地方高校學(xué)生“內(nèi)卷化”現(xiàn)狀調(diào)查及矯治策略

摘要：當(dāng)前，大學(xué)生群體中的“內(nèi)卷化”現(xiàn)象成為社會(huì)廣泛討論的話題，如何正確認(rèn)識(shí)這一現(xiàn)象，引導(dǎo)大學(xué)生在新時(shí)代開展良性競(jìng)爭(zhēng)已成為重要研究課題。以寧波市高校大學(xué)生為對(duì)象，開展“內(nèi)卷化”問卷調(diào)查和訪談?wù){(diào)研，從大學(xué)生對(duì)“內(nèi)卷”的態(tài)度、表現(xiàn)等方面把握其特征，從社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)人四個(gè)方面分析“內(nèi)卷化”的原因及危害，并提出改善社會(huì)環(huán)境，實(shí)施就業(yè)幫扶；改進(jìn)教育體系，加強(qiáng)價(jià)值引領(lǐng)；扭轉(zhuǎn)家長(zhǎng)觀念，尊重個(gè)人發(fā)展；學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，提高專業(yè)效能等矯治策略，緩解當(dāng)代大學(xué)生“內(nèi)卷化”程度，并引導(dǎo)其樹立正確價(jià)值觀，形成多元進(jìn)步的社會(huì)風(fēng)尚。

關(guān)鍵詞：內(nèi)卷化高校大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)全面發(fā)展

“內(nèi)卷”這個(gè)詞最先可溯源到康德在《批判力批判》中提到的“內(nèi)卷理論”，用來描述人類社會(huì)演化過程中的退化、復(fù)古的趨勢(shì)，是達(dá)到某種穩(wěn)定狀態(tài)后仍使自身不斷復(fù)雜的過程。美國(guó)人類學(xué)家亞歷山大·戈登威澤（Alexander Coldenweise）則進(jìn)一步提出了“內(nèi)卷化”的概念，即“內(nèi)卷化”是“內(nèi)卷”的泛化，是達(dá)到某種極限狀態(tài)后，既無法保持原狀，又無法取得新進(jìn)展，使其內(nèi)部不斷復(fù)雜精細(xì)化的過程。另一位美國(guó)人類學(xué)家克里福德·格爾茲（Cliffordoo Geertz）以及歷史學(xué)家杜贊奇（Prasenjit Duara）分別將這個(gè)詞延伸至農(nóng)業(yè)和政治領(lǐng)域，拓寬了其內(nèi)涵。歷經(jīng)三百多年，時(shí)代變遷賦予這個(gè)詞新的含義，即為了功利性目標(biāo)而主動(dòng)或被動(dòng)地偏執(zhí)于對(duì)現(xiàn)狀的改良或精細(xì)化，卻未得到相應(yīng)回報(bào)的現(xiàn)實(shí)困境。本文立足當(dāng)代高校大學(xué)生的視角，以寧波市高校為例，對(duì)大學(xué)生“內(nèi)卷化”現(xiàn)象的現(xiàn)狀、原因等進(jìn)行調(diào)研剖析，并有針對(duì)性地提出消解“內(nèi)卷化”現(xiàn)象的矯治策略，助力形成健康良好的社會(huì)氛圍。

一、研究思路與樣本數(shù)據(jù)說明

（一）研究思路

本文立足寧波市高校，對(duì)大學(xué)生“內(nèi)卷化”現(xiàn)象進(jìn)行了為期一個(gè)月的調(diào)查研究。對(duì)每位接受調(diào)研的學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)問答或發(fā)布一份11道題的調(diào)查問卷，被調(diào)查者根據(jù)自身情況真實(shí)填寫，再由調(diào)研組收回。筆者利用問卷調(diào)查、深度訪談、線上訪問、數(shù)據(jù)分析等方法，整理訪談?dòng)涗?，提煉調(diào)研結(jié)果，對(duì)收集到的數(shù)據(jù)分小組進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析和總結(jié)，全面了解寧波市高校大學(xué)生對(duì)“內(nèi)卷化”現(xiàn)象的認(rèn)知和態(tài)度，剖析緣由，為其提供可供參考的實(shí)施策略，以期緩解學(xué)生焦慮內(nèi)耗情緒和中國(guó)教育領(lǐng)域的“內(nèi)卷化”現(xiàn)象。

