全民健身背景下瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀及推進(jìn)策略研究

摘要：全民健康是我國(guó)綜合國(guó)力的重要體現(xiàn)，也是社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的基礎(chǔ)保障。為了實(shí)現(xiàn)全民健康，我國(guó)大力宣傳全民健身理念，廣泛開展全民健身活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，引導(dǎo)大眾形成健康文明的生活方式。在“健康中國(guó)”大背景下，全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，可見其地位非常重要。瑜伽運(yùn)動(dòng)是當(dāng)前深受廣大人民群眾尤其是女性的追捧與青睞的項(xiàng)目，其迎合了現(xiàn)代人對(duì)健康、健美、休閑、時(shí)尚等的追求，在全民健身背景下具有廣闊的發(fā)展前景。盡管瑜伽運(yùn)動(dòng)是廣大人民群眾喜聞樂見的健身方式，并且在我國(guó)得以廣泛推廣與發(fā)展，但是由于多方面因素的影響，仍然難以很好地發(fā)揮自身在全民健身中的功能與作用?；诖?，本文利用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等先對(duì)我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀及其存在的主要問題進(jìn)行深入剖析，然后基于全民健身背景下探索我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展的科學(xué)策略。

關(guān)鍵詞：全民健身" 瑜伽運(yùn)動(dòng)" 發(fā)展現(xiàn)狀" 推進(jìn)策略

2021年7月18日，國(guó)務(wù)院頒布了《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》，旨在促進(jìn)國(guó)民體質(zhì)和健康水平的全面提升。作為全民健身中的一個(gè)重要體育項(xiàng)目，瑜伽運(yùn)動(dòng)因?yàn)榫哂袦p肥瘦身、改善情緒、防治疾病、矯正脊柱等方面的功能，再加上其開展形式與內(nèi)容豐富多樣，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，節(jié)奏緩慢、安全高效等，廣受廣大人民群眾的喜愛。瑜伽運(yùn)動(dòng)適合在不同年齡特征的人群中開展，在社會(huì)群眾中易于推廣與普及，因此瑜伽漸漸成為全民健身中人們普遍選擇的健身項(xiàng)目，能夠有效推進(jìn)全民健身計(jì)劃的實(shí)施。只是如今我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)在全民健身中的開展仍然存在一定的不足，因此有必要結(jié)合當(dāng)前我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀與優(yōu)勢(shì)，探索其在全民健身中的發(fā)展策略。

1、全民健身背景下瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀與優(yōu)勢(shì)

1.1、瑜伽的概念闡析

“瑜伽”是梵文“yoga”的音譯之詞，是指印度的一種傳統(tǒng)健身法，不僅能讓人的身體變得健康，還讓人的心情變得平和，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧統(tǒng)一。另外，“瑜伽”一詞還具有“連接、結(jié)合”的意味，即把人的身體和精神連接到一起，把人與自然、人與宇宙結(jié)合為一體，這也是瑜伽深層的含義以及其最終目的，瑜伽提倡通過(guò)冥想來(lái)解除精神緊張，達(dá)到修身養(yǎng)性的目的。瑜伽不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一套成熟的哲學(xué)體系?，F(xiàn)在人們都將瑜伽視為一種健身塑形的運(yùn)動(dòng)，就是利用拉、伸、扭等各種動(dòng)作來(lái)鍛煉人的身體，包括筋骨以及肌肉以此來(lái)增強(qiáng)人體的柔韌性，并提高人體的各項(xiàng)機(jī)能?，F(xiàn)代人在練瑜伽的時(shí)候更加關(guān)注的是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響，但是也應(yīng)該知道，瑜伽絕非簡(jiǎn)單的幾個(gè)動(dòng)作，而是需要注意運(yùn)動(dòng)中盡量做到身心合一，這才是練習(xí)瑜伽的精髓。

