拓展活動在初中體育教學中的作用與實踐策略

王桂霞

（白銀市景泰縣草窩灘初級中學 甘肅 白銀 730400）

引言

應試教育理念對我國現(xiàn)階段的教育帶來很大的影響，雖然教學改革已經(jīng)實施了很多年，但是新課改是一個循序漸進的過程，并不是每個學校都可以滿足這種標準，但是最近這幾年以來，我國的發(fā)展非常迅速，尤其是在科技方面，人們的教育思想不斷發(fā)生變化，處在非常主要的時期，教育理念的優(yōu)化與創(chuàng)新勢不可擋。以往的初中體育教學形式是非常單一、枯燥的，教學內(nèi)容也沒有什么變化，有一些教師的創(chuàng)新意識薄弱，因此需要及時改變這種情況，促使教師能夠順應社會發(fā)展與教育要求。教師要想對體育教學開展創(chuàng)新，就可以在其中適當?shù)呐e辦拓展活動，這樣不僅僅能夠調(diào)動出學生的學習積極性，還可以經(jīng)過不斷創(chuàng)新使大課間更好的補充體育教學，對增強學生的心理與身體素質(zhì)非常有益，同時讓體育教學越來越豐富與完善。

1.拓展活動在初中體育教學中的作用

1.1 有助于調(diào)動學生學習積極性，主動融入體育課堂

在以往的初中體育課堂上，教師的教學理念通常都是被約束著，還有部分教師會將教學時間讓給其他科目教師，即使進行了體育教學活動也會由于擔心學生的安全而在教室內(nèi)開展課堂教學[1]。所講解的知識也全部是以理論知識為中心，經(jīng)過向?qū)W生灌輸知識，讓他們對理論知識進行記憶，這種教學形式很難激發(fā)出體育教學的作用，甚至有可能導致學生對體育教學喪失學習熱情，讓體育教學越來越不重要。在當下階段，由于教學改革的不斷深入，初中體育教學的重要性逐漸顯現(xiàn)出來，體育教師需要及時更新教學理念，應用拓展活動去豐富與完善初中體育知識，這樣既可以使體育教學獲得更多運動項目，還可以使學生在活動中體會到體育運動帶來的快樂，從而積極、主動的融入到體育活動之中，真正呈現(xiàn)出體育教學的作用。

1.2 增加體育鍛煉的機會，有助于提高學生的身體素質(zhì)

學生的身體健康可以直接影響到他們自身的精神面貌，而且對提高學習質(zhì)量與學習成績也具有一定的影響，再加上初中生需要面對的學習壓力比較大，并沒有過多時間去參加一些體育鍛煉活動，導致大部分學生的身體都產(chǎn)生了亞健康情況，經(jīng)常出現(xiàn)感冒、咳嗽、過敏等等情況，這些現(xiàn)象都表明此時的初中生身體已經(jīng)出現(xiàn)了亞健康，這樣既可以使他們的學習質(zhì)量逐漸降低，而且在今后面對各種困難的時候沒有一個好的身體去支撐，但是在體育教學中進行良好的拓展活動，可以為學生創(chuàng)造出更多培養(yǎng)身體素質(zhì)的平臺。如，攀爬運動可以培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力與肌肉耐力；花樣籃球則可以改善心肺功能，以此來起到促進學生身體健康的作用。

1.3 對學生實施全面教育引導，提高心理健康素質(zhì)

培養(yǎng)學生的心理健康素質(zhì)也是開展其他教育活動的基礎部分，而且初中生的身體素質(zhì)正處在發(fā)育階段，內(nèi)心情緒非常的敏感，假如在此時沒有獲得正確引導，那么他們就會逐漸邁向心理誤區(qū)，甚至會出現(xiàn)影響學生的身心健康方面。對初中生開展拓展活動可以讓學校高效落實心理健康教育，也可以為他們帶來更多心理教育機會。在體育課堂上，拓展活動會憑借學生的個性特點、年齡、身體素質(zhì)等等設計出不一樣的挑戰(zhàn)項目，使學生在活動中可以完成心理健康教育[2]。比如，教師在課堂上組織學生進行被摔活動，讓他們彼此之間相互配合，完成教師布置的任務，這種教學會提高學生之間的信任程度，提高學生之間的互動與交流，特別是一些內(nèi)向、孤僻的學生來講，可以起到積極作用，讓他們在團隊合作中宣泄情緒，共同成長。

