高職院校美育教育與瑜伽教學融合探索

開放科學（資源服務(wù)）標識碼（OSID）：

wanghuan zhangchun jilin Province 130000 China

中圖分類號：G831.3

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.07.000

備注：null

作者簡介：王煥（1982—），女，碩士研究生，中級-講師; 研究方向為體育教育訓練學。

普通作者：null

摘要：全面加強和改進學校體育和美育融合，是加快推進新時代教育現(xiàn)代化的關(guān)鍵工作，既是對國家文件精神的積極響應(yīng)，又是對學校體育教學的優(yōu)化改革，其不僅能促進學生身體素質(zhì)的發(fā)展，而且能提高學生的審美素養(yǎng)。本文以大學生身心發(fā)展特點和心理需求為出發(fā)點，

將瑜伽教學和美學教育目標相結(jié)合，從學校體育和美育教育融合發(fā)展的困境出發(fā)，結(jié)合瑜伽美育教育的“環(huán)境美”“語言美”“運動美”“藝術(shù)美”“形式美”的功能，提出樹立美育理念、明確目標要求、優(yōu)化教學方法、精準評價考核4個方面的實現(xiàn)路徑，使學生掌握瑜伽體式和練習方法，促進學生素質(zhì)教育的優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展，提升學生良好的審美素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：體育和美育融合 影響因素 美育功能 實現(xiàn)路徑

Wanghuan， Changchun Polytechnic， Changchun Jilin Province， 130033，China

Abstract： Comprehensively strengthening and improving the integration of school sports and aesthetic education is the key work to accelerate the modernization of education in the new era， which is both a positive response to the spirit of the national documents and an optimized reform of school sports teaching， which not only promotes the development of students' physical fitness， but also improves students' aesthetic quality. This paper takes the physical and mental development characteristics and psychological needs of college students as the starting point.Combining the goals of yoga teaching and aesthetic education， starting from the dilemma of the integration and development of school physical education and aesthetic education， combining the functions of yoga aesthetic education， such as "beauty of environment"， "beauty of language"， "beauty of movement"， "beauty of form"， and proposing the realization path of establishing the concept of aesthetic education， clarifying the goal requirements， optimizing teaching methods， and accurate evaluation and assessment. Combining the functions of "beauty of environment"， "beauty of language"， "beauty of movement"， "beauty of art" and "beauty of form" of yoga aesthetic education， it puts forward the realization paths of setting up the concept of aesthetic education， clarifying the target requirements， optimizing the teaching methods and precise evaluation and assessment， so as to enable students to master the yoga asanas and practice methods. It promotes the quality and balanced development of students' quality education and enhances students' good aesthetic quality.

Keywords： integration of physical education and aesthetic education

influence factor aesthetic education function realisation path

背景：為認真落實習近平總書記關(guān)于教育的重要論述，全面貫徹《關(guān)于開展體育和美育浸潤行動計劃的通知》，在新時代背景下，學校著力優(yōu)化體育和美育融合的教學改革，積極適應(yīng)新時代教學改革的發(fā)展需要，以培養(yǎng)學生強健體魄和審美素養(yǎng)為核心。以學校體育和美育教育融合的影響因素為突破口，力求找尋實施的最佳路徑，推動體育教育和美育教育在學校教育改革中的發(fā)展，滿足學生個體化需求和全面發(fā)展的需要，推動實施教育全員育人、全過程育人、全方位育人，提升高質(zhì)量教育實施進程，達到“以體育人”和“以美育人”雙向協(xié)調(diào)發(fā)展的教育方向的目標，促進學生全面均衡發(fā)展，既體現(xiàn)體育和美育在學生素質(zhì)教育中的地位，又彰顯了學生“五育并舉”均衡發(fā)展的迫切性。

1影響滲透美育教育的因素

1.1美育體系尚未健全

瑜伽的本意是“聯(lián)結(jié)”，意指精神聯(lián)結(jié)的方法，因其緩慢、優(yōu)雅，講究身心的平衡，近年來已經(jīng)成為全世界流行的健康休閑項目[1]，瑜伽文化博大精深，涵蓋了哲學、美學，瑜伽在高校的出現(xiàn)并不是以一門完整課程出現(xiàn)，而是碎片化知識從社會輻射進入高校課堂[2]。由于引入時間較短，當前高職院校瑜伽教學的人才培養(yǎng)方案和課程標準、教學內(nèi)容、美育培養(yǎng)內(nèi)容的缺失，對瑜伽美育教育課程設(shè)定的欠缺，對現(xiàn)有的課程美育成分挖掘不夠，課程美育評價手段不充分，考核方式單一等問題，直接影響著學生審美意識的培養(yǎng)，不利于學校體育教育和美育教育的有機融合和發(fā)展，不利于課堂教學實效，不能滿足學生“五育”的均衡發(fā)展。

