摘要:Speedcourt系統(tǒng)應(yīng)用于多項(xiàng)體育項(xiàng)目的速度靈敏反應(yīng)訓(xùn)練和測試,本文旨在分析Speedcourt系統(tǒng)的功能及特點(diǎn),結(jié)合乒乓球步法特點(diǎn),探討Speedcourt系統(tǒng)的改良與乒乓球項(xiàng)目的適配性,打造專業(yè)乒乓球步法訓(xùn)練和測試設(shè)備,為今后乒乓球步法訓(xùn)練方法的革新發(fā)展提供一定的參考。
關(guān)鍵詞:Speedcourt訓(xùn)練系統(tǒng) "乒乓球步法 "步法訓(xùn)練 "靈敏素質(zhì)
1、Speedcourt系統(tǒng)
1.1、Speedcourt系統(tǒng)的開發(fā)
Speedcourt系統(tǒng)于2017年由德國的Global Speed公司開發(fā),是世界上第一款將運(yùn)動(dòng)員的大腦神經(jīng)認(rèn)知與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)肌肉控制能力相結(jié)合,并能夠在壓力下進(jìn)行全方位訓(xùn)練與測試的系統(tǒng)。Speedcourt系統(tǒng)通過LCD(大屏幕電視)或是投影機(jī)對(duì)被試者發(fā)出指令,被試者通過視覺系統(tǒng)將壓力信息給到大腦神經(jīng)系統(tǒng),并控制軀體做出相應(yīng)的行動(dòng)。該系統(tǒng)能夠?qū)Ρ辉囌叩姆磻?yīng)速度、爆發(fā)力、復(fù)雜靈敏素質(zhì)、變相能力以及協(xié)調(diào)與視覺反饋能力進(jìn)行訓(xùn)練,并進(jìn)行定量和標(biāo)準(zhǔn)化的測試和評(píng)估。
1.2、Speedcourt系統(tǒng)的組成及應(yīng)用
Speedcourt系統(tǒng)是一種復(fù)雜的訓(xùn)練和測量裝置,它是由特定的單一部件組裝(設(shè)計(jì))而成的,根據(jù)使用者的需求,可以自行調(diào)整該系統(tǒng)的組成和功能。該系統(tǒng)可以分為硬件部分和軟件部分。
(1)硬件部分。
Speedcourt系統(tǒng)的硬件部分主要包括鋪設(shè)在地面的運(yùn)動(dòng)墊,敷設(shè)在地面以下的觸覺傳感器、信號(hào)解析器、RFID讀取器以及終端設(shè)備。
運(yùn)動(dòng)墊一共分為三種,帶有電纜連接器的傳感器運(yùn)動(dòng)墊,帶有導(dǎo)線但無傳感器的運(yùn)動(dòng)墊以及普通的連接型運(yùn)動(dòng)墊。通常,帶有電纜連接器的傳感器運(yùn)動(dòng)墊上會(huì)通過與其他區(qū)域不同的顏色標(biāo)識(shí)出傳感器的位置,幫助使用者更好地判斷正確的位置。所有的帶有傳感器的運(yùn)動(dòng)墊之間通過帶有導(dǎo)線的運(yùn)動(dòng)墊進(jìn)行串聯(lián)連接,而根據(jù)使用者的不同需求,整個(gè)場地的范圍大小可以通過調(diào)節(jié)普通運(yùn)動(dòng)墊的個(gè)數(shù)進(jìn)行控制。
傳感器上采集到的信號(hào)通過電纜傳輸至信號(hào)解析器,信號(hào)解析器會(huì)將受到的信號(hào)通過已經(jīng)編程好的指令轉(zhuǎn)換為計(jì)算機(jī)語言,并通過USB電纜傳輸?shù)椒?wù)器上,最后系統(tǒng)采集到的測試數(shù)據(jù)以及賬戶信息都將保存在該服務(wù)器上。這種物理連接傳感器技術(shù)可隨時(shí)提供可靠、絕對(duì)精確且無差錯(cuò)的毫秒級(jí)測量,使Speedcourt系統(tǒng)可以進(jìn)行實(shí)時(shí)訓(xùn)練和測量。
最后,Speedcourt用戶可以在安裝的RFID讀取器上使用其RFID芯片登錄系統(tǒng)。因此,系統(tǒng)可以為用戶啟動(dòng)預(yù)定義的訓(xùn)練計(jì)劃,并將所有測量的訓(xùn)練和測試數(shù)據(jù)存儲(chǔ)在個(gè)人帳戶下,以便后期對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行讀取和使用。
(2)軟件部分。
