父母支持對青少年鍛煉意愿的影響：體育環(huán)境與鍛煉自我效能的雙重中介效應(yīng)

呂寶馨 徐立功

(華東理工大學(xué) 上海 200237)

青少年是祖國的棟梁，未來社會生產(chǎn)實踐的主力軍，因此與他們相關(guān)的問題歷來都受到各界的高度重視。世界衛(wèi)生組織對于健康的定義包含軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康4個方面，國內(nèi)外多項研究均表明，體育鍛煉不論是對外在體格康健，還是內(nèi)在的心理健康，均可發(fā)揮一定程度的促進作用，青少年作為身心發(fā)育都尚未健全的群體，需要借助體育的力量來全面完善自身。國家體育總局發(fā)布的《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》中，除了點明要通過未來五年的努力為體育強國建設(shè)的遠景目標(biāo)添磚加瓦，還強調(diào)了促進青少年體育健康發(fā)展的必要性，在黨的二十大報告中也明確指出了要加強青少年體育工作。然而，國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心發(fā)布的《第五次國民體質(zhì)監(jiān)測公報》以及種種跡象表明，當(dāng)前我國國民還未充分認識到體育鍛煉的重要性，青少年的身體及心理素質(zhì)的建設(shè)工作還有很大的進步空間。人類發(fā)展生態(tài)學(xué)提出，在生長發(fā)育過程中，父母對青少年的影響深遠，由是該文從父母支持出發(fā)，對青少年的鍛煉意愿進行研究，分析影響鍛煉意愿的主要因素，旨在增強青少年鍛煉意愿，使其化被動參與體育為主動參與。

1 理論基礎(chǔ)與研究假設(shè)

社會生態(tài)學(xué)理論強調(diào)個體的發(fā)展受制于多個生態(tài)子系統(tǒng)，且不同生態(tài)子系統(tǒng)對個體行為產(chǎn)生的影響各不相同［1］，隨著個體與環(huán)境關(guān)系的密切程度增加，環(huán)境對個體產(chǎn)生的影響也隨之增大。因此，在研究個體行為時，不能只考慮單個因素的影響。延伸到青少年體育研究領(lǐng)域，即父母、體育環(huán)境、鍛煉自我效能等多個因素，都會對青少年的體育參與產(chǎn)生影響。

1.1 父母支持與鍛煉意愿的關(guān)系

學(xué)界通常將父母支持定義為父母對青少年身體活動提供的物質(zhì)支持及情感支持。青少年時期是社會化成長的關(guān)鍵時期，而家庭是青少年成長的主要環(huán)境，父母支持作為教養(yǎng)方式之一，起到了促進青少年認知與行為發(fā)展的重要作用［2］。前人大量研究已經(jīng)證實，青少年的體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成與家庭體育開展情況有著密不可分的關(guān)聯(lián)，在青少年時期養(yǎng)成的習(xí)慣會持續(xù)到成年，甚至伴隨一生［3］。父母支持會在一定程度上影響青少年體育觀念的形成，進而促使其產(chǎn)生鍛煉意愿。家庭體育行為具有代際傳遞的特點［4］，父輩體育參與率與子輩體育參與率同向增加，父母在體育方面給予孩子的支持，會在無形之中改變孩子對體育鍛煉的態(tài)度，能夠有效增強孩子的鍛煉動機?；诖?，該研究提出如下假設(shè)。

H1：父母支持對鍛煉意愿具有正向影響。

1.2 體育環(huán)境對父母支持與鍛煉意愿的中介作用

體育環(huán)境包括決定著體育開展情況的自然和社會環(huán)境。研究表明，社區(qū)健身設(shè)施、學(xué)校體育設(shè)備等體育環(huán)境因素，會對青少年的體育鍛煉行為產(chǎn)生一定的影響。體育環(huán)境不僅可以幫助和引導(dǎo)完善運動信念，還可以強化鍛煉意愿，成為促進個體進行體育鍛煉的催化劑［5］。有研究結(jié)果顯示，在環(huán)境因素影響力排名中，家庭因素位列前茅，父母支持有益于優(yōu)化體育環(huán)境，換而言之，父母支持水平越高，意味著家庭內(nèi)部的體育氛圍越濃烈，青少年接觸到體育活動的機會越多，參與意愿也就越強烈。基于此，該研究提出如下假設(shè)。

