羽毛球拍對青少年羽毛球愛好者的影響分析

摘要：羽毛球運(yùn)動是一項(xiàng)受人喜愛且不受場地限制的運(yùn)動項(xiàng)目。羽毛球拍是重要器材，發(fā)揮著不可或缺的作用。希望通過本文研究所得的數(shù)據(jù)和結(jié)論，能為青少年愛好者和教練員提供一些幫助，為以后訓(xùn)練計(jì)劃的制定提供一些參考，探索出一條符合我國青少年羽毛球愛好者訓(xùn)練的方法，以期為青少年羽毛球水平的提升提供參考和借鑒意義。本文采用的研究方法有文獻(xiàn)資料法、比較分析法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。重點(diǎn)是實(shí)驗(yàn)法，主要測試受試者對各類羽毛球拍質(zhì)量、性能的應(yīng)用性，以探求羽毛球拍對青少年羽毛球愛好者的影響。

關(guān)鍵詞：羽毛球拍" 青少年" 羽毛球愛好者" 影響

羽毛球運(yùn)動是一項(xiàng)受人喜愛且不受場地限制的運(yùn)動項(xiàng)目。另外，這項(xiàng)運(yùn)動對人身體體能素質(zhì)要求不算高，適用人群較為廣泛，既可以單打也可以進(jìn)行雙打練習(xí)，所以深受大家喜愛。

羽毛球拍質(zhì)量的好壞，使用的手感好壞也間接地影響著使用者的水平發(fā)揮，甚至?xí)绊懸粓霰荣惖膭儇?fù)，作為外在因素的羽毛球拍顯得非常重要，本文設(shè)計(jì)并組織青少年業(yè)余羽毛球愛好者配合訓(xùn)練使用各種類型的羽毛球拍進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，講解了一些球拍的參數(shù)，分析羽毛球拍對青少年羽毛球愛好者的影響，這樣使用者就可以用更多時(shí)間集中訓(xùn)練體能，提高體適能，這對沒有太多教練員和專業(yè)老師輔導(dǎo)的青少年羽毛球愛好者是有一定現(xiàn)實(shí)意義的。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

廣州市某小學(xué)和某中學(xué)的羽毛球運(yùn)動隊(duì)學(xué)生。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)研究需要，利用互聯(lián)網(wǎng)檢索研讀了與課題相關(guān)資料，并將搜集的資料按同類專題進(jìn)行歸類整理，從整體上對已有研究狀況進(jìn)行了認(rèn)識，并參考了以往的研究方法與成果，為本論文提供了足夠的理論依據(jù)。根據(jù)中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫檢索與本研究相關(guān)的學(xué)術(shù)期刊及論文。其中手工查閱檢索詞為“羽毛球拍”、“青少年”、“羽毛球愛好者”。通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)，進(jìn)行學(xué)習(xí)目前學(xué)術(shù)界對“羽毛球拍”、“青少年”以及“羽毛球愛好者”的前沿內(nèi)容，獲取較為全面的理論知識為本文提供理論依據(jù)。

（2）訪談法。

為確保本實(shí)驗(yàn)研究的合理性、有效性和科學(xué)性。根據(jù)本文的研究目的，對不同羽毛球球拍的影響，存在的問題及優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行交流和探討。正式測試開始前對研究的主要內(nèi)容和測試中可能出現(xiàn)的問題進(jìn)行討論，針對專家提出的意見對測試的設(shè)計(jì)及時(shí)進(jìn)行修改和補(bǔ)充，保證了測試中所施加要素的科學(xué)性、保證了試驗(yàn)指標(biāo)及試驗(yàn)項(xiàng)目的科學(xué)性為本課題的開展提供了重要基礎(chǔ)。

（3）實(shí)驗(yàn)法。

①實(shí)驗(yàn)對象

選取青少年羽毛球愛好者20名，年齡段為10-14周歲，具有3年以上的羽毛球運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)。

②實(shí)驗(yàn)裝備

尼克斯天斧100ZZ羽毛球拍（高端拍）24磅、李寧風(fēng)刃500羽毛球拍（中端拍）24磅、迪卡儂羽毛球拍（低端拍）24磅、超市娛樂拍（兒童拍）21磅。

③實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

10名青少年羽毛球愛好者均進(jìn)行各種羽毛球拍的擊球測試，由兩名羽毛球教師作為測試人員，負(fù)責(zé)發(fā)球。測試人員發(fā)球的方式是，a.正手發(fā)底線高遠(yuǎn)球。目的是讓測試者在后場使用正手后場高遠(yuǎn)球，正手后場吊球；b.手拋網(wǎng)前球。目的是讓測試者在前場使用正手放網(wǎng)前球和正手挑后場球。測試者用不同的羽毛球拍，分別是尼克斯天斧100ZZ羽毛球拍（高端拍）24磅、李寧風(fēng)刃500羽毛球拍（中端拍）24磅、迪卡儂羽毛球拍（低端拍）24磅、超市娛樂拍（兒童拍）21磅，進(jìn)行后場高遠(yuǎn)球，后場吊球，前場放網(wǎng)前球和前場挑后場球測試，為保證實(shí)驗(yàn)的公平性，測試人員只負(fù)責(zé)發(fā)球，不為測試者進(jìn)行答疑。

