子宮肌瘤術(shù)后的注意事項(xiàng)及護(hù)理

子宮肌瘤是臨床常見疾病，屬于良性腫瘤，治愈率較高，多見于30～50歲女性，患者一般無(wú)明顯癥狀。對(duì)符合手術(shù)指征的子宮肌瘤可采用手術(shù)治療，術(shù)后需要了解一些注意事項(xiàng)，并做好相關(guān)護(hù)理。

子宮肌瘤術(shù)后注意事項(xiàng)

子宮切除術(shù)

（1）定期復(fù)查：術(shù)后3個(gè)月后復(fù)查，觀察陰道殘端是否長(zhǎng)息肉、贅生物。（2）病情觀察：密切觀察傷口是否有不正常的分泌物或存在紅、腫、熱、痛等情況。（3）禁性生活：一般術(shù)后6～8周待骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原后，患者便可恢復(fù)正常性生活。但若行子宮全切術(shù)，建議術(shù)后3個(gè)月后，方可恢復(fù)正常性生活。（4）避免感染：因陰道有縫線，可能流出血性分泌物，建議密切觀察出血量及血性分泌物狀況。若出血量多，或血性分泌物有異味，建議就醫(yī)檢查。

子宮肌瘤剝除術(shù)

（1）定期復(fù)查：患者術(shù)后會(huì)有疤痕，需復(fù)查恢復(fù)情況。（2）病情觀察：密切觀察患者的生命體征。（3）禁性生活：若肌瘤較小、恢復(fù)情況好，建議禁性生活1個(gè)月。（4）避免感染：若切口疼痛明顯，觀察切口處是否存在紅、腫等情況，以免發(fā)生感染。（5）清潔護(hù)理：術(shù)后通過(guò)擦澡的方式保持全身皮膚清潔，禁止沐浴，一般建議術(shù)后1周后再沐浴，但要禁止盆浴。還要注意陰部護(hù)理，每晚或便后清洗會(huì)陰，并用專用毛巾擦干，以保持外陰干燥，勤洗勤換內(nèi)褲。（6）體位護(hù)理：術(shù)后24 h內(nèi)患者取半臥位，使腹肌松弛，降低切口張力，從而減輕傷口疼痛，促進(jìn)愈合。（7）切口護(hù)理：對(duì)開腹子宮肌瘤剔除術(shù)患者，術(shù)后密切觀察局部敷料部位有無(wú)滲出或流膿溢液等情況；對(duì)于腹腔鏡下子宮肌瘤剔除術(shù)患者，臍部切口易發(fā)生感染或臍疝，術(shù)后密切觀察有無(wú)臍部疼痛或滲液流膿等情況。一旦出現(xiàn)異常，要及時(shí)就醫(yī)。（8）注意避孕：一般建議避孕半年或1年。（9）觀察月經(jīng)量：術(shù)后患者可能存在月經(jīng)量減少的情況，這是由于肌瘤鄰近內(nèi)膜或黏膜下子宮肌瘤引起宮腔粘連所致。

子宮肌瘤術(shù)后護(hù)理

合理飲食

（1）飲食原則：根據(jù)自身營(yíng)養(yǎng)狀況制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，做到營(yíng)養(yǎng)、均衡、清淡、低鹽、低脂、易消化。定時(shí)定量飲食，不可暴飲暴食。（2）飲食推薦：蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉、雞肉、鯽魚、雞蛋、鵪鶉蛋等；鐵含量豐富的食物，如葡萄、枸杞、豬肝、香菇、黑芝麻等；鈣含量豐富的食物，如小魚干、牛奶等。此外，多吃新鮮蔬菜水果。（3）飲食限制：忌飲酒類；忌食酸辣、油膩、燒烤、腌制、辛辣刺激性食物；忌食熱性、凝血性食物，如紅棗、桂圓、阿膠等。限制豆類、含激素類的保健品攝入量，以免體內(nèi)雌激素水平增高導(dǎo)致子宮肌瘤復(fù)發(fā)或加重。

注意休息

不要過(guò)早、過(guò)多下床活動(dòng)，盡量避免勞累，不僅能降低手術(shù)部位出血率，還能促使切口盡快愈合?？稍诖采线m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。避免增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，如彎腰拖地、洗衣服、提重物，不可久坐，否則容易造成骨盆腔內(nèi)出血。

放松心情

壓力過(guò)大易引起內(nèi)分泌失調(diào)，致體內(nèi)雌激素異常波動(dòng)，導(dǎo)致子宮肌瘤加重。一方面，建議醫(yī)護(hù)人員向患者及家屬宣講疾病有關(guān)知識(shí)，以消除顧慮；另一方面，建議患者保持心態(tài)平和，讓心情愉悅。