H2：父母支持對體育環(huán)境具有正向影響。

H3：體育環(huán)境對鍛煉意愿具有正向影響。

H4：體育環(huán)境對父母支持與鍛煉意愿具有中介作用。

1.3 鍛煉自我效能對父母支持與鍛煉意愿的中介作用

鍛煉自我效能是指個體對于自己能否完成既定運動目標(biāo)和任務(wù)的認知能力及信念，其強弱直接影響到個人行為動機。研究發(fā)現(xiàn)，自我效能與體育鍛煉行為呈正相關(guān)關(guān)系［6］，與自我效能水平低的人群相比，高自我效能人群更愿意參與體育運動。青少年的運動效能感越強，參加有規(guī)律運動的可能性就越大。學(xué)者韓旭［7］在對大學(xué)生主觀幸福感進行研究時發(fā)現(xiàn)，個體感知社會支持程度提升的同時，對應(yīng)的自我效能水平也會隨之上升。父母支持能夠增強個體對完成任務(wù)的確定程度，從而提高其自我效能感。高質(zhì)量的體育環(huán)境一方面有益于提高個體鍛煉意愿，另一方面有益于個體鍛煉自我效能感的提高［1］。個體的鍛煉自我效能感提高的同時，其鍛煉意愿也會隨之增強，從而促進體育鍛煉行為。該研究認為，父母的大力支持為青少年提供了良好的體育環(huán)境，良好的體育環(huán)境有助于提高個體的鍛煉自我效能，自我效能的提高能夠促進青少年鍛煉意愿的產(chǎn)生。

基于此，該研究提出以下假設(shè)。

H5：父母支持對鍛煉自我效能具有正向影響。

H6：鍛煉自我效能對鍛煉意愿具有正向影響。

H7：鍛煉自我效能對父母支持與鍛煉意愿具有中介作用。

H8：體育環(huán)境對鍛煉自我效能具有正向影響。

H9：體育環(huán)境、鍛煉自我效能在父母支持對鍛煉意愿具有中介作用。

通過梳理以上理論與研究假設(shè)，該研究提出父母支持對青少年鍛煉意愿影響理論模型，如圖1所示。

圖1 父母支持對青少年鍛煉意愿影響理論模型圖

2 研究設(shè)計

2.1 樣本確定與數(shù)據(jù)收集

世界衛(wèi)生組織將青少年年齡范圍限定在10～19歲，基于此，該研究以高中生為調(diào)查對象，運用隨機抽樣的方式進行問卷調(diào)查。調(diào)查采用線上線下相結(jié)合的方式同步進行，共回收問卷640份，剔除無效問卷后，實際應(yīng)用于研究的問卷627 份，問卷有效回收率為98.00%。樣統(tǒng)計結(jié)果顯示，性別分布：男性323 人，占比51.51%；女性304 人，占比48.49%。年級分布：高一201 人，占比32.05%；高二217 人，占比34.61%；高三209人；占比33.34%。

2.2 變量選取

該研究參考前人成熟量表［8-9］，結(jié)合青少年鍛煉的實際語境進行適當(dāng)修改。父母支持量表，借鑒劉娜［2］修訂的《父母支持量表（Parental Support Scale）》進行測量，共3 個題項。體育環(huán)境，借鑒洪婧婧等人［5］修訂的《體育環(huán)境量表》，從學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境、社區(qū)環(huán)境3個維度進行測量。鍛煉自我效能，借鑒竇麗等人［10］修訂的《鍛煉自我效能量表》，共5個題項。鍛煉意愿，借鑒范卉穎［11］等人修訂的《體育鍛煉意愿量表》，共3 個題項。問卷采用李克特7級法評分。

