談?dòng)變簣@晨間鍛煉活動(dòng)的有效開(kāi)展

鮑慶

晨間鍛煉活動(dòng)是幼兒清晨入園的第一環(huán)節(jié)，也是強(qiáng)化幼兒身體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)之一。當(dāng)前幼兒園晨間鍛煉活動(dòng)還存在一些問(wèn)題，如材料投放缺乏層次性、教師的指導(dǎo)不夠明確等。本文將結(jié)合筆者多年教育經(jīng)驗(yàn)，對(duì)幼兒園晨間鍛煉活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要探討，簡(jiǎn)述當(dāng)前教育活動(dòng)現(xiàn)狀，從多個(gè)視角出發(fā)提出幾點(diǎn)建議，以提高活動(dòng)質(zhì)量為目標(biāo)，促使幼兒在晨間鍛煉活動(dòng)中更好地成長(zhǎng)。

一、晨間鍛煉活動(dòng)對(duì)幼兒的成長(zhǎng)意義

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)?！背块g鍛煉是幼兒體育活動(dòng)的重要組成形式之一，在清晨展開(kāi)體育鍛煉可提高幼兒肌體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，在運(yùn)動(dòng)中激活幼兒的感官，在游戲中點(diǎn)燃幼兒學(xué)習(xí)的積極性，使其精力充沛、輕松愉快地開(kāi)啟一日生活，對(duì)其身心發(fā)展起著積極作用。

二、幼兒園晨間鍛煉活動(dòng)現(xiàn)狀

（一）投放材料缺乏層次性

當(dāng)前晨間鍛煉活動(dòng)中，教師投放的游戲材料較少，常常以大型器械展開(kāi)活動(dòng)。大型器械靈活度較低，限制了幼兒的活動(dòng)空間和游戲方式，單一的模式無(wú)法在同一時(shí)間內(nèi)滿(mǎn)足多名幼兒的游戲需求。因此需要教師有層次地投放材料，確保大、小型的活動(dòng)器械有效融合，滿(mǎn)足不同幼兒對(duì)晨間鍛煉活動(dòng)的需求。

（二）教師指導(dǎo)具有隨意性

在當(dāng)前晨間鍛煉活動(dòng)中，常常以幼兒自主活動(dòng)為主，教師在活動(dòng)中的指導(dǎo)較少，大多由幼兒自己展開(kāi)游戲，不能根據(jù)其發(fā)展和個(gè)體需求調(diào)整材料或游戲模式，從而影響了幼兒活動(dòng)興趣和晨間鍛煉活動(dòng)質(zhì)量。

三、幼兒園晨間鍛煉活動(dòng)的有效開(kāi)展策略

（一）優(yōu)化鍛煉材料，提高幼兒興趣

鍛煉材料是影響晨間鍛煉活動(dòng)的根本因素。恰當(dāng)、適宜的材料能激活幼兒的活動(dòng)興趣，促使其對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生愿望與構(gòu)想，主動(dòng)進(jìn)入鍛煉活動(dòng)中，成功調(diào)動(dòng)幼兒的主動(dòng)性和積極性，快速達(dá)成教育目標(biāo)。因此，在展開(kāi)晨間鍛煉活動(dòng)時(shí)，教師要優(yōu)化鍛煉材料，提高幼兒的游戲興趣。

1.趣味材料，凸顯游戲?qū)哟巍?/p>

幼兒的個(gè)體差異性較為顯著，受年齡、能力、家庭教育等因素的影響，在同一個(gè)游戲中幼兒會(huì)呈現(xiàn)不同的狀態(tài)。因此，在游戲材料的投放與選擇上，教師要盡可能選擇趣味十足的游戲，并保證材料的層次性，讓不同能力的幼兒都能得到成長(zhǎng)與發(fā)展，在鍛煉中獲得成功的體驗(yàn)。

