積極心理學(xué)與家庭教育結(jié)合的思考

李江

（山東省威海市文登區(qū)科學(xué)技術(shù)局，山東威海 264200）

積極心理學(xué)堅(jiān)持以發(fā)展為導(dǎo)向，注重關(guān)注人的優(yōu)點(diǎn)，挖掘人的內(nèi)在品質(zhì)，激發(fā)人向上的欲望，并促進(jìn)個(gè)體更快、更好地發(fā)展。家庭教育在我國(guó)的社會(huì)教育中具有十分重要的作用，會(huì)直接影響孩子的生長(zhǎng)空間，也會(huì)直接影響孩子未來的綜合素質(zhì)。因此，本文主要從積極心理學(xué)的視角進(jìn)行分析，分析積極心理學(xué)對(duì)家庭教育的影響，并提出相應(yīng)的應(yīng)用措施。

一、積極心理學(xué)概述

積極心理學(xué)就是從整體出發(fā)，利用心理學(xué)目前已經(jīng)掌握的相對(duì)完善的實(shí)驗(yàn)方法和測(cè)量手段，來研究人的意志品質(zhì)，研究人的精神品質(zhì)，并尋找積極方面促進(jìn)人的全面發(fā)展。積極心理學(xué)，是心理學(xué)研究的一種新型的發(fā)展模式。消極心理學(xué)主要是從人類的心理疾病以及心理健康問題出發(fā)，以疾病治療為中心，研究病態(tài)、焦慮、狂躁等消極的心理癥狀，而很少涉及正面的心理影響，很少涉及勇氣、健康等方面的研究問題。而積極心理學(xué)的研究對(duì)象，主要是平凡大眾，主要是普羅眾生，要求心理學(xué)家用一種積極的、欣賞性的、開放性的眼光，去看待不同的社會(huì)群眾，了解不同社會(huì)群眾的內(nèi)在品質(zhì)，了解不同社會(huì)群眾的行為動(dòng)機(jī)和專業(yè)能力。因此，積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)家用一種積極的心態(tài)，來應(yīng)對(duì)社會(huì)群眾的心理問題，來分析社會(huì)群眾的心理現(xiàn)象，并對(duì)心理現(xiàn)象做出嶄新的解釋，以此來激發(fā)每一個(gè)人自身所具備的積極品質(zhì)，調(diào)動(dòng)積極力量，更好地實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展，讓每一個(gè)社會(huì)群眾都能夠順利地走向自己理想的精神世界。積極心理學(xué)的內(nèi)容較多，主要包括三個(gè)層面。

首先，從個(gè)人主觀體驗(yàn)上進(jìn)行分析，積極心理學(xué)更關(guān)注于個(gè)人的積極方面的主觀體驗(yàn)，主要探討和分析個(gè)人自身的生活滿意度、幸福感、快樂感等，注重采取相應(yīng)的優(yōu)化措施，結(jié)合能夠調(diào)動(dòng)的資源，探討構(gòu)建自身樂觀主義世界的方法，并提高群眾對(duì)生活的忠誠(chéng)度。其次，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)而言，積極心理學(xué)具有十分重要的積極影響，能夠讓群眾更好地用一種積極的眼光和積極的心理特征，去看待社會(huì)，看待世界，看待問題，激發(fā)人們自身的勇氣和活力，能夠更好地提高社會(huì)群眾的審美體驗(yàn)。最后，積極心理學(xué)還包括一個(gè)人的積極方面的心理品質(zhì)，包括一個(gè)人作為公民的社會(huì)公德、美德、利他行為、對(duì)待他人的寬容度以及家庭的責(zé)任感等。因此，積極心理學(xué)涉及的內(nèi)容相對(duì)較為豐富，能夠有效地提高社會(huì)群眾的專業(yè)素質(zhì)，提高社會(huì)群眾的積極性。家庭教育是近幾年我國(guó)探討的熱點(diǎn)話題，家庭教育也是心理學(xué)界主要研究的熱點(diǎn)之一。如何在一個(gè)家庭氛圍內(nèi)科學(xué)地教育孩子、如何幫助孩子樹立正確的三觀，是每一位父母都應(yīng)該考慮的問題。因此，家長(zhǎng)在教育子女時(shí)，就可以有效地采用積極心理學(xué)，利用積極心理學(xué)的研究方法，分析孩子的個(gè)人品質(zhì)，明確孩子的發(fā)展方向，并提出一定的發(fā)展建議，為孩子的健康發(fā)展?fàn)I造積極的家庭環(huán)境，更好地激發(fā)孩子自身的潛能，從主觀層面出發(fā)，讓孩子能夠在發(fā)展的過程中充滿快樂，真正實(shí)現(xiàn)孩子自身的發(fā)展目標(biāo)[1]。