2.3 變量測量

2.3.1 信度檢驗

該研究運用Cronbach's α 系數(shù)、組合信度CR 對量表進行信度檢驗。如表1 所示，父母支持、體育環(huán)境、鍛煉自我效能、鍛煉意愿4 個量表的Cronbach's α 系數(shù)分別為0.896、0.895、0.943、0.919，問卷整體Cronbach's α 系數(shù)為0.957，均大于0.7 的標(biāo)準(zhǔn)，說明該研究所用量表較可靠且具有內(nèi)部一致性。

表1 信效度檢驗

2.3.2 效度檢驗

該研究運用KMO值和巴特球形值、平均提取方差值A(chǔ)VE 對量表進行效度檢驗。經(jīng)過SPSS 26.0 統(tǒng)計軟件的運算，總量表KMOH 和Bartlett 球形檢驗值為0.948，高于0.7的標(biāo)準(zhǔn)，且P＜0.01，各量表的CR值均超過了0.7，AVE值在0.740～0.803之間，符合大于0.5的要求，說明收斂效度通過檢驗。

2.3.3 共同方法偏差檢驗

該研究運用Harman 單因子檢驗來檢驗數(shù)據(jù)是否存在共同方法偏差。首先采用程序控制方法，通過程序控制以盡可能消除方法偏差的來源；其次采用不記名問卷、混合排序等方法，從源頭上控制。對研究涉及的變量進行探索性因子分析，第一公共因子的解釋率為28.90%，低于40%的臨界值標(biāo)準(zhǔn)，說明該研究不存在嚴重的共同方法偏差。

3 實證研究

3.1 相關(guān)性分析

該研究變量相關(guān)系數(shù)矩陣如表2 所示，相關(guān)分析結(jié)果顯示4個變量之間顯著正向相關(guān)，具體如下：父母支持與體育環(huán)境正相關(guān)（r=0.686，P＜0.01）；父母支持與鍛煉自我效能正相關(guān)（r=0.673，P＜0.01）；父母支持與鍛煉意愿正相關(guān)（r=0.674，P＜0.01）；體育環(huán)境與鍛煉自我效能正相關(guān)（r=0.693，P＜0.01）；體育環(huán)境與鍛煉意愿正相關(guān)（r=0.799，P＜0.01）；鍛煉自我效能與鍛煉意愿正相關(guān)（r=0.663，P＜0.01）。上述結(jié)果說明變量間的關(guān)系符合原假設(shè)所述關(guān)系，為后續(xù)假設(shè)檢驗提供依據(jù)。

表2 變量相關(guān)性分析

3.2 模型擬合度檢驗

依據(jù)父母支持對青少年鍛煉意愿模型進行擬合檢驗，如表3 所示，CMIN/DF=2.824＜5，RMSEA=0.054＜0.08，GFI=0.955，AGFI=0.934，均超過了0.8，IFI=0.984，TLI=0.980，CFI=0.984，NFI=0.976，均在0.9 以上，模型各項擬合指數(shù)都達到了可接受標(biāo)準(zhǔn)，模型可以被接受，父母支持對青少年鍛煉意愿模型路徑分析圖如圖2所示，其中A 代表父母支持變量對應(yīng)題項，B 代表體育環(huán)境變量對應(yīng)題項，C代表鍛煉自我效能變量對應(yīng)題項，D代表鍛煉意愿變量對應(yīng)題項，e為觀察變量。

表3 模型擬合指數(shù)

圖2 父母支持對青少年鍛煉意愿模型路徑分析圖

3.3 假設(shè)檢驗

3.3.1 直接效應(yīng)分析

如表4 結(jié)果所示，體育環(huán)境對青少年鍛煉意愿的影響程度最大，標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)值為0.615，P＜0.001；其次是父母支持，標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)值為0.210，P＜0.001；再次是自我效能，標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)值為0.119，P＜0.05，原假設(shè)H1、H3、H6均成立。各變量之間的影響路徑中，父母支持對體育環(huán)境的影響程度較大，標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)值為0.738；其次是父母支持對自我效能的影響，標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)值為0.432；再次是體育環(huán)境對自我效能的影響，標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)值為0.409，據(jù)此，原假設(shè)H2、H5、H8均成立。