④測試指標(biāo)

規(guī)定落球區(qū)域?yàn)?，從端線平行向雙打后發(fā)球線的區(qū)域?yàn)檎謸舾哌h(yuǎn)球和正手挑球的落球區(qū)域；從前發(fā)球線到球網(wǎng)的區(qū)域?yàn)檎趾髨龅跚蚝颓皥稣址啪W(wǎng)前球的落球區(qū)域。測試人員定點(diǎn)發(fā)給20名受試者羽毛球，并要求其回?fù)糁林付淝騾^(qū)域。每一個(gè)測試項(xiàng)目20球，每球1分，落球于落球區(qū)域內(nèi)得分，落網(wǎng)或者出界視為0分。

（4）問卷調(diào)查法。

本研究中，一方面采用實(shí)驗(yàn)法對青少年羽毛球愛好者針對各種類型的羽毛球拍使用效果進(jìn)行驗(yàn)證，另一方面采用問卷調(diào)查法對青少年羽毛球愛好者在使用各種類型的羽毛球拍后對羽毛球拍的使用感受和使用習(xí)慣以及運(yùn)動信心等內(nèi)容進(jìn)行研究設(shè)計(jì)問卷，本研究使用的問卷內(nèi)容具有一定效度，體現(xiàn)出相應(yīng)的準(zhǔn)確性。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。

將實(shí)驗(yàn)所需數(shù)據(jù)資料，利用Excel軟件在計(jì)算機(jī)上完成了相關(guān)數(shù)理統(tǒng)計(jì)工作。

2、結(jié)果與分析

2.1、測試的項(xiàng)目與器材

被試者分別選擇尼克斯天斧100ZZ羽毛球拍（高端拍）24磅、李寧風(fēng)刃500羽毛球拍（中端拍）24磅、迪卡儂羽毛球拍（低端拍）24磅、超市娛樂拍四個(gè)羽毛球拍，按要求分別完成后場高遠(yuǎn)球，后場吊球，前場放網(wǎng)前球和前場挑后場球四項(xiàng)測試，最后整理數(shù)據(jù)分析其準(zhǔn)確率。

2.2、羽毛球拍對測試者的影響

高遠(yuǎn)球是非常重要的羽毛球技術(shù)動作之一，它是整個(gè)后場技術(shù)的基礎(chǔ)，很多技術(shù)都是在高遠(yuǎn)球的技術(shù)上，通過改變擊球點(diǎn)和發(fā)力時(shí)機(jī)改變而來，如吊球、殺球等。所以掌握好高遠(yuǎn)球的技術(shù)，無疑在一定程度上在高遠(yuǎn)球技術(shù)的能力能直接決定一個(gè)人的羽毛球運(yùn)動水平。從表1的結(jié)果顯示，使用尤尼克斯天斧100ZZ羽毛球拍后場高遠(yuǎn)球的成功率為82%，使用李寧風(fēng)刃500羽毛球拍后場高遠(yuǎn)球的成功率為78%，使用迪卡儂羽毛球拍24磅打后場高遠(yuǎn)球的成功率為76%，超市娛樂拍后場高遠(yuǎn)球的成功率為68%。我們可以知道，測試者使用高端的羽毛球拍進(jìn)行高遠(yuǎn)球測試中發(fā)揮比較穩(wěn)定，失誤比較少，而使用低端的羽毛球拍測試高遠(yuǎn)球失誤比較多，嚴(yán)重影響了測試者的技術(shù)發(fā)揮。

后場吊球是一種過渡球，也是一種輔助性的進(jìn)攻手段。表1顯示，使用尤尼克斯天斧100ZZ羽毛球拍后場吊球的成功率為84%，使用李寧風(fēng)刃500羽毛球拍后場吊球的成功率為80%，使用迪卡儂羽毛球拍24磅打后場吊球的成功率為78%，超市娛樂拍后場吊球的成功率為72%。雖然吊球是一項(xiàng)講究手感和精細(xì)的動作，但是在測試過程中我們沒有限制測試者吊球的高度和速度，只需要過網(wǎng)和擊中落球區(qū)域即可，所以測試者在后場吊球的成功率比后場高遠(yuǎn)球的成功率要高，并且在高端拍和中低端拍之間的差距上也不是很大。