以鍛煉平衡能力為例。在活動(dòng)中教師可投放獨(dú)木橋、梅花樁、高蹺等活動(dòng)道具。這三種物品都能達(dá)成“鍛煉平衡力”的目標(biāo)，其中獨(dú)木橋難度最低，適用于平衡能力較低的幼兒，如小班幼兒；梅花樁難度稍有提升，需要幼兒在不同的樁子上穿梭，適用于平衡能力較強(qiáng)的中班幼兒；高蹺難度最大，需要幼兒腳踩高蹺向前行走，對(duì)平衡力與肢體協(xié)調(diào)能力提出了更高要求，適用于大班幼兒。在材料的投放上考慮幼兒年齡間的差異，給予不同年齡、不同層次幼兒全新的活動(dòng)體驗(yàn)，讓其根據(jù)自己的能力積極主動(dòng)地展開(kāi)互動(dòng)，才能在各自的起點(diǎn)上獲得相同的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，在游戲中收獲成功的體驗(yàn)，從而有效提升晨間鍛煉的教育質(zhì)量。

2.一物多玩，滿(mǎn)足幼兒需求。

3-6歲幼兒思維活躍，在游戲中常常冒出各種各樣、古靈精怪的游戲想法。晨間鍛煉游戲以強(qiáng)化幼兒身體素質(zhì)為基本目標(biāo)，在活動(dòng)的創(chuàng)設(shè)中，教師要盡可能地選擇一些靈活性較強(qiáng)的鍛煉材料，以滿(mǎn)足幼兒的思維發(fā)展需求，實(shí)現(xiàn)“一物多玩”的晨間體育鍛煉游戲。

[活動(dòng)實(shí)錄一]

在晨間鍛煉活動(dòng)時(shí)，教師發(fā)現(xiàn)幾名幼兒選擇了“呼啦圈”，并且不同的幼兒選擇了不同的玩法。部分幼兒將呼啦圈擺放在地上，和同伴一起嘗試單腳、雙腳跳；有些幼兒把“呼啦圈”當(dāng)成“輪胎”，推著呼啦圈滾動(dòng)前行；還有幾名幼兒用積木塊將呼啦圈固定住，在圓圈里鉆來(lái)鉆去……幼兒玩得好不快活。

[活動(dòng)實(shí)錄二]

在晨間鍛煉中，教師在場(chǎng)地中投放了“布條編的長(zhǎng)辮子”，而幼兒在活動(dòng)中也對(duì)這一活動(dòng)道具開(kāi)辟了多種玩法。一些能力較強(qiáng)的大班幼兒將幾個(gè)長(zhǎng)辮子系在一起玩起了“拔河”；一部分幼兒選擇了兩條“長(zhǎng)辮子”，和同伴玩起了“跳大繩”；幾名幼兒將“長(zhǎng)辮子”塞進(jìn)褲子里，裝扮成“尾巴”，和同伴玩起了追逐游戲——抓尾巴；還有幼兒將長(zhǎng)辮子團(tuán)成了球，與同伴玩起了投擲游戲……

由此可見(jiàn)，在上述兩個(gè)活動(dòng)中，由于幼兒思維想法的不同，在面對(duì)同一個(gè)游戲道具時(shí)創(chuàng)造出了各種各樣的玩法。因此，教師投放活動(dòng)材料時(shí)，要保證材料的靈活性、可變性，在晨間鍛煉活動(dòng)中實(shí)施“一物多玩”的教育原則，滿(mǎn)足幼兒對(duì)游戲活動(dòng)的需求，讓其在玩中強(qiáng)身健體，保證晨間鍛煉活動(dòng)的有效性。

3.合理搭配，挖掘器械優(yōu)勢(shì)。

晨間鍛煉活動(dòng)中不缺乏大型的游戲器械，如常見(jiàn)的攀爬架、滑梯、攀登網(wǎng)、滾筒等器械。但此類(lèi)大型器械在鍛煉中具有一定的局限性，玩法和活動(dòng)空間都受到不小的限制。因此，教師要合理搭配大、小器械的使用，適當(dāng)補(bǔ)充小型體育運(yùn)動(dòng)器械，減少空間、玩法和場(chǎng)地上的限制，挖掘不同器械活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，為幼兒創(chuàng)設(shè)更豐富的晨間鍛煉活動(dòng)。