Speedcourt系統(tǒng)是通過該開發(fā)商名下的Speed Pro軟件進(jìn)行操縱控制。在終端設(shè)備上可以選擇多種測試及訓(xùn)練模式,如:敏捷性,大腦和視覺,診斷,跳躍和動(dòng)作頻率測試,反應(yīng)敏捷,技術(shù)和高性能以及康復(fù)和重返比賽等多種模式。
(3)應(yīng)用部分。
該系統(tǒng)的應(yīng)用功能主要分為以下三種:
a.動(dòng)作頻率測試
動(dòng)作頻率是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)科學(xué)的基本測量指標(biāo),同時(shí)是神經(jīng)肌肉頻率和協(xié)調(diào)能力的指標(biāo)。Speedcourt系統(tǒng)中動(dòng)作頻率測試主要用于判斷運(yùn)動(dòng)員左右腿的平衡性,在評(píng)估受傷運(yùn)動(dòng)員的康復(fù)程度時(shí)起到了非常重要的作用。
b.跳躍訓(xùn)練
該項(xiàng)訓(xùn)練可以進(jìn)行單腿跳躍、雙腿多跳和空降跳躍,也可以要求運(yùn)動(dòng)員在移動(dòng)的過程中進(jìn)行跳躍,最后通過跳躍的高度測量運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力。
c.反應(yīng)預(yù)判能力訓(xùn)練
反應(yīng)預(yù)判能力訓(xùn)練包括雙色提示訓(xùn)練以及多色提示訓(xùn)練。通過屏幕上與不同傳感器對(duì)應(yīng)位置的色彩提示,運(yùn)動(dòng)員需要以特定的方式快速移動(dòng)到提示的區(qū)域。這一訓(xùn)練將運(yùn)動(dòng)員的思維以及軀體控制能力進(jìn)行結(jié)合,能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員的預(yù)判能力、反應(yīng)能力以及決策能力進(jìn)行提升。
Speed Pro的具體測量指標(biāo)包括接觸時(shí)間、反應(yīng)時(shí)間、中間時(shí)間(用于線性沖刺測量)、總時(shí)間、預(yù)期時(shí)間、距離、動(dòng)作改變頻率、跳躍高度(基于離地時(shí)間)、左右腿平衡性比較等。并且該系統(tǒng)可以根據(jù)自身的需要,對(duì)每個(gè)應(yīng)用進(jìn)行自主化設(shè)置,提供更個(gè)性化的訓(xùn)練服務(wù),以獲得自己所需要的指標(biāo)數(shù)據(jù)。
2、Speedcourt系統(tǒng)在體育領(lǐng)域中的應(yīng)用研究
Speedcourt系統(tǒng)可以為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員長期的訓(xùn)練進(jìn)行精確的測試,包括自動(dòng)分析反應(yīng)時(shí)間、速度等數(shù)據(jù),并生成直觀的圖像對(duì)運(yùn)動(dòng)員的速度、靈敏、反應(yīng)等進(jìn)行評(píng)價(jià)和長期跟蹤。因此,應(yīng)用于多所體育專業(yè)院校、專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)、競技體育俱樂部等專業(yè)化體育團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃中。
根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),Speedcourt訓(xùn)練系統(tǒng)主要應(yīng)用在足球、籃球以及網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中。Düking等人通過實(shí)驗(yàn)確定團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)選手在Speedcourt系統(tǒng)上進(jìn)行的3種不同方向變化測試(SCCODT)的可靠性、有用性和有效性,并且得出結(jié)論:所有SCCODT都是可靠、有用和有效的,同時(shí)可檢測總沖刺時(shí)間的適度性能變化以及變向時(shí)間的可靠性。