1.4 創(chuàng)造團隊合作平臺，增強學生團隊意識

大部分初中生都處在獨生子女家庭之中，在這種家庭環(huán)境下，初中生的學習與生活都是非常自我的，并沒有形成團隊合作意識，這也就會使學生在參與到社會生活中遇到更多坎坷，對學生的健康成長非常不利，因此，在初中體育教學課堂上，教師應當注意提高學生的團隊合作精神、團隊合作意識，發(fā)揮出拓展活動的作用為學生創(chuàng)設出高質(zhì)量合作平臺，調(diào)動出他們主動合作與配合精神，從而落實團隊合作教育目標[3]。如，兩人三足、丟沙包等等相關游戲就需要學生相互合作完成目標，在此種情況下，學生能夠體會到團隊合作帶來的價值，更加可以體會到團隊合作帶來的快樂，而且不管游戲能不能取得勝利都可以調(diào)動出學生的競爭意識與參與積極性。學生在其中會主動和同學進行溝通與交流，經(jīng)過一起調(diào)整活動方案從而落實教育目標，這種的教學形式對提高學生的團隊合作能力與意識具有一定的推進作用。

1.5 拓展活動具有趣味性，有助于增強學生綜合水平

現(xiàn)下階段的初中體育拓展活動形式多樣、內(nèi)容坐姿多彩，充滿趣味性，對提高學生身體指標具有非常重要的價值。學校在設計體育拓展活動過程中，可以根據(jù)學校的真實情況，創(chuàng)建各種體育活動組織或者趣味體育社團，并引導學生主動參與到社團之中，為他們提供更多體育活動，創(chuàng)設出可以讓學生自由鍛煉的機會。教師可以創(chuàng)設一些具有針對性的戶外體育游戲活動，對班級學生開展目的性訓練。比如，教師在體育課堂上培養(yǎng)學生力量時，就應當細心觀察學生，假如發(fā)現(xiàn)學生的下肢力量不足，那么就可以帶著學生一起進行蛙跳游戲、袋鼠跳游戲等等，還可以在其中設計一些團隊任務，比如蛙跳接力賽、折返接力等等活動。這樣的教學形式不僅僅可以豐富體育訓練內(nèi)容，而且充滿了趣味性，又能夠不斷增強學生的身體素質(zhì)[4]。

1.6 在戶外拓展活動中學習常識，有助于提高自我保護意識

拓展活動不一定就是在學校進行，教師可以帶領學生到戶外進行相應的拓展活動，由于學校提供的活動場地是有限的，而且學生在其中學習到的知識也是有限的，只有帶領學生到真實的情境中，那么才可以激發(fā)出初中生的內(nèi)在潛能，使他們在其中可以積累與掌握到生活常識，自我保護意識不斷上升。但是在此環(huán)節(jié)中，教師需要將學生的人身安全保護好。總的來講，第一，教師應當提前去觀察戶外拓展活動場地，并在進行活動以前，教師需要向?qū)W生詳細講解急救常識，對他們進行臨時培訓，因為學生只有掌握了這些知識，那么才可以應對拓展活動中可能出現(xiàn)的突發(fā)事件。第二，在進行戶外拓展活動時，教師還需要掌握好教育時間節(jié)點，對學生進行急救示范教學，并讓他們跟教師一起練習，經(jīng)過實踐與理論知識的有效融合，可以有效提高初中生自我保護意識，第三，教師雖然能夠預判到戶外拓展中會出現(xiàn)的意外，但是依舊會有部分問題是猝不及防的，因此，教師在面對突發(fā)狀況過程中，如戶外拓展運動中有學生出現(xiàn)中暑等等意外問題時，教師需要立刻采取救助措施，如果出現(xiàn)一些小問題，那么教師就可以引導學生應用大腦中的知識去解決，簡單來講，就是組織學生在真實訓練中學習常識，增強初中生自救與救助他人的本領。