（二）樣本數(shù)據(jù)說明

本次調(diào)研共發(fā)布5500份問卷，成功回收5150份有效問卷，訪談?dòng)涗?85次。調(diào)研主要群體是寧波市內(nèi)高校的?？粕⒈究粕?、碩士研究生和博士研究生。通過調(diào)研可知，這四類群體的“內(nèi)卷”程度呈現(xiàn)逐級(jí)遞增的趨勢(shì)，同時(shí)理科生比文科生的“內(nèi)卷”程度更高，藝體類相比傳統(tǒng)文理科生，“內(nèi)卷”程度要低很多。碩士研究生、博士研究生群體第一次聽“內(nèi)卷”這一詞是在高中及以后，而專科生和本科生第一次聽到“內(nèi)卷”這一詞則早至初中，說明教育領(lǐng)域“內(nèi)卷化”現(xiàn)象在逐漸年輕化。通過收集寧波市高校在校生對(duì)“內(nèi)卷化”環(huán)境認(rèn)知的數(shù)據(jù)可發(fā)現(xiàn)，超過80%的大學(xué)生認(rèn)為“內(nèi)卷化”已是普遍現(xiàn)象，112%的大學(xué)生認(rèn)為該現(xiàn)象還不太普遍甚至不存在。而大學(xué)生對(duì)“內(nèi)卷化”現(xiàn)象的態(tài)度卻有較大差異；39.3%的大學(xué)生表示支持“內(nèi)卷化”；375%的大學(xué)生表示不支持甚至反對(duì)教育“內(nèi)卷化”；剩下的一部分大學(xué)生則保持中立態(tài)度，他們表示支持與否要視具體情況來定。上述結(jié)果可充分說明大多數(shù)大學(xué)生已經(jīng)意識(shí)到“內(nèi)卷化”現(xiàn)象早已融入他們的學(xué)習(xí)生活中，且日益成為不可忽視的社會(huì)現(xiàn)象。

二、高校大學(xué)生“內(nèi)卷化”的內(nèi)在機(jī)理

在“內(nèi)卷”的大環(huán)境下，高校大學(xué)生易陷入焦慮中，進(jìn)而投入大量額外的付出只為收獲表面的成功。這是個(gè)體欲望和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)在思想和行為層面的投射，也呈現(xiàn)出社會(huì)就業(yè)環(huán)境的不理想、高校教學(xué)模式的扭曲、家庭教育的過分加壓以及學(xué)生之間的惡性競(jìng)爭(zhēng)，逐漸演變出功利主義驅(qū)使下的復(fù)雜社會(huì)關(guān)系。

（一）就業(yè)焦慮氛圍的過度渲染

從高校大學(xué)生的視角出發(fā)，就業(yè)壓力是“內(nèi)卷化”的主要驅(qū)動(dòng)力之一。根據(jù)調(diào)研數(shù)據(jù)，675%的大學(xué)生迫于就業(yè)壓力加入“內(nèi)卷”行列。經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型帶來的階段性影響，疊加國(guó)內(nèi)外環(huán)境變化以及近年來我國(guó)教育擴(kuò)張速度快于職業(yè)結(jié)構(gòu)升級(jí)［1］，這也就意味著在社會(huì)資源有限的情況下，大學(xué)生必須具備更優(yōu)秀的成績(jī)和更突出的能力才可能在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中拔得頭籌。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局公布的2024年8月失業(yè)率數(shù)據(jù)，8月全國(guó)城鎮(zhèn)調(diào)查失業(yè)率為53%，比7月上升01個(gè)百分點(diǎn)，這主要是受高校畢業(yè)生集中進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)等因素影響的結(jié)果，然而在16至24歲年齡段的失業(yè)率高達(dá)142%，這表明青年就業(yè)市場(chǎng)存在顯著壓力。出于對(duì)未來職業(yè)生涯的考慮，大學(xué)生不得不提前規(guī)劃打算，高學(xué)歷和榮譽(yù)成為考研、考博以及面試就業(yè)的敲門磚，在就業(yè)抉擇時(shí)卻又瞻前顧后，透視出當(dāng)代大學(xué)生對(duì)所謂強(qiáng)調(diào)優(yōu)勝劣汰忽視個(gè)人特點(diǎn)的“功績(jī)社會(huì)”的倦怠。［2］激進(jìn)功利的做法折射出部分大學(xué)生的攀比心理，一心渴望獲得超越他人的優(yōu)越感，偏離了正確的社會(huì)主義核心價(jià)值觀軌道，阻礙了大學(xué)生的全面發(fā)展，不利于未來就業(yè)環(huán)境的改善和良好社會(huì)氛圍的營(yíng)造。