1.2教師美育意識不強

體育教師是學校體育和美育教育融合落地的實踐者，直接影響著教學效果和質(zhì)量，部分教師具備專業(yè)的理論知識和教學實踐能力，但欠缺跨學科知識重組和創(chuàng)新的能力，欠缺對美育教育理論知識的理解，難以滿足當下學校體育教育的改革和發(fā)展，難以滿足體育和美育融合的育人功能，在教學過程中，不能充分調(diào)動學生認識美、體驗美、感受美的功能，因而不能形成體美融合下良好的教學實效，提升教學質(zhì)量，培育學生具備審美價值觀。

1.3學生美育認知不足

由于教師對體美融合發(fā)展的認識不足，不能引導受眾學生對美育教育的重視，導致學生對學校體育和美育教育的認知偏差，對美育系統(tǒng)的理論知識不能盡快全面接受，既無法滿足學生體育運動實踐能力的提升，又無法培養(yǎng)學生對美育素質(zhì)教育的吸收，嚴重阻礙了體育和美育教育的融合發(fā)展，不能提升教育教學質(zhì)量。

1.4美育評價方式欠缺

隨著新課標政策的落實，體美融合教學已經(jīng)成為必然，課程評價的主體是多元的，學生學習需求是多樣的，體美融合教育將滿足學校教育改革，順應(yīng)時代的發(fā)展趨勢。但受傳統(tǒng)體育教育的模式影響，高職體育教育的評價體系仍受“技術(shù)評定”作為唯一考核評定標準的影響，缺少美育教育的課程內(nèi)容和評價方式的加持，勢必將影響體美融合的發(fā)展，不利于學生素質(zhì)的全面發(fā)展和教育教學質(zhì)量的提高。

2瑜伽教學美育功能的體現(xiàn)

2.1教學場地的環(huán)境美

瑜伽教學需要相對獨立、安靜的空間，適宜的瑜伽教學環(huán)境，濃厚的瑜伽人文氣氛，能夠激勵學生瑜伽的學習熱情，提高學習效率，增強美的感受[3]。因此教師應(yīng)具有一定的美化環(huán)境和創(chuàng)造環(huán)境的能力，如教學場地設(shè)施的擺放、學生練習路徑、練習服飾的要求、室內(nèi)衛(wèi)生等。因此，應(yīng)注重高職院校瑜伽教學環(huán)境的形成，課堂教學環(huán)境的渲染，這些都直接影響著練習者的學習心境和學習效果，影響教學實效和教學質(zhì)量，影響學生審美意識的培養(yǎng)和形成。

2.2體育教學的語言美

在體育教學中滲透語言教學的藝術(shù)性、感染性渲染性，直接影響學生的審美意識養(yǎng)成和審美價值判定。教師通過科學、巧妙的語言設(shè)計、精確的感染力、豐富的體態(tài)語言，渲染體育課堂氣氛，不僅可以激發(fā)學生的運動興趣，同時提高學生學習的主動性和能動性，培養(yǎng)審美觀念，提高教學質(zhì)量。

2.3模仿動作的運動美

教師通過創(chuàng)設(shè)運動情境，引導學生認識到美育教育的重要性，加強學生的體育運動實踐練習，助推學生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成，促進學生深刻領(lǐng)悟體育教育和美育教育融合的真正價值所在，意識到運動美的價值真諦。教師注重在教學中，從瑜伽美學特征出發(fā)，根據(jù)學生個體需求，建立正確的動作技術(shù)技能的概念，掌握精準的動作體式，培養(yǎng)正確的審美意識，認識到瑜伽練習的人體美、動作美、舒展美、節(jié)奏美，從而引導學生認識到練習瑜伽能夠讓她們保持健美身段，緩解壓力，保持健康，更加熱愛美，熱愛生活[4]。

2.4組織教學的藝術(shù)美

女生天生對于審美和生活質(zhì)量都有著更高的追求與要求，具有更好的價值判斷和審美選擇，受到瑜伽動作優(yōu)雅的影響，在行為舉止上更加優(yōu)雅大方，并且審美價值提高顯著[5]。組織教學的藝術(shù)美不僅需要設(shè)置合理的教學目標，而且需要考慮學生學習的興趣和學習效率，針對難度較大的體式動作，可以通過降階的方式，給予學生更多的練習時間，加上自行組織管理的上課模式，使學生在相對輕松的環(huán)境下學習，實現(xiàn)最大化的學習效率，同時設(shè)計靈活多樣的教學方式，提高學習積極性，實現(xiàn)學生自主學習。