1.2、我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀

2016年，國(guó)家體育總局開始成立全國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)推廣委員會(huì)，并將瑜伽運(yùn)動(dòng)作為我國(guó)政府體育行政部門管理體系中的一項(xiàng)內(nèi)容，之后又將全國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)推廣委員會(huì)更名為健身瑜伽指導(dǎo)委員會(huì)。與此同時(shí)，還編制并出版了瑜伽運(yùn)動(dòng)相關(guān)書籍，如《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)》、《健身瑜伽競(jìng)賽規(guī)則與裁判法》等，以為我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)的規(guī)范化發(fā)展提供了相應(yīng)的指導(dǎo)，這同時(shí)也在很大程度上促進(jìn)了社會(huì)大眾在瑜伽運(yùn)動(dòng)方面的消費(fèi)，進(jìn)而有效促進(jìn)瑜伽產(chǎn)業(yè)的科學(xué)有序發(fā)展。如今全國(guó)健身瑜伽指導(dǎo)委員會(huì)所開設(shè)的培訓(xùn)活動(dòng)主要包括教練員培訓(xùn)考試、段位制培訓(xùn)考試、晉段官培訓(xùn)考試及裁判員培訓(xùn)考試等，與此同時(shí)還積極開展各種瑜伽比賽活動(dòng)，營(yíng)造了良好的瑜伽運(yùn)動(dòng)氛圍，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供了良好的環(huán)境。隨著全民健身計(jì)劃逐步上升為國(guó)家戰(zhàn)略，人們的健身意識(shí)也逐漸增強(qiáng)，越來(lái)越多的人開始認(rèn)識(shí)到瑜伽運(yùn)動(dòng)的重要價(jià)值，并對(duì)其予以越來(lái)越高的認(rèn)可度，同時(shí)積極參加瑜伽運(yùn)動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)自身身體素質(zhì)的增強(qiáng)、健美體型的塑造以及良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。相關(guān)調(diào)查資料顯示，如今我國(guó)瑜伽練習(xí)人群遍布全國(guó)，在全國(guó)范圍內(nèi)掀起了瑜伽熱潮。

1.3、我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展存在的主要問題

當(dāng)前我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展仍然存在諸多影響較大的現(xiàn)實(shí)問題，亟待予以高度重視與有效解決，以進(jìn)一步促進(jìn)我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平的提升，進(jìn)而有效推進(jìn)全民健身計(jì)劃的實(shí)施。瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展所存在的問題主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，管理體系不夠完善。如今我國(guó)瑜伽行業(yè)發(fā)展管理體系方面仍然存在諸多漏洞，不僅在很大程度上限制了瑜伽運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)業(yè)化發(fā)展，同時(shí)也制約了瑜伽運(yùn)動(dòng)在全民中的廣泛推廣與普及。特別是我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)管理體系中，各個(gè)管理部門所負(fù)責(zé)的管理內(nèi)容以及其職權(quán)責(zé)任方面的問題在很大程度上影響了瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)體育項(xiàng)目中的地位。盡管國(guó)家體育總局為了更好地推進(jìn)瑜伽運(yùn)動(dòng)的廣泛推廣與傳播，同時(shí)也為了便于實(shí)施統(tǒng)一管理，以引導(dǎo)瑜伽行業(yè)的健康有序發(fā)展，專門成立了全國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)推廣委員會(huì)，但是全國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)推廣委員會(huì)在建設(shè)與發(fā)展過(guò)程中仍然存在很多不夠完善之處，其所構(gòu)建的管理體系仍然不夠完善，存在諸多漏洞；

第二，市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)是促進(jìn)瑜伽運(yùn)動(dòng)現(xiàn)代化發(fā)展的重要途徑，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的重要?jiǎng)恿?，能夠?yàn)殍べみ\(yùn)動(dòng)的全民推廣、全民健身功能的發(fā)揮提供良好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。只是如今我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)的市場(chǎng)化發(fā)展程度仍然比較低，仍然有待進(jìn)一步提升其市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)水平；

第三，當(dāng)前我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中還存在著師資力量不足的問題。師資隊(duì)伍的綜合水平在很大程度上影響瑜伽運(yùn)動(dòng)的健康穩(wěn)定與可持續(xù)發(fā)展。只是如今我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)師資隊(duì)伍在建設(shè)規(guī)模、專業(yè)水平等方面存在明顯不足，難以充分滿足瑜伽運(yùn)動(dòng)的市場(chǎng)化與現(xiàn)代化發(fā)展需求；