二、目前的家庭教育模式

父母的言傳身教以及父母的教育，都會(huì)對(duì)子女的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展產(chǎn)生十分嚴(yán)重的影響，也是影響子女未來社會(huì)化的核心因素。不同類型的教育方式，會(huì)直接影響子女以后的處事方法，也會(huì)影響子女的價(jià)值觀。因此，家庭教育具有十分重要的作用，而不同的家庭教育方式也會(huì)直接對(duì)子女產(chǎn)生不同的影響，會(huì)直接影響子女的交往方式。一是權(quán)威型的家庭教育模式，旨在幫助孩子成為獨(dú)立自主的人，讓孩子能夠更好地在社會(huì)和生活中善于交往，讓孩子有更強(qiáng)的自信心和自尊心。因此，在權(quán)威型的家庭教育模式下，家長(zhǎng)更注重對(duì)孩子給予肯定的態(tài)度，注重接納孩子提出的任何意見和要求，并與孩子共同討論，在生活中出現(xiàn)的各種問題，解釋有關(guān)行為的發(fā)生規(guī)律，并明確社會(huì)定義等，讓孩子能夠在逐漸發(fā)展的過程中，成為更加獨(dú)立自主的人。二是專斷型的家庭教育模式，會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，會(huì)批判孩子的意見和要求，也會(huì)采取懲罰或訓(xùn)斥的手段，做出一定的消極反應(yīng)，讓孩子聽取家長(zhǎng)的意見和要求，但家長(zhǎng)卻很少聽取孩子的想法。由于這種交流模式，孩子在未來的交往中就會(huì)缺乏主動(dòng)性，并且情緒相對(duì)暴躁，甚至也會(huì)出現(xiàn)一定的抑郁情緒，不善于交際，會(huì)影響孩子的三觀形成。三是放縱型的家庭教育模式，也會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，父母太過溺愛自己的孩子，對(duì)孩子接受度和容忍度過低，沒有適度進(jìn)行控制和管教，導(dǎo)致孩子在未來接觸社會(huì)時(shí)，情緒沖動(dòng)，相對(duì)任性，做事缺乏責(zé)任心，并且態(tài)度專橫，不利于孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。四是忽視型的家庭教育模式，也十分常見，大多數(shù)的父母會(huì)將更多的時(shí)間和精力用于工作，而較少關(guān)注孩子的變化和孩子的成長(zhǎng)過程，導(dǎo)致父母與孩子之間缺少溝通和交流，就會(huì)導(dǎo)致孩子不會(huì)被他人所接納，自尊心較弱，做事也不會(huì)被他人考慮，甚至易怒，不順從，具有一定的攻擊性，做事情相對(duì)沖動(dòng)，會(huì)影響孩子以后的發(fā)展。以上是常見的四種家庭教育模式，可以明顯看出，不同的教育模式會(huì)直接影響孩子的處事方法，也會(huì)直接影響孩子的態(tài)度、性格、脾氣等，會(huì)對(duì)孩子以后的人格發(fā)展和處事方式產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。因此，家長(zhǎng)要十分注意選擇正確的教育模式，要切實(shí)提高家庭教育的質(zhì)量，切實(shí)為孩子未來的發(fā)展保駕護(hù)航。

三、當(dāng)前家庭教育模式存在的問題

家庭教育對(duì)孩子的身心發(fā)展具有十分重要的作用，父母是孩子的第一任老師，也是孩子認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解世界的主要渠道。因此，家長(zhǎng)必須選擇正確的方式開展家庭教育，為孩子的健康發(fā)展保駕護(hù)航。

（一）只注重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)

