終身體育教育理念下的體育教學(xué)探索

張先壽 李金燕

摘 要：為進(jìn)一步探究如何基于終身體育教育理念開(kāi)展行之有效的體育教學(xué)，本研究以某中職院校籃球課程教學(xué)為實(shí)際案例，通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料并結(jié)合學(xué)情，對(duì)理論教學(xué)和技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)等環(huán)節(jié)予以優(yōu)化，并在教學(xué)結(jié)束后進(jìn)行考核分析。分析結(jié)果顯示，在終身體育教育理念指導(dǎo)下學(xué)習(xí)的學(xué)生，在體能和技戰(zhàn)術(shù)指標(biāo)上的優(yōu)勢(shì)較為明顯，這表明本次終身體育教育理念下的體育教學(xué)探索取得了初步的成功，有望在今后的教學(xué)工作中進(jìn)一步推廣應(yīng)用，以提升學(xué)生的終身體育意識(shí)。

關(guān)鍵詞：終身體育理念；體育教學(xué)；教學(xué)方法；創(chuàng)新

近年來(lái)，隨著國(guó)家有關(guān)部門(mén)對(duì)體育健康重視程度的不斷提升，“終身體育教育”的理念也在各級(jí)教育機(jī)構(gòu)中得到滲透和發(fā)展。結(jié)合相關(guān)文獻(xiàn)資料分析可知，終身體育教育的思想理念與體育教學(xué)之間存在著較為密切的聯(lián)系，二者相互影響，相互促進(jìn)，這不僅有助于學(xué)生形成自主鍛煉的思想意識(shí)，而且有助于學(xué)生在今后的工作中保持健康向上的生活狀態(tài)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

在本次研究中，筆者選取某中職院校一年級(jí)的選修籃球課程的40 名學(xué)生進(jìn)行研究，且這40 名學(xué)生均為男生。為方便后續(xù)的對(duì)比研究，對(duì)40 名學(xué)生的綜合能力水平預(yù)先進(jìn)行摸底測(cè)試，再根據(jù)測(cè)試結(jié)果，將40 名學(xué)生平均分為兩個(gè)教學(xué)班，其中1 班為實(shí)驗(yàn)組，2 班為對(duì)照組。對(duì)比分析結(jié)果表明，兩組學(xué)生的籃球綜合水平基本一致，且身體素質(zhì)方面（包括基礎(chǔ)體能與身高、體重等指標(biāo)）也不存在顯著性差異。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

筆者在知網(wǎng)、萬(wàn)方和維普等平臺(tái)搜索相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，同時(shí)在圖書(shū)館查閱與本研究課題有關(guān)的專業(yè)書(shū)籍，以求得所需要的資料，并對(duì)這些資料進(jìn)行歸納總結(jié)，作為本研究的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)研究法

針對(duì)本次教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組采用基于“終身體育教育”理念的新教學(xué)模式開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，而對(duì)照組仍沿用原來(lái)的課程教學(xué)模式開(kāi)展教學(xué)。教學(xué)時(shí)間跨度為一學(xué)期，16 個(gè)教學(xué)周。為避免無(wú)關(guān)變量影響，采取以下控制措施：（1）對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組均采用統(tǒng)一的測(cè)試指標(biāo)和測(cè)量工具進(jìn)行測(cè)試；（2）確保實(shí)驗(yàn)時(shí)間、授課教師、教學(xué)內(nèi)容、進(jìn)度、測(cè)試方法和進(jìn)行測(cè)試的人員均保持一致；（3）教學(xué)場(chǎng)地和器材均保持一致；（4）實(shí)驗(yàn)采用“單盲法”，參加課程的學(xué)生不知道自己的分組情況。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel 軟件對(duì)調(diào)查和訪談的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理，制作成相應(yīng)的表格，而后再使用SPSS20.0 軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，為本研究提供數(shù)據(jù)支撐。

2 終身體育教育理念下的體育教學(xué)實(shí)施策略

2.1 教學(xué)內(nèi)容安排

本次研究中實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的教學(xué)內(nèi)容均保持一致，包括以下幾個(gè)方面：（1）基本理論知識(shí)學(xué)習(xí)；（2）體能測(cè)試（包括立定跳遠(yuǎn)、引體向上和50 米跑）；（3）技戰(zhàn)術(shù)測(cè)試（包括1 分鐘定點(diǎn)跳投、運(yùn)球急停跳投和三分球）。