第四，如今我國(guó)各個(gè)院校中的瑜伽課程體系也存在諸多不足之處，具體表現(xiàn)在課程結(jié)構(gòu)不合理、流派定位不準(zhǔn)確、盲目照搬、教學(xué)模式不夠完善等方面。例如，一些瑜伽教師或者教練員在西方瑜伽教學(xué)理念的影響下，為了增加課程的吸引力，對(duì)瑜伽課程進(jìn)行創(chuàng)新，但是在此過(guò)程中卻存在著十分明顯的盲目性，導(dǎo)致各個(gè)課程之間出現(xiàn)一定的割裂現(xiàn)象，缺乏足夠緊密的聯(lián)系，進(jìn)而大大影響了瑜伽課程的教學(xué)質(zhì)量。另外，也有一些瑜伽館或者院校中的教師在授課過(guò)程中，沒有堅(jiān)持以人為本的理念，在瑜伽運(yùn)動(dòng)日常教學(xué)與訓(xùn)練中，只是直接照搬西方瑜伽課程的教學(xué)模式，忽視了學(xué)生的主觀感受與其他各方面實(shí)際情況，沒有充分體現(xiàn)出瑜伽運(yùn)動(dòng)的多樣化功能，這也在很大程度上影響了瑜伽運(yùn)動(dòng)在全民健身中的開展效率。

1.4、瑜伽運(yùn)動(dòng)所具有的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)

與其他體育項(xiàng)目相比，瑜伽運(yùn)動(dòng)本身具有非常突出的優(yōu)勢(shì)，這使得很多人在全民健身中將瑜伽作為自身的首要選擇。瑜伽運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地與器材的要求比較低，通常只需要在平整的場(chǎng)地中放置一張瑜伽墊即可。瑜伽場(chǎng)地既可以在室內(nèi)，也可以在戶外，室內(nèi)場(chǎng)地可以是專業(yè)的瑜伽館、經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目包含瑜伽的美容院、健身房、辦公室、家中等；戶外場(chǎng)地可以是公園、草地、湖邊等。瑜伽課程的形式也比較豐富多樣，如團(tuán)體課、私人教練、獨(dú)自練習(xí)等，能夠滿足社會(huì)大眾不同的瑜伽健身需求，因此在全民健身中表現(xiàn)出非常顯著的優(yōu)勢(shì)，非常適合作為全民健身項(xiàng)目。

2、全民健身背景下瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展策略

2.1、優(yōu)化組織管理體系

當(dāng)前我國(guó)瑜伽行業(yè)的發(fā)展中存在著諸多不夠完善的問題，如非法經(jīng)營(yíng)、收費(fèi)混亂、缺乏定位標(biāo)準(zhǔn)、各個(gè)管理部門職權(quán)不夠明確等問題。因此，有關(guān)管理部門應(yīng)該針對(duì)這些問題加強(qiáng)組織管理體系的優(yōu)化，積極構(gòu)建科學(xué)有效、健全完善的瑜伽組織管理與發(fā)展體系。具體應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手：

第一，加強(qiáng)全國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)委員會(huì)組織管理體系的完善，充分明確全國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在瑜伽運(yùn)動(dòng)管理與發(fā)展中的職能與作用，可以采用責(zé)任制的方式對(duì)委員會(huì)中各個(gè)有關(guān)管理部門的職責(zé)與權(quán)力進(jìn)行充分明確與細(xì)分，同時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)增加委員會(huì)在瑜伽運(yùn)動(dòng)管理與發(fā)展中所負(fù)責(zé)的內(nèi)容，擴(kuò)大其管理范圍。例如，可以由全國(guó)委員會(huì)負(fù)責(zé)瑜伽運(yùn)動(dòng)的宣傳、管理與研究等方面工作；

第二，準(zhǔn)確定位瑜伽運(yùn)動(dòng)行業(yè)，重新制定完善的瑜伽運(yùn)動(dòng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。國(guó)家體育總局或者其他相關(guān)體育部門應(yīng)該認(rèn)識(shí)到瑜伽運(yùn)動(dòng)在推進(jìn)全民健身事業(yè)發(fā)展中的重要價(jià)值，并對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)在全民健身中的主要功能進(jìn)行準(zhǔn)確定位。例如，可以重點(diǎn)突出瑜伽運(yùn)動(dòng)在強(qiáng)身健體、疾病預(yù)防等方面的功能，并根據(jù)瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的推廣與發(fā)展情況，科學(xué)制定瑜伽運(yùn)動(dòng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、課程標(biāo)準(zhǔn)與認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)等；