前場放網(wǎng)前球需要手腕手指的結(jié)合發(fā)力，處理更加細(xì)膩。我們看到表1的結(jié)果，使用尤尼克斯天斧100ZZ羽毛球拍前場放網(wǎng)前球的成功率為90%，使用李寧風(fēng)刃500羽毛球拍前場放網(wǎng)前球的成功率為90%，使用迪卡儂羽毛球拍24磅前場放網(wǎng)前球的成功率為88%，超市娛樂拍前場放網(wǎng)前球的成功率為80%。和后場吊網(wǎng)前球一樣，我們同樣沒有限制前場放網(wǎng)前球的高度，只需要過網(wǎng)和擊中落球區(qū)域即可，所以我們看到前場放網(wǎng)前球的成功率很高，幾個(gè)羽毛球拍之間的成功率差距也不大，即使是使用超市娛樂拍的成功率也是很低。

前場挑后場球是羽毛球防守的一個(gè)主要技術(shù)動作，前期動作和正手放網(wǎng)基本相同，但是挑球靠的是手腕與手指的力量，青少年在手腕與手指力量相對弱一些，所以我們從表1的數(shù)據(jù)可以看到，使用高端羽毛球拍的成功率最高，但是也只是80%，中低端兩款羽毛球拍同為74%的成功率，而超市娛樂拍更是只有66%，高端球拍和超市娛樂拍之間的差距也很大。

俗話說：“一分價(jià)錢一分貨?！睂τ谟鹈蚺膩碚f同樣適用。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)說明，高端球拍和中端球拍準(zhǔn)確率差誤不是很大，也說明了球拍只要不是太差，對羽毛球技術(shù)的影響也不是太大，只有質(zhì)量相差太大的球拍，才會嚴(yán)重影響羽毛球運(yùn)動員的技術(shù)發(fā)揮。

2.3、羽毛球拍在心理上對測試者的影響

測試前后對測試者進(jìn)行問卷調(diào)查，統(tǒng)計(jì)相關(guān)羽毛球技術(shù)和愛好的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行總結(jié)。

問卷中對測試者在四個(gè)羽毛球技術(shù)難度大小的表述：

圖1顯示，表示前場挑后場球最難的人數(shù)有14人，表示后場吊網(wǎng)前球最難的人數(shù)有4人，表示后場高遠(yuǎn)球最難的人數(shù)有2人，表示前場放網(wǎng)前球最難的人數(shù)有1人。說明了測試者對前場挑后場球掌握得不夠熟悉，羽毛球挑球中，可以分正手挑球和反拍挑球兩種。 正手挑球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球動作很像，對初學(xué)正手挑球者而言，只要學(xué)得好，正手挑球也算得上掌握基本動作。但挑球主要依靠手腕和手指用力，測試人挑得差，認(rèn)為挑球最困難或多或少和手腕手指用力有一定關(guān)系。

從圖2可以看出，表示前場放網(wǎng)前球技術(shù)動作最簡單的有13人，表示后場高遠(yuǎn)球最簡單的有5人，表示后場吊球最簡單的有3人，表示前場挑后場球最簡單的有1人。也就是說在測試者心目中，放網(wǎng)前球技術(shù)是最簡單的，網(wǎng)前球只要動作一致性做得比較好，即使回球稍高一些也問題不大，容錯(cuò)率高，所以在測試者心目中還是覺得相對容易一些的。

在使用球拍的手感上，如圖3顯示，在使用不同的羽毛球拍會讓影響自己的羽毛球技術(shù)嗎？有17個(gè)測試者都選擇了是，有2人選擇了否，有1人選擇了不清楚。也就說明了，在測試者心目中，不管是使用高端的羽毛球拍還是雜牌的羽毛球拍，對自身的羽毛球技術(shù)都會有影響。圖4可以看出，在使用不同羽毛球拍進(jìn)行測試時(shí)，影響最大的是前場挑后場球，有14個(gè)人選擇，影響最大的是后場高遠(yuǎn)球的有4個(gè)人選擇，影響最大的是后場吊球的，影響最大的是前場放網(wǎng)前球有2人選擇，不清楚的有2人。我們可以知道，測試者覺得影響最大的就是測試者選擇最多最難的技術(shù)，還有在高遠(yuǎn)球的選擇上也可以說明影響最大的羽毛球技術(shù)，都是需要使用大的力量或者瞬間力量的，而相對靠小力量動作的，則影響沒有那么大。