（二）學(xué)校教學(xué)模式的割裂偏離

當(dāng)前，以高績(jī)點(diǎn)、綜測(cè)、獎(jiǎng)學(xué)金、保研名額等為指標(biāo)的高校教育范式，過分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)，進(jìn)而迫使大學(xué)生不得不“為了榮譽(yù)而戰(zhàn)”，這成為當(dāng)前高校教育發(fā)展的一大弊病。根據(jù)調(diào)研數(shù)據(jù)，超過一半的大學(xué)生在選課之前會(huì)提前“做好功課”，選擇“高性價(jià)比”，即教師給分高的“水課”，期許少付出而獲取高回報(bào)，傳遞出“得高分者得天下”“排名靠前是榮譽(yù)”“比起知識(shí)，更重要的是排名”等不良價(jià)值導(dǎo)向，掩蓋了教育的本質(zhì)，“致使以價(jià)值理性為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)行為異化，成為工具理性獲取高績(jī)點(diǎn)的附屬品”［3］。此外，高校教育工作者的教學(xué)方式也是促成“內(nèi)卷化”的重要原因。個(gè)別教師會(huì)有將成績(jī)良好的學(xué)生視為“好學(xué)生”、成績(jī)差的學(xué)生貶為“差學(xué)生”的類似刻板教學(xué)行為。這種行為忽視了大學(xué)生的心理，僅從單一的標(biāo)準(zhǔn)判定人格，用模板化的評(píng)價(jià)體系規(guī)訓(xùn)大學(xué)生，導(dǎo)致“內(nèi)卷化”現(xiàn)象侵襲和彌漫。因此，大學(xué)生的奮斗路徑逐漸窄化，他們逐漸將目光局限于短視型競(jìng)爭(zhēng)策略，個(gè)人興趣和提升能力不再是其考慮的因素，“整個(gè)教育系統(tǒng)被分?jǐn)?shù)控制和奴役，分?jǐn)?shù)成為評(píng)價(jià)目的而非手段，造成價(jià)值主客體間關(guān)系的負(fù)向轉(zhuǎn)化”［4］，大學(xué)生拘泥于“績(jī)點(diǎn)排名”會(huì)機(jī)械式投入“內(nèi)卷”，身心俱疲且一無所獲，最后陷入個(gè)體發(fā)展僵局，引發(fā)高校育人質(zhì)量危機(jī)。

（三）家庭教育的攀比施壓

除了學(xué)習(xí)成績(jī)和就業(yè)，升學(xué)壓力也是迫使大學(xué)生“內(nèi)卷化”的隱形推手。根據(jù)被調(diào)研者反饋，“外界施壓”占據(jù)內(nèi)卷動(dòng)力總數(shù)據(jù)的356%，其中大多是來自家庭成員的施壓。中國(guó)式家長(zhǎng)深受中國(guó)傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的影響，他們的教育方式往往基于對(duì)子女的強(qiáng)烈期望，出現(xiàn)過度關(guān)注子女的學(xué)業(yè)成績(jī)、實(shí)施高壓鞭策、忽視個(gè)性化發(fā)展、將自己的愿望強(qiáng)加給子女等現(xiàn)象。從牙牙學(xué)語(yǔ)開始，高壓家庭的子女就被灌輸“讀書只為考個(gè)好大學(xué)”的思想，因此，家長(zhǎng)不惜一切代價(jià)為子女提供最好的教育資源。小學(xué)畢業(yè)要“卷”進(jìn)重點(diǎn)初中，初中畢業(yè)要“卷”進(jìn)重點(diǎn)高中，一切都是為了考入一個(gè)重點(diǎn)大學(xué)，這迫使中國(guó)教育“內(nèi)卷化”現(xiàn)象趨向低齡化。成績(jī)是家長(zhǎng)之間相互攀比的話題，延伸出“子女的成績(jī)就是家長(zhǎng)的榮耀”的心理。望子成龍的中國(guó)式教育理念逼迫大學(xué)生或成為學(xué)習(xí)的奴隸，“內(nèi)卷化”現(xiàn)象進(jìn)而升級(jí)，“壓力＝動(dòng)力”變味，久而久之會(huì)使得大學(xué)生凡事過分追求物質(zhì)回報(bào)而忽視個(gè)人興趣，內(nèi)心扭曲，害怕面對(duì)不確定的“風(fēng)險(xiǎn)社會(huì)”。

