田徑運(yùn)動(dòng)員完美主義與自我妨礙的關(guān)系研究
——基于成就動(dòng)機(jī)的中介作用

廖啟明

(廣東茂名農(nóng)林科技職業(yè)學(xué)院 廣東茂名 525000)

田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高度競(jìng)爭(zhēng)的體育項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)對(duì)其競(jìng)技表現(xiàn)有著重要影響。完美主義和自我妨礙是運(yùn)動(dòng)員心理特征中的兩個(gè)重要方面，它們對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技表現(xiàn)有著直接和深遠(yuǎn)的影響。

完美主義，作為一種心理現(xiàn)象，其復(fù)雜性在于它既有積極的一面，也有消極的一面［1］。積極的完美主義者，他們追求完美是出于對(duì)自我提升的動(dòng)力，他們?cè)O(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)，不斷挑戰(zhàn)自我，以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值［2-3］。然而，完美主義也有其消極的一面，這種完美主義被稱(chēng)為非適應(yīng)性完美主義［4-5］。非適應(yīng)性完美主義者對(duì)自己的要求過(guò)于嚴(yán)苛，他們追求的完美往往是不切實(shí)際的，他們的完美主義是出于對(duì)優(yōu)越感或他人喜愛(ài)的追求［6-7］。在運(yùn)動(dòng)員中，完美主義被視為一種特殊的人格特征。他們的完美主義包括個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)、關(guān)注錯(cuò)誤、知覺(jué)父母壓力、知覺(jué)教練壓力4個(gè)因素。他們的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)往往比一般人更高，對(duì)錯(cuò)誤的關(guān)注度也更高，他們更容易感知到來(lái)自父母和教練的壓力［8］。

在人類(lèi)的行為選擇和運(yùn)動(dòng)成就中，成就動(dòng)機(jī)起著至關(guān)重要的作用。這種動(dòng)機(jī)可以分為兩種內(nèi)在傾向，一種是追求成功的動(dòng)機(jī)；另一種是回避失敗的動(dòng)機(jī)。這兩種動(dòng)機(jī)并不是孤立存在的，而是相互影響，相互制約的［9］。在面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的情況下，個(gè)體會(huì)根據(jù)自身的成就動(dòng)機(jī)來(lái)選擇行為，從而影響其運(yùn)動(dòng)成就。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以廣東省某院校在校田徑運(yùn)動(dòng)員為被試對(duì)象，共發(fā)放200 份問(wèn)卷，回收191 份，回收率為95.5%，最終有效問(wèn)卷為187份，有效率為97.9%。

1.2 分析工具

（1）運(yùn)動(dòng)員完美主義量表［10］由連文杰在Dunn 和Syrotuik 的基礎(chǔ)上修訂而成。量表由5 個(gè)維度37 個(gè)條目組成，量表內(nèi)部一致性系數(shù)分別為：個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)0.825、反復(fù)思考0.872、關(guān)注錯(cuò)誤0.751、知覺(jué)父母壓力0.797、知覺(jué)教練壓力0.794。

（2）運(yùn)動(dòng)員成就動(dòng)機(jī)量表［11］。量表由23個(gè)條目組成，從追求成功、回避失敗2個(gè)維度描述運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或比賽過(guò)程中可能產(chǎn)生的各種感受。該問(wèn)卷克隆巴赫系數(shù)分別為：0.874、0.896。

（3）運(yùn)動(dòng)員自我妨礙量表［12］由陳瑋瑀在社會(huì)心理學(xué)家Jones 和Rhodewalt 的研究基礎(chǔ)上，結(jié)合運(yùn)動(dòng)情境的特點(diǎn)編制。該量表克隆巴赫系數(shù)為0.853。

1.3 分析方法

綜合使用SPSS 26.0和AMOS 24.0工具。首先使用SPSS 26.0 對(duì)各變量進(jìn)行了描述性統(tǒng)計(jì)分析，以便更好地理解數(shù)據(jù)分布，并發(fā)現(xiàn)任何明顯的離群值或異常。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 田徑運(yùn)動(dòng)員完美主義、成就動(dòng)機(jī)和自我妨礙的相關(guān)性分析

通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)員完美主義、成就動(dòng)機(jī)和自我妨礙的相關(guān)性分析（見(jiàn)表1）可以看到：田徑運(yùn)動(dòng)員的自我妨礙與完美主義、反復(fù)思考、關(guān)注錯(cuò)誤、知覺(jué)父母壓力、知覺(jué)教練壓力均呈顯著正相關(guān)，說(shuō)明各變量之間存在一定的相互關(guān)聯(lián)性。

