家庭教養(yǎng)方式對初中生心理健康的影響與優(yōu)化策略探究

【摘 要】深入研究不同家庭教養(yǎng)方式與初中生心理健康狀況之間的復雜關聯(lián)，有助于父母采取不同的教養(yǎng)方式，推動初中生心理健康成長。文章采用文獻法探討初中生心理健康問題的根源，尤其是家庭教養(yǎng)方式的差異化影響，高度重視家庭教育的核心價值，并提出了“重視陪伴，用心溝通；樂于傾聽，尊重需求；模范榜樣，茁壯成長；家校合力，協(xié)同育人”這四種家庭教育策略，期望為家庭教育領域貢獻新的視角和實操方法，助力培養(yǎng)初中生更強的心理韌性。

【關鍵詞】初中生 家庭教養(yǎng)方式 心理健康教育

【中圖分類號】G444" "【文獻標識碼】A" "【文章編號】1002-3275（2024）24-80-04

《2022年青少年心理健康狀況調(diào)查報告》以學術的視角對2022年我國青少年的心理健康狀況以及各種影響因素進行了深入探討。報告中指出，住校、父母外出工作等缺少父母照顧和陪伴的青少年更容易產(chǎn)生情緒問題；家庭關系緊張、父母不和睦等家庭氛圍會使青少年心理健康風險更高。家庭教養(yǎng)方式會顯著影響青少年的心理狀態(tài)，消極的家庭教養(yǎng)方式容易導致親子沖突，影響親子關系質(zhì)量，還會使青少年產(chǎn)生不良情緒，形成抑郁、暴躁、焦慮等心理問題。本文嘗試使用文獻法分析家庭教養(yǎng)方式的類型，對比分析不同家庭教養(yǎng)方式給孩子帶來的影響，進而提出優(yōu)化家庭教養(yǎng)方式的策略。

一、家庭教養(yǎng)方式的背景和定義

2022年1月，《中華人民共和國家庭教育促進法》正式實施，其中將家庭教育定義為父母或者其他監(jiān)護人為促進未成年人全面健康成長，對其實施的道德品質(zhì)、身體素質(zhì)、生活技能、文化修養(yǎng)、行為習慣等方面的培養(yǎng)、引導和影響?！扒嗌倌陼r期是其自我意識快速成長的時期，這一時期家庭教育的方式方法對青少年的心理成長非常重要，這一時期也是其與父母矛盾沖突最多的時期，良好的家庭教育能夠使青少年在不知不覺中形成正確的心理認知，健全的人格，擁有穩(wěn)定的情緒以及和諧的人際關系，從而使其心理得到健康發(fā)展?！保?］《中華人民共和國家庭教育促進法》為家庭教育提供法律保障，明確家長的責任意識，引導監(jiān)護人正確開展家庭教育，為家庭教育提供國家和社會支持?！凹彝ソ逃且匀藶楸窘逃砟畹某浞煮w現(xiàn)，基于人性和人文關懷進行思想、認知及邏輯等多個層面的教育，使青少年利用學習、模仿等途徑，汲取部分社會經(jīng)驗及學習經(jīng)驗?！保?］由此可見，家庭教育對青少年的影響極為重大。

家庭教養(yǎng)方式是指父母在撫養(yǎng)子女的過程中所表現(xiàn)出來相對穩(wěn)定的行為方式，也是父母各種教養(yǎng)行為的特征概括。［3］18世紀初到19世紀末，是家庭教養(yǎng)方式理論形成的準備階段，這一階段倡導父母通過自然觀察和思辨的方法教育兒童。例如盧梭主張尊重孩子的本性，教育應該依照孩子的個性來進行，反對任何形式的壓制和灌輸式的教育。他的自然教育思想啟迪了一大批近現(xiàn)代教育家、心理學家。普萊爾1822年發(fā)表的《兒童心理》，被公認為是兒童心理學的早期著作；霍爾將兒童心理學研究的年齡范圍擴大到青春期。自20世紀70年代起，心理學的研究開始向生態(tài)化方向發(fā)展，這意味著更多的在實際生活和自然環(huán)境中探討兒童的心理、行為及其與自然的關系。著名心理學者布朗芬布倫納提出了發(fā)展心理學生態(tài)系統(tǒng)理論，他主張人類成長所處的環(huán)境是一個從微觀到宏觀的復雜生態(tài)體系，這其中涵蓋了微觀、中間、外部、宏觀四個由小到大的系統(tǒng)，為心理學者開辟了新的研究方向。他將孩子和父母的獨特性質(zhì)融入教育方法中，深入探討家庭的社會文化背景和社會階層，從微觀層面到宏觀層面，對親子關系進行了全面的研究，以更全面地了解家庭教養(yǎng)方式如何影響兒童的社會化過程。