此外,由于Speedcourt系統(tǒng)具備多功能診斷的特點(diǎn),其在運(yùn)動(dòng)康復(fù)等領(lǐng)域也得到了深入的研究。由于視覺運(yùn)動(dòng)以及反應(yīng)速度表現(xiàn)從實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)轉(zhuǎn)移到特定的運(yùn)動(dòng)環(huán)境時(shí),不會(huì)產(chǎn)生巨大的改變,因此,研究人員能夠首先在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行理論研究的模擬,得到最佳的效果后,再應(yīng)用到具體的運(yùn)動(dòng)員受傷場景。這樣能夠大大加快運(yùn)動(dòng)員的康復(fù)速度,并提升康復(fù)訓(xùn)練的效果。Achenbach 等人利用Speedcourt系統(tǒng),測量了運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行不同轉(zhuǎn)向動(dòng)作的地面接觸時(shí)間內(nèi),評(píng)估其腿部存在的潛在不對(duì)稱性。實(shí)驗(yàn)成果認(rèn)為相關(guān)研究結(jié)果可以作為在季前篩查中考慮的有效信息,或作為之前嚴(yán)重膝蓋受傷的球員重返賽場的標(biāo)準(zhǔn)。Bartels等人通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),與當(dāng)前基于感覺運(yùn)動(dòng)的概念相比,Speedcourt系統(tǒng)的介入訓(xùn)練計(jì)劃在前交叉韌帶膝關(guān)節(jié)手術(shù)后的后期康復(fù)中更有優(yōu)勢。臨床上,Speedcourt系統(tǒng)有助于更客觀和更有前瞻性地確定運(yùn)動(dòng)員“返回/重返運(yùn)動(dòng)”的時(shí)間,并且降低前交叉韌帶再次受傷的發(fā)生率。
3、乒乓球步法訓(xùn)練研究現(xiàn)狀
3.1、影響乒乓球步法的因素研究
李慶賀對(duì)網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)構(gòu)成因素的模型進(jìn)行了構(gòu)建及比較研究,發(fā)現(xiàn)影響運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)的因素分為速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、平衡能力素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能及預(yù)判決策能力等,通過對(duì)比測試得出,不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員技能技能水平差異在于靈敏素質(zhì)的高低,不同項(xiàng)目對(duì)靈敏素質(zhì)的要求各不相同,但都要求教練員重視低水平運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練,以及創(chuàng)新更有效率的訓(xùn)練方法。
畢君麗在《少兒乒乓球運(yùn)動(dòng)員步法訓(xùn)練與技術(shù)質(zhì)量之間的關(guān)系研究》一文中根據(jù)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組之間的數(shù)據(jù)對(duì)比可以得出,進(jìn)行乒乓球?qū)m?xiàng)步法訓(xùn)練可以提高擊球技術(shù)質(zhì)量,同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了在少兒乒乓球步伐訓(xùn)練中要注意訓(xùn)練方法多樣化,以及培養(yǎng)步法的意識(shí)和興趣。
劉斯之在《多人供球的多球訓(xùn)練手段對(duì)步法影響的實(shí)驗(yàn)研究》一文中采用多球訓(xùn)練方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的對(duì)比研究,結(jié)果顯示,14名乒乓球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過多球訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)組人員比對(duì)照組人員的步法提升更顯著。