（四）學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)交往的扭曲變味

競(jìng)爭(zhēng)行為是“內(nèi)卷化”現(xiàn)象的核心范疇，是功利主義導(dǎo)向下的惡性競(jìng)爭(zhēng)。從調(diào)研結(jié)果可以看出，參與“內(nèi)卷”的大學(xué)生大致可分為三種：主動(dòng)型、跟風(fēng)型和妥協(xié)型?！案吣繕?biāo)高要求”則是主動(dòng)型，這類占比221%；“別人學(xué)我也學(xué)”以及“外界施壓”則屬于跟風(fēng)型和妥協(xié)型，分別占比377%和356%。因此，可以得出深陷“內(nèi)卷”泥潭的人受周圍環(huán)境的影響，開始不斷自我剝削，這種行為“不是自我意識(shí)激勵(lì)下的奮斗，而是憑靠與同輩群體的落差中產(chǎn)生焦慮動(dòng)力和量化行為的功利心態(tài)去追趕”［5］，是為求心安和避免自己成為“另類”而選擇融入“內(nèi)卷”，是為自己博得更多競(jìng)爭(zhēng)籌碼，而被迫成為“內(nèi)卷”的犧牲品。此外，“內(nèi)卷”下的人際交往也會(huì)隨時(shí)間的推移而變質(zhì)，“內(nèi)卷”者習(xí)慣性地將他人視為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，陷入虛無的惡意競(jìng)爭(zhēng)中。在競(jìng)爭(zhēng)心理的驅(qū)動(dòng)下自我裹挾，增添自身的緊迫感和焦慮感，從而引發(fā)競(jìng)爭(zhēng)者之間的猜忌和擠兌，弱化人與人之間互相信任與尊重的橋梁，不利于自我呈現(xiàn)和建立健康的人際關(guān)系。

三、破解高校大學(xué)生“內(nèi)卷化”的矯治策略

競(jìng)爭(zhēng)是把雙刃劍，一方面能夠促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步；另一方面過度競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生“內(nèi)卷”就會(huì)適得其反?！皟?nèi)卷化”現(xiàn)象在大學(xué)生群體中愈演愈烈，應(yīng)當(dāng)引起社會(huì)的足夠重視。青年大學(xué)生要在奮斗精神的感召下實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想，而不是在過度競(jìng)爭(zhēng)的逼迫下“頭懸梁、錐刺股”?，F(xiàn)階段，我們可以從社會(huì)、學(xué)校、家庭、學(xué)生四個(gè)層面，破解地方高校大學(xué)生的“內(nèi)卷化”窘境，以培養(yǎng)出更多的德智體美勞全面發(fā)展的時(shí)代新人。

（一）改善社會(huì)環(huán)境，實(shí)施就業(yè)幫扶

首先，社會(huì)應(yīng)優(yōu)化就業(yè)環(huán)境。大學(xué)生就業(yè)“內(nèi)卷化”的壓力主要源自對(duì)就業(yè)形勢(shì)的不樂觀預(yù)期，越是焦慮越會(huì)加劇“內(nèi)卷化”，就業(yè)形勢(shì)就會(huì)越嚴(yán)峻。“自媒體壯大與網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)達(dá)成為‘內(nèi)卷’文化迅速流行的助推劑”［6］，因此，有關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)各大社交媒體的監(jiān)管和治理力度，肅清廢除不良營(yíng)銷號(hào)和“僵尸媒體”，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，對(duì)情節(jié)惡劣者處以警告、禁言、封禁等處罰，為求職者智能篩選崗位信息，推進(jìn)就業(yè)信息精準(zhǔn)供給。此外，政府要緩解緊張焦慮的社會(huì)氛圍，堅(jiān)決摒棄就業(yè)歧視，嚴(yán)厲打擊虛假招聘、傳銷等違法犯罪行為，營(yíng)造靈活公正的就業(yè)風(fēng)氣。