2.5授課方式的形式美

瑜伽美學特征，不僅體現(xiàn)在動作的優(yōu)美上，而且給人內(nèi)心和視覺上美的沖擊，讓人精神愉悅，主要體現(xiàn)在授課過程中，瑜伽輕柔緩慢的音樂給人內(nèi)心上的享受；柔美舒展的瑜伽動作體式給人肢體美、動作美的視覺享受；人體美、動作美的肢體語言給人心靈上的享受，從而讓人心曠神怡，促進個體審美情緒，培養(yǎng)審美意識。

3瑜伽美育教育的實施路徑

在高校體育中，為深入研究并創(chuàng)新高校瑜伽教學，提高教學的高效性，創(chuàng)建了瑜伽美育教學模式，如圖1。

圖1 瑜伽美育教學模式操作的程序

3.1樹立瑜伽美育教學理念

樹立瑜伽美育教育理念，以學生身心發(fā)展特點為出發(fā)點，以學生學習需求為目標，在課程設(shè)計上，將瑜伽動作美學與美育目標相融合，初始課程中對學生提出要求，樹立審美意識，樹立美育理念，從氣質(zhì)、形體、禮儀等方面鍛煉自己，增加感性體驗，變被動為主動提升自我審美素養(yǎng)。

3.2提出明確的目標要求

3.2.1呼吸術(shù)練習：調(diào)整呼吸，拋棄雜念，保持心態(tài)，學會冥想；

3.2.2瑜伽體式練習：挺胸抬頭，肩膀自然放松，收腹收肋骨，注意與呼吸相融合；

在瑜伽練習中，練習者根據(jù)自身條件進行相應(yīng)的瑜伽體位練習，瑜伽體位的難度劃分不同等級，隨著級別的提高，對練習者的柔韌、力量、耐力等的要求也會逐步提高[6]，提出以模仿、練習為教學模式，改掉不良體態(tài)，防微杜漸，遇見問題積極思考，并理性解決，增強審美想象。

3.3優(yōu)化瑜伽美育實施方法

以“體育理論+美育”“體育實踐+美育"模式進行教學融合， 在課前，教師提前發(fā)布教學視頻和教學圖片，督促學生自行學習，通過查閱資料和預(yù)習，掌握教學內(nèi)容；在課上，運用生理學知識和美育理論內(nèi)容，教師示范講解和學生合作探究學習，強化學習動作體式，同時通過錄制課上視頻，布置課后復(fù)習內(nèi)容，幫助學生找出練習時的錯誤動作，分析共性和差異性問題，提高體育教學的美育效果，不斷地培養(yǎng)學生感知美、形體美及健康美，豐富瑜伽教學內(nèi)容，促使學生主動地掌握瑜伽體位的技術(shù)、技能，還原瑜伽的健身本質(zhì)，滿足學生對鍛煉的不同需求，融入瑜伽文化，促進文化互鑒、文化融合和文化發(fā)展，增強身心體魄[7]，加強了審美創(chuàng)造能力，提高教學質(zhì)量。

3.4精準評價考核

融入美育教育的考核評價，改變了以往傳統(tǒng)教育以期末成績進行衡量的的評價考核標準，通常在原有的“互評、自評、教師評價”基礎(chǔ)上結(jié)合“技術(shù)技能+美育特點”實施評價，通過積極反饋評價，提升審美鑒賞能力。如學生在自行練習時將整套動作體式的精準性、協(xié)調(diào)性、優(yōu)美性、力量性作為評價考核的標準；在集體項目的展示時將動作的整體性、統(tǒng)一性和節(jié)奏性作為評價考核標準，同時將體育教育與美育教育的理論知識相融合，增強實踐機會、精準掌握動作的同時，提高學生審美意識的培養(yǎng)和對美育意識的塑造。

4瑜伽美育教學特色與創(chuàng)新

4.1課程理念的特色與創(chuàng)新

課程理念上主要有兩個方面：其一，“以美育人、以美化人”；其二，以課程思政授課方式，實現(xiàn)體育文化，特別是傳統(tǒng)文化中的保護、傳承與傳播。在授課過程中，加強對體育運動的大力宣傳，吸引更多的人積極主動地參與到體育鍛煉中，強化體育文化傳承，注重精神文化引領(lǐng)。

4.2課程設(shè)計的特色與創(chuàng)新

在本課程的課程設(shè)計上，改變了以往單純的理論講授方式，實施了“理論講授+舞韻瑜伽+塑形美體+自編創(chuàng)編”等多維度的課程講授方式。結(jié)合教學實際情況，創(chuàng)新課程教學設(shè)計和教學形式，轉(zhuǎn)變教學思維，合理設(shè)計教學內(nèi)容，科學安排課程，才能從根本上促進學生學習，提升學生的體育能力和素質(zhì)，同時教師應(yīng)注重優(yōu)化教學環(huán)境，激發(fā)學生的體育意識，提升學生的主體地位。