3.2、乒乓球步法文獻(xiàn)研究分布情況
(1)乒乓球步法論文發(fā)表期刊統(tǒng)計(jì)。
通過知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫對(duì)2000-2023年論文數(shù)據(jù)庫文獻(xiàn)進(jìn)行檢索。檢索項(xiàng)的題名或關(guān)鍵詞:乒乓球;詞頻、擴(kuò)展:忽略;時(shí)間:逐年查詢;更新:全部數(shù)據(jù);范圍:全部期刊;匹配:精確;排序:時(shí)間;每頁:20;中英文擴(kuò)展:空白。檢索文獻(xiàn)的時(shí)間區(qū)間:2000-2023年。第一次檢索共得到論文6946篇,學(xué)位論文2095篇。再對(duì)第一次檢索的論文進(jìn)行第二次檢索,將題名或關(guān)鍵詞改為“步法”,其它選項(xiàng)指標(biāo)不變,結(jié)果是:檢索到與乒乓球步法相關(guān)的論文394篇,僅占5.6%;對(duì)檢索的48篇學(xué)術(shù)論文按照發(fā)表期刊的不同進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分類,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明:在48篇論文中有13篇刊在體育核心期刊上,占27%。
(2)乒乓球步法論文研究對(duì)象統(tǒng)計(jì)。
就乒乓球步法論文研究對(duì)象來看,除“步法本身”和“無主體”之外,研究對(duì)象為“運(yùn)動(dòng)員”、“大學(xué)生”和“青少年”。其中“運(yùn)動(dòng)員”130篇,占32%,包括世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、國家隊(duì)以及省隊(duì)運(yùn)動(dòng)員;“大學(xué)生”11篇,占2.7%,包括普通高校、體育院校和職業(yè)學(xué)院的在校大學(xué)生?!扒嗌倌辍?7篇,占6.8%,包括中小學(xué)生和體校學(xué)生。步法論文研究對(duì)象主要集中在“運(yùn)動(dòng)員”和“大學(xué)生”方面,由此可見,大部分科研工作者把注意力集中在運(yùn)動(dòng)員身上,表現(xiàn)了科研為競技體育服務(wù)、競技反饋于科研的指導(dǎo)思想,同時(shí)也反映出科研隊(duì)伍主要集中在高校,在校大學(xué)生成為科研直接對(duì)象,而大眾群體相關(guān)的步法較少。
(3)乒乓球步法論文研究內(nèi)容統(tǒng)計(jì)。
乒乓球步法訓(xùn)練方法的學(xué)術(shù)論文統(tǒng)計(jì)中,使用多球訓(xùn)練法的論文有103篇,占26%;研究乒乓球步法測試方法的論文有36篇,占9.1%;通過力學(xué)角度進(jìn)行步法分析的論文有14篇,僅占3.5%。乒乓球步法論文研究內(nèi)容主要集中在“步法教學(xué)與訓(xùn)練”上,訓(xùn)練方法大多為多球訓(xùn)練,創(chuàng)新型步法訓(xùn)練方法較少,通過生物力學(xué)角度分析的論文相比之前數(shù)量增多,但是大多集中于測量類,具體的訓(xùn)練方法較少,由此可見,在近20年的研究中,乒乓球步法訓(xùn)練的相關(guān)研究進(jìn)展緩慢,將步法與科技創(chuàng)新相結(jié)合是改善目前研究現(xiàn)狀的重要方向。
3.3、現(xiàn)階段乒乓球步法訓(xùn)練方法理念傳統(tǒng),訓(xùn)練理念和方法有待更新
向雄偉在《多球手段在乒乓球男子青少年步法訓(xùn)練中的負(fù)荷研究》一文中采用多球步法訓(xùn)練對(duì)乒乓球男子青少年進(jìn)行運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷監(jiān)控。通過正反手兩大角的多球監(jiān)測訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度的最小值、平均值、最大值、強(qiáng)度分布特征以及變化規(guī)律。
楊麗在《中國優(yōu)秀女子乒乓球選手單打比賽中前三板步法應(yīng)用特征研究》一文研究中通過錄像觀察法得出丁寧前三板的步法規(guī)律。