二、中學生出現(xiàn)的心理健康問題及其產(chǎn)生原因

《2023年度中國精神心理健康》藍皮書顯示，學生群體面臨著學業(yè)壓力的增大，心理健康問題日益突出，高中生抑郁檢出率為40%，初中生為30%，小學生為10%。青少年心理疾病多發(fā)受個人、家庭、學校及社會環(huán)境等多因素共同影響。根據(jù)海德歸因理論，事件的原因無外乎有兩種，一種是內(nèi)部歸因，另一種是外部歸因。

內(nèi)部歸因：初中生正處于個性與自我意識的探索階段，他們往往缺乏成熟的自我認知能力，對自身能力和價值的認識不足，導致他們在自我評價時存在偏差，無法客觀認識自己的優(yōu)勢與不足。同樣，他們可能會過多關注他人的優(yōu)勢，而對自己的優(yōu)勢視而不見，這直接影響了他們的自尊感和自信心。此外，中學生面臨較大的學業(yè)壓力，同時這一階段的學生較為要強，情緒較為敏感，可能還遇到人際交往難題，他們可能感到焦慮和困惑，情緒波動較大。在遇到困難時，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)和引導，他們可能會選擇封閉自己，不愿意與他人交流，這會導致負面情緒的積累，進而發(fā)展為各種心理問題。

外部歸因：家庭方面錯誤的教育觀、價值觀使得教育的功利性過強，施加給孩子的心理壓力過大；不良的家庭氛圍給孩子心理造成傷害，如父母之間不停地爭吵，言語爭鋒相對，缺少對子女的陪伴和溝通，親子關系惡化，不利于孩子安全感的獲得。學校教育體系相對注重文化教育，缺乏專業(yè)的心理咨詢服務和心理健康教育教師，這可能會導致學生在遇到心理困擾時無法得到及時有效的幫助，從而加劇他們的心理問題。

三、不同家庭教養(yǎng)方式對青少年心理健康的影響

（一）家庭教養(yǎng)方式研究進程

20世紀60年代后期，美國著名心理學家鮑姆林德提出四種教養(yǎng)方式：專制型、權威型、溺愛型和忽視型。20世紀70年代以來，家庭教養(yǎng)方式受到家庭系統(tǒng)理論和生態(tài)系統(tǒng)理論的影響，學界對影響家庭教養(yǎng)方式的原因進行更深層次的研究，分析什么樣的家庭教養(yǎng)方式更有利于兒童的社會化發(fā)展，并指導父母學會運用恰當?shù)慕逃绞?。?0世紀80年代起，我國的相關研究參考鮑姆林德的方法，將家庭教養(yǎng)方式細分為放縱型、溺愛型、專制型以及民主型。西方的教育專家在研究父母的教育方法時，有兩種主要的研究方向：一種是從父母教養(yǎng)行為的維度入手，探討某一行為維度或行為維度下具體的教養(yǎng)方法對兒童發(fā)展的影響；另一種是將家庭教養(yǎng)方式類型化、模式化。［4］

盡管國內(nèi)外早已對家庭教養(yǎng)方式進行了研究，但是對于家庭教養(yǎng)方式對孩子心理影響的相關研究略顯不足。本文基于國內(nèi)外已有家庭教養(yǎng)方式的研究，探討家庭教養(yǎng)方式對孩子心理健康的影響并提出相關優(yōu)化策略。

（二）家庭教養(yǎng)方式分類

本文通過文獻分析法和情感分類法，將家庭教養(yǎng)方式分為開明樂觀型、散養(yǎng)漠視型、嚴格約束型、驕縱溺愛型。

1．開明樂觀型

美國心理學家Seligman 2000年發(fā)表了《積極心理學導論》，正式提出積極心理學的概念。［5］積極心理學以培養(yǎng)積極的情感、積極的思維和積極的行為為目標，包括積極情感、樂觀主義、成長心態(tài)、自我實現(xiàn)等核心概念。將積極心理學應用到教育領域，有利于提高個體的幸福感和生活質(zhì)量；應用到家庭教育，有助于開展積極的家庭教育，提供正確的教育理念。開明樂觀的父母有著積極的心態(tài)，能夠營造溫暖、自主的家庭氛圍，親子關系和諧，當孩子遇到困難時，父母能給予鼓勵和幫助。此外，孩子的性格特征與父母教養(yǎng)方式緊密相關，初中生正處于自我同一性形成階段，“父母科學、積極、正向的教養(yǎng)方式，尤其是情緒情感上的積極支持，是孩子良好自我概念形成與發(fā)展所不可或缺的”［6］。

