利；提高運(yùn)動員社會適應(yīng)能力，提供就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)，促進(jìn)競技體育運(yùn)動員納入教育體系轉(zhuǎn)型發(fā)展；深化中國特色體教融合發(fā)展，加強(qiáng)體育強(qiáng)國建設(shè)^［9］。本研究基于問卷調(diào)查法研究運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員社會適應(yīng)能力的影響，對不同運(yùn)動項群、不同運(yùn)動訓(xùn)練水平、不同訓(xùn)練成績和訓(xùn)練年限下，運(yùn)動員的社會適應(yīng)能力進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，為提高運(yùn)動員社會適應(yīng)能力具有一定的理論和現(xiàn)實指導(dǎo)意義。

1"研究對象與研究方法

1.1"研究對象

為避免某一地區(qū)所得樣本出現(xiàn)偏倚影響，采取了全國性調(diào)查，抽取東、南、西、北地區(qū)，北京、上海、天津、成都、濟(jì)南、江西、海南等省市的高校和體育運(yùn)動隊的運(yùn)動員為被試，共收集調(diào)查問卷1 050份。研究運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員社會適應(yīng)能力的影響，不同運(yùn)動項群、不同運(yùn)動訓(xùn)練水平、不同訓(xùn)練成績和訓(xùn)練年限下，運(yùn)動員社會適應(yīng)能力的差異性研究。研究調(diào)查問卷剔除空白問卷和有未作答題項問卷，有效問卷1 017份，有效率為96.86%。其中，男運(yùn)動員共計626人、女運(yùn)動員共計391人；國際健將運(yùn)動員17人、國家健將運(yùn)動員165人、一級運(yùn)動員314人、二級運(yùn)動員242人、三級運(yùn)動員279人。

1.2"研究方法

采用《社會適應(yīng)量表》 對運(yùn)動員進(jìn)行問卷調(diào)查，采用重測法對問卷進(jìn)行信度檢驗。對問卷進(jìn)行兩輪調(diào)查，時間間隔15天以上，對兩次數(shù)據(jù)進(jìn)行信度分析，其中R=0.9，結(jié)果表明兩次調(diào)查具有較高的一致性。

將問卷所有調(diào)查的內(nèi)容設(shè)計成為“專家調(diào)查問卷”，請9名體育專業(yè)方面的專家、學(xué)者對問卷的指標(biāo)內(nèi)容進(jìn)行效度檢驗（見表1），結(jié)合專家、學(xué)者意見對問卷進(jìn)行修改，根據(jù)評定結(jié)果，將專家、學(xué)者普遍認(rèn)定的重要或非常重要的指標(biāo)列入問卷，并再次征得專家、學(xué)者意見，最終形成正式調(diào)查問卷。

2"運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員社會適應(yīng)能力的影響分析

2.1"不同運(yùn)動項群運(yùn)動員社會適應(yīng)能力比較

項群訓(xùn)練理論是我國學(xué)者田麥久先生等人在競技體育領(lǐng)域所建立的重要的基礎(chǔ)理論^［10］。項群訓(xùn)練理論是以不同項目的本質(zhì)屬性所引起的項目之間的異同點為依據(jù)，將一組具有相似競技特征及訓(xùn)練要求的運(yùn)動項目放在一起進(jìn)行比較研究，處于競技體育的一般訓(xùn)練理論和專項訓(xùn)練理論之間的一個層次。項群理論將競技體育分為體能類和技能類兩大類^［11］。體能類包括快速力量性、速度性、耐力性三個項群；在技能類中有表現(xiàn)難美性、表現(xiàn)準(zhǔn)確性、隔網(wǎng)對抗性、同場對抗性、格斗對抗性五個項群。