目前，大多數(shù)的家長(zhǎng)在教育子女的過程中，只注重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽視了孩子品德的培養(yǎng)，也忽視了孩子道德的提升，忽視了培養(yǎng)孩子的品德，忽視了孩子的健康發(fā)展。并且，家長(zhǎng)們聚在一起談?wù)撟疃嗟?，也就是孩子的分?jǐn)?shù)，討論的是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，而并沒有討論孩子自身的想法，也沒有討論孩子的道德素養(yǎng)。因此，在社會(huì)上普遍興起家教熱和輔導(dǎo)熱，導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)壓力較大，不僅需要完成學(xué)校內(nèi)部教師布置的各項(xiàng)作業(yè)，而且需要完成家長(zhǎng)后續(xù)安排的練習(xí)題，甚至還需要完成輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的作業(yè)，導(dǎo)致學(xué)生每天過于疲勞，沒有空閑的時(shí)間和精力，影響了孩子的身心發(fā)展。孩子在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，逐漸成為了一個(gè)為分?jǐn)?shù)而奔波的機(jī)器，沒有任何喘息的機(jī)會(huì)和時(shí)間，影響了孩子的全面發(fā)展。并且，由于家長(zhǎng)過于重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，也減少了對(duì)孩子興趣的培養(yǎng)，以讓孩子有更多的時(shí)間用于計(jì)算習(xí)題、用于背書學(xué)習(xí)，而沒有參加文體活動(dòng)，沒有進(jìn)行體育鍛煉，也沒有參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這導(dǎo)致孩子除了掌握書本理論知識(shí)之外，缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，實(shí)際操作能力較差，獨(dú)立生活的能力幾乎沒有，身體素質(zhì)相對(duì)較低，生活自理能力相對(duì)較差，如果脫離了父母的束縛，就會(huì)就難以適應(yīng)快速發(fā)展的社會(huì)，缺乏一定的應(yīng)變能力，影響了孩子的長(zhǎng)期發(fā)展[2]。

（二）經(jīng)常出現(xiàn)批評(píng)式教育

大多數(shù)的家庭教育中，父母對(duì)孩子的要求和標(biāo)準(zhǔn)過高，在家庭教育時(shí)，經(jīng)常采用批評(píng)的教育方式，批評(píng)多于贊賞，嚴(yán)重挫傷了孩子的自信心和自尊心，影響了孩子參加社會(huì)活動(dòng)的積極性。并且，父母在教育自己的過程中，往往會(huì)看到子女身上的缺點(diǎn)，而忽視了子女身上的優(yōu)勢(shì)。父母往往覺得自己在家庭教育時(shí)處于最高的領(lǐng)導(dǎo)位置，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富，自己所提出的意見和觀點(diǎn)都是正確的，認(rèn)為孩子的想法都是幼稚的、天真的，于是對(duì)孩子的要求和意見都加以批評(píng)或抵觸，導(dǎo)致孩子自己的想法始終得不到認(rèn)可，得不到父母的支持，嚴(yán)重影響了孩子的創(chuàng)造性，挫傷了孩子的自信心和自尊心。并且，如果長(zhǎng)期存在批判教育，也會(huì)導(dǎo)致孩子可能會(huì)存在一定的抵觸情緒，那么在后期教育過程中，就會(huì)加劇孩子的逆反心理，導(dǎo)致孩子違背父母的行為，做出一些錯(cuò)誤的事情，嚴(yán)重影響了孩子未來的發(fā)展和就業(yè)[3]。

（三）對(duì)孩子要求較多，限制孩子的全面發(fā)展

許多父母往往以社會(huì)期待以及自我期待的框架，去束縛自己的活動(dòng)去改造子女，讓子女從事自己的安排，而不允許子女違背自己的要求。這種教育方式也被稱為硬性塑造，就是家長(zhǎng)根據(jù)自己的主觀意愿去設(shè)計(jì)安排孩子的一生，而沒有充分考慮孩子自身的想法和意見，也沒有考慮孩子自身的興趣。這種教育方式只能夠滿足家長(zhǎng)自身的需求，而沒有考慮孩子自身的想法，會(huì)導(dǎo)致許多孩子出現(xiàn)反感和厭惡情緒。即使有很多孩子按照父母的安排從事相關(guān)活動(dòng)，但由于不是他們的興趣所在，往往也很難獲得突出的表現(xiàn)，難以提高孩子自身的能力。此外，許多家長(zhǎng)溺愛孩子，而沒有將孩子當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，也沒有充分發(fā)揮孩子自身的個(gè)人能力，在處理事情或者是買東西時(shí)，只憑自己的主觀意愿辦事，而沒有讓孩子進(jìn)行充分的思考和分析，代替孩子做一切決定，讓孩子始終生活在家長(zhǎng)的羽翼下。這種過度保護(hù)的教育方式，也會(huì)造成現(xiàn)在部分孩子自我保護(hù)能力較差，根本不會(huì)自我保護(hù)，自我生活能力和獨(dú)立生活能力幾乎沒有，嚴(yán)重影響了孩子未來的人生發(fā)展。

