消極父母教養(yǎng)方式為青少年抑郁的主要影響因素

陳煒琦

（東北師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院，吉林長春 130117）

抑郁癥是一種嚴(yán)重的精神類綜合癥，屬于醫(yī)學(xué)上的情緒障礙，是無法通過意志來改變的疾患。隨著時(shí)代的發(fā)展，青少年抑郁問題也必將愈發(fā)對(duì)社會(huì)和青少年身心發(fā)展健康造成不良影響?！爸袊裥l(wèi)生調(diào)查”的數(shù)據(jù)，以及學(xué)術(shù)界對(duì)此問題的討論成果顯示，我國青少年抑郁率逐年升高已成為當(dāng)前社會(huì)各界關(guān)注的熱點(diǎn)話題。就目前來說，關(guān)于抑郁疾患相關(guān)的研究有很多，積極探討導(dǎo)致抑郁癥成因的相關(guān)影響因素和可能發(fā)生的抑郁人群等課題。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)：父母以消極的教養(yǎng)方式去教養(yǎng)兒女，缺乏正確積極的引導(dǎo)，會(huì)增加青少年抑郁的患病幾率。進(jìn)一步分析也表明，父母在教養(yǎng)子女時(shí)，與孩子保持溝通交流，使孩子心理健康成長，是防止和改善青少年抑郁發(fā)生情況的最積極的有效決策。本文基于對(duì)父母的教養(yǎng)方式進(jìn)行的實(shí)際梳理，提出青少年抑郁癥的成因與父母教養(yǎng)方式存在重要關(guān)聯(lián)，重點(diǎn)介紹了青少年發(fā)生抑郁癥的現(xiàn)狀，說明消極父母教養(yǎng)方式為青少年抑郁成因的主要影響因素之一，并對(duì)此提出了解決對(duì)策。

一、抑郁癥概況與青少年抑郁

抑郁癥有很多不同的癥狀，例如，情緒低落，對(duì)平時(shí)喜愛的事物或愛好失去興趣，感到自卑或感到極大的負(fù)罪感，食欲突變，嗜睡或失眠，心情焦躁或反應(yīng)遲鈍，渾身乏力，身體莫名感到疼痛，無法集中注意力，或者反復(fù)產(chǎn)生輕生念頭等。不僅僅是以上癥狀，抑郁癥還會(huì)導(dǎo)致一些腦部的臨床表現(xiàn)。平均每一位精神疾病的患者都需要花至少十年去尋求治療和幫助。抑郁癥通常被視為“難以啟齒”“懶惰”或“矯情”，患者擔(dān)心被當(dāng)作“精神病”，以及家人的不理解，讓患者更加難以被及時(shí)發(fā)現(xiàn)及進(jìn)行治療，也給抑郁癥惡化造了一個(gè)極大的溫床。

此刻，全球約10億人正在遭受精神疾病的困擾。數(shù)據(jù)顯示，我國目前僅確診患抑郁人數(shù)就超過9 500萬。而這9 500萬人中，有50%是在校學(xué)生。而18歲以下的青少年群體，占總?cè)藬?shù)的30%，也就是至少2 850萬。可見，抑郁癥正逐步呈現(xiàn)年輕化趨勢[1]?，F(xiàn)如今，隨著社會(huì)的發(fā)展，面對(duì)各種壓力或變故，若無正確引導(dǎo)，正處于青春期的青少年非常容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，當(dāng)這些負(fù)面情緒積壓在心、無法釋放與化解時(shí)，就有陷入抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

青少年群體處于青春期，這一時(shí)期他們的身體開始第二次發(fā)育，大腦經(jīng)歷巨大的發(fā)育過程，自我意識(shí)逐漸發(fā)展，獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng)，但自我能力發(fā)展尚不完整。這讓他們經(jīng)常陷于一種矛盾的心理中，當(dāng)面對(duì)這種生理變化時(shí)，他們更容易感到壓力，可能用來應(yīng)對(duì)精神壓力的工具少之又少。久而久之，抑郁成為了青少年群體中常見的問題。調(diào)查顯示，77%和69%的青少年患者容易在家庭關(guān)系和人際關(guān)系中出現(xiàn)抑郁。其中，63%的學(xué)生患者在家庭中感受到嚴(yán)苛/控制、忽視/缺乏關(guān)愛和沖突/家暴[1]。對(duì)青少年而言，在面對(duì)外界所帶來的壓力和打擊下，家是他們唯一的港灣，這也使得父母對(duì)其的態(tài)度和教養(yǎng)方式尤為重要。