2.拓展活動在初中體育教學中的實踐策略

2.1 優(yōu)選拓展活動內(nèi)容，優(yōu)化教學設計

拓展活動與日常體育教學參在一些關聯(lián)性與相同點，而且二者也具有一定的差異性。假如教師所應用的拓展活動與內(nèi)容不是很合理、難以滿足學生的鍛煉需求或者與學生的性格愛好不符合，那么就會使拓展活動的教學質(zhì)量難以上上升，其的教育價值也無法發(fā)揮出來。所以，體育教師在進行拓展活動過程中，應當仔細考量與分析各種情況，可以采用調(diào)查問卷或者師生相互交流等等方法去了解初中生的特點與需求，從而在此基礎上進行更加具有針對性的拓展活動，科學選擇拓展活動內(nèi)容，優(yōu)化與創(chuàng)新教學形式，能夠更好的落實教學目標。

首先，教師在進行教學以前需要深入掌握學生的學習需求與性格特點。初中生的身體與心理正處在發(fā)育時期，他們的心理與情緒等等每天都在發(fā)生變化，所以，教師需要應用各種教學手段去了解學生，不僅僅需要了解他們的興趣愛好與性格特點，還需要深入了解他們的學習需求與身心健康發(fā)展情況，在此基礎上選擇出適合他們的拓展活動，科學、正確的去設計拓展內(nèi)容。初中生年齡大約是13-15歲，身心還沒有發(fā)育完善，一些野外生存類活動并不符合這個時期的學生。但是兩人三足、攀巖、障礙接力等等，這些活動是適合他們的，而且這些活動沒有太大的難度，但是卻可以提高學生的身體素質(zhì)，將拓展活動的價值有效發(fā)揮出來，還可以為初中生創(chuàng)建出良好的學習環(huán)境與成長氣氛。

其次，教師在進行拓展活動過程中，還需要仔細考慮活動場地、活動時間等等一些外在因素，思考拓展活動是否可以滿足學生的運動需求，這些問題都會對落實教學目標帶來嚴重影響。在日常教學結束以后，教師需要不斷反思與總結，然后憑借學生的真實情況開展優(yōu)化與調(diào)整，為優(yōu)化拓展活動具有一定的益處。

2.2 正確、科學的選擇拓展活動形式

拓展活動的應用形式能夠影響到活動質(zhì)量與結果，所以，教師在進行拓展活動過程中，需要主動探究與應用各種不一樣的拓展活動形式，憑借拓展內(nèi)容選擇不一樣的、但是符合的拓展活動形式，只有這樣才可以收獲到最佳的教學成果。在日常教學中，教師應當憑借拓展活動的特點和活動人數(shù)去設計活動形式。在一般情況下，假如教師所選擇的拓展活動具有一定的專業(yè)性，教師就會開展小團體活動方法，這樣能夠使班級所有學生都獲得科學性指導，并在其中掌握到訓練方法；假如教師所選擇的拓展活動對身體素質(zhì)具有非常嚴格的要求，教師就需要憑借學生的身體素質(zhì)劃分成各個小組；但是教師在面對一些身體素質(zhì)不佳的學生，那么教師就應當降低自身的要求、活動標準、活動難度；假如拓展活動具有一定合作性，那么教師就可以進行團隊合作方法。教師需要憑借學生的真實狀況與活動形式等等去選擇合適的方法，并在此基礎上提高教學成果[5]。

2.3 科學應用校內(nèi)資源與場地，做好活動組織管理

日常體育教學非常的單一、枯燥，對提高學生的學習興趣具有一定的影響。初中體育教師將拓展活動滲透到課堂上，不僅僅激發(fā)出學生的學習熱情，還可以滿足他們的運動需求，從而主動融入到課堂中學習。在滲透拓展活動時，體育教師需要高度重視校內(nèi)資源的應用，既需要將原有資源有效發(fā)揮出來，還需要注意創(chuàng)新與開發(fā)新資源，科學、合理的應用所有資源。滲透各種資源能夠滿足學生的運動需求，優(yōu)化拓展活動條件，收獲到更好的教學成果。除此以外，體育教師在閑暇時間還需要注意觀察校外周邊的情況，注意開發(fā)出可以開展拓展活動的資源，并做好活動組織管理，為其活動的順利進行做好基礎。