章司路在《乒乓球教學(xué)中步法練習(xí)的研究》中指出,目前步法訓(xùn)練大多缺乏趣味性,學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中的趣味性不高,而且乒乓球的教學(xué)訓(xùn)練中,結(jié)合有球練習(xí)的步法訓(xùn)練極少,這種訓(xùn)練方法容易造成運(yùn)動(dòng)員和比賽脫節(jié)。
徐泉、陳榮等人在《乒乓球步法的訓(xùn)練及其發(fā)展趨勢》一文中指出,乒乓球運(yùn)動(dòng)在經(jīng)歷了數(shù)次器材和規(guī)則的改變之后,步法的發(fā)展也必然做出相應(yīng)的變化,“每局11分制”賽制的改變大大增加了運(yùn)動(dòng)員比賽期間的節(jié)奏。
張曉蓬、吳煥群等人研究分析,將乒乓球改為40mm后, 經(jīng)過對(duì)比實(shí)驗(yàn)表明,大球的球速平均下降13%,旋轉(zhuǎn)平均下降21%,在比賽實(shí)戰(zhàn)中對(duì)步法的要求越來越高,今后乒乓球的步法訓(xùn)練將朝著速度和耐力緊密結(jié)合的趨勢發(fā)展下去。
隨著國家各項(xiàng)體育政策的頒布、體育強(qiáng)國的理念的不斷推進(jìn),我國乒乓球競技水平持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展,就如何提高乒乓球教學(xué)訓(xùn)練水平,有效提高專業(yè)運(yùn)動(dòng)員競技能力成為國內(nèi)專家學(xué)者重點(diǎn)研究的課題。查閱相關(guān)文獻(xiàn)可知,乒乓球領(lǐng)域的研究涉及的領(lǐng)域十分廣泛,從生物力學(xué)、生物學(xué)、技戰(zhàn)術(shù)等角度綜合分析國家隊(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員的制勝因素,再到針對(duì)引進(jìn)水平分層群體的乒乓球教學(xué)訓(xùn)練理念方法,以及社區(qū)、俱樂部等群眾乒乓球的發(fā)展研究,在橫向和縱向?qū)用嫔隙加猩钊氲难芯俊H欢?,針?duì)乒乓球步法訓(xùn)練的研究方向較為稀少,大多集中于傳統(tǒng)的步法訓(xùn)練,導(dǎo)致此現(xiàn)象的原因是由于影響乒乓球步法的交叉因素較多,同時(shí)國內(nèi)關(guān)于步法訓(xùn)練的設(shè)備種類單一,將大腦刺激反應(yīng)類的訓(xùn)練與步法訓(xùn)練相結(jié)合是突破傳統(tǒng)步法訓(xùn)練的重要切入點(diǎn)。因此,Speedcourt的測試訓(xùn)練功能對(duì)于此類研究有著重要借鑒意義。
4、目前乒乓球步法訓(xùn)練存在的問題
4.1、傳統(tǒng)步法訓(xùn)練方法有待提高
目前,傳統(tǒng)的乒乓球步法訓(xùn)練方法包括無球步法訓(xùn)練、繩梯練習(xí)以及折返跑練習(xí)等。無球步法訓(xùn)練是在一定的活動(dòng)區(qū)域的限制下,讓運(yùn)動(dòng)員使用特定的步法進(jìn)行快速移動(dòng),在規(guī)定的時(shí)間完成一定目標(biāo)組數(shù);而繩梯練習(xí)以及折返跑練習(xí)用于發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力和變向能力。因此傳統(tǒng)的步法訓(xùn)練在方法和練習(xí)內(nèi)容上有一定的局限性,實(shí)際應(yīng)用場景脫離比賽實(shí)際,內(nèi)容單一且缺乏趣味性,難以滿足高水平運(yùn)動(dòng)員步法水平的提升,影響訓(xùn)練效率。
4.2、步法訓(xùn)練時(shí)間比重較少
無論是在乒乓球俱樂部,還是專業(yè)程度較高的運(yùn)動(dòng)隊(duì),很少有專門針對(duì)運(yùn)動(dòng)員步法進(jìn)行記錄和訓(xùn)練。然而,在國外的專業(yè)隊(duì),會(huì)聘請(qǐng)專業(yè)體能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì),從力量到靈敏再到步法會(huì)有針對(duì)性的測試,根據(jù)測試結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練有專門針對(duì)運(yùn)動(dòng)員步法訓(xùn)練的數(shù)據(jù)記錄。教練員訓(xùn)練意識(shí)薄弱,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員們對(duì)步法訓(xùn)練投入隨之減少。
