普通高校特殊群體學(xué)生體育保健課實踐探析
——以湖北汽車工業(yè)學(xué)院為例

羅荔 熊玲

(湖北汽車工業(yè)學(xué)院 湖北十堰 442002)

特殊群體學(xué)生一直是我國教育領(lǐng)域的重要話題，教育部2002年印發(fā)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，在課程結(jié)構(gòu)部分明確指出，“對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程”［1］。提高體育保健課在普通高校學(xué)校體育中的地位，幫助特殊群體學(xué)生實現(xiàn)身體、心理和社交等方面的全面發(fā)展，提高其學(xué)習(xí)與生活質(zhì)量，并推動包容性和公平的教育體系的實現(xiàn)，確保他們能夠享有平等的受教育權(quán)和機會［2］，是每一所高校需要長期堅持的工作之一。因此，加快推進體育保健課程的建設(shè)，促進特殊群體學(xué)生的終身體育意識，完善高校健康教育體系，是實現(xiàn)健康中國的必經(jīng)之路。

1 特殊群體學(xué)生體育課參與現(xiàn)狀

由表1 可知，湖北汽車工業(yè)學(xué)院長期存在著因特殊原因無法參加公共體育課的學(xué)生群體，主要包括殘疾、心血管疾病、骨骼和關(guān)節(jié)疾病、免疫系統(tǒng)和炎癥性疾病、精神和心理疾病等方面。針對這類學(xué)生采取免修的政策為學(xué)生提供醫(yī)療證明即可不參加公共體育課的學(xué)習(xí)。雖然這種政策在一定程度上尊重了學(xué)生的個體差異，避免其在體育課中可能面臨的身體風(fēng)險和不適，但反映出了教育不平等的問題，忽略了學(xué)生的體育參與需求，以及高校對學(xué)生全面發(fā)展的教育目標(biāo)，一系列問題阻礙著高校教育的全面可持續(xù)發(fā)展。

表1 近四年來湖北汽車工業(yè)學(xué)院申請免修公體課的特殊學(xué)生類別

現(xiàn)階段，湖北汽車工業(yè)學(xué)院的公共體育課雖涵蓋啦啦操、健美操、足球、籃球、飛盤、武術(shù)、網(wǎng)球等多種體育項目，但仍然無法滿足特殊群體學(xué)生的個性化需求，隨著招生規(guī)模不斷擴大，更多的特殊群體學(xué)生將進入校園，如何保證學(xué)生能夠接受到公平的教育，達到全面發(fā)展的人才目標(biāo)，體育保健課的特殊作用為這一問題提供了積極指導(dǎo)［3］。

根據(jù)教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司發(fā)布的數(shù)據(jù)，近年來我國大學(xué)生的體質(zhì)整體呈現(xiàn)下降趨勢，因疾病等特殊原因無法參加體育活動的特殊群體學(xué)生的體質(zhì)也應(yīng)得到關(guān)注，并提供科學(xué)、有效的支持和幫助。隨著健康意識的提高和體育教育的重視，一些大學(xué)生開始關(guān)注健康促進知識、積極參與體育鍛煉，部分學(xué)校推動開展體育活動和健康促進計劃，有助于提高學(xué)生對體育積極影響身心發(fā)展的認同感，并積極參與到體育鍛煉及體育保健知識的學(xué)習(xí)中。因此，如何順利在普通高校開展以特殊群體學(xué)生為主要教學(xué)對象的體育保健課，是學(xué)校各部門通力協(xié)作、不斷探索的重要工作［4］。

2 實施體育保健課的重要性

2.1 有助于改善特殊群體學(xué)生的身體及心理健康狀況

特殊群體學(xué)生由于其特殊狀況，更容易面臨身體上的挑戰(zhàn)，例如運動能力下降、肌肉功能受限等。通過參與體育保健課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以進行適應(yīng)性的體育鍛煉，增強體質(zhì)，改善肢體協(xié)調(diào)性，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)身體結(jié)構(gòu)和功能知識，特殊群體學(xué)生能更好地了解自己的身體特點和需求，有助于他們在運動中避免潛在的健康風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。同時，體育鍛煉還能促進心血管系統(tǒng)的健康，提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)的抵抗力，讓學(xué)生了解健康生活的重要性，學(xué)習(xí)如何保持良好的飲食和作息習(xí)慣，有助于預(yù)防疾病和提高整體健康水平。

另外，特殊群體學(xué)生常常面臨來自學(xué)業(yè)、社交和自我認同等方面的壓力和挑戰(zhàn)。參與體育活動可以釋放緊張情緒，緩解焦慮和抑郁癥狀，提高情緒穩(wěn)定性。體育保健課程鼓勵學(xué)生樹立積極向上的人生態(tài)度，堅持鍛煉和健康生活，從而更加自信、樂觀地面對挑戰(zhàn)。此外，體育活動中的團隊合作和競爭性要素有助于提高學(xué)生的自尊和自信心，培養(yǎng)積極的心態(tài)，從而對學(xué)生的心理成長和發(fā)展產(chǎn)生積極影響。