第三，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)瑜伽市場(chǎng)中非法經(jīng)營(yíng)與收費(fèi)混亂等現(xiàn)象的治理，有關(guān)體育管理部門應(yīng)該積極加強(qiáng)與市場(chǎng)管理部門之間的聯(lián)系，重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)瑜伽館經(jīng)營(yíng)行為的規(guī)范與整頓，以促進(jìn)瑜伽館的規(guī)范化與正規(guī)化運(yùn)營(yíng)。另外，除了成立專門的全國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)委員會(huì)之外，各個(gè)省市地區(qū)還應(yīng)該成立省、市、鎮(zhèn)（區(qū)）等不同等級(jí)的瑜伽運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，并詳細(xì)規(guī)定不同等級(jí)瑜伽委員會(huì)的職責(zé)與權(quán)力，充分發(fā)揮各個(gè)瑜伽委員會(huì)的重要職能作用，共同推進(jìn)瑜伽運(yùn)動(dòng)在全民健身中的廣泛推廣與發(fā)展。例如，可以規(guī)定省級(jí)瑜伽委員會(huì)專門負(fù)責(zé)瑜伽運(yùn)動(dòng)的宣傳與推廣工作，鄉(xiāng)鎮(zhèn)（區(qū)）級(jí)瑜伽運(yùn)動(dòng)委員會(huì)專門負(fù)責(zé)瑜伽運(yùn)動(dòng)相關(guān)政策文件的實(shí)施等。

2.2、強(qiáng)化市場(chǎng)化運(yùn)營(yíng)

當(dāng)前我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)的市場(chǎng)化運(yùn)營(yíng)存在著諸多比較明顯的問題，在很大程度上影響了瑜伽運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代化與可持續(xù)發(fā)展，其不足突出表現(xiàn)在宣傳誤導(dǎo)、過(guò)度開發(fā)、惡性競(jìng)爭(zhēng)等方面。因此，在全民健身背景下，有關(guān)政府部門應(yīng)該結(jié)合各項(xiàng)政策文件的規(guī)定與要求以及人們對(duì)于健康、健美與休閑等方面的需求，加大對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)化發(fā)展體系的完善力度，進(jìn)一步促進(jìn)瑜伽市場(chǎng)的規(guī)范有序與健康蓬勃發(fā)展。具體而言，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手：

第一，充分發(fā)揮各級(jí)瑜伽委員會(huì)的職能作用，加大對(duì)我國(guó)瑜伽館運(yùn)營(yíng)模式的改進(jìn)與創(chuàng)新，積極學(xué)習(xí)借鑒其他類似項(xiàng)目行業(yè)發(fā)展的成功經(jīng)驗(yàn)，更新運(yùn)營(yíng)理念，創(chuàng)新服務(wù)體系。而瑜伽館最高管理者應(yīng)該做好統(tǒng)籌規(guī)劃與設(shè)計(jì)，結(jié)合職能需要?jiǎng)澐殖鼋虒W(xué)部、企劃部、運(yùn)營(yíng)部、宣傳部、市場(chǎng)部等，而各個(gè)部門管理者應(yīng)該根據(jù)本館發(fā)展總目標(biāo)與任務(wù)要求管理好各自的部門。同時(shí)由于瑜伽運(yùn)動(dòng)的練習(xí)不只是簡(jiǎn)單地進(jìn)行身體動(dòng)作的練習(xí)，同時(shí)還需要練習(xí)者掌握一定的瑜伽文化、生理學(xué)、解剖學(xué)、訓(xùn)練學(xué)、飲食等方面的理論知識(shí)。但是有很多練習(xí)者并沒有掌握足夠的專業(yè)理論知識(shí)，這并不利于練習(xí)者取得理想的瑜伽練習(xí)效果，這就需要專業(yè)的瑜伽運(yùn)動(dòng)人才為練習(xí)者提供全方位的指導(dǎo)。因此，瑜伽館還應(yīng)該積極培養(yǎng)并打造專業(yè)技術(shù)人才隊(duì)伍，并且各個(gè)部門之間應(yīng)該加強(qiáng)協(xié)調(diào)與配合，共同致力于專業(yè)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，以為瑜伽運(yùn)動(dòng)的市場(chǎng)化發(fā)展提供智力、技術(shù)、資金等方面的支持，促進(jìn)瑜伽館經(jīng)營(yíng)行為的合理化與規(guī)范化，充分發(fā)揮自身所擁有的良好的瑜伽運(yùn)動(dòng)群眾基礎(chǔ)，更好地助力全民健身事業(yè)的發(fā)展。除此之外，為了更好地助力于全民健身，瑜伽館應(yīng)該將全民健身真正融入其市場(chǎng)化經(jīng)營(yíng)過(guò)程中，進(jìn)一步增加瑜伽館所面向的受眾群體，盡量滿足不同年齡特征的群體的需求，其所面臨的受眾群體不應(yīng)該只是局限于廣大女性群體，同時(shí)也可以面向不同年齡階段的男性群體，以解決瑜伽館營(yíng)銷能力不足、宣傳誤導(dǎo)等方面的問題；