其次，頒布相關(guān)政策扶持。黨的二十屆三中全會(huì)強(qiáng)調(diào)，要“健全保障和改善民生制度體系，完善就業(yè)優(yōu)先政策”，為青年就業(yè)現(xiàn)狀提供政策指引。政府部門可根據(jù)當(dāng)前就業(yè)不良問題，頒布行業(yè)聯(lián)通扶助政策，搭建就業(yè)融通幫扶平臺(tái)，各行業(yè)間資源共享，拓寬學(xué)生就業(yè)渠道，提高就業(yè)質(zhì)量，促進(jìn)社會(huì)資源的優(yōu)化配置，鼓勵(lì)青年大學(xué)生脫下“孔乙己的長(zhǎng)衫”，考慮多元化就業(yè)，政府可適當(dāng)給予貸款優(yōu)惠、小額補(bǔ)助等福利政策，以便能夠更好適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展新趨勢(shì)，促進(jìn)勞動(dòng)力市場(chǎng)流通靈活性，避免出現(xiàn)扎堆考公考編的就業(yè)亂象。

（二）改進(jìn)教育體系，加強(qiáng)價(jià)值引領(lǐng)

首先，改進(jìn)教學(xué)育人體系。學(xué)校是社會(huì)的縮影，學(xué)生遠(yuǎn)離“內(nèi)卷化”的負(fù)面影響應(yīng)當(dāng)從校園做起。高?？梢酝ㄟ^變革以一味追求可視性、量化的數(shù)據(jù)為指標(biāo)的評(píng)價(jià)方式，更加關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異和均衡發(fā)展，推進(jìn)考試內(nèi)容多樣化，擺脫傳統(tǒng)打分制教育模式，多開展高校就業(yè)招聘會(huì)，為大學(xué)生提供多樣的上升渠道，減少“千軍萬(wàn)馬過獨(dú)木橋”的就業(yè)窘境?！敖逃块T需要強(qiáng)化學(xué)校與社會(huì)、教育與勞動(dòng)力市場(chǎng)、學(xué)生與就業(yè)的溝通聯(lián)系；正確協(xié)調(diào)好處理好就業(yè)導(dǎo)向與升學(xué)導(dǎo)向兩種不同類型的教育模式”［7］，打破各類教育資源界限，讓大學(xué)生在更加開放包容的教育環(huán)境中找到感興趣且適合自己的課程或職業(yè)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的社會(huì)價(jià)值。

其次，加強(qiáng)核心價(jià)值引領(lǐng)?！扒嗄暾等松摹喂?jié)孕穗期’，應(yīng)聚集多方力量，廓清‘內(nèi)卷化’的價(jià)值陰霾?！保?］教育工作者，特別是思政教育者，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)走近學(xué)生，注重課堂上強(qiáng)化學(xué)生主體地位，削弱教師主導(dǎo)權(quán)威，提升學(xué)生課堂參與度，避免學(xué)生埋頭刷題只追求高分。將教學(xué)課堂與學(xué)生生活相銜接，將社會(huì)主義核心價(jià)值觀、“三個(gè)務(wù)必”、“四史”等融入教學(xué)課程，著力引導(dǎo)學(xué)生在黨的帶領(lǐng)下樹立正確的利益觀、競(jìng)爭(zhēng)觀和奮斗觀，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，預(yù)警學(xué)生在不良誘惑的驅(qū)使下陷入過度競(jìng)爭(zhēng)和虛假奮斗。此外，高校應(yīng)積極為學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，精準(zhǔn)提取學(xué)生未來規(guī)劃關(guān)鍵詞，避免跟風(fēng)“內(nèi)卷”形成“分?jǐn)?shù)至上”的單向度價(jià)值取向。