2.2 促進特殊群體學(xué)生的社交體驗和技能發(fā)展

學(xué)校和教師通常倡導(dǎo)尊重、接納和包容的態(tài)度，學(xué)生在體育保健課程中感受到被接納和尊重，有助于改善特殊群體學(xué)生在社交中的情感體驗，增強他們的社交意愿。體育保健課涉及團隊協(xié)作活動，這些活動需要學(xué)生之間相互合作、協(xié)調(diào)和溝通。通過參與這些團隊活動，特殊群體學(xué)生可以學(xué)會如何與他人協(xié)作，培養(yǎng)合作精神，增進與同伴之間的友誼。同時，該課程提供了豐富的社交互動機會，特殊群體學(xué)生可以與同齡人一起參與體育活動，共同學(xué)習(xí)和鍛煉。這種社交互動有助于打破孤立感，培養(yǎng)社交技能，增強社交自信心。

體育保健課程中存在一定的競爭要素，例如體育比賽或成績的比較，適度的積極競爭可以激發(fā)學(xué)生之間的動力，促進社交互動和友好競爭，能夠更好地認識自己的身體特點和能力水平，增強學(xué)生對自己的自信和認知，提高在社交互動中的主動性和積極性。

2.3 進一步提高特殊群體學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)

通過體育保健課的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以在鍛煉中獲得樂趣和成就感，這種積極的體驗可以提高他們對學(xué)習(xí)的動力和興趣，使他們更加愿意投入到學(xué)習(xí)中。體育鍛煉可以幫助特殊群體學(xué)生減輕壓力和緊張情緒，改善心理狀態(tài)。一個放松和冷靜的狀態(tài)有助于提高學(xué)習(xí)注意力和集中精力，使他們在學(xué)習(xí)中更為專注。

身體的健康狀態(tài)和精力充沛是高效學(xué)習(xí)的前提。體育鍛煉對大腦有積極的影響，可以促進神經(jīng)連接和記憶能力的提升。特殊群體學(xué)生通過體育保健課程，可能會在學(xué)習(xí)中獲得更好的記憶效果，更容易掌握和記住知識，從而有助于提高學(xué)習(xí)效率，減少學(xué)習(xí)疲勞。

體育保健課程通常有固定的時間和計劃，參與其中的學(xué)生需要遵守課程規(guī)律。這種規(guī)律性的學(xué)習(xí)經(jīng)驗可以幫助特殊群體學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，建立學(xué)習(xí)秩序。當(dāng)學(xué)生感受到自己在體育方面的進步時，他們也更有信心應(yīng)對學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)，勇于面對學(xué)習(xí)中的困難。通過提供積極的學(xué)習(xí)體驗、改善心理狀態(tài)、增強身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)規(guī)律等方面的幫助，特殊群體學(xué)生在學(xué)業(yè)上可以更加主動、專注和自信，從而提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)業(yè)成績。教育機構(gòu)和教育者應(yīng)該充分認識到體育保健課程對特殊群體學(xué)生的重要意義，并為他們提供適宜的體育教育資源和支持。

體育保健課是教授學(xué)生關(guān)于身體結(jié)構(gòu)、器官功能、健康狀況評估、常見疾病預(yù)防和健康管理等方面的知識，使學(xué)生了解身體的基本結(jié)構(gòu)和功能，并學(xué)會保護自己的健康；培養(yǎng)學(xué)生基本的運動技能，如跑步、跳繩、游泳、球類運動等，幫助學(xué)生掌握多種運動方式，提高身體素質(zhì)和運動能力；培養(yǎng)學(xué)生形成良好的健康生活習(xí)慣，包括合理飲食、適量運動、良好的睡眠、壓力管理等，使學(xué)生在日常生活中能夠自主管理和維護自己的健康。在促進特殊群體學(xué)生身體健康、培養(yǎng)健康生活方式、促進心理健康、提高學(xué)業(yè)表現(xiàn)以及塑造積極向上的人生態(tài)度等方面都有著重要意義。通過提供適應(yīng)性的體育保健課程，教育機構(gòu)可以為特殊群體學(xué)生創(chuàng)造更加包容和積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，推動他們在全面發(fā)展和實現(xiàn)個人潛能方面取得更大的成功。