4.3、缺乏專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備及評(píng)估體系
目前國內(nèi)缺乏專業(yè)化程度較高的靈敏素質(zhì)測試設(shè)備,大多評(píng)價(jià)方法是通過傳統(tǒng)的六角球、T字型跑等計(jì)時(shí)來評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì),適用于乒乓球步法的評(píng)估訓(xùn)練設(shè)備更為稀少。然而,我國從事乒乓球群體水平層次多樣,專業(yè)化訓(xùn)練設(shè)備的缺失一定程度上制約了國內(nèi)乒乓球技術(shù)水平的提升。
5、研究目的
Speedcourt系統(tǒng)應(yīng)用于多項(xiàng)體育項(xiàng)目的速度靈敏反應(yīng)訓(xùn)練和測試,本文旨在分析Speedcourt訓(xùn)練系統(tǒng)的功能及特點(diǎn),結(jié)合乒乓球步法特點(diǎn),探討Speedcourt訓(xùn)練系統(tǒng)的改良與乒乓球項(xiàng)目的適配性,打造專業(yè)乒乓球步法訓(xùn)練和測試設(shè)備,為今后乒乓球步法訓(xùn)練方法的革新發(fā)展提供一定的參考。
6、Speedcourt系統(tǒng)應(yīng)用于乒乓球訓(xùn)練中的優(yōu)勢
根據(jù)Speedcourt系統(tǒng)的設(shè)計(jì)與功能特點(diǎn),我們針對(duì)上述提出目前乒乓球步法訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀以及乒乓球運(yùn)動(dòng)員在步法方面存在的問題進(jìn)行探討,總結(jié)Speedcourt系統(tǒng)結(jié)合乒乓球步法訓(xùn)練的優(yōu)勢。
6.1、Speedcourt系統(tǒng)具備大腦神經(jīng)反應(yīng)訓(xùn)練功能
預(yù)判在乒乓球移動(dòng)中有著決定性作用,張志潔運(yùn)用力學(xué)、解剖學(xué)的概念,分析了“預(yù)動(dòng)”在乒乓球步法移動(dòng)中的積極作用和應(yīng)用方法,以及如何運(yùn)用力學(xué)概念,結(jié)合步法移動(dòng)現(xiàn)象對(duì)“預(yù)動(dòng)”作用進(jìn)行再認(rèn)識(shí)。該系統(tǒng)可以將運(yùn)動(dòng)員的大腦神經(jīng)認(rèn)知與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)肌肉控制能力相結(jié)合,實(shí)現(xiàn)快速反應(yīng)訓(xùn)練,滿足乒乓球運(yùn)動(dòng)短時(shí)間高強(qiáng)度變向能力的訓(xùn)練。
6.2、Speedcourt系統(tǒng)可實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化、信息化功能,節(jié)約團(tuán)隊(duì)資源
在使用Speedcourt系統(tǒng)進(jìn)行訓(xùn)練或測試時(shí),每一次訓(xùn)練或測試的結(jié)果都將上傳到數(shù)據(jù)庫中,教練員用戶主要用于查看管理團(tuán)隊(duì)中的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練數(shù)據(jù),可實(shí)現(xiàn)一個(gè)教練能夠同時(shí)掌握一個(gè)團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練數(shù)據(jù),在每次訓(xùn)練之后,系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)記錄運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練數(shù)據(jù),一段時(shí)間后自動(dòng)生成數(shù)據(jù)變化。