在增添小型晨間活動(dòng)道具時(shí)，教師可以選擇一些低結(jié)構(gòu)性的材料，如易拉罐、沙包、塑料瓶、酸奶桶、奶粉罐等。利用塑料瓶做“保齡球”，讓幼兒用“籃球、足球”擊倒保齡球；將“滾筒”當(dāng)作投擲點(diǎn)，讓幼兒將沙包投入其中，鍛煉幼兒的拋物技巧；用易拉罐制作成“簡(jiǎn)易高蹺”，讓幼兒腳踩高蹺向前行走，鍛煉肢體協(xié)調(diào)性及平衡力；將奶粉桶組合，制作成一個(gè)簡(jiǎn)易輪胎，讓小班幼兒推著前行，在鍛煉中學(xué)會(huì)直線(xiàn)行走……這些材料的補(bǔ)充將大型器械與小型器械有效融合，幼兒在合理搭配中嘗試更多玩法，獲取更豐富的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。

（二）優(yōu)化活動(dòng)形式，幼兒快樂(lè)鍛煉

1.趣味運(yùn)動(dòng)，構(gòu)建情境主題。

情境主題活動(dòng)在幼兒教育中較為常見(jiàn)，通過(guò)虛擬情境的搭建，可以快速點(diǎn)燃幼兒的游戲探索欲望，在玩中豐富幼兒的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。晨間鍛煉活動(dòng)中，教師可為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)虛擬的游戲情境，將不同的活動(dòng)區(qū)域合理劃分，創(chuàng)設(shè)多個(gè)豐富的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，在游戲中讓幼兒達(dá)成運(yùn)動(dòng)鍛煉目標(biāo)。

[晨間活動(dòng)]我是小小解放軍

時(shí)值國(guó)慶節(jié)，園所展開(kāi)了主題活動(dòng)“我和我的國(guó)”，幼兒了解了豐富的知識(shí)，對(duì)“解放軍叔叔”產(chǎn)生了極強(qiáng)的興趣。教師對(duì)晨間鍛煉環(huán)節(jié)進(jìn)行了改動(dòng)，為幼兒構(gòu)建了一個(gè)虛擬的游戲情境。如在攀爬區(qū)中，將“攀爬架”視為“雪山”，變成“勇闖雪山”環(huán)節(jié)；將休息區(qū)變成“解放軍的營(yíng)地”；將“梅花樁”游戲變成“密集的地雷陣”；將“獨(dú)木橋”變成“鐵索橋”、將“沙包”變成“手榴彈”、將“自由活動(dòng)區(qū)”變成“激情戰(zhàn)場(chǎng)”……在虛擬情境的構(gòu)建下，幼兒的鍛煉興趣愈發(fā)高漲，在與環(huán)境的互動(dòng)中自由活動(dòng)，展開(kāi)了綜合性運(yùn)動(dòng)，通過(guò)晨間鍛煉促使幼兒爬、鉆、跑、跳、拋、擲等多種能力得到提升。

在上述晨間活動(dòng)中，教師根據(jù)近期主題活動(dòng)及幼兒興趣為其構(gòu)建了一個(gè)虛擬的情境，極大程度點(diǎn)燃了幼兒的活動(dòng)欲望，身臨其境的鍛煉場(chǎng)景快速激活了幼兒對(duì)晨間鍛煉活動(dòng)的興趣與積極性，既達(dá)成了鍛煉身體的目標(biāo)，又能在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒克服困難、勇往直前的精神，將晨間鍛煉活動(dòng)的教育優(yōu)勢(shì)發(fā)揮得淋漓盡致。

2.主動(dòng)鍛煉，游戲點(diǎn)燃熱情。

幼兒是學(xué)習(xí)的主人，是活動(dòng)的主體。在開(kāi)展晨間鍛煉活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)充分尊重幼兒在活動(dòng)中的主體地位，不要過(guò)多地引導(dǎo)或強(qiáng)調(diào)幼兒“應(yīng)該做什么”，而是要讓其化被動(dòng)為主動(dòng)，引導(dǎo)幼兒做游戲的主人，在游戲中點(diǎn)燃鍛煉熱情，從而保證晨間鍛煉的有效性。