（1）父母支持對其他變量的直接效應(yīng)。該研究發(fā)現(xiàn)，父母支持對青少年鍛煉意愿具有積極影響，與前人研究相一致［12］。青少年接受到的來自于父母或情感或物質(zhì)的支持，有益于他們更好地發(fā)揮主觀能動性，調(diào)動自身的積極性，在心理素質(zhì)得到提升的同時，更愿意主動參與體育鍛煉。青少年得到的父母支持越多，越能促進其鍛煉意愿的產(chǎn)生。除此之外，父母的親身參與同樣會對孩子的鍛煉行為產(chǎn)生一定的影響，隨著父母鍛煉行為的增加，青少年鍛煉意愿也會隨之加大［13］。

（2）體育環(huán)境對其他變量的直接效應(yīng)。體育環(huán)境對青少年鍛煉意愿的影響，既來自于體育設(shè)施、場館等有形環(huán)境，也包括運動氛圍、運動安全性等無形環(huán)境。體育環(huán)境提供的外部資源會在潛移默化中影響青少年的體育活動［2］，往往所處體育環(huán)境的舒適程度越高，青少年的鍛煉意愿也會越強。通過改善體育環(huán)境來促進青少年體育活動，是避免青少年出現(xiàn)超重、久坐時間過長等不良情況的重要手段之一。

（3）鍛煉自我效能對其他變量的直接效應(yīng)。多位學(xué)者經(jīng)過研究證實，鍛煉自我效能對鍛煉意愿具有積極影響，換而言之，自我效能高的人更愿意參與體育鍛煉。自我效能在個體認知過程中能發(fā)揮優(yōu)化作用，對行為的選擇性和持續(xù)性起到?jīng)Q定作用。自我效能高的群體，有信心在大多數(shù)情況下都能堅持運動［14］，無論看到哪種時間框架的信息，都會擁有較高的體育鍛煉意愿。

3.3.2 中介效應(yīng)分析

如表5 所示，父母支持對青少年鍛煉意愿影響理論模型中，在95%的置信區(qū)間內(nèi)直接效應(yīng)與間接效應(yīng)檢驗CI不包括0，且P＜0.001，說明間接效應(yīng)成立，該模型為部分中介模型。父母支持→體育環(huán)境→鍛煉意愿、父母支持→自我效能→鍛煉意愿、父母支持→體育環(huán)境→自我效能→鍛煉意愿3條路徑在95%的置信區(qū)間內(nèi)（不包括0），P值＜0.001，說明原假設(shè)H4、H7、H9均成立。

表5 中介效應(yīng)檢驗結(jié)果

（1）體育環(huán)境中介效應(yīng)分析。在95%的置信區(qū)間內(nèi)，由中介效應(yīng)顯著性檢驗結(jié)果可知，體育環(huán)境中介效應(yīng)效果量占比為0.391/0.483=80.95%，P＜0.001，說明該路徑間接效應(yīng)顯著存在，原假設(shè)H4成立。社會認知理論提出自身所處環(huán)境中的利好因素越豐富，越能推動個體自發(fā)進行積極的行為。父母為孩子提供的物質(zhì)性支持，為孩子提供了接觸更優(yōu)異的體育環(huán)境的機會；父母提供的情感支持，一方面增強了孩子的運動觀念，另一方面會給孩子營造出良好的運動氛圍。在體育鍛煉投入前因機制中，父母支持和體育環(huán)境作為外在動力，對青少年體育行為起到了調(diào)節(jié)催化的作用［15］，父母支持為孩子提供了優(yōu)良的體育環(huán)境，良好體育環(huán)境促進了青少年參與體育活動的意愿。