2.2 具體實(shí)施策略

一是針對(duì)理論教學(xué)部分的優(yōu)化。針對(duì)以往學(xué)生認(rèn)為理論教學(xué)部分枯燥乏味的情況，在實(shí)驗(yàn)組的理論教學(xué)中，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了適當(dāng)調(diào)整，在講解基礎(chǔ)技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的前提下，應(yīng)用多媒體設(shè)備播放一些經(jīng)典的NBA 比賽視頻，并引導(dǎo)學(xué)生分析視頻中的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作并在日常訓(xùn)練中也積極模仿和學(xué)習(xí)。

二是針對(duì)基礎(chǔ)教學(xué)部分的優(yōu)化。在進(jìn)行基本的運(yùn)球、投籃等動(dòng)作教學(xué)過(guò)程中，教師通過(guò)講解和示范等，將技術(shù)傳授給學(xué)生，而后由學(xué)生根據(jù)自身特點(diǎn)，從單個(gè)技術(shù)開(kāi)始逐步向組合技術(shù)動(dòng)作模式進(jìn)行循序漸進(jìn)的訓(xùn)練。通過(guò)這種方式，讓學(xué)生感受到其選擇的項(xiàng)目是基于自身的主觀意志，而并非來(lái)自教師的指令，這就有利于學(xué)生主動(dòng)性的發(fā)揮。

三是對(duì)技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方面的優(yōu)化。為確保終身體育教育的理念得到充分落實(shí)，在這方面的教學(xué)中，教師側(cè)重于對(duì)學(xué)生自我表現(xiàn)能力的培養(yǎng)。在每節(jié)課程的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作完成后，教師均采取比賽的方式，組織教學(xué)班內(nèi)的學(xué)生分組，就本節(jié)課所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容進(jìn)行比賽，通過(guò)這種同臺(tái)競(jìng)技的方式，引導(dǎo)學(xué)生積極施展自身所學(xué)知識(shí)技能。

3 結(jié)果與討論

3.1 體能測(cè)試結(jié)果及討論

在該學(xué)期的全部教學(xué)內(nèi)容結(jié)束后，首先對(duì)兩組學(xué)生的基本體能指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試內(nèi)容包括50 米跑、立定跳遠(yuǎn)和引體向上三項(xiàng)基礎(chǔ)內(nèi)容，所獲得的測(cè)試結(jié)果如

表1 所示。根據(jù)表1 中的數(shù)據(jù)初步分析可知，以上三項(xiàng)體能測(cè)試指標(biāo)中，實(shí)驗(yàn)組的平均值均明顯高于對(duì)照組的平均值，且P 值均在0.01 左右，證明二者之間存在相對(duì)較為顯著的差異。在一學(xué)期的時(shí)間跨度內(nèi)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在籃球方面的鍛煉時(shí)間更長(zhǎng)，積累了更多的體育運(yùn)動(dòng)量。而體育運(yùn)動(dòng)量的增加使得學(xué)生的肢體力量和靈敏度隨之提升，以此推動(dòng)學(xué)生各項(xiàng)體能指標(biāo)得以顯著提高。

3.2 基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練結(jié)果及討論

在本課題的研究中，選擇兩個(gè)常見(jiàn)的投籃類(lèi)型：一分鐘定點(diǎn)跳投和運(yùn)球急停跳投，并對(duì)其命中率進(jìn)行分析。先匯總整理對(duì)照組的投籃命中率，結(jié)果如表2 所示；然后對(duì)實(shí)驗(yàn)組的投籃命中率進(jìn)行考核與分析，結(jié)果如表3所示。

結(jié)合表2 和表3 的數(shù)據(jù)，應(yīng)用SPSS20.0 軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，分析結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在“一分鐘定點(diǎn)跳投命中率”的指標(biāo)對(duì)比中，P 值為0.387，明顯高于臨界值0.05，這表明應(yīng)用“終身體育教學(xué)”理念后，對(duì)于一分鐘定點(diǎn)跳投命中率的提升尚不顯著。結(jié)合相關(guān)理論分析后推斷，造成這種情況的主要原因是，“一分鐘定點(diǎn)跳投”的訓(xùn)練方法較為固定，其對(duì)于身體控制的要求偏低，因此外界因素的影響也不突出。