表1 各變量的相關(guān)性分析結(jié)果

2.2 田徑運(yùn)動(dòng)員完美主義、成就動(dòng)機(jī)和自我妨礙的回歸分析

進(jìn)一步通過(guò)回歸分析探究各變量之間的顯著關(guān)系（見(jiàn)表2），可以看到，田徑運(yùn)動(dòng)員完美主義的5 個(gè)維度與自我妨礙之間存在顯著的關(guān)系。具體來(lái)看，個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員自我妨礙有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用（B=-0.364，β=-0.315，T=-9.465），這表明，個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)越高，田徑運(yùn)動(dòng)員的自我妨礙越低。這可能是因?yàn)椋邆€(gè)人標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員更能夠自我驅(qū)動(dòng)，更有動(dòng)力去克服困難，因此，不容易產(chǎn)生自我妨礙。

表2 田徑運(yùn)動(dòng)員完美主義與自我妨礙的回歸分析結(jié)果

然而，關(guān)注錯(cuò)誤（B=0.218，β=0.246，t=4.846）、反復(fù)思考（B=0.146，β=0.246，t=3.844）、知覺(jué)父母壓力（B=0.168，β=0.151，t=2.247）和知覺(jué)教練壓力（B=0.141，β=0.147，t=2.681）對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員自我妨礙有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，這表明，4個(gè)因素越強(qiáng)烈，田徑運(yùn)動(dòng)員的自我妨礙越嚴(yán)重。這可能是因?yàn)?，過(guò)度關(guān)注錯(cuò)誤、反復(fù)思考、感受到來(lái)自父母和教練的壓力，都可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生焦慮和壓力，從而產(chǎn)生自我妨礙。

其次，為檢驗(yàn)田徑運(yùn)動(dòng)員完美主義對(duì)成就動(dòng)機(jī)變異的解釋作用，將運(yùn)動(dòng)員完美主義自變量、成就動(dòng)機(jī)作為預(yù)測(cè)變量進(jìn)行回歸分析，結(jié)果顯示，田徑運(yùn)動(dòng)員的完美主義維度對(duì)其成就動(dòng)機(jī)有顯著影響（見(jiàn)表3）。其中，個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)和知覺(jué)教練壓力對(duì)追求成功動(dòng)機(jī)有正向預(yù)測(cè)作用。這意味著，當(dāng)田徑運(yùn)動(dòng)員設(shè)定更高的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)，或者感知到教練的壓力更大時(shí)，他們追求成功的動(dòng)機(jī)也會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。反復(fù)思考對(duì)追求成功動(dòng)機(jī)有負(fù)向預(yù)測(cè)作用（B=-0.246，β=-0.251，t=4.467），即田徑運(yùn)動(dòng)員越是反復(fù)思考，他們追求成功的動(dòng)機(jī)可能就越弱。對(duì)于回避失敗動(dòng)機(jī)，關(guān)注錯(cuò)誤和反復(fù)思考有正向預(yù)測(cè)作用，而個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)有負(fù)向預(yù)測(cè)作用。這意味著田徑運(yùn)動(dòng)員越是關(guān)注錯(cuò)誤或反復(fù)思考，他們回避失敗的動(dòng)機(jī)就越強(qiáng)；反之，他們?cè)O(shè)定的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)越高，回避失敗的動(dòng)機(jī)就越弱。

表3 田徑運(yùn)動(dòng)員完美主義對(duì)成就動(dòng)機(jī)的回歸分析結(jié)果

通過(guò)多元回歸分析，檢驗(yàn)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員成就動(dòng)機(jī)對(duì)自我妨礙變異的解釋作用（見(jiàn)表4），結(jié)果表明，這兩個(gè)維度可以聯(lián)合解釋田徑運(yùn)動(dòng)員自我妨礙變異的4.6%。具體來(lái)看，回避失敗對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員自我妨礙有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，說(shuō)明田徑運(yùn)動(dòng)員如果過(guò)于擔(dān)心失敗，他們自我妨礙的可能性會(huì)增加。

表4 田徑運(yùn)動(dòng)員成就動(dòng)機(jī)與自我妨礙的回歸分析結(jié)果

2.3 成就動(dòng)機(jī)的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

進(jìn)一步檢驗(yàn)成就動(dòng)機(jī)在其中的中介作用。第一步，以完美主義為自變量對(duì)自我妨礙進(jìn)行回歸分析，數(shù)據(jù)結(jié)果都達(dá)到了顯著性水平（P＜0.01），說(shuō)明完美主義對(duì)自我妨礙有顯著影響。第二步，以完美主義和成就動(dòng)機(jī)為自變量分別對(duì)成就動(dòng)機(jī)和自我妨礙進(jìn)行回歸分析，數(shù)據(jù)結(jié)果都達(dá)到了顯著性水平，進(jìn)一步證實(shí)了成就動(dòng)機(jī)在完美主義與自我妨礙之間的中介作用。第三步，將成就動(dòng)機(jī)帶入回歸方程前后，完美主義對(duì)自我妨礙的回歸系數(shù)B 由0.244 下降為0.181，β 由0.411 下降為0.274，t 值為6.354，F(xiàn) 值為64.646，調(diào)整后的R2為0.213。成就動(dòng)機(jī)對(duì)自我妨礙的回歸系數(shù)B 為0.356，β為0.264，t 值為6.434。這些數(shù)據(jù)也都達(dá)到了顯著性水平（P＜0.01），說(shuō)明成就動(dòng)機(jī)在完美主義和自我妨礙之間起到了中介作用（見(jiàn)表5）。