圖5顯示，測試者認(rèn)為自己平時(shí)使用的羽毛球拍比高端球拍好的有8人，認(rèn)為自己平時(shí)使用的羽毛球拍沒有比高端球拍好的有10人，不清楚的有2人。認(rèn)為自己的羽毛球拍比中端羽毛球拍好的有12人，認(rèn)為自己平時(shí)使用的羽毛球拍沒有比中端球拍好的有6人，不清楚的有2人。認(rèn)為自己的羽毛球拍比低端羽毛球拍好的有14人，認(rèn)為自己平時(shí)使用的羽毛球拍沒有比低端球拍好的有5人，不清楚的有1人。認(rèn)為自己的羽毛球拍比超市娛樂拍好的有20人。也就是說，在測試者的心目中，并不是越高端的羽毛球拍就越好打，也不是中低端的羽毛球拍就不好打，但是對比超市娛樂拍，測試者就一致認(rèn)為不如自己平時(shí)使用的羽毛球拍。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）測試者通過使用不同的羽毛球拍進(jìn)行測試，都能對后場高遠(yuǎn)球、后場吊球、前場放網(wǎng)前球和前場挑后場球產(chǎn)生一定的影響。對后場高遠(yuǎn)球和前場挑后場球的影響最大，對前場放網(wǎng)前球的影響最小。羽毛球技術(shù)動作發(fā)力越大，受到的影響就越大，相反的，羽毛球技術(shù)動作發(fā)力越小，受到的影響就越??；

（2）高端羽毛球拍對于測試者的羽毛球技術(shù)影響最小，各項(xiàng)測試數(shù)據(jù)成功率最高，好球拍可以發(fā)揮出一個(gè)人的水平。高端拍的高端不單是表現(xiàn)在價(jià)格，還表現(xiàn)在指向性，揮速、力量傳遞、借力上；超市娛樂拍對于測試者的羽毛球技術(shù)影響最大，各項(xiàng)數(shù)據(jù)的成功率最低。劣質(zhì)球拍不但在手感上嚴(yán)重遜色于優(yōu)秀球拍，穩(wěn)定性也較差，還易導(dǎo)致運(yùn)動損傷；

（3）測試者認(rèn)為高端羽毛球拍和中端羽毛球拍差距并不大，低端羽毛球拍和其他羽毛拍差距很大。所以說，中端級別以上的球拍還是有促進(jìn)意義的，羽毛球拍最重要的是穩(wěn)定性，中端以上的球拍穩(wěn)定性對于青少年羽毛球愛好者來說已經(jīng)足夠；

（4）多數(shù)測試者認(rèn)為自己使用的羽毛球拍不比測試使用的羽毛球拍差，多數(shù)高端拍需要用戶具有一定能力才可以駕馭， 使用者能力還不夠帶動高端球拍使用，也許會感覺高端拍很難打。穩(wěn)定的球拍、穩(wěn)定的線、穩(wěn)定的球，長時(shí)間下形成穩(wěn)定的擊球手感才是重要的。

3.2、建議

（1）本測試研究僅選取了后場高遠(yuǎn)球、后場吊球、前場放網(wǎng)前球、前場挑后場球四種羽毛球技術(shù)，未能對青少年羽毛球愛好者進(jìn)行全面的技術(shù)測試，其他技術(shù)需要進(jìn)一步進(jìn)行研究；

（2）羽毛球拍沒有絕對的好壞之分，只是根據(jù)用途設(shè)計(jì)不同性能而已；常見的中低端球拍略重桿略軟，拍框大甜區(qū)大，這種球拍通常很好借力，新手也可以輕松駕馭。高端一點(diǎn)的球拍就開始針對不同打法；只要別用太極端的球拍，影響都不大，也不要使用太差的羽毛球拍，避免運(yùn)動受傷；

（3）相比于普通的羽毛球拍來說，質(zhì)量好的羽毛球拍能以正面的影響讓愛好者朝有利方向發(fā)展。但凡事總有兩面性，并不是所有價(jià)格高的羽毛球拍都適用于每一個(gè)愛好者，有些不順手的羽毛球拍很容易會影響到愛好者的發(fā)展，所以選擇自己最適合的羽毛球拍，才是愛好者的首選；

（4）青少年羽毛球愛好者應(yīng)該根據(jù)自身手部的力量，技術(shù)的水平還有自身的打法進(jìn)行調(diào)整，選擇適合自己的羽毛球拍。所以說，好的球拍對一個(gè)人的實(shí)力有很大的幫助的話也不一定的，再好的球拍給一個(gè)新手也發(fā)揮不出水平。所以，還是要將重點(diǎn)花在自己的技術(shù)提升，體能訓(xùn)練上，才能夠更好地駕馭一把好球拍。

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