（2）鍛煉自我效能中介效應(yīng)分析。在95%的置信區(qū)間內(nèi)，由中介效應(yīng)顯著性檢驗結(jié)果可知，鍛煉自我效能中介效應(yīng)效果量占比為0.051/0.483=10.56%，P＜0.001，說明該路徑間接效應(yīng)存在，原假設(shè)H7 成立。鍛煉自我效能在父母支持與青少年鍛煉意愿中具有部分中介效應(yīng)，父母支持水平與個體的鍛煉自我效能感呈正相關(guān)。個體感知到的支持程度越高，相應(yīng)的自我效能水平也會越高，因此，當(dāng)青少年感受到來自父母的體育支持時，會產(chǎn)生更多的自我效能感，對自己能夠完成鍛煉目標(biāo)和任務(wù)的信心也會隨之增加，在體育鍛煉過程中獲得積極情感體驗的概率大大增加，進而促進其鍛煉意愿的增強。

（3）體育環(huán)境、鍛煉自我效能鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)分析。在95%的置信區(qū)間內(nèi)，由中介效應(yīng)顯著性檢驗結(jié)果可知，體育環(huán)境和自我效能中介效應(yīng)效果量占比為0.041/0.483=8.49%，P＜0.001，說明該路徑間接效應(yīng)存在，原假設(shè)H9成立，體育環(huán)境與鍛煉自我效能對父母支持影響青少年鍛煉意愿具有鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)。對于青少年來說，家庭是他們接觸到的第一個社會學(xué)習(xí)環(huán)境，父母是他們的社會標(biāo)桿，父母支持對其鍛煉意愿有著直接影響，同時體育環(huán)境和鍛煉自我效能也是重要的中介變量。父母支持引領(lǐng)青少年產(chǎn)生體育鍛煉意愿的同時，也為其提供了良好的體育環(huán)境，有利的體育環(huán)境引導(dǎo)青少年樹立并增強了鍛煉自我效能感，激勵其參與到體育活動中。當(dāng)青少年通過體育鍛煉獲得積極的身心體驗后，會產(chǎn)生更強烈的鍛煉意愿，獲得堅持鍛煉的外源性動力，久而久之，能夠養(yǎng)成于身心皆有益處的鍛煉習(xí)慣。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

在增強青少年鍛煉意愿的過程中，父母支持、體育環(huán)境和鍛煉自我效能均與鍛煉意愿具有較強的相關(guān)性，且均對鍛煉意愿具有積極作用。體育環(huán)境、鍛煉自我效能分別在父母支持對青少年鍛煉意愿的影響中發(fā)揮中介作用，且體育環(huán)境與自我效能在此過程中具有鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)。

4.2 建議

青少年體育對于促進全民健身和全民健康發(fā)展至關(guān)重要，強化青少年鍛煉意愿，應(yīng)從父母支持、體育環(huán)境、鍛煉自我效能三方面著手。

從父母支持的角度來說，當(dāng)前父母對青少年支持的程度尚處于較低水平，且家長對孩子的支持多停留在物質(zhì)層面，缺少實際的行動支持［16］。相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)加大宣傳力度，讓家長正確認識青少年體育的重要性，引導(dǎo)父母為孩子創(chuàng)造良好的家庭體育環(huán)境，提供參與體育活動的機會，增強其鍛煉意愿，培養(yǎng)其鍛煉習(xí)慣。

從體育環(huán)境的角度來說，應(yīng)當(dāng)加快學(xué)校、家庭、社區(qū)體育一體化建設(shè)腳步，以滿足青少年體育鍛煉需要。就學(xué)校而言，應(yīng)當(dāng)鞏固學(xué)校體育主體地位，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，適應(yīng)青少年體育需要；就家庭而言，應(yīng)當(dāng)營造良好的家庭運動氛圍，提供運動裝備，保證孩子運動的安全性；就社區(qū)而言，提供孩子所需的體育設(shè)施，積極開展體育活動。

從鍛煉自我效能的角度來說，自我效能是一種習(xí)得性信念，家長和學(xué)校教師可以通過獎勵機制幫助青少年樹立成就感和培養(yǎng)自信心，根據(jù)個體運動水平的差異，制定不同的運動目標(biāo)，讓參與鍛煉的青少年都能獲得積極的身心體驗，從而提高自我效能水平，促進其參與體育鍛煉的意愿。