3 普通高校特殊群體學(xué)生體育保健課實施策略

3.1 建立特殊群體學(xué)生檔案

以學(xué)院為單位，收集特殊學(xué)生材料，建立特殊群體學(xué)生檔案，記錄其健康狀況，再通過學(xué)生的醫(yī)療證明、健康檢查結(jié)果、醫(yī)生診斷報告等進行判斷。另外，記錄特殊群體學(xué)生在體育保健課程中的特殊需求，例如針對身體狀況的適應(yīng)性活動、個別指導(dǎo)和支持的要求等，這些需求可以通過與學(xué)生進行面談、調(diào)查問卷等方式獲取。定期更新特殊群體學(xué)生的身體狀況和健康進展，包括體質(zhì)測試結(jié)果、醫(yī)療治療情況、心理咨詢記錄等。這有助于了解學(xué)生的變化和識別是否需要調(diào)整課程或提供額外支持。建立特殊群體學(xué)生檔案，學(xué)校可以更好地了解學(xué)生的情況，為他們提供個性化的體育保健課程和支持措施。同時，檔案的建立也為體育保健課程后續(xù)的工作提供了便利。

3.2 加強學(xué)生參與體育保健課的意愿

與特殊群體學(xué)生及其家長或監(jiān)護人進行充分的溝通，解讀體育保健課程的目的和益處。讓他們了解參與課程對身體和心理健康的重要性，以及個人進步和發(fā)展的機會。尊重特殊群體學(xué)生的個人意愿和選擇權(quán)，確保學(xué)生參與課程的決定是自愿的，并鼓勵他們根據(jù)自己的興趣和需求進行選擇。通過激發(fā)學(xué)生的動力和興趣，增強他們參與體育保健課程的意愿。可以通過游戲化的方式、團隊合作和競爭等手段，創(chuàng)造積極、愉快和有成就感的學(xué)習(xí)環(huán)境。

培養(yǎng)特殊群體學(xué)生之間的互助合作精神，建立支持和鼓勵的氛圍。通過小組活動、伙伴制度等方式，促進學(xué)生之間的互動和支持，增強他們參與課程的歸屬感和動力。向特殊群體學(xué)生詳細說明參與體育保健課程的益處和收益。強調(diào)課程對身體健康、心理調(diào)適、社交互動等方面的積極影響，以及與其他學(xué)科的關(guān)聯(lián)性，讓學(xué)生意識到參與課程的價值。同時，提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和設(shè)施。確保場地、設(shè)備和教材的適應(yīng)性和安全性，讓學(xué)生感到舒適和安心，增加他們參與課程的意愿。針對特殊群體學(xué)生，提供個案指導(dǎo)和支持。了解學(xué)生的特殊需求和挑戰(zhàn)，給予他們適當(dāng)?shù)膫€別指導(dǎo)和關(guān)懷，幫助他們克服困難，提升學(xué)生參與課程的意愿。

3.3 進行個性化課程設(shè)計

首先，利用建立的特殊群體學(xué)生檔案，了解他們的身體狀況、健康需求、興趣愛好、能力水平等信息。根據(jù)調(diào)查和評估的結(jié)果，明確個性化課程的目標(biāo)。目標(biāo)應(yīng)該是具體、可衡量和可實現(xiàn)的，與學(xué)生的特殊需求和個人目標(biāo)相匹配［5］。例如：改善某個身體功能，減輕某種疾病的癥狀，提高生活質(zhì)量等。根據(jù)學(xué)生的特殊需求和目標(biāo)，選擇適合的課程內(nèi)容和活動，可以結(jié)合醫(yī)學(xué)知識、康復(fù)理論和專業(yè)經(jīng)驗，跨學(xué)科合作，建立資源共享平臺，設(shè)計相應(yīng)的運動、鍛煉和康復(fù)活動，以促進綜合性的課程設(shè)計和教學(xué)實施。

根據(jù)學(xué)生的特殊需求和能力水平，制訂個體化的課程計劃。考慮到學(xué)生的身體狀況、時間安排、逐步進階等因素，合理安排課程的內(nèi)容、強度和時長。靈活調(diào)整課程計劃，適應(yīng)學(xué)生的變化和需求。教學(xué)方法可以采用個別指導(dǎo)、小組合作、反饋調(diào)整等方式，根據(jù)學(xué)生的實際情況進行靈活調(diào)整。教材可以選擇與特殊群體學(xué)生相關(guān)的專業(yè)書籍、教學(xué)資料或線上資源，與普通群體學(xué)生的教材有所區(qū)別，更具針對性。在課程實施過程中，密切關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進展和身體反應(yīng)，根據(jù)需要進行個別調(diào)整和指導(dǎo)，與學(xué)生建立良好的溝通和信任關(guān)系，鼓勵他們積極參與課程。定期對特殊群體學(xué)生的課程效果進行評估和反饋，通過身體功能測試、問卷調(diào)查、學(xué)生反饋等方式，了解學(xué)生的進展和滿意度。