開明樂觀型的父母不僅會傾聽孩子的需求，而且會尊重孩子的想法和選擇，并提供適當?shù)闹笇Ш蛶椭?。這樣平等、尊重、包容、理解的家庭氛圍，有助于青少年提高自我認同感和自信心，形成健康、積極的心態(tài)，進而正確應對學習和生活中的挫折。

2．散養(yǎng)漠視型

散養(yǎng)型教育與漠視型教育是當前家庭教育中仍然存在的教育傾向。

在留守兒童群體中，散養(yǎng)與漠視的情況較為常見。2023年，聯(lián)合國兒童基金會、國家統(tǒng)計局、聯(lián)合國人口基金發(fā)布的《2020年中國兒童人口狀況：事實與數(shù)據(jù)》顯示，中國有大量兒童因為父母工作遷移而無法與父母共同居住，其中農(nóng)村留守兒童高達4177萬人，城鎮(zhèn)留守兒童2516萬人，留守兒童群體較為龐大。有研究表明，一些留守兒童在學業(yè)、性格、人際關系及心理素質(zhì)等方面存在顯著的發(fā)展障礙。由于缺乏完善的家庭教育，缺少父母的關愛和陪伴，許多留守兒童可能存在缺乏安全感的問題。若長時間缺乏適當?shù)囊龑Ш完P懷，這些孩子可能更容易出現(xiàn)心理問題和行為問題，不利于他們健康成長。

此外，還有一些父母家庭教育意識淡薄。在一些經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)，由于教育資源相對匱乏且家長受教育程度普遍不高，他們對家庭教育的重要性認識不足，一些家庭持有“教育完全是學校和教師的職責”的觀念，認為孩子只需接受學校和教師的管教即可。這部分家長可能會將全部精力投入工作中，對孩子的關注不夠，漠視孩子的需求，試圖通過外部機構或家教來補償家庭教育的不足，忽視了家長在教育過程中的關鍵作用。

3．嚴格約束型

嚴厲型的家長通常會對孩子的行為有著嚴格的規(guī)定和限制，他們認為孩子需要明確的規(guī)則和界限來保持紀律和秩序。這種教育方式可能會讓孩子感到壓抑和束縛，失去了發(fā)揮個性和自由發(fā)展的機會，過高的父母期待容易引發(fā)孩子的心理健康問題。父母期望是指父母根據(jù)自己的經(jīng)驗、學識和思考，對子女目前和未來學業(yè)、職業(yè)發(fā)展等方面的設想，并通過各種方式，要求子女一步步完成預設?！鞍凑宅F(xiàn)代教育體系功能的劃分，家庭教育注重品德塑造、學校教育重在知識儲備、社會教育偏重公民養(yǎng)成。重智輕德的家教選擇，明顯忽視了塑造人格在一個人成長成才中應當具有的奠基性作用?！保?］孩子容易出現(xiàn)逆反心理和情緒問題，例如壓抑、憤怒等。當進入初中階段，隨著孩子自我意識的增強，這樣的教育方式往往適得其反，導致學生與家長產(chǎn)生矛盾。

4．驕縱溺愛型

驕縱溺愛型教育是一種將孩子置于中心位置的教育模式，它對孩子的各種需求表現(xiàn)出完全的順從和無條件的遷就，形成了一種不健康的教育模式。這種家庭教育的特點是父母大包大攬，將孩子本應學習和掌握的技能代為完成。一味地滿足、一味地給予，名義上是幫孩子減輕壓力，實則讓孩子失去獨立能力。在這種環(huán)境中長大的孩子，容易出現(xiàn)自私自利、以自我為中心的情況，事事依靠他人，長大后也難以自立，經(jīng)不起生活的磨礪。父母應該適當“放手”，讓孩子接觸和嘗試自己感興趣的新奇的事情，父母需要做的就是給予正確的引導，及時關注孩子的情緒，讓孩子保持積極的心態(tài)，健康成長。

四、家庭教養(yǎng)方式的優(yōu)化策略

（一）重視陪伴，用心溝通

父母應該成為孩子高品質(zhì)的陪伴者，互動式陪伴是家庭教育的重要部分，是理解孩子、拉近親子關系的關鍵。缺乏陪伴，父母難以洞察孩子的內(nèi)心世界，進而難以指導孩子健康成長。以使用手機為例，當孩子沉迷手機娛樂項目時，家長更傾向于沒收手機或限制孩子使用手機的時長，沒有引導孩子形成閱讀或進行親子戶外活動的習慣。要想讓孩子養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，家長應該給予孩子充分的關心和支持，用心傾聽孩子的需求，重視陪伴，建立尊重、信任、安全的親子關系，為孩子的健康成長保駕護航。