四、積極心理學(xué)對(duì)家庭教育的啟示

傳統(tǒng)的家庭教育中，家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是站在成人的角度，用成人的眼光去看待孩子的意見和要求，而沒有結(jié)合孩子自身的身體發(fā)展規(guī)律。判斷孩子的意見或建議，家長(zhǎng)通常會(huì)采取否定的批判方式，普遍都是消極的影響，認(rèn)為孩子是天真的、是錯(cuò)誤的。這種處理問題的方式，對(duì)于孩子來說會(huì)具有十分嚴(yán)重的負(fù)面影響，孩子當(dāng)時(shí)的成長(zhǎng)和感受會(huì)被忽略，導(dǎo)致許多孩子會(huì)形成嚴(yán)重的逆反心理，討厭與父母溝通和交流，在后續(xù)的發(fā)展過程中將會(huì)產(chǎn)生十分嚴(yán)重的影響。因此，家長(zhǎng)要在積極心理學(xué)中獲得一定的啟示，要積極改變家庭教育模式，提高家庭教育的質(zhì)量，更好地為孩子的未來發(fā)展提供幫助[4]。

（一）積極的肯定

孩子在生長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的過程中，會(huì)遇到各種各樣的問題，孩子也會(huì)提出一定的意見和要求，那么家長(zhǎng)在分析孩子的意見時(shí)，就要給出一定的回復(fù)，要給出一定的積極肯定，肯定孩子在生長(zhǎng)和學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的一點(diǎn)點(diǎn)成就，讓孩子能夠獲得家長(zhǎng)更多的關(guān)注。家長(zhǎng)在面對(duì)孩子所做的事情或提出的要求時(shí)，不論孩子做了什么，或者是做的效果如何，至少在完成整個(gè)事件的過程中，孩子付出了辛苦的努力，并且提出了許多新穎的想法，至少孩子切實(shí)聯(lián)系了社會(huì)實(shí)際，開展了實(shí)踐活動(dòng)，而不是只是看、只是說，沒有去實(shí)際行動(dòng)。這說明孩子在執(zhí)行力上具有一定的優(yōu)勢(shì)，具有較強(qiáng)的執(zhí)行力。因此，家長(zhǎng)在看待事物時(shí)，不能夠單一地以事情的結(jié)果分析孩子的好壞，而應(yīng)該分析孩子在完成事件中的努力程度，為孩子的努力程度給予一定的鼓勵(lì)，并幫助孩子解決在過程中可能出現(xiàn)的問題，與孩子共同進(jìn)步，從而進(jìn)一步加強(qiáng)家長(zhǎng)和孩子的黏性，進(jìn)一步提升孩子和家長(zhǎng)的親密關(guān)系。許多孩子在做事或者學(xué)習(xí)的過程中，渴望的并不只是家長(zhǎng)的幫助和理解，而是想獲得更多的關(guān)注。因此，家長(zhǎng)要在空閑時(shí)間里給孩子更多的關(guān)注和陪伴，并學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，從積極心理學(xué)中獲得正面影響，要積極鼓勵(lì)并贊揚(yáng)孩子，讓孩子在完成事物或在學(xué)習(xí)的過程中，能夠獲得較高的滿足感和成就感。然后，家長(zhǎng)再進(jìn)行下一步的談話和分析，讓孩子獲得更多的肯定和鼓勵(lì)，為孩子提供后續(xù)的工作和實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓孩子下次處理類似問題或者在經(jīng)歷類似事件時(shí)就會(huì)有更強(qiáng)大的信心去主動(dòng)嘗試，從而逐步地提高了孩子自身的獨(dú)立能力。

（二）積極的包容心態(tài)

家長(zhǎng)與孩子不同，家長(zhǎng)具有豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，而孩子天性活潑好動(dòng)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少，在做錯(cuò)事后，需要得到家長(zhǎng)的幫助和理解。但許多家長(zhǎng)在孩子犯錯(cuò)誤后，通常會(huì)給予一定的批評(píng)。而會(huì)給予過多的批評(píng)，會(huì)導(dǎo)致孩子本身的自信心越來越弱，自尊心越來越強(qiáng)，甚至可能引發(fā)孩子的抵觸心理，造成孩子叛逆。因此，父母在對(duì)待孩子犯的錯(cuò)誤或者孩子提出的意見和要求，要在肯定某些優(yōu)點(diǎn)基礎(chǔ)上進(jìn)行優(yōu)化和指導(dǎo)，并在充分肯定優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)孩子目前處理事情的現(xiàn)狀進(jìn)行引導(dǎo)和幫助，讓孩子能夠充分地從全盤考慮事件的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。家長(zhǎng)要充分地調(diào)動(dòng)孩子的積極性，關(guān)注孩子積極向上的心態(tài)，更好地了解孩子的一切，用一種更加積極的態(tài)度包容孩子、理解孩子，讓孩子能夠以后更加積極面對(duì)未知的挫折，從而更好地提高孩子自身的能力[5]。