二、父母教養(yǎng)方式

大量研究顯示，青少年抑郁和父母教養(yǎng)方式息息相關(guān)[1]。在子女成長過程中，父母是他們的第一任老師，而父母對(duì)他們的態(tài)度及教養(yǎng)方式，會(huì)影響他們今后的為人處世和性格心理。可以說，家庭是兒童社會(huì)化最早的執(zhí)行者和基本執(zhí)行者。

父母通過對(duì)子女的教養(yǎng)行為，把社會(huì)的行為方式、價(jià)值觀念、社會(huì)道德規(guī)范及態(tài)度體系傳遞給子女，并漸漸組成兒童社會(huì)化的具體內(nèi)容和目標(biāo)。最早提出并研究父母教養(yǎng)方式對(duì)兒童社會(huì)化影響的是美國心理學(xué)家賽蒙茲（P.M.Symonds），他提出了親子關(guān)系中兩個(gè)最基本的維度：一是接受-拒絕、二是支配-服從[2]。在此基礎(chǔ)之上，美國著名心理學(xué)家戴安娜·鮑姆林德（D.Baumrind）提出了四種父母教養(yǎng)方式[2]?，F(xiàn)這四種教養(yǎng)方式也廣為流傳。本文也將基于以下四種教養(yǎng)方式展開分析研究。分別是權(quán)威型（接受+控制）、溺愛型（接受+容許）、專斷型（拒絕+控制）和忽視型（拒絕+容許）。戴安娜·鮑姆林德認(rèn)為權(quán)威型父母尊重孩子，與孩子保持交流溝通，這樣的教養(yǎng)方式能夠幫助孩子，讓孩子的心理健康成長。而這又引出了以下三類消極教養(yǎng)方式：“專制型教養(yǎng)方式”“溺愛型教養(yǎng)方式”“忽視型教養(yǎng)方式”。

三、父母教養(yǎng)方式對(duì)子女的影響

（一）權(quán)威型教養(yǎng)方式

權(quán)威型父母善于以身作則，言傳身教，潛移默化對(duì)子女產(chǎn)生影響，他們傾聽子女的思想，尊重子女的獨(dú)立人格，在教養(yǎng)子女時(shí)采用不強(qiáng)迫不主導(dǎo)只引導(dǎo)的方式。家庭氛圍趨于和諧，父母的情緒穩(wěn)定，子女的情緒也會(huì)穩(wěn)定。父母子女遇到問題時(shí)與其展開探討，引導(dǎo)子女找到解決方法，不怕失敗不怕出錯(cuò)，則子女也會(huì)逐漸學(xué)習(xí)自主處理事情，面對(duì)挫折也不會(huì)輕言放棄。研究發(fā)現(xiàn)，父母的關(guān)愛可降低青少年抑郁情緒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而父母控制性可增加青少年抑郁情緒及自殺意念的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)[3]。在權(quán)威型教養(yǎng)方式下長大的孩子通常能夠?yàn)樯鐣?huì)帶來正向發(fā)展，情緒穩(wěn)定，善于溝通，積極健康地成長和發(fā)展。

（二）專制型教養(yǎng)方式

專制型父母教養(yǎng)方式是一種非常常見的消極教養(yǎng)方式，通常專制型父母會(huì)用自身得到的經(jīng)驗(yàn)和想法強(qiáng)加于子女，他們將孩子視為“私有財(cái)產(chǎn)”，要求子女絕對(duì)服從于自己，這樣的父母通常對(duì)子女只進(jìn)行單方面輸出，而忽視傾聽子女自身的想法和感受。父母過度控制子女，甚至要求子女做到連父母自己都做不到的事情，如果子女反抗，則會(huì)導(dǎo)致父母更加壓迫子女甚至動(dòng)輒打罵。子女長期經(jīng)受壓迫，則心理容易造成問題；或是子女叛逆，更抵觸父母，不與父母交流內(nèi)心想法，與父母逐漸離心。同時(shí)，子女在父母長期的高度控制壓制下，情緒問題神經(jīng)癥狀也會(huì)慢慢顯現(xiàn)。北京師范大學(xué)的孫麗萍等就圍繞父母心理控制與青少年抑郁焦慮的影響采用問卷法展開了一項(xiàng)三年的追蹤研究。結(jié)果表明：青少年抑郁和焦慮和父母心理控制的有著非常重要的關(guān)聯(lián)[4]。