教練員還可以獲取到運(yùn)動(dòng)員在很長一段時(shí)間之前的測試結(jié)果。將不同時(shí)期的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比,可以分析出一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的變化程度,再結(jié)合比賽以及平時(shí)訓(xùn)練的情況,對(duì)該運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一個(gè)整體評(píng)估。針對(duì)這些數(shù)據(jù),教練員可以精準(zhǔn)地分析出某一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢與劣勢,并且更深入地、細(xì)化地針對(duì)性研究該運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃。
6.3、Speedcourt系統(tǒng)創(chuàng)新系統(tǒng)訓(xùn)練新方式,提升訓(xùn)練效率
傳統(tǒng)乒乓球步法訓(xùn)練,基本都是簡單的步法訓(xùn)練、繩梯練習(xí)以及折返跑練習(xí),步法訓(xùn)練在方法和練習(xí)內(nèi)容上有一定的局限性,而繩梯練習(xí)與折返跑練習(xí)更多的是提升下肢力量或者運(yùn)動(dòng)員的耐力。因此在乒乓球領(lǐng)域,運(yùn)動(dòng)員們很難通過專項(xiàng)練習(xí),對(duì)自己的步法靈活性以及協(xié)調(diào)性進(jìn)行練習(xí)。在將Speedcourt系統(tǒng)引入乒乓球領(lǐng)域后,可以根據(jù)乒乓球步法的特點(diǎn),有針對(duì)性地設(shè)計(jì)專項(xiàng)步法訓(xùn)練。
7、基于Speedcourt系統(tǒng)在乒乓球項(xiàng)目中的改良分析
7.1、場景優(yōu)化
Speedcourt系統(tǒng)所鋪設(shè)的運(yùn)動(dòng)墊可以根據(jù)實(shí)際的運(yùn)動(dòng)場景進(jìn)行設(shè)計(jì),目前由于具體項(xiàng)目的使用,主要是將傳感器鋪設(shè)在木地板、人造草皮或人造冰下,如果結(jié)合乒乓球項(xiàng)目,可更換為塑膠運(yùn)動(dòng)墊,使運(yùn)動(dòng)場景更加真實(shí)。在條件允許的情況下,甚至將傳感器與實(shí)際乒乓球臺(tái)的位置進(jìn)行結(jié)合,模擬出乒乓球比賽的環(huán)境或場景。
7.2、功能個(gè)性化
傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練針對(duì)反應(yīng)、判斷等大腦認(rèn)知反應(yīng)有關(guān)的訓(xùn)練較少,而Speedcourt系統(tǒng)具有反應(yīng)預(yù)判能力訓(xùn)練的功能,將專項(xiàng)步法與Speedcourt系統(tǒng)進(jìn)行結(jié)合,比如:在多色提示訓(xùn)練模式時(shí),對(duì)于不同的顏色,要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間使用專項(xiàng)步法完成制定目標(biāo)行為,能夠同時(shí)鍛煉到運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力與信息處理能力,有效提升乒乓球運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)。
7.3、智慧訓(xùn)練
結(jié)合大數(shù)據(jù)庫檢索模式,將使用該系統(tǒng)進(jìn)行訓(xùn)練測試的所有記錄建立數(shù)據(jù)模型,同時(shí),完善相關(guān)算法,在測出使用者的相關(guān)素質(zhì)數(shù)據(jù)后,根據(jù)其特點(diǎn)推出個(gè)性化訓(xùn)練方案;同時(shí)可以推出明星訓(xùn)練模板,促進(jìn)大眾步法訓(xùn)練意識(shí)及樂趣。
8、結(jié)論
(1)Speedcourt系統(tǒng)可根據(jù)不同轉(zhuǎn)向動(dòng)作的地面接觸,評(píng)估其腿部存在的潛在不對(duì)稱性,具有一定的醫(yī)療診斷測試功能,為運(yùn)動(dòng)員康復(fù)計(jì)劃制定提供具體的依據(jù);