（三）扭轉(zhuǎn)家長(zhǎng)觀念，尊重個(gè)人發(fā)展

“無論時(shí)代如何變化，無論經(jīng)濟(jì)社會(huì)如何發(fā)展，對(duì)一個(gè)社會(huì)來說，家庭的生活依托都不可替代，家庭的社會(huì)功能都不可替代，家庭的文明作用都不可替代?！保?］減少“內(nèi)卷化”現(xiàn)象的負(fù)面影響，家庭的作用不可忽視。第一，家長(zhǎng)作為主要負(fù)責(zé)人應(yīng)該重視家庭教育方式，不能處在過度競(jìng)爭(zhēng)的大環(huán)境下逼迫子女成為“內(nèi)卷”的工具。拋棄傳統(tǒng)“虎媽”“狼爸”的家庭教育角色，降低過高預(yù)期，拋卻“套娃式”培養(yǎng)教育，充分尊重子女的家庭話語(yǔ)權(quán)，給予子女足夠的表達(dá)空間，讓子女扮演好成長(zhǎng)過程中應(yīng)有的角色，找到合適的發(fā)展道路。第二，家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注子女心理健康。如今“內(nèi)卷化”現(xiàn)象已逐漸向低齡段發(fā)展，激烈競(jìng)爭(zhēng)和多重內(nèi)耗可能會(huì)給子女造成心理疾病。家長(zhǎng)要認(rèn)清當(dāng)前形勢(shì)的利與弊，放平心態(tài)，與教師保持聯(lián)絡(luò)的同時(shí)做好子女溝通工作，做子女的“知心好友”而不是“揮鞭人”。第三，營(yíng)造良好的家庭氛圍。環(huán)境對(duì)人的影響是多維度的，家庭是學(xué)生在非學(xué)校環(huán)境下停留時(shí)間最長(zhǎng)的生活空間，父母要以身作則，與家人分享日常、交流感受，定期安排家庭活動(dòng)，不吝嗇表達(dá)對(duì)家人的愛，尊重家庭成員的個(gè)人空間等，讓子女在家的呵護(hù)下清晰自我認(rèn)知，規(guī)避深陷“內(nèi)卷”后偏入狹隘的發(fā)展軌道。

（四）學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，提高專業(yè)效能

首先，大學(xué)生要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)調(diào)整。隨著時(shí)代的進(jìn)步和高校的持續(xù)擴(kuò)招，擁有高學(xué)歷的人才市場(chǎng)正逐步趨于飽和，大學(xué)生要有充足的心理準(zhǔn)備，“要意識(shí)到激烈競(jìng)爭(zhēng)帶來的‘內(nèi)卷’氛圍不可回避，‘內(nèi)卷’的泛化會(huì)淹沒競(jìng)爭(zhēng)帶來的‘實(shí)質(zhì)創(chuàng)新’”［10］。在看到別人取得某些成就時(shí)，大學(xué)生不應(yīng)陷入矛盾、焦慮中，要時(shí)刻保持清醒、放平心態(tài)，懂得付出未必能換來等價(jià)的收獲，更正“停下就會(huì)落后”的思想，熄滅內(nèi)心的無益戰(zhàn)火。要有清晰的自我評(píng)價(jià)和定位，對(duì)自己過分高估往往源于對(duì)自我認(rèn)識(shí)的模糊不清。同時(shí)，大學(xué)生要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，投身適宜的舞臺(tái)，自能盡顯才華。

其次，提高個(gè)人專業(yè)效能。習(xí)近平總書記在黨的二十大報(bào)告中提出對(duì)當(dāng)代青年的展望：“立志做有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的新時(shí)代好青年?！碧嵘晕倚逓?、練就過硬本領(lǐng)是新時(shí)代青年成長(zhǎng)成才的必經(jīng)之路。學(xué)生群體應(yīng)明晰“內(nèi)卷化”現(xiàn)象的雙重效應(yīng)，自覺加強(qiáng)理論素養(yǎng)、實(shí)踐素養(yǎng)和創(chuàng)新素養(yǎng)，扎實(shí)學(xué)習(xí)理論知識(shí)，廣泛參與社會(huì)實(shí)踐，將理論與實(shí)踐相結(jié)合。同時(shí)，學(xué)生要勇于大膽創(chuàng)新，走出個(gè)人發(fā)展的“舒適圈”，以國(guó)際視野分析問題，要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中吸取同輩的成功經(jīng)驗(yàn)，謹(jǐn)防在比較中陷入“自我責(zé)備”，跳出“內(nèi)卷”的圈套。

四、結(jié)語(yǔ)

當(dāng)代社會(huì)“內(nèi)卷化”現(xiàn)象已成為不可回避的事實(shí)，其本質(zhì)上是社會(huì)的偏向發(fā)展，折射出社會(huì)資源分配不均與青年學(xué)子對(duì)未來前景的深切憂慮，這要求我們基于客觀事實(shí)，以理性態(tài)度進(jìn)行剖析。社會(huì)進(jìn)步呼喚多方在競(jìng)爭(zhēng)與協(xié)作的天平上找到恰當(dāng)?shù)闹c(diǎn)，“多管齊下”、齊心協(xié)力消解“內(nèi)卷化”現(xiàn)象及其不良影響，明確個(gè)人定位，實(shí)現(xiàn)個(gè)人追求與社會(huì)目標(biāo)的和諧統(tǒng)一。青年學(xué)子只有勇于肩負(fù)時(shí)代重?fù)?dān)，方可推動(dòng)社會(huì)持續(xù)健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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