2.4 提高安全意識，增強保護能力

初中體育教師在應用拓展活動教學時，教師需要高度重視安全問題。因為拓展活動具有一定的特殊性，大部分拓展活動的難度與強度都是非常高的，而且還存在危險性。所以，教師在拓展活動中需要時刻注意安全問題。要想在基礎上保證拓展活動的有效進行，那么教師就需要牢記安全問題，并為學生展開系統(tǒng)的、全面的安全教育工作，在其中向?qū)W生普及安全知識，使學生能夠掌握更多自我保護方法。在剛剛開始進行拓展活動時，體育教師需要先帶領學生進行演習，將一些存在危險問題的因素全部排除掉，對有可能會發(fā)生的危險現(xiàn)象提前采取措施。教師還需要仔細檢查拓展活動需要應用的各種運動設施，在基礎上保證拓展活動的安全性。另外，教師還需要組織學生在課前做好熱身運動與拉伸活動，避免在活動中產(chǎn)生韌帶拉升的現(xiàn)象。教師在設計活動形式時，需要盡最大的努力降低由于活動難度過高超出學生接受范圍而導致身體出現(xiàn)傷害的情況。教師在其中還需要做到監(jiān)督工作與跟進工作，這樣教師可以及時發(fā)現(xiàn)一些安全問題，并及時做到糾正或者制止，在基礎上有效避免學生在活動中產(chǎn)生安全問題。

2.5 注重活動評價，展現(xiàn)活動功能

學生是課堂中的主要人物，更加是拓展活動的主要參與人物。所以，教師在其中需要嚴格遵守學生主體性原則進行拓展教學活動，并將評價活動工作做好。教師在課堂上只有做好評價工作，那么才可以保證活動正常進行，有效發(fā)揮出拓展活動的價值。在進行拓展活動時，教師需要明確自身的位置，憑借新課改教學要求優(yōu)化自身的位置，在課堂上做好引導工作與支持工作。拓展活動開展的主要目的就是讓學生應用所學知識獲得綜合發(fā)展與形成終身鍛煉意識。在進行活動評價以前，教師需要應用各種評價方法，可以以學生的角度開始出發(fā)，還可以以學生在其中的表現(xiàn)進行全面、客觀的評價，采用委婉的表達方法讓學生找到自己的不足，并向他們提出改正方法；還可以進行小組相互評價、學生之間自我評價等等。多元化評價不僅僅可以使學生更加綜合的認識自己，還可以在基礎上越來越完善自己，并發(fā)現(xiàn)自己在其中的進步，全身心的融入到訓練中。但是教師需要注意一點，自身需要憑借拓展活動形式應用更加具有針對性的評價手段，合理優(yōu)化評價順序，以此來落實教學任務，使學生在未來的學習中能夠?qū)ふ业侥繕伺c方向。

2.6 提高體育教師的教學素養(yǎng)

教師是進行拓展活動的主要組織者、實施者，所以，需要具有一定的教學能力與專業(yè)素養(yǎng)，以此來在活動中更好的指導學生，及時發(fā)現(xiàn)與糾正學生產(chǎn)生的不足，從而提高拓展活動教學質(zhì)量與教學成果，落實訓練目標。提高體育教師的專業(yè)能力需要在以下兩方面開始著手：首先，教師的位置。作為一名教師需要懷著終身學習意識，在課下時間主動去學習與拓展活動有關的內(nèi)容，搜集相關教學資料，主動與優(yōu)秀教師探究教學方法，積累拓展活動教學經(jīng)驗，掌握拓展活動的實施方法，從而提高自身的專業(yè)素養(yǎng)與教學能力。其次，學校的位置。學校需要建設出高素質(zhì)拓展活動人才團隊，對教師開展專業(yè)知識與技能的培訓，定期舉辦與拓展活動有關的活動，讓學校所有教師動融入其中，使教師可以在其中學習更多教學理念，更好的掌握拓展活動知識，并將這些內(nèi)容有效滲透到拓展活動之中，最終提高拓展活動教學質(zhì)量。

結語

綜上，高效的拓展活動可以提高體育教學質(zhì)量，增強體能訓練成果，讓學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。所以，教師需要重視拓展活動，應用科學、正確的方法將拓展活動滲透到其中，將過去枯燥的體育教學更新成生動有趣的。在體育課堂上，教師需要做好保證學生安全的工作、評價工作等等，以此來使體育教學質(zhì)量持續(xù)增強。