(2)小碎步接小幅度移動(dòng)的步法在乒乓球比賽中使用頻率較高,可結(jié)合Speedcourt系統(tǒng)設(shè)計(jì)專業(yè)化較強(qiáng)的步法訓(xùn)練組合;
(3)國內(nèi)關(guān)于乒乓球步法訓(xùn)練的研究較少,Speedcourt系統(tǒng)將數(shù)字信息化技術(shù)與步法訓(xùn)練相結(jié)合,是促進(jìn)傳統(tǒng)步法訓(xùn)練改良的重要突破口;
(4)Speedcourt系統(tǒng)具有靈活調(diào)節(jié)訓(xùn)練負(fù)荷量功能,可以滿足我國乒乓球水平多層次的訓(xùn)練需求。
參考文獻(xiàn):
[1]Düking,P.,Born,D.P., amp;Sperlich,B.The SpeedCourt: reliability, usefulness,and validity of a new method to determine change-of-direction speed.International journal of sports physiology and performance,2016,11(1).
[2]Achenbach,L.,Krutsch,W.,Koch,M.et al.Contact times of change-of-direction manoeuvres are influenced by age and the type of sports:a novel protocol using the SpeedCourt? system. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc 27,991–999 (2019). https://doi.org/10.1007/s00167-018-5192-z.
[3]Bartels,T.,Proeger,S.,Brehme,K.et al.The SpeedCourt system in rehabilitation after reconstruction surgery of the anterior cruciate ligament (ACL).Arch Orthop Trauma Surg 136,957–966 (2016).
[4]李慶賀.網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)構(gòu)成因素的模型構(gòu)建與比較研究[D].上海體育學(xué)院,2022.
[5]畢君麗.少兒乒乓球運(yùn)動(dòng)員步法訓(xùn)練與技術(shù)質(zhì)量之間的關(guān)系研究[D].武漢體育學(xué)院,2014.
[6]劉斯之.多人供球的多球訓(xùn)練手段對(duì)步法影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].遼寧師范大學(xué),2017.
[7]向雄偉.多球手段在乒乓球男子青少年步法訓(xùn)練中的負(fù)荷研究[D].武漢體育學(xué)院,2008.
[8]楊麗.中國優(yōu)秀女子乒乓球選手單打比賽中前三板步法應(yīng)用特征研究[D].成都體育學(xué)院,2017.
[9]章司路.乒乓球教學(xué)中步法練習(xí)的研究[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003(06).
[10]徐泉,陳榮.乒乓球步法的訓(xùn)練及其發(fā)展趨勢[J].上饒師范學(xué)院學(xué)報(bào),2010,30(03).
[11]張曉蓬,吳煥群.40mm乒乓球?qū)Ρ荣悹顟B(tài)的影響[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2000(03).
[12]張志潔.談?lì)A(yù)動(dòng)式起動(dòng)步法——介紹一種有彈性的步法走動(dòng)方式[J].體育科技資,1979(08).
[13]趙詒賢.試論乒乓球的步法[J].體育科技,1981(05).
[14]肖丹丹.乒乓球正手快攻、弧圈球技術(shù)的生物力學(xué)研究及步法墊測試系統(tǒng)的研制與實(shí)驗(yàn)[D].北京體育大學(xué),2006.