[晨間活動(dòng)]小馬過(guò)河

小班幼兒對(duì)活動(dòng)的專(zhuān)注力不強(qiáng)，在一個(gè)游戲中玩一會(huì)便喪失了興趣，不利于綜合素養(yǎng)穩(wěn)定提升。為了強(qiáng)化幼兒的活動(dòng)專(zhuān)注力，教師為其構(gòu)建了一個(gè)有故事情節(jié)的趣味體育游戲——小馬過(guò)河。在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，教師對(duì)幼兒講道：“馬媽媽有一些物品需要運(yùn)送到河的那邊去，但是她今天太忙了沒(méi)有時(shí)間。請(qǐng)小朋友化身為‘小馬，拿著馬媽媽準(zhǔn)備好的物品走過(guò)獨(dú)木橋，幫助她完成任務(wù)吧！”游戲情節(jié)的創(chuàng)設(shè)快速吸引了小班幼兒注意力。在教師的引導(dǎo)下，幼兒紛紛拿起物品，有序地走上獨(dú)木橋，開(kāi)開(kāi)心心一趟又一趟地運(yùn)送物品，積極主動(dòng)地參與到晨間活動(dòng)中。

在上述活動(dòng)中，教師觀(guān)察到小班幼兒的活動(dòng)專(zhuān)注力不強(qiáng)，活動(dòng)效果不夠顯著，并在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后為其創(chuàng)設(shè)了一個(gè)具有情節(jié)的體育鍛煉活動(dòng)。“小馬”的身份點(diǎn)燃了幼兒的活動(dòng)興趣，在其“運(yùn)送物品”的過(guò)程中，幼兒活動(dòng)興趣愈發(fā)高漲，專(zhuān)注力也得到提升，積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中來(lái)，在游戲過(guò)程中發(fā)展了幼兒的平衡力，負(fù)重練習(xí)強(qiáng)化了幼兒的肢體協(xié)調(diào)性，保證了晨間鍛煉活動(dòng)的有效性。

3.競(jìng)技比賽，激活挑戰(zhàn)欲望。

幼兒間展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)游戲能快速激活幼兒興趣。中、大班幼兒具有較強(qiáng)的勝負(fù)欲，常常在游戲中與身邊的同伴作比較。在晨間體育活動(dòng)時(shí)，教師可以從幼兒的這一特點(diǎn)出發(fā)，鼓勵(lì)中、大班幼兒展開(kāi)競(jìng)賽活動(dòng)，利用競(jìng)賽激活運(yùn)動(dòng)興趣，保證晨間鍛煉教育活動(dòng)的有效性。

在競(jìng)技比賽中，教師可引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴，既可以展開(kāi)個(gè)人與個(gè)人間的對(duì)比，也可以展開(kāi)小組與小組間的比賽。如在玩飛盤(pán)、沙包、毽子、跳繩等游戲時(shí)，便可展開(kāi)個(gè)人間比賽，讓幼兒比一比“誰(shuí)的飛盤(pán)飛得更遠(yuǎn)？誰(shuí)的沙包投得更準(zhǔn)？誰(shuí)的毽子踢得更多？誰(shuí)的跳繩跳得更快？”等，利用個(gè)人賽快速激活幼兒的挑戰(zhàn)欲，在比較的過(guò)程中得到能力和經(jīng)驗(yàn)的提升，達(dá)成體育鍛煉的目標(biāo)。而團(tuán)隊(duì)間的比賽，教師可為幼兒創(chuàng)設(shè)一些集體競(jìng)賽活動(dòng)，如較為常見(jiàn)的拔河、兩人三足、接力賽等游戲，此類(lèi)游戲需要團(tuán)隊(duì)間的合作，不僅能在玩中強(qiáng)化幼兒的運(yùn)動(dòng)技能，還能通過(guò)游戲激發(fā)幼兒的責(zé)任感與集體榮譽(yù)感，提升晨間鍛煉活動(dòng)的整體質(zhì)量。

（三）優(yōu)化教師指導(dǎo)，提高鍛煉質(zhì)量

在幼兒園晨間鍛煉活動(dòng)中，雖然以幼兒自主活動(dòng)為主，但教師的指導(dǎo)同樣重要。教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒在活動(dòng)中的狀態(tài)，適時(shí)地展開(kāi)引導(dǎo)，糾正幼兒的行為及動(dòng)作，促使其在活動(dòng)中得到更多有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)。

1.立足發(fā)展，給予針對(duì)性游戲建議。

維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理念強(qiáng)調(diào)：“教學(xué)應(yīng)著眼于幼兒的最近發(fā)展區(qū)，為其提供有難度的內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性并發(fā)揮其潛能，超越最近發(fā)展區(qū)而達(dá)到下一個(gè)發(fā)展階段的水平?！痹诔块g活動(dòng)中教師也要細(xì)心觀(guān)察幼兒活動(dòng)狀態(tài)，根據(jù)其在活動(dòng)中的情況給予針對(duì)性的游戲建議，促使幼兒能力進(jìn)一步提升。