表5 成就動(dòng)機(jī)的中介效應(yīng)檢驗(yàn)結(jié)果

3 討論

3.1 田徑運(yùn)動(dòng)員完美主義與自我妨礙的關(guān)系

在田徑運(yùn)動(dòng)員中，完美主義的表現(xiàn)形式和影響是多元化的，它既可以推動(dòng)運(yùn)動(dòng)員追求卓越，也可能成為他們前進(jìn)道路上的絆腳石。在這個(gè)過(guò)程中，完美主義的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)維度與自我妨礙之間存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，這意味著當(dāng)運(yùn)動(dòng)員設(shè)定了高標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)人目標(biāo)并積極追求時(shí)，他們往往能夠更好地抵制自我妨礙的行為。然而，這并不意味著完美主義總是有益的。反復(fù)思考、關(guān)注錯(cuò)誤、知覺(jué)父母壓力、知覺(jué)教練壓力等因素與自我妨礙之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系。這些因素往往會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員過(guò)度關(guān)注自身的不足，從而陷入自我懷疑和自我批評(píng)的惡性循環(huán)，進(jìn)一步引發(fā)自我妨礙行為。

3.2 田徑運(yùn)動(dòng)員完美主義與成就動(dòng)機(jī)的關(guān)系

研究表明，適應(yīng)性完美主義與成就動(dòng)機(jī)呈正相關(guān)，這意味著這種類(lèi)型的完美主義可以通過(guò)自我鞭策的方式來(lái)強(qiáng)化田徑運(yùn)動(dòng)員的成就動(dòng)機(jī)。這是因?yàn)檫m應(yīng)性完美主義者傾向于設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)，并以積極的方式追求這些標(biāo)準(zhǔn)，這種積極的追求可以激發(fā)他們的成就動(dòng)機(jī)。然而，非適應(yīng)性完美主義與成就動(dòng)機(jī)呈負(fù)相關(guān)。這是因?yàn)榉沁m應(yīng)性完美主義者傾向于過(guò)度關(guān)注錯(cuò)誤和壓力，這可能會(huì)導(dǎo)致他們的成就動(dòng)機(jī)降低。他們可能會(huì)陷入反復(fù)思考錯(cuò)誤的惡性循環(huán)，或過(guò)度關(guān)注教練的壓力，這些都可能對(duì)他們的成就動(dòng)機(jī)產(chǎn)生負(fù)面影響。

3.3 田徑運(yùn)動(dòng)員成就動(dòng)機(jī)與自我妨礙的關(guān)系

在探討田徑運(yùn)動(dòng)員的成就動(dòng)機(jī)與自我妨礙的關(guān)系時(shí)，首先需要理解這兩個(gè)概念的內(nèi)涵。自我妨礙是一種自我保護(hù)的行為，它通常是由他人的知覺(jué)引導(dǎo)的，表現(xiàn)為在面臨挑戰(zhàn)或困難時(shí)，個(gè)體會(huì)選擇回避或拖延，以減少失敗的可能性。而成就動(dòng)機(jī)則是個(gè)體追求成功、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。研究發(fā)現(xiàn)，田徑運(yùn)動(dòng)員的成就動(dòng)機(jī)與自我妨礙之間存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。這意味著，田徑運(yùn)動(dòng)員的成就動(dòng)機(jī)越高，其自我妨礙的可能性就越低。

3.4 田徑運(yùn)動(dòng)員成就動(dòng)機(jī)的中介作用

在田徑運(yùn)動(dòng)員的心理構(gòu)造中，完美主義和成就動(dòng)機(jī)是兩個(gè)重要的因素，它們?cè)谶\(yùn)動(dòng)員的行為和表現(xiàn)中起著顯著的作用。完美主義的田徑運(yùn)動(dòng)員往往對(duì)自己的表現(xiàn)有著極高的期待，他們追求無(wú)懈可擊的表現(xiàn)，對(duì)任何形式的失敗和挫折都無(wú)法容忍。

4 結(jié)語(yǔ)

田徑運(yùn)動(dòng)員完美主義的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自我妨礙有顯著的反向預(yù)測(cè)作用，運(yùn)動(dòng)員的反復(fù)思考、關(guān)注錯(cuò)誤對(duì)自我妨礙有顯著的正向預(yù)測(cè)作用。同時(shí)，田徑運(yùn)動(dòng)員的成就動(dòng)機(jī)對(duì)其自我妨礙行為有顯著的影響。因此，建議田徑運(yùn)動(dòng)員能夠調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)，將更多的精力投入到追求成功上，而不是回避失敗，以此更好地克服自我妨礙，實(shí)現(xiàn)自己的訓(xùn)練和比賽目標(biāo)。