（三）溺愛型教養(yǎng)方式

溺愛型的父母通常以子女為中心，對(duì)待孩子非常慈愛包容，他們通常不會(huì)對(duì)子女提很高的要求，而是著重于滿足子女的要求，對(duì)子女言聽計(jì)從，毫無原則。子女在這樣的教養(yǎng)方式下成長，更容易形成懶惰、以自我為中心、不能忍讓的性格特點(diǎn)，心智發(fā)展也會(huì)受到阻礙，缺乏自信、膽小，遇事易退縮且無法面對(duì)困難。在外遇到不像父母一般遷就嬌慣自己的人也很容易產(chǎn)生敵意，更容易表現(xiàn)出幼稚任性的心理。進(jìn)入社會(huì)后，其由于未經(jīng)受過挫折，無獨(dú)立自主能力，任性要求無法被滿足，屢屢受挫后，更容易產(chǎn)生心理偏差[5]。

（四）忽視型教養(yǎng)方式

忽視型教養(yǎng)方式下家庭成員很少進(jìn)行溝通，甚至很少見面，家庭成員關(guān)系不親密，親子間互動(dòng)很少。這類父母不限制子女的自由，但也不去引導(dǎo)子女。這樣的教養(yǎng)方式下，子女無法感受家的溫暖，無法養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，遇到事情無法求助于父母，心理上經(jīng)常處于孤注一擲的狀態(tài)，凡事都要靠自己一點(diǎn)一點(diǎn)去摸爬滾打。久而久之，子女無法與父母產(chǎn)生鏈接，會(huì)對(duì)父母失去信任，甚至憎恨父母。其通常也會(huì)對(duì)外界有較強(qiáng)攻擊性，行為極端，很少會(huì)替別人考慮。在青少年時(shí)期，其更容易表現(xiàn)出不良行為，性格飄忽不定，人際關(guān)系也較差一些。這類子女所見的是父母的忽視與不作為，沒有得到正確的引導(dǎo)，無法得到來自父母的關(guān)愛，也通常會(huì)表現(xiàn)出憎恨、厭世等情緒，難以信任他人或與他人建立起良好的關(guān)系，經(jīng)常對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，覺得自己不值得被愛，對(duì)自己也容易形成負(fù)面的印象，難以釋懷。這種情緒積壓在心中無法抒發(fā)，也會(huì)引起系列心理問題。美國心理學(xué)教授邁克爾·麥谷洛(Michael McCullough)在2007年參與的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)某一件事總是耿耿于懷無法放下的人大腦會(huì)分泌更多的皮質(zhì)醇，如果大腦中皮質(zhì)醇含量過多，就會(huì)導(dǎo)致焦慮、記憶力減退、注意力不集中、壓抑、抑郁等問題[6]。

青少年早期，父母采用以過度嚴(yán)厲、敵意為典型特征的消極教養(yǎng)方式，會(huì)影響青少年中期以杏仁核及其相關(guān)亞區(qū)為核心的腦網(wǎng)絡(luò)功能連接模式。消極教養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致青少年環(huán)路發(fā)育異常，引發(fā)青少年抑郁等情緒問題。研究表明：消極教養(yǎng)方式從心理、生理上都會(huì)嚴(yán)重影響青少年發(fā)展，加劇青少年患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)[7]。而研究也表明，父母教養(yǎng)方式與青少年自我概念形成關(guān)系匪淺[8]。