[活動(dòng)實(shí)錄三]

在中班幼兒晨間活動(dòng)中，教師觀(guān)察到在“攀爬區(qū)”的幼兒能力有所提升，相比前一段時(shí)間的狀態(tài)，幼兒掌握了正確的發(fā)力技巧，攀爬速度越來(lái)越快。教師觀(guān)察到幼兒的活動(dòng)狀態(tài)后，在一旁的空架子上鋪滿(mǎn)了“麻繩網(wǎng)”并對(duì)幼兒講道：“老師在區(qū)域中投放了新的攀爬游戲，請(qǐng)小朋友們?cè)囈辉?，看看誰(shuí)的速度最快呢？”相比傳統(tǒng)的攀爬架，攀爬網(wǎng)難度有所提高，其搖晃、沒(méi)有固定點(diǎn)的特征對(duì)幼兒活動(dòng)能力提出了新的挑戰(zhàn)。但隨著游戲難度的提升，幼兒的挑戰(zhàn)欲愈發(fā)強(qiáng)烈，很快便掌握了正確的攀爬方式，開(kāi)開(kāi)心心地玩起了新游戲。

在上述教學(xué)片段中，教師觀(guān)察到幼兒的能力有所提升，傳統(tǒng)的“攀爬架”已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足幼兒的現(xiàn)有需求，教師便在原有基礎(chǔ)上提高了游戲難度，增強(qiáng)了幼兒的活動(dòng)挑戰(zhàn)性。具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)快速點(diǎn)燃了幼兒的挑戰(zhàn)欲，在不斷嘗試中掌握了全新的游戲技能。由此可見(jiàn)，教師細(xì)心觀(guān)察幼兒的成長(zhǎng)狀態(tài)，適時(shí)調(diào)整活動(dòng)道具，給予幼兒更具針對(duì)性的活動(dòng)建議，有利于其能力進(jìn)一步提升。

2.明確目標(biāo)，有目的地引導(dǎo)幼兒活動(dòng)。

幼兒的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步、發(fā)展的過(guò)程。在晨間鍛煉中，幼兒的動(dòng)作和游戲模式難免會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤，身為幼兒教師，要細(xì)心觀(guān)察幼兒在活動(dòng)中的動(dòng)作及狀態(tài)，圍繞教育目標(biāo)及時(shí)調(diào)整，在幼兒出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)有目的地引導(dǎo)其解決活動(dòng)中的問(wèn)題，促使幼兒更好地成長(zhǎng)。

在晨間活動(dòng)開(kāi)展時(shí)，許多幼兒在自由場(chǎng)地開(kāi)心地與同伴追逐。在奔跑的過(guò)程中，教師發(fā)現(xiàn)部分幼兒的跑步姿勢(shì)不正確，如低頭看腳下、步子邁得較小等。不良的跑步姿勢(shì)會(huì)對(duì)幼兒成長(zhǎng)造成影響，針對(duì)這種情況，教師便可以制定一些教學(xué)策略，如在遠(yuǎn)處放置一個(gè)標(biāo)志物，讓幼兒在奔跑的過(guò)程中抬頭尋找標(biāo)志物，以糾正低頭奔跑的錯(cuò)誤姿勢(shì)；選擇合適的音樂(lè)伴奏，讓幼兒在跑步中調(diào)整步伐距離，踩著音樂(lè)節(jié)拍向前奔跑。這種具有明確目的的教育引導(dǎo)，逐步讓幼兒自然、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地跑步，改善幼兒的不良習(xí)慣，達(dá)成晨間鍛煉的教育目標(biāo)。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，晨間活動(dòng)是發(fā)展幼兒體育素養(yǎng)、促使其身心健康成長(zhǎng)的重要途徑，教師要從多個(gè)角度出發(fā)，優(yōu)化鍛煉材料和活動(dòng)形式，不斷提高晨間鍛煉活動(dòng)的質(zhì)量，促使幼兒在體育運(yùn)動(dòng)中健全人格發(fā)展，為其身心和諧發(fā)展及健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。