（三）培養(yǎng)孩子面對(duì)挫折和困難時(shí)的積極心態(tài)

在傳統(tǒng)的家庭教育中，許多家長(zhǎng)可能溺愛孩子，什么事情都替孩子做，什么事情都替孩子考慮，替孩子做一切的決定，對(duì)孩子過于保護(hù)，導(dǎo)致孩子的自我獨(dú)立意識(shí)相對(duì)較差，自我自理能力幾乎沒有。因此，這類孩子在遇見困難或挫折時(shí)，往往會(huì)措手不及，不知道如何去處理和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，獨(dú)立能力相對(duì)較差。因此，家長(zhǎng)要在積極心理學(xué)中獲得相應(yīng)的啟示，要積極改變傳統(tǒng)的家庭教育模式，要明白挫折和困難對(duì)孩子的成長(zhǎng)是必不可少的。在家庭教育過程中，家長(zhǎng)要給孩子充足的時(shí)間和空間進(jìn)行思考，要提高孩子的獨(dú)立意識(shí)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，該放手就放手，讓孩子能夠獨(dú)立去處理并思考一些事情。如果某些事情過于棘手，那么家長(zhǎng)應(yīng)該給予一定的指導(dǎo)和幫助，而不應(yīng)該全面代替孩子做出意見，要讓孩子獨(dú)立去完成事務(wù)。并且，真正關(guān)心孩子的父母，就是讓孩子去經(jīng)歷風(fēng)雨，去見世面、受挫折，讓孩子在碰壁后產(chǎn)生一定的保護(hù)心理，才能夠提高孩子的自身本領(lǐng)。因此，父母要教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)挫折，正確認(rèn)識(shí)困難，要讓孩子明確在成長(zhǎng)的過程中遇見困難是必然的，要讓孩子能夠在應(yīng)對(duì)挫折時(shí)擁有積極的心理準(zhǔn)備，從而更好地提高孩子自身的心理素質(zhì)。此外，家長(zhǎng)在開展家庭教育時(shí)，也要注重培養(yǎng)孩子的自尊心和自信心，要讓孩子能夠正確看待自身的優(yōu)勢(shì)和遇到的挫折，在對(duì)待問題時(shí)都能飽含熱情、充滿信心，以更加積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)各種事件，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)看待問題的視角，從而更好地提高孩子自我處理事情的能力。

（四）要尊重孩子，與孩子平等交流

積極心理學(xué)更關(guān)注個(gè)人的主觀體驗(yàn)，更關(guān)注個(gè)人的積極品質(zhì)和主觀能力。因此，家長(zhǎng)在開展家庭教育時(shí)，也要從積極心理學(xué)中獲得明確的啟示，要充分地尊重孩子，了解孩子的思想和感受，與孩子進(jìn)行平等的交流，而不能一味地將自己的意愿或想法強(qiáng)加到孩子身上，而應(yīng)該形成穩(wěn)定舒適的親子關(guān)系，在處理任何事務(wù)時(shí)，都能夠充分地詢問孩子的意見，讓孩子能夠具有獨(dú)立判斷問題和獨(dú)立思考的能力。同時(shí)，每一位孩子都有自尊心和自信心，都有愿望和理想，那么孩子就有自我的生活方式和思維方式。家長(zhǎng)在處理問題時(shí)，就需要與孩子進(jìn)行平等的溝通和交流，要充分尊重孩子，要與孩子進(jìn)行心對(duì)心的溝通，為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適和諧的家庭氛圍，才能讓他們更健康快樂地成長(zhǎng)[6]。

五、結(jié)論

綜上所述，積極心理學(xué)更關(guān)注人的內(nèi)心品質(zhì)，更關(guān)注積極方面的正面影響。因此，積極心理學(xué)對(duì)家庭教育具有一定的啟示，能夠給家長(zhǎng)帶來一定的幫助。家長(zhǎng)在開展家庭教育時(shí)，也要從積極心理學(xué)中獲得相應(yīng)的啟發(fā)，要用積極、樂觀、向上的態(tài)度關(guān)注孩子的成長(zhǎng)。