由表2、表3可知，（1）表現(xiàn)準(zhǔn)確性項群的運(yùn)動員社會適應(yīng)能力整體處于較低水平，顯著性低于隔網(wǎng)對抗項群運(yùn)動員（Plt;0.01）。（2）學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、人際適應(yīng)能力方面均顯著性低于同場對抗性項群運(yùn)動員（Plt;0.01），生活自理能力方面顯著性低于同場對抗性項群（Plt;0.05）。（3）人際適應(yīng)能力、生活自理適應(yīng)能力方面均顯著性低于格斗對抗性運(yùn)動項群的運(yùn)動員（Plt;0.01）。與梁建平等人的研究結(jié)果一致 ^［12］，不同運(yùn)動項目的運(yùn)動員角色認(rèn)知、角色體驗、角色調(diào)節(jié)表現(xiàn)出一定的差異性。社會能力差異性顯著與項目規(guī)則有關(guān)，表現(xiàn)準(zhǔn)確性項群的運(yùn)動項目大多數(shù)以個人為主，注重準(zhǔn)確性的練習(xí)，具有穩(wěn)定的心理素質(zhì)，但缺少集體配合與同伴之間的交流。參與隔網(wǎng)對抗性項群、同場對抗性項群和格斗對抗性項群的，要求運(yùn)動員要具備很好的敢打敢拼的意識和很好的角色適應(yīng)能力，運(yùn)動員需要靈活善變，根據(jù)場上的變化做出不同的反應(yīng)應(yīng)付和處理場上各種復(fù)雜情況。

2.2"不同運(yùn)動訓(xùn)練水平運(yùn)動員社會適應(yīng)能力比較

由表4、表5比較可知，不同訓(xùn)練水平的運(yùn)動員在學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、角色適應(yīng)能力方面均不具有顯著性差異，認(rèn)同閆昱新等人^［13］的研究結(jié)果，即：（1）獲得國際級運(yùn)動健將在人際適應(yīng)能力、職業(yè)選擇適應(yīng)能力顯著性高于一級運(yùn)動員（Plt;0.05）；職業(yè)選擇能力顯著性高于二級運(yùn)動員（Plt;0.05）。（2）三級運(yùn)動員在職業(yè)選擇適應(yīng)能力、生活適應(yīng)能力顯著性高于一級運(yùn)動員（Plt;0.05）。國際級運(yùn)動健將比賽成績優(yōu)異，有很好的競技能力與專業(yè)知識，為自身職業(yè)選擇方面創(chuàng)造了有利條件。一級運(yùn)動員運(yùn)動成績好、等級高，故而就業(yè)期望相對較高，在現(xiàn)實職業(yè)選擇適應(yīng)方面處于高不成低不就的尷尬境地。此外，一級運(yùn)動員競賽預(yù)期高，訓(xùn)練時間緊張，生活節(jié)奏快，故而相較于三級運(yùn)動員生活適應(yīng)能力較低。

2.3"不同運(yùn)動訓(xùn)練成績運(yùn)動員社會適應(yīng)能力比較

由表6、表7可知，不同訓(xùn)練成績的運(yùn)動員在學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、人際適應(yīng)能力、角色適應(yīng)能力方面均不具有顯著性差異。獲得市級以下運(yùn)動成績的運(yùn)動員在職業(yè)選擇適應(yīng)能力方面顯著性高于獲得國家級運(yùn)動成績的運(yùn)動員、省級運(yùn)動成績的運(yùn)動員（Plt;0.01）；生活適應(yīng)能力方面顯著性高于國家級運(yùn)動成績的運(yùn)動員（Plt;0.05）。獲得國家級運(yùn)動成績、省級運(yùn)動成績的運(yùn)動員自身競技能力相對較高，成績優(yōu)異，大多數(shù)時間都在訓(xùn)練場提高技能為主，對文化學(xué)習(xí)方面不夠重視，而獲得市級以下運(yùn)動成績的運(yùn)動員自身競技能力相對較低，訓(xùn)練時間較短，有更多的時間進(jìn)行自主分配，彌補(bǔ)自身不足之處，全面發(fā)展，所以在職業(yè)選擇方面會有較多機(jī)會。董哲^［14］對運(yùn)動員職業(yè)轉(zhuǎn)換的研究中就表明了此觀點，不同訓(xùn)練成績的運(yùn)動員社會適應(yīng)能力存在差異源于文化教育的缺乏，沉浸于運(yùn)動角色而職業(yè)轉(zhuǎn)變能力差， 社會適應(yīng)能力不強(qiáng)。

