打造“345”模式開展沉浸式心理健康教育

■廣西壯族自治區(qū)柳州市銀山小學(xué) 黃曉毅

加強(qiáng)青少年心理健康教育，越來越成為教育領(lǐng)域乃至全社會的共識。我們銀山小學(xué)近年來致力打造沉浸式心理健康教育“345”模式——建立“三同步”運(yùn)行機(jī)制，開發(fā)“四課程”學(xué)習(xí)支架，構(gòu)建“五融合”運(yùn)行模式，通過“校本實(shí)踐—共研互動—改革創(chuàng)新—輻射引領(lǐng)” 四個階段，打開學(xué)校、家庭、社會育人的“心”局面。

一、協(xié)同聯(lián)動，建立“三同步”心機(jī)制

我們以學(xué)校教育為主導(dǎo)、以家庭教育為基礎(chǔ)、以社會教育為延伸，建立起觀念、職責(zé)、步驟“三同步”心理健康教育運(yùn)行機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

一是以學(xué)校教育為主導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)家校社思想觀念同步。學(xué)校分層次、分內(nèi)容、分階段、分形式對家長進(jìn)行培訓(xùn)，推進(jìn)心理培訓(xùn)系統(tǒng)化，實(shí)現(xiàn)思想同步。學(xué)校組建“心靈綠洲”宣講隊，定期對師生、家長進(jìn)行心理科普宣講，推進(jìn)心理科普常態(tài)化，實(shí)現(xiàn)觀念同步。

二是以家庭教育為基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)家校社履行職責(zé)同步。學(xué)校邀請優(yōu)秀家長代表走進(jìn)學(xué)校，落實(shí)家校同責(zé)。

三是以社會教育為延伸，實(shí)現(xiàn)家校社實(shí)施步驟同步。學(xué)校攜手有愛心、有特長的家長和社區(qū)工作人員組建志愿者服務(wù)隊，開展心理健康教育活動，實(shí)現(xiàn)社工駐校同步走。學(xué)校與市衛(wèi)健委深度合作，牽手醫(yī)院共同助力學(xué)生健康成長，實(shí)現(xiàn)醫(yī)教協(xié)同并步行。學(xué)校充分開發(fā)社會教育資源，借助社區(qū)、交警、博物館等共建單位的優(yōu)勢，開展研學(xué)活動，落實(shí)校社同責(zé)。

二、關(guān)注個體，開發(fā)“四課程”心支架

為了培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，學(xué)校開發(fā)了獨(dú)具特色的心理健康教育“四課程”學(xué)習(xí)支架。

一是心思享課程。課程包括心理沙龍、親子悅讀會、心靈電臺等，以活動體驗(yàn)和分享交流為主要形式，為學(xué)生營造良好的家庭教育和成長環(huán)境，使其產(chǎn)生愉快的情緒體驗(yàn)，進(jìn)而提升學(xué)習(xí)能力。

二是心美繪課程。課程包括心理繪畫、心理沙盤、開悟棋等，及時發(fā)現(xiàn)和診斷學(xué)生心理問題并適時進(jìn)行疏導(dǎo)。

三是心悅秀課程。課程包括心情故事、校園心理劇、教育戲劇等，為學(xué)生展示風(fēng)采、秀出自我提供舞臺。

四是心樂行課程。課程包括生命教育研學(xué)、心理班會、心靈“攝手”等，幫助學(xué)生建立良好的心理品質(zhì)，形成可持續(xù)發(fā)展的動力。

心理健康教育“四課程”在鞏固學(xué)生共性教育的基礎(chǔ)上，給予個性化的關(guān)注，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、借助“五育”，構(gòu)建“五融合”心模式

學(xué)校將心理健康教育融入“五育”，構(gòu)建了以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤心、以勞健心“五融合”心理健康教育運(yùn)行模式。

一是德心融合，以德育心。舉辦新生開筆禮、畢業(yè)典禮等，通過富有儀式感的典禮，讓學(xué)生重新認(rèn)識自我，在他們心中播下尊敬師長、知禮明理、潛心向?qū)W的種子。

二是智心融合，以智慧心。對于存在心理焦慮、注意力不集中、溝通障礙等問題的學(xué)生，通過沙盤游戲、作業(yè)超市、最佳辯手等活動，幫助他們宣泄情緒、鍛煉意志、重塑自我。

三是體心融合，以體強(qiáng)心。學(xué)校在傳統(tǒng)校運(yùn)會中增設(shè)心理闖關(guān)競賽項目，通過體育運(yùn)動培養(yǎng)學(xué)生合作、分享、拼搏等積極心理品質(zhì)。帶學(xué)生做心理健康操，讓學(xué)生在律動中緩解緊張情緒和壓力，重塑良好心態(tài)。

四是美心融合，以美潤心。學(xué)校組建陶笛、手工作坊、心理劇等社團(tuán)，以藝術(shù)陶冶學(xué)生身心。

五是勞心融合，以勞健心。學(xué)校通過舉行技能比拼活動，為學(xué)生提供勞動生活技能展示平臺，讓學(xué)生在 “勞” 中成長、“動”中學(xué)習(xí)，提高生活自理能力。

沉浸式心理健康教育“345”模式，是心理健康教育的一種積極探索，使學(xué)校心理健康教育更開放、更靈動，也更有效。