由以上三個(gè)表格（表1～表3）可見，父母教養(yǎng)方式除民主自由因子外，其余四個(gè)因素與青少年自我概念均顯著相關(guān)?？梢姡改冈诮甜B(yǎng)子女方面，基本不受子女性別的影響，父母教養(yǎng)方式也與父母本身文化程度無關(guān)，性別以及父母教養(yǎng)方式的不同對(duì)青少年自我概念具有預(yù)測作用。數(shù)據(jù)表明：如果父母對(duì)子女溫暖有情感，培養(yǎng)出來的孩子對(duì)自我就有著較為積極的評(píng)價(jià)；而父母的懲罰嚴(yán)厲、過度保護(hù)、冷漠忽視、拒絕否認(rèn)則會(huì)使子女不斷體驗(yàn)自己的失敗及無能[8]。

表1 自我概念與性別，父母文化程度的關(guān)系（ ± s）

表1 自我概念與性別，父母文化程度的關(guān)系（ ± s）

性別 父親文化 母親文化男 女 大專以上中專以下大專以上中專以下身體自我 65.8±8.43 63.7±8.31 64.5±8.82 64.9±8.18 64.5±8.83 64.7±8.20道德自我 67.2±8.39 68.4±7.10 68.2±7.19 67.7±7.91 67.9±7.44 68.0±7.70個(gè)性自我 62.6±8.00 60.6±8.23 62.1±7.80 61.1±8.57 61.1±7.89 61.8±8.43家庭自我 64.3±9.68 64.6±8.72 66.0±8.61 63.2±9.47 65.3±8.54 64.0±9.52社會(huì)自我 61.4±7.80 61.8±7.60 62.2±7.77 61.0±7.38 61.4±7.86 61.8±7.49自我批評(píng) 30.9±6.36 31.4±6.54 31.6±6.38 30.9±6.49 32.0±6.04 30.7±6.67

表2 父母教養(yǎng)方式各因素與自我概念的相關(guān)分析

表3 青少年自我概念的回歸分析結(jié)果

四、相關(guān)建議

（一）家庭與子女角度

教育不只影響個(gè)人的發(fā)展，更影響家庭的團(tuán)結(jié)。子女在成長過程中和父母的關(guān)系親密與否會(huì)直接影響到其身心發(fā)展。家庭是構(gòu)成社會(huì)的基本單位，在大力提倡優(yōu)化國民教育體系的同時(shí)，我們更是要重視家庭教育。隨著我們對(duì)家庭教育的深入了解之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，父母教養(yǎng)方式良好的孩子能夠更好地融入學(xué)校教育。個(gè)人的成長，首先受到的影響就是來自家庭、來自父母。家庭是孩子的第一學(xué)校，而父母則扮演了孩子第一老師的角色。家庭對(duì)孩子身心健康成長的重要性是不言而喻的[9]。

1.家長以身作則，營造良好家庭氛圍

父母的心理健康對(duì)子女的身心健康影響很大。然而，人們的心理問題還遠(yuǎn)未受到全社會(huì)的重視。父母心理的不健康因素正直接影響著家庭教育的質(zhì)量，甚至給家庭教育帶來負(fù)面影響。因此，父母提高心理素質(zhì)，在家庭日常生活與子女的頻繁接觸中、在家庭教育中保持健康的心理是至關(guān)重要的。

我們經(jīng)常說：“榜樣的力量是無窮之大?！笨梢哉f，父母是孩子學(xué)習(xí)、模仿的主要對(duì)象，父母的言行舉止都會(huì)對(duì)孩子形成很大的影響。如果家長對(duì)待生活的態(tài)度非常消極，總是當(dāng)著孩子的面抱怨生活、唉聲嘆氣，那么孩子的性格也會(huì)變得悲觀；如果家長總是當(dāng)著孩子的面說臟話，那么孩子也會(huì)在家長的影響下有樣學(xué)樣；而如果家長在生活中做到嚴(yán)于律己，孩子自然也會(huì)在家長潛移默化下變得更加自律、優(yōu)秀。

孩子的性格、行為習(xí)慣大都是從家長的身上學(xué)習(xí)、模仿而來的。家長的“以身作則教育”對(duì)孩子的成長發(fā)展帶來的影響是很大的。家長的得體言行會(huì)給孩子帶來很大的教育影響，對(duì)孩子的性格、思想都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