2.4"不同運(yùn)動訓(xùn)練年限運(yùn)動員社會適應(yīng)能力比較

由表8、表9可知，訓(xùn)練1年以下的運(yùn)動員在人際適應(yīng)能力、職業(yè)選擇適應(yīng)能力、生活自理適應(yīng)能力方面顯著性高于訓(xùn)練1～5年的運(yùn)動員和訓(xùn)練6～10年的運(yùn)動員（Plt;0.01）；在角色適應(yīng)能力方面顯著性高于訓(xùn)練1～5年的運(yùn)動員和訓(xùn)練6～10年的運(yùn)動員（Plt;0.05）；在生活自理適應(yīng)能力方面顯著性高于訓(xùn)練10年以上的運(yùn)動員（Plt;0.05）。 已有研究表明：教練員對運(yùn)動員的運(yùn)動水平和個人自我社會屬性認(rèn)知的提升至關(guān)重要^［15］。運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中很少接受教育的培養(yǎng)，教練員培養(yǎng)運(yùn)動員的指導(dǎo)思想是讓運(yùn)動員取得更好的運(yùn)動成績，對運(yùn)動員教育培養(yǎng)這方面意識非常薄弱，而訓(xùn)練1年以下的運(yùn)動員有更多的時間接受教育與文化學(xué)習(xí)，也足夠重視教育、品德、思想等學(xué)習(xí)與實踐，有更多的時間接觸不同環(huán)境，具有很好的主觀能力。

3"分析與討論

本研究的實證研究顯示不同運(yùn)動項群、不同運(yùn)動水平、不同運(yùn)動成績和不同訓(xùn)練年限對運(yùn)動員的社會適應(yīng)能力有顯著影響。

不同項群的運(yùn)動員社會適應(yīng)能力程度不同。數(shù)據(jù)顯示，表現(xiàn)準(zhǔn)確性項群的運(yùn)動員在學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、自我適應(yīng)5個維度中的得分均低于其他項群；從競技對抗特征角度分析，表現(xiàn)準(zhǔn)確性項群屬于間接對抗類，運(yùn)動員的心理因素是取得良好成績的關(guān)鍵，因此，在運(yùn)動訓(xùn)練過程中提倡以自我為中心，保持良好的自我控制能力。

不同訓(xùn)練水平的運(yùn)動員社會適應(yīng)能力程度不同。數(shù)據(jù)顯示，國際級運(yùn)動健將的運(yùn)動員在人際適應(yīng)、職業(yè)選擇適應(yīng)顯著性高于一級運(yùn)動員、二級運(yùn)動員（Plt;0.05），三級運(yùn)動員在職業(yè)選擇適應(yīng)、生活適應(yīng)顯著性高于一級運(yùn)動員（Plt;0.05）。國際級運(yùn)動健將的運(yùn)動員比賽成績優(yōu)異，有很好的競技能力與專業(yè)知識，為自身職業(yè)選擇方面創(chuàng)造了有利條件。一級運(yùn)動員運(yùn)動成績好、等級高，故而就業(yè)期望相對較高，在現(xiàn)實職業(yè)選擇適應(yīng)方面處于高不成低不就的尷尬境地。此外，一級運(yùn)動員競賽預(yù)期高，訓(xùn)練時間緊張，生活節(jié)奏快，故而相較于三級運(yùn)動員生活適應(yīng)能力較低。

不同運(yùn)動成績的運(yùn)動員社會適應(yīng)能力程度不同。數(shù)據(jù)顯示，市級以下運(yùn)動成績的運(yùn)動員在職業(yè)選擇能力方面顯著性高于獲得國家級運(yùn)動成績的運(yùn)動員、省級運(yùn)動成績的運(yùn)動員（Plt;0.01），生活適應(yīng)方面顯著性高于國家級運(yùn)動成績的運(yùn)動員（Plt;0.05）。成績好的運(yùn)動員，其職業(yè)選擇適應(yīng)能力方面、生活適應(yīng)方面都出現(xiàn)了一定程度的困擾。在學(xué)校教育過程中，存在“學(xué)生”與“運(yùn)動員”角色沖突，花費大量時間與精力投入到訓(xùn)練中，致使學(xué)業(yè)成績較差，高校教育中對于高水平運(yùn)動員的職業(yè)生涯教育存在明顯的缺陷，需要針對運(yùn)動員的技能優(yōu)勢對其進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)。