第二，我國(guó)有關(guān)政府部門應(yīng)該根據(jù)瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)，進(jìn)一步加大瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展中各種資源的供給力度，為全民健身中瑜伽運(yùn)動(dòng)的開展建設(shè)更多數(shù)量的瑜伽場(chǎng)地。近幾年，隨著瑜伽運(yùn)動(dòng)在全國(guó)推廣普及范圍的不斷增加，新成立的瑜伽館大量增加，從而對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地裝修業(yè)和租賃業(yè)的發(fā)展起到了帶動(dòng)作用。瑜伽行業(yè)的整體發(fā)展帶動(dòng)了相關(guān)產(chǎn)業(yè)的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)，促進(jìn)了體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，各個(gè)地區(qū)政府可以規(guī)定將一定比例的工業(yè)和商業(yè)用房用于全民健身事業(yè)，并支持通過(guò)建設(shè)移動(dòng)場(chǎng)館、可拆卸場(chǎng)館來(lái)解決瑜伽運(yùn)動(dòng)開展的場(chǎng)地問題。

2.3、加大師資隊(duì)伍建設(shè)力度

高水平的師資隊(duì)伍是促進(jìn)我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)健康蓬勃發(fā)展的重要因素，能夠?yàn)殍べな袌?chǎng)的可持續(xù)發(fā)展提供重要的動(dòng)力。只是如今我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展中還存在著師資隊(duì)伍數(shù)量不足、專業(yè)水平不夠高的問題。因此，我國(guó)有關(guān)政府部門應(yīng)該充分重視并發(fā)揮瑜伽學(xué)校在人才培養(yǎng)方面的優(yōu)勢(shì)與作用，積極打造高水平的瑜伽師資隊(duì)伍，將瑜伽師資隊(duì)伍的培養(yǎng)作為各個(gè)學(xué)校的重要任務(wù)。在構(gòu)建瑜伽師資隊(duì)伍的過(guò)程中，應(yīng)該基于社會(huì)發(fā)展實(shí)際與瑜伽運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展需求，以為全民健身提供服務(wù)為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)瑜伽教師專業(yè)的瑜伽運(yùn)動(dòng)理論與瑜伽技能水平，以提高各個(gè)瑜伽企業(yè)、瑜伽館、瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專業(yè)化運(yùn)營(yíng)水平，從而為社會(huì)大眾提供更加優(yōu)質(zhì)專業(yè)的服務(wù)。例如，各個(gè)學(xué)?？梢远ㄆ诮M織瑜伽教師或教練員參加各級(jí)瑜伽協(xié)會(huì)舉辦的培訓(xùn)班，也可以定期組織開展學(xué)習(xí)研討會(huì)，聘請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)水平高的專家、教授與教練員等開展交流與培訓(xùn)活動(dòng)。另外，各個(gè)學(xué)校在加強(qiáng)瑜伽師資隊(duì)伍建設(shè)的過(guò)程中，應(yīng)該積極尋求與社會(huì)企業(yè)之間的交流與合作，采用“頂崗實(shí)踐”的方式為瑜伽企業(yè)、瑜伽館、瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等提供服務(wù)。一方面能夠?yàn)閹熧Y隊(duì)伍提供實(shí)踐的機(jī)會(huì)；另一方面也能夠?yàn)殍べて髽I(yè)等提供服務(wù)，進(jìn)而達(dá)到雙贏的目的。除此之外，有關(guān)政府部門應(yīng)該加強(qiáng)瑜伽師資認(rèn)證體系的完善，提高瑜伽師資認(rèn)證含金量，以為我國(guó)瑜伽市場(chǎng)的規(guī)范有序發(fā)展提供足夠的師資保障。