而在“運(yùn)球急停跳投”指標(biāo)上，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的差異則較為突出，兩組在指標(biāo)上的P 值為0.006。從增長(zhǎng)率來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組的測(cè)試數(shù)據(jù)增長(zhǎng)率超過(guò)10%，相較于對(duì)照組具有突出的優(yōu)勢(shì)。究其原因，主要是運(yùn)球急停跳投對(duì)于身體多部位均有著較高的要求。在應(yīng)用“終身體育教學(xué)”理念后，學(xué)生在這種理念下循序漸進(jìn)地訓(xùn)練，從表層肌肉到深層的骨骼肌群均得到了充分的鍛煉，由此提升了學(xué)生的平衡能力和協(xié)調(diào)能力，進(jìn)而提高了跳投命中率。

3.3 特殊技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練結(jié)果及討論

除上述基本的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，在本課題研究中，為充分檢驗(yàn)學(xué)生在訓(xùn)練后的綜合能力提升情況，還進(jìn)行了特殊技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練考核。因?yàn)椤叭智颉笔腔@球比賽中的典型得分方式，往往對(duì)比賽的勝敗起到關(guān)鍵影響，所以本次主要針對(duì)“三分球命中率”這項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行考查，考查結(jié)果如表4 所示。

從上表中可知，在三分球命中率這項(xiàng)指標(biāo)上，實(shí)驗(yàn)組明顯高于對(duì)照組，且P 值小于0.01，差異具有高度顯著性。結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況推斷，其原因可能是，在理論教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師在播放相關(guān)視頻的過(guò)程中對(duì)典型的三分球投籃技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了較為詳細(xì)的分析講解，由此激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練熱情，進(jìn)而通過(guò)積極訓(xùn)練提升了這項(xiàng)指標(biāo)。同時(shí)，根據(jù)對(duì)學(xué)生的訪談以及觀察實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在模擬實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗等環(huán)節(jié)中的表現(xiàn)，均可印證這一推斷。在這項(xiàng)指標(biāo)得到提升后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)節(jié)中能夠獲得更高的分?jǐn)?shù)，提升學(xué)習(xí)中的獲得感與成就感，而這些獲得感與成就感又推動(dòng)學(xué)生在課后積極參與籃球運(yùn)動(dòng)，在一定程度上實(shí)現(xiàn)了“良性循環(huán)”。

3.4 學(xué)生整體滿意度調(diào)查

為明確學(xué)生對(duì)于終身體育教學(xué)理念下的課程教學(xué)模式的滿意度，在本次的教學(xué)與考評(píng)環(huán)節(jié)全部結(jié)束后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組的20 名學(xué)生展開(kāi)問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示，有90%的學(xué)生表示對(duì)這種基于終身體育教育理念下的教學(xué)模式較為滿意，這表明本次基于終身體育教育理念所開(kāi)展的籃球教學(xué)取得了初步的成功。當(dāng)然，在調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，仍有10% 的學(xué)生對(duì)這種教學(xué)模式的滿意度一般。通過(guò)對(duì)這些學(xué)生做進(jìn)一步訪談?wù){(diào)查后發(fā)現(xiàn)，表示滿意度一般的學(xué)生提出“雖然這種教學(xué)模式較之于以往有了一定的創(chuàng)新，但整體教學(xué)仍然較為常規(guī)，缺乏新意”。根據(jù)以上信息可知，本次工作仍有著一定的提升空間。為進(jìn)一步提升這種教學(xué)模式的效果，預(yù)計(jì)，在今后的工作當(dāng)中，將人工智能和VR 等新技術(shù)融入教學(xué)中，進(jìn)行輔助教學(xué)，或?qū)⒊蔀橐粋€(gè)切實(shí)可行的途徑，這些內(nèi)容也有待于今后進(jìn)一步研究。

4 結(jié)語(yǔ)

整體來(lái)看，在本次研究中，以終身體育教育的理念為核心，以某中職院?；@球課程教學(xué)為例，對(duì)具體的教學(xué)方法進(jìn)行了多角度的創(chuàng)新，打造了基于“終身體育教育”的新教學(xué)模式。從實(shí)際應(yīng)用效果來(lái)看，新模式所取得的成績(jī)較為顯著，特別是在提升學(xué)生的體能和技戰(zhàn)術(shù)水平方面發(fā)揮了較為突出的作用，這表明本次終身體育教育理念下的體育教學(xué)探索取得了初步的成功。在今后的工作當(dāng)中，仍需要從技術(shù)和理念兩方面著手，做更深入的探究，從而進(jìn)一步提高體育課程的教學(xué)質(zhì)量。

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