加強(qiáng)衛(wèi)生保健管理?保障兒童健康

兒童衛(wèi)生保健管理涉及預(yù)防醫(yī)學(xué)、教育醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域，強(qiáng)調(diào)“預(yù)防為主、防治結(jié)合”，可以幫助兒童培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。在此，本文介紹兒童衛(wèi)生保健管理的具體措施。

健康生活

（1）適度鍛煉：鍛煉不僅能促進(jìn)兒童生長發(fā)育，還能保護(hù)視力。建議家長每日至少帶孩子進(jìn)行1 h體能鍛煉和戶外活動。（2）合理飲食：包括營養(yǎng)搭配、控制進(jìn)餐時(shí)間、結(jié)合不同季節(jié)做營養(yǎng)豐富及色香味俱全的食物等，以保證兒童成長過程中所需的營養(yǎng)。另外，注意限制糖的食用量，以免發(fā)生齲齒。（3）科學(xué)教育：家長在日常生活中可以多向孩子傳授日常保健常識，以提高其自我保健意識與能力。（4）規(guī)律作息：包括每日早睡早起、保證充足的午休時(shí)間等。

定期體檢

現(xiàn)實(shí)生活中，很多家長憑肉眼、經(jīng)驗(yàn)判斷孩子健康狀況，認(rèn)為孩子活蹦亂跳、能吃能喝就沒毛病，其實(shí)這種看法做很片面。兒童成長過程中很多心理、生理問題發(fā)展比較隱匿，只有通過定期體檢才能發(fā)現(xiàn)，從而做到早干預(yù)、早治療。那么，兒童體檢的常見項(xiàng)目有哪些呢？

（1）血紅蛋白：貧血容易影響兒童身高、認(rèn)知能力、免疫功能等，通過檢查血紅蛋白，可以判斷兒童有無貧血。 （2）骨密度：兒童骨強(qiáng)度不足會嚴(yán)重影響體型、身高，所以骨密度篩查也是兒童常見的體檢項(xiàng)目。（3）肥胖癥：近年來，小兒肥胖癥發(fā)生率日漸攀升，容易誘發(fā)糖尿病、脂肪肝等疾病。（4）其他：包括測量頭圍、身高、胸圍、體重，觸摸腹部有無異常包塊、反跳痛、壓痛，檢查肺活量、脊柱有無側(cè)彎，聽診心臟有無異常，檢查乙肝五項(xiàng)等。

衛(wèi)生消毒

（1）飲食衛(wèi)生：做到餐前整理室內(nèi)衛(wèi)生，避免就餐環(huán)境雜亂；全部餐具及餐桌均需清潔、消毒；餐前帶領(lǐng)孩子洗手；吃水果前認(rèn)真清洗去皮；餐后讓孩子擦嘴、洗手、溫水漱口；兒童餐具、飲水用具專人專用。（2）個(gè)人衛(wèi)生：堅(jiān)持讓孩子用自己的物品，并定期消毒，定期清洗、更換衣物、床上用品等。（3）環(huán)境衛(wèi)生：孩子居住空間必須每日清掃，最好是隨臟隨掃，同時(shí)盡量在孩子外出時(shí)進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)換氣。另外，結(jié)合氣候、氣溫等調(diào)節(jié)室內(nèi)溫濕度。

預(yù)防傳染病

兒童自身免疫機(jī)制尚未發(fā)育完善，極易罹患傳染病。對此，建議家長積極采取以下常見傳染病預(yù)防措施。

（1）手足口?。簝和肿憧诓∫允肿闫つw皮疹、口腔黏膜潰瘍?yōu)橹?，可以?jīng)毛巾、茶杯、床上用品、手、手帕等感染，好發(fā)于5歲以下兒童。為預(yù)防手足口病，家長應(yīng)督促孩子多喝開水、勤洗手、吃熟食、勤消毒，盡量不去擁擠、不通風(fēng)的公共場所；一旦發(fā)現(xiàn)感染癥狀，立即到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療，切勿拖延或聽信偏方。（2）季節(jié)性流感：流感是以頭痛、鼻炎、發(fā)熱等為主要癥狀的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)。家長平時(shí)通過保持室內(nèi)空氣流通、多帶孩子鍛煉、流感高發(fā)季節(jié)減少出行等措施，預(yù)防季節(jié)性流感。（3）水痘：為急性全身性發(fā)疹性呼吸道傳染病，雖然很少留瘢痕，但會影響兒童身心健康。建議家長多帶孩子參與戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)及抗病能力。