不同訓(xùn)練年限的運(yùn)動員社會適應(yīng)能力程度不同。數(shù)據(jù)顯示，訓(xùn)練1年以下的運(yùn)動員在人際適應(yīng)、角色適應(yīng)、職業(yè)選擇適應(yīng)、生活自理適應(yīng)方面顯著性高于訓(xùn)練1～5年的運(yùn)動員、訓(xùn)練6～10年的運(yùn)動員（Plt;0.01）；表現(xiàn)準(zhǔn)確性項群運(yùn)動員的社會適應(yīng)能力顯著低于其它項群。從訓(xùn)練年限角度分析，表現(xiàn)準(zhǔn)確性項群可以長時間保持高水平的競技狀態(tài)，且年齡和閱歷是提升比賽成績的關(guān)鍵。綜上，側(cè)面反映了運(yùn)動員長時間呆在訓(xùn)練隊伍當(dāng)中，步入社會較晚，與社會脫軌時間長，不能很快適應(yīng)社會。

綜上，均從側(cè)面反映出，學(xué)校教育過程中對于運(yùn)動員的社會適應(yīng)能力教育培養(yǎng)缺乏有效認(rèn)識。學(xué)校教育是由專業(yè)人員承擔(dān)，在專門的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行目的明確、組織嚴(yán)密、系統(tǒng)完善、計劃性強(qiáng)的以影響學(xué)生身心發(fā)展為直接目標(biāo)的社會實踐活動。職業(yè)生涯教育是有目的、有計劃、有組織的培養(yǎng)個人規(guī)劃自我職業(yè)生涯的意識與技能，促進(jìn)個體職業(yè)生涯發(fā)展，引導(dǎo)個體進(jìn)行并落實職業(yè)生涯規(guī)劃為主線的綜合性教育活動。對運(yùn)動員進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃可使其認(rèn)清自我、解讀職業(yè)、精準(zhǔn)定位、鎖定目標(biāo)和確定方案，為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備。

4"運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員社會適應(yīng)能力影響的對策

4.1"遵循“三全育人”理念，促進(jìn)運(yùn)動員社會適應(yīng)能力提升

遵循“三全育人”理念，將運(yùn)動員社會適應(yīng)能力培養(yǎng)落實到全員、全程與全方位。《體育法》明確規(guī)定“加強(qiáng)對運(yùn)動員的職業(yè)技能培訓(xùn)和社會保障”，為全體運(yùn)動員提供全周期、全方位的社會適應(yīng)能力提升服務(wù)，增強(qiáng)社會融入性和社會適應(yīng)性。（1）定期開展有關(guān)社會適應(yīng)能力的宣講會，針對心理適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、自我適應(yīng)等多維度社會適應(yīng)問題進(jìn)行宣講，對運(yùn)動員提出的問題進(jìn)行深刻解答；（2）注重不同項群訓(xùn)練運(yùn)動員關(guān)于社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，運(yùn)動員社會適應(yīng)能力培養(yǎng)上，根據(jù)不同項群、不同運(yùn)動水平、不同運(yùn)動成績、不同訓(xùn)練年限，有針對性地指定社會適應(yīng)能力培養(yǎng)方案，并根據(jù)其實際，在訓(xùn)練隊內(nèi)設(shè)立導(dǎo)師，一對一實現(xiàn)運(yùn)動員社會適應(yīng)能力有效提升。

4.2"優(yōu)化運(yùn)動員學(xué)校教育培養(yǎng)制度，制定符合運(yùn)動員的教育計劃

隨著體教融合的不斷深入，相關(guān)政府需繼續(xù)高度重視，基于我國基本國情制定出運(yùn)動員的教育計劃。（1）學(xué)校應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動員訓(xùn)練和文化課學(xué)習(xí)的沖突。運(yùn)動員區(qū)別于普通學(xué)生，他們長時間的運(yùn)動訓(xùn)練，以至于文化課程學(xué)習(xí)上時間短。因此需要優(yōu)化課程教學(xué)，優(yōu)先進(jìn)行基礎(chǔ)課程的教學(xué)。其次，加強(qiáng)教練員與任課教師溝通，任課教師在知曉運(yùn)動員訓(xùn)練計劃和賽事安排下調(diào)整教學(xué)計劃；（2）強(qiáng)化高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育。運(yùn)動員具備較強(qiáng)的運(yùn)動技能，準(zhǔn)確的職業(yè)規(guī)劃能夠幫助其很好的適應(yīng)社會。一方面，客觀認(rèn)識自我，根據(jù)自己的興趣、現(xiàn)有的水平和今后的發(fā)展方向，找到精準(zhǔn)的職業(yè)定位。另一方面，為運(yùn)動員提供職業(yè)規(guī)劃咨詢教師，制定可操作的短期職業(yè)計劃，以提升運(yùn)動員的職業(yè)選擇適應(yīng)能力。