2.子女應(yīng)和父母保持溝通并積極向外界尋求幫助

被消極教養(yǎng)方式所影響，子女在明顯意識(shí)到自己的心理出現(xiàn)變化，或感知到無法和父母和諧溝通時(shí)，應(yīng)積極向外界尋求幫助。在遭遇家庭暴力等一系列事情時(shí)，子女可尋求鄰居或者社區(qū)等機(jī)構(gòu)的幫助。子女在面對(duì)父母有心結(jié)無法解開時(shí)，也可積極參加學(xué)校心理疏導(dǎo)，向心理老師尋求幫助[10]。

3.孩子應(yīng)積極參與社交和戶外活動(dòng)

進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)不但能夠幫助青少年緩解壓力，對(duì)保護(hù)青少年的心理健康也有一定的幫助，許多青少年經(jīng)歷了消極教養(yǎng)方式后都喜歡一個(gè)人待著，并且不斷尋找自己的缺點(diǎn)，從而使情緒變得越發(fā)低落，最終會(huì)形成惡性循環(huán)。青少年多參加社交活動(dòng)，結(jié)交同齡朋友，積極與他人進(jìn)行交流和交往，這樣不良情緒才會(huì)得到一定的舒緩，自信心和社交能力就會(huì)變得更強(qiáng)。

（二）鼓勵(lì)社會(huì)開設(shè)家長中心向家長普及心理健康相關(guān)課程

社會(huì)開展心理健康教育能夠幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。青少年時(shí)期是各種觀念形成的重要時(shí)期，這一時(shí)期父母如果能夠?qū)ζ浼右哉_的引導(dǎo)，對(duì)孩子來說將會(huì)受用一生。在這個(gè)過程中，青少年積極參加學(xué)校開設(shè)的心理課程，有益于身心發(fā)展[10]。在現(xiàn)代生活中，很多父母仍抱著錯(cuò)誤的教學(xué)觀念，常常使家庭教育脫離了正確的軌道。在這種情況下，開辦家長中心，通過家長中心向家長系統(tǒng)傳授科學(xué)的家庭教育的思想和方法，更能夠使家庭教育走出誤區(qū)，為家庭教育開辟出一片綠洲。通過家長中心的學(xué)習(xí)，家長們就能認(rèn)識(shí)到自己平時(shí)在教育子女時(shí)，什么做法是正確的，什么做法是錯(cuò)誤的。這樣就能使家庭教育更趨于科學(xué)規(guī)范，收獲理想的效果[10]。

五、結(jié)論

本文以父母教養(yǎng)方式為基礎(chǔ)對(duì)青少年抑郁現(xiàn)狀進(jìn)行分析和研究?；谙麡O父母教養(yǎng)方式與青少年抑郁的關(guān)系，為了提升論文的可用性，本文通過青少年抑郁的基本情況，有針對(duì)性地提出相對(duì)應(yīng)的策略，對(duì)于青少年在面對(duì)消極父母教養(yǎng)方式而產(chǎn)生抑郁心理時(shí)該如何自救、父母在面對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生消極教養(yǎng)方式后應(yīng)如何補(bǔ)救等問題提出了較全面的解決方法。一是家長應(yīng)以身作則，營造良好的家庭氛圍。二是子女應(yīng)和家長保持溝通，必要時(shí)積極向外界尋求幫助。三是孩子應(yīng)積極參與社交和參加戶外活動(dòng)。四是鼓勵(lì)社會(huì)開設(shè)家長中心向家長普及心理健康相關(guān)課程。研究結(jié)果說明，消極父母教養(yǎng)方式與青少年抑郁存在著一定聯(lián)系，消極父母教養(yǎng)方式為青少年抑郁的主要影響因素。本文基于國內(nèi)青少年抑郁基本情況進(jìn)行探索，所以在閱讀文獻(xiàn)時(shí)對(duì)于國外研究文獻(xiàn)的采集會(huì)相對(duì)來說少一些。讀者之后可以將國內(nèi)外父母教養(yǎng)方式與青少年抑郁情況聯(lián)系起來做詳細(xì)對(duì)比。