2.4、加強(qiáng)瑜伽運(yùn)動(dòng)課程體系建設(shè)

針對(duì)當(dāng)前我國(guó)各個(gè)院校瑜伽課程體系不夠完善的問題，有必要從以下幾個(gè)方面著手解決：

第一，客觀理性地看待西方瑜伽教學(xué)理念、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)模式等，充分結(jié)合本國(guó)實(shí)際情況開展瑜伽課程。作為有關(guān)教學(xué)主體，在構(gòu)建瑜伽課程體系的過(guò)程中，不應(yīng)該一味地照搬西方瑜伽教學(xué)模式或者瑜伽課程體系，而是應(yīng)該結(jié)合我國(guó)全民健身理念，將我國(guó)傳統(tǒng)文化融入到瑜伽課程體系中，以使瑜伽課程體系能夠很好地滿足我國(guó)全民健身事業(yè)與瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展需求；

第二，堅(jiān)持以人為本的教育理念，充分考慮社會(huì)大眾在健身、養(yǎng)生、健美、休閑等方面的需求，構(gòu)建出具有針對(duì)性與實(shí)用性的瑜伽課程體系，以真正體現(xiàn)出瑜伽運(yùn)動(dòng)在推進(jìn)我國(guó)全民健身計(jì)劃實(shí)施的重要價(jià)值；

第三，充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+瑜伽”課程體系。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展，瑜伽產(chǎn)業(yè)的發(fā)展迎來(lái)了巨大的機(jī)遇，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為“互聯(lián)網(wǎng)+瑜伽”產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了足夠的技術(shù)支撐。因此，除了可以采用傳統(tǒng)的方式開展瑜伽課程之外，也可以積極開設(shè)適合于全民參與的瑜伽網(wǎng)絡(luò)課程，如開設(shè)瑜伽網(wǎng)站、瑜伽微博賬號(hào)、瑜伽微信群、瑜伽微信公眾號(hào)、瑜伽微電臺(tái)、瑜伽運(yùn)動(dòng)APP等，以為社會(huì)大眾學(xué)習(xí)、參加瑜伽運(yùn)動(dòng)提供形式多樣的瑜伽網(wǎng)絡(luò)課程。與此同時(shí)，還可以采用線上與線下相結(jié)合的方式開展瑜伽課程，以充分發(fā)揮線上教學(xué)與線下教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)一步增強(qiáng)瑜伽課程教學(xué)效果。與此同時(shí)，還應(yīng)該采用多樣化的宣傳方式加大瑜伽運(yùn)動(dòng)在社會(huì)大眾中的宣傳力度。例如，可以采用書籍、報(bào)刊、抖音、小紅書、嗶哩嗶哩等途徑增加社會(huì)大眾對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，吸引更多的人參加瑜伽運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而為全民健身事業(yè)的發(fā)展提供助力。

3、結(jié)束語(yǔ)

全民健身背景下，我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展既有國(guó)家政策的支持，同時(shí)也有人們不斷增長(zhǎng)的需求提供動(dòng)力，但是如今我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展仍然存在諸多不足，具體體現(xiàn)在組織管理、市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)、師資建設(shè)、課程體系等方面，因而有必要基于這幾個(gè)層面探索我國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)的科學(xué)發(fā)展策略，促進(jìn)瑜伽運(yùn)動(dòng)與全民健身的充分融合，充分發(fā)揮瑜伽運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)社會(huì)大眾身心健康方面的重要作用。

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作者簡(jiǎn)介：朱曉棟（1975-），男，漢族，浙江寧波人，碩士，講師，研究方向：體育教育和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。