3.4 專業(yè)師資隊伍建設(shè)

高校體育教師既是體育活動的組織者，也是學(xué)生體育參與的引導(dǎo)者。因此，教授體育保健課程的教師應(yīng)該具備扎實的體育保健知識和相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)技能，包括但不限于運動解剖學(xué)、生理學(xué)、運動人體科學(xué)等方面的知識，并熟悉各種體育鍛煉和健康管理的原理。他們需要清晰地傳達知識和指導(dǎo)，以及與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，理解學(xué)生的需求和興趣，并能夠針對不同的學(xué)生制訂適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)計劃和方法，創(chuàng)新地設(shè)計和實施體育保健課程，根據(jù)學(xué)生的特點和需求，靈活調(diào)整課程內(nèi)容和活動，以提供最佳的學(xué)習(xí)體驗和效果。

另外，教師應(yīng)與學(xué)生建立信任和尊重的關(guān)系，鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，克服困難，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。同時，還應(yīng)具備不斷的學(xué)習(xí)和自我提升的意識，跟蹤最新的研究成果和教學(xué)方法，參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流活動，不斷更新自己的知識和技能，提升教學(xué)水平。

3.5 提供情緒指導(dǎo)和心理咨詢

特殊群體學(xué)生的心理也具有個體差異，有些學(xué)生可能由于身體狀況或身體功能的限制，其能力和自尊心受到影響，更容易產(chǎn)生挫折感或自我懷疑；有些學(xué)生可能會面臨社交障礙、焦慮、抑郁等心理問題，這可能導(dǎo)致他們對自己的情緒和環(huán)境更敏感。然而，也有特殊群體學(xué)生在心理上表現(xiàn)出強大的適應(yīng)能力和韌性。因此，在對待特殊群體學(xué)生的心理問題時，需要綜合考慮個體差異和特殊情況，幫助學(xué)生學(xué)會識別和管理自己的情緒，通過課程中的討論、反思和指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒的起因和影響，提供應(yīng)對壓力和情緒困擾的方法和技巧。鼓勵學(xué)生了解自己的個人特點、優(yōu)勢和能力，樹立積極的自我形象和自尊心。通過體育活動的參與和成長，促進學(xué)生的自我認知和自我肯定，培養(yǎng)健康的自信心。

在體育保健課程中，強調(diào)團隊合作和社交技巧的培養(yǎng)。通過團隊項目和合作性的活動，鼓勵學(xué)生與他人合作、交流和互動，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和溝通能力，增強社交支持和歸屬感。此外，教授學(xué)生有效的壓力管理和應(yīng)對策略，幫助他們應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力、競爭壓力和生活壓力。通過身體鍛煉和運動釋放壓力，教授放松技巧和調(diào)節(jié)的方法，為學(xué)生提供應(yīng)對挫折和逆境的心理支持。

引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)和維持情緒平衡。教授正向思考、調(diào)整心態(tài)和心理抗壓的技巧，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定個人目標(biāo)，并提供激勵和支持機制。通過定期目標(biāo)檢查和反饋，幫助學(xué)生建立自我激勵和自我管理的能力，為學(xué)生提供心理咨詢和支持服務(wù)，幫助他們應(yīng)對心理問題和困擾。可以設(shè)立心理咨詢時間或提供專業(yè)心理咨詢師的咨詢服務(wù)，為學(xué)生提供個別的心理支持和輔導(dǎo)［6］。

3.6 實施評估和反饋機制

在開展體育保健課的過程中，建立評估和反饋機制，及時掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)進展和需求?？梢酝ㄟ^定期進行體能測試、健康評估或復(fù)查，記錄學(xué)生在身體和健康方面的變化和進步。同時，通過與學(xué)生的交流和觀察，了解他們在課程中的體驗和感受，收集他們的反饋意見和建議。根據(jù)評估和反饋結(jié)果，調(diào)整課程內(nèi)容、教學(xué)方法或支持措施，以提高課程的效果和滿足學(xué)生的需求。評估和反饋機制的建立可以為學(xué)校提供數(shù)據(jù)支持，評估體育保健課程的效果和質(zhì)量，為課程改進和優(yōu)化提供依據(jù)［7］。

4 結(jié)語

新時代普通高校體育保健課的開展還面臨著諸多挑戰(zhàn)，學(xué)校設(shè)施資源的限制、師資隊伍不足、跨學(xué)科合作與整合的阻礙，以及特殊群體學(xué)生對體育保健知識的重視程度不高。學(xué)校各部門需要進一步加強合作，整合多領(lǐng)域的資源和知識，提供綜合性的支持和服務(wù)，加強過程性評價，提高體育保健課程的效果和影響力，推動高校體育保健課程改革，促進特殊群體學(xué)生身心全面健康發(fā)展。