4.3"完善運(yùn)動員運(yùn)動訓(xùn)練體系，加大運(yùn)動員社會適應(yīng)能力培訓(xùn)力度

提高運(yùn)動員社會適應(yīng)能力，相關(guān)部門需要完善運(yùn)動員運(yùn)動訓(xùn)練體系。教練員和管理人員不應(yīng)僅僅只關(guān)注運(yùn)動員的競技能力和競技成績，而需要解決運(yùn)動員全面、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展問題。（1）體教融合背景下，強(qiáng)化政策，積極引導(dǎo)運(yùn)動員樹立正確職業(yè)價值觀念，主動尋求從事體育教育工作機(jī)會，更好發(fā)揮運(yùn)動員優(yōu)勢特長，實現(xiàn)自身價值，促進(jìn)學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展；（2）加快落實《體育法》明確提出的“支持運(yùn)動員、教練員職業(yè)化發(fā)展”道路，開展體育教育培訓(xùn)學(xué)校，拓寬運(yùn)動員發(fā)展渠道。

5"結(jié)論與建議

5.1"結(jié)"論

（1）表現(xiàn)準(zhǔn)確性項群的運(yùn)動員社會適應(yīng)能力整體處于較低水平，在學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)、角色適應(yīng)、職業(yè)選擇適應(yīng)、生活自理適應(yīng)這5個方面均顯著性低于隔網(wǎng)對抗項群運(yùn)動員（Plt;0.01），學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)方面均顯著性低于同場對抗性項群運(yùn)動員（Plt;0.01），生活自理方面顯著性低于同場對抗性項群（Plt;0.05），在人際適應(yīng)、生活自理適應(yīng)方面均顯著性低于格斗對抗性運(yùn)動項群的運(yùn)動員（Plt;0.01）。

（2）國際級運(yùn)動健將的運(yùn)動員在人際適應(yīng)、職業(yè)選擇適應(yīng)顯著性高于國家一級運(yùn)動員（Plt;0.05），職業(yè)選擇顯著性高于二級運(yùn)動員（Plt;0.05），三級運(yùn)動員在職業(yè)選擇適應(yīng)、生活適應(yīng)顯著性高于一級運(yùn)動員（Plt;0.05）。

（3）市級以下運(yùn)動成績的運(yùn)動員在職業(yè)選擇能力方面顯著性高于獲得國家級運(yùn)動成績的運(yùn)動員、省級運(yùn)動成績的運(yùn)動員（Plt;0.01），生活適應(yīng)方面顯著性高于國家級運(yùn)動成績的運(yùn)動員（Plt;0.05）。

（4）訓(xùn)練1年以下的運(yùn)動員在人際適應(yīng)、角色適應(yīng)、職業(yè)選擇適應(yīng)、生活自理適應(yīng)方面顯著性高于訓(xùn)練1～5年的運(yùn)動員、訓(xùn)練6～10年的運(yùn)動員（Plt;0.01），在生活自理適應(yīng)方面顯著性高于訓(xùn)練10年以上的運(yùn)動員（Plt;0.05）。

5.2"建nbsp;議

（1）創(chuàng)新培養(yǎng)理念。革新“奪標(biāo)”思想，落實“三全育人”理念，將運(yùn)動員社會適應(yīng)能力培養(yǎng)落實到全員、全程與全方位。

（2）改革培養(yǎng)模式，推行“競教融合”模式。優(yōu)化運(yùn)動員培養(yǎng)制度，制定符合運(yùn)動員的教育計劃；協(xié)調(diào)運(yùn)動員訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)的沖突，強(qiáng)化高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

（3）完善培養(yǎng)路徑。完善運(yùn)動員運(yùn)動訓(xùn)練體系，加大運(yùn)動員社會適應(yīng)能力的培訓(xùn)力度；加強(qiáng)對教練員、管理人員的培訓(xùn)；將專業(yè)訓(xùn)練與社會適應(yīng)能力培訓(xùn)相結(jié)合。

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收稿日期：2024-01-20

作者簡介：蓋文翔（1996-"），男，山東淄博人，碩士，助教，研究方向為運(yùn)動訓(xùn)練。