（二）樂于傾聽，尊重需求

初中生正處于自我意識發(fā)展的關鍵時期，家長需要多關心和愛護孩子。傾聽可以拉近親子關系，幫助家長更多地了解和尊重孩子的想法和選擇，這有助于孩子培養(yǎng)自我控制能力和社交技能。性格的形成受到遺傳、環(huán)境和教育的影響，對于性格內(nèi)向的孩子，家長應定期主動與孩子交流，耐心傾聽他們分享的趣事和遇到的困難，嘗試站在孩子的角度看待問題，給予幫助，避免簡單粗暴的教育方法，構建和諧的家庭環(huán)境。

（三）模范榜樣，茁壯成長

在引領孩子成長的過程中，家長的角色不應局限于監(jiān)督者或糾錯者，而應成為孩子學習的引導者。正如教育家馬卡連柯所言：“父母自身的行為在教育上具有決定性的意義。”父母的言行會深刻影響孩子的成長，因此，家長應以身作則，在價值觀樹立、生活習慣養(yǎng)成、思維品質(zhì)培養(yǎng)、情緒管理等方面成為孩子的榜樣。家長應將品德培養(yǎng)放在首位，同時兼顧智育、體育、美育和勞動教育，創(chuàng)造實踐機會，讓孩子親身體驗和學習。有調(diào)查顯示，隨著家庭風險因素的增加，中小學生的心理健康水平呈現(xiàn)“梯度效應”，即每減少一個家庭風險因素都會增加具有良好心理彈性的學生比例，并減少有情緒問題的學生比例。［8］因此，家長應以身作則，言傳身教，營造良好的家庭氛圍，尊重孩子的選擇，促進中小學生的健康成長。

（四）家校合力，協(xié)同育人

2023年1月，教育部等十三部門發(fā)布《關于健全學校家庭社會協(xié)同育人機制的意見》，提出家長要切實覆行家庭教育主體責任，樹立科學的家庭教育觀念，掌握正確的家庭教育方法。初中生心理成長需要家庭、學校、社會三方共同推進、相互配合、相互支持，才能形成合力。家庭、學校、社會要落實立德樹人的共同目標，將社會主義核心價值觀、中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化、社會主義先進文化融入家庭教育當中。家長需要更新教育觀念，持續(xù)學習，提升自我認知，并將所學的理論知識應用于教育實踐中，有目的地進行家庭教育。學校作為學生的第二成長場所，應高度重視心理健康教育，成立專門小組，設立心理咨詢室，并定期舉辦心理健康主題活動，切實履行教書育人的職責。互聯(lián)網(wǎng)為家庭、學校和社會提供了一個新的協(xié)同育人平臺，有助于推廣先進的教育理念。

家庭教育應與學校教育、社會教育協(xié)同育人，積極構建家校社育人新格局。

五、結論與展望

初中生的心理健康水平受到家庭教養(yǎng)方式的顯著影響。這要求我們重新審視當下的教育理念，探求推動孩子健康成長的策略。家長應正確認識自身在教育過程中的角色，認真履行教育責任，一個積極且支持性強的家庭環(huán)境有利于培養(yǎng)孩子樂觀的心態(tài)，能幫助他們在面對學習和生活挑戰(zhàn)時做出適應性反應。同時，教師也應不斷增強自身的心理健康知識儲備，以便對學生的心理狀況進行有效監(jiān)測與支持。家庭、學校與社會應強化合作，構建一個整合性的育人網(wǎng)絡，旨在更全面地關注和支持初中生的心理健康發(fā)展。

【參考文獻】

［1］紀元．促進青少年心理健康成長的家庭教育策略［J］．黑龍江教育（教育與教學），2023（2）：86.

［2］丁晶．家庭教育對青少年心理健康的影響研究［J］．黑龍江教師發(fā)展學院學報，2022，41（1）：111.

［3］徐慧，張建新，張梅玲．家庭教養(yǎng)方式對兒童社會化發(fā)展影響的研究綜述［J］．心理科學，2008，31（4）：940.

［4］陳陳．家庭教養(yǎng)方式研究進程透視［J］．南京師大學報（社會科學版），2002（6）：97.

［5］王艷敏．積極心理學視野下學前教育發(fā)展研究綜述［J］．陜西學前師范學院學報，2017，33（10）：136.

［6］侯立新，王璇，答會明．初中生的自我概念與父母教養(yǎng)方式的關系［J］．隴東學院學報，2015，26（6）：133.

［7］馬建欣．現(xiàn)代家庭教育問題及成因［J］．甘肅高師學報，2020，25（3）：104.

［8］任萍，陳嘉慧，梁意婷，等．中國家庭教育對中小學生心理健康影響狀況調(diào)查報告［J］．中華家教，2023（3）：23-39.