4.3課程內(nèi)容的特色與創(chuàng)新

在本課程的思政內(nèi)容上，改變了以往單一類別的課程內(nèi)容，實施了“理論+實踐+美育+思政 ”的綜合性課程內(nèi)容等。課程中融入思政教育是循序漸進的過程，在加強學生對知識、技能、身心素質(zhì)發(fā)展的前提下，加強教師自身思政意識，加強思政元素的挖掘，強化課上思政元素的融入，從技能教學方面把握學生對體育道德、體育核心素養(yǎng)等精神的培養(yǎng)。

4.4授課方式的特色與創(chuàng)新

在本課程的授課方式上，改變了以往單一形式的“講練”授課方式，實施了“從雙人合作到集體研究”的綜合性授課方式等。創(chuàng)新教學方式，豐富教學資源，突破傳統(tǒng)體育教學中通常采用講解、演示等方式向?qū)W生傳遞知識和技能，教師利用電子課件、網(wǎng)絡(luò)視頻等信息化手段來豐富教學內(nèi)容，提高課上教學效果，幫助學生充分利用課程資源進行自主探究學習。

4.5課程考核的特色與創(chuàng)新

在本課程的考核方式上，改變了以往單一形式的“動作技術(shù)”考核方式，實施了“技術(shù)技能+美育特點”的考核方式，利用大數(shù)據(jù)技術(shù)對學生的學習情況和成績進行數(shù)據(jù)分析考核和評價，借助網(wǎng)絡(luò)活化教學形式，通過線上、線下結(jié)合的方式檢驗學生“技術(shù)技能+美育特點”考核評價下，學生的學練情況和學習成果。

5探討

5.1結(jié)論

5.1.1高職院校體育瑜伽美育教學實踐研究表明，美育滲透課程創(chuàng)新教學，能夠有效促進學生瑜伽專項學習，能夠充分利用瑜伽項目藝術(shù)特性改善學生心境水平和拓展審美教育課程功能，產(chǎn)生良好的正向遷移。

5.1.2美育拓展教學實踐研究顯示，高職院校瑜伽選項課美育元素挖掘可以從“環(huán)境美”“語言美”“運動美”“藝術(shù)美”“形式美”五個方面展開，形成課程美育元素拓展范式，充分把握瑜伽特點，構(gòu)建課程美育內(nèi)容并付諸實施。

5.1.3美育元素滲透教學實踐研究表明，采用“體育理論+美育”“體育實踐+美育"將美育元素滲透至瑜伽選項課全過程教學，才能有效促進課程教學，沉浸式引導學生感受美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美。

5.2建議

5.2.1強化瑜伽教師審美教育意識和提升審美素養(yǎng)

高職院校體育課程美育功能的拓展，應(yīng)加強教師的審美意識和提升審美素養(yǎng)，通過講座或校園活動向教師傳播美育思想和理念，組織教師參觀欣賞音樂會、定期參加瑜伽培訓，利用理論知識指導體育教學工作，提高教師的整體審美素養(yǎng)，潛移默化地使其意識到美育的重要性，并將審美意識逐步滲透到課程教學之中。

5.2.2審美教育課程滲透應(yīng)逐步形成常態(tài)化建設(shè)

實現(xiàn)“三全育人”“五育并舉”需要樹立理念、研究路徑、貫徹實施一步步開展。瑜伽課程在原本的教學內(nèi)容上已有了一套很完善的體系，進行美育滲透教學創(chuàng)新的進程中還需要不斷的進行改進，僅僅一學期的課程很難發(fā)揮凸顯出美育的真實功能，關(guān)于長期效應(yīng)的體現(xiàn)還需持續(xù)進步地進行追蹤實驗，整合高職院校教學與美育資源，常態(tài)化進行瑜伽美育滲透教學實踐。

5.3.3積極推動美育滲透研究成果向體育藝術(shù)類課程推廣應(yīng)用

應(yīng)有效推動美育相關(guān)研究成果在難美類項目，如健美操、啦啦操、瑜伽等體育藝術(shù)課程中實施與應(yīng)用，促進學生提升運動美的同時，塑造認知美、內(nèi)在美，全面促進綜合素養(yǎng)提升，踐行“德智體美勞”五育并舉。

高職學校體育教育和美育教育融合，應(yīng)以立德樹人為根本，達到以體育人、以美育人的育人價值。將美育教育為培養(yǎng)目標，以體育教育為實施路徑，體育教師在育人的過程中，應(yīng)扮演著實施美育教育的執(zhí)行者和引導者的角色，在課堂上將美育教育運用到教育的全過程之中，實現(xiàn)體育教育，培養(yǎng)學生的美育價值觀，全面促進學生的均衡發(fā)展。

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