“健康中國(guó)”背景下教師體質(zhì)健康狀況與干預(yù)路徑研究

苗靖坤　張秀云

關(guān)鍵詞：健康中國(guó)；教師；體質(zhì)健康；干預(yù)路徑

1 研究背景

“健康中國(guó)”是十九大報(bào)告中提出的發(fā)展戰(zhàn)略。十九大報(bào)告指出，人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，要完善國(guó)民健康政策，為人民群眾提供全方位全周期健康服務(wù)。教師的體質(zhì)健康關(guān)系著國(guó)家的未來(lái)發(fā)展，卻較少受到各界的關(guān)注，大家的關(guān)注點(diǎn)基本都集中在兒童青少年的體質(zhì)健康狀況，而較少對(duì)教師的體質(zhì)健康提出要求。教師的體質(zhì)健康是當(dāng)今教育事業(yè)中不容忽視的問(wèn)題。通過(guò)檢索發(fā)現(xiàn)，有關(guān)教師體質(zhì)健康的相關(guān)研究與政策較少。因此論文以“健康中國(guó)”背景下教師的體質(zhì)健康為研究視角，通過(guò)對(duì)貴州省大中小學(xué)校教師體質(zhì)健康的狀況進(jìn)行調(diào)研并分析，進(jìn)而提出干預(yù)路徑，其目的為提高我國(guó)大中小學(xué)校教師的體質(zhì)健康水平，為學(xué)校及相關(guān)部門(mén)提供參考，達(dá)到促進(jìn)健康教師隊(duì)伍建設(shè)的目的。這不僅能對(duì)我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展起到促進(jìn)作用，而且能對(duì)整個(gè)社會(huì)和諧發(fā)展起到重要的作用。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以教師體質(zhì)健康為研究對(duì)象，以貴州省的城市高中、鄉(xiāng)鎮(zhèn)高中、城市初中、鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中、城市小學(xué)、鄉(xiāng)村小學(xué)、城市完全中學(xué)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)完全中學(xué)、職業(yè)院校、高等院校的492 名教師為調(diào)查對(duì)象。

2.2 研究方法

２.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)萬(wàn)方、知網(wǎng)、中國(guó)數(shù)字圖書(shū)館等網(wǎng)站，查閱大量相關(guān)研究的文獻(xiàn)資料及有關(guān)研究成果，進(jìn)行整理歸納，為本研究提供理論基礎(chǔ)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

利用“問(wèn)卷星”軟件制作調(diào)查問(wèn)卷，通過(guò)QQ、微信的方式進(jìn)行發(fā)放與回收，并進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)。共回收問(wèn)卷492 份，回收率100%，無(wú)效問(wèn)卷0 份，無(wú)效率為0，有效率100%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)收集的492 份問(wèn)卷通過(guò)SPSS21.0 版軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與處理。

2.2.4 邏輯分析法

對(duì)網(wǎng)上收集的資料和調(diào)查的數(shù)據(jù)采用邏輯分析的理論方法，進(jìn)行分析并提出有效的干預(yù)路徑，最終得出結(jié)論。

3 結(jié)果與分析

通過(guò)對(duì)貴州省492名大中小學(xué)教師體質(zhì)健康狀況進(jìn)行調(diào)查分析，剖析導(dǎo)致教師體質(zhì)健康下降的主客觀因素，進(jìn)而提出提高教師體質(zhì)健康的干預(yù)路徑。

3.1 教師的體質(zhì)健康狀況調(diào)查分析

3.1.1 以世界衛(wèi)生組織十大健康標(biāo)準(zhǔn)為參照的調(diào)查情況分析

隨著城鎮(zhèn)化的發(fā)展，中國(guó)居民的生產(chǎn)生活方式和疾病譜也在不斷發(fā)生變化，腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病導(dǎo)致的死亡率不斷攀升。根據(jù)世界衛(wèi)生組織提出的十大健康標(biāo)準(zhǔn)，參與調(diào)查的教師認(rèn)為自己身體不健康的占57.72%，身體健康的占42.28%?？梢?jiàn)大部分教師的體質(zhì)健康狀況并不是很好，需要教師正視自己的體質(zhì)健康狀況，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

3.1.2 對(duì)教師的體質(zhì)指數(shù)（BMI）調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，把調(diào)查的492 名教師的身高、體重?cái)?shù)據(jù)輸入體重指數(shù)計(jì)算公式進(jìn)行計(jì)算：BMI= 體重（kg）÷ 身高的平方（cm2），BMI ≤ 18.5 的屬于體重偏輕；18.5

研究表明，體質(zhì)指數(shù)在19.5 以下的人群死亡率偏高，建議教師把體質(zhì)指數(shù)控制在21—24 ；相關(guān)研究人員發(fā)現(xiàn)，肥胖女性患糖尿病的概率是正常體重女性的4倍，70% 的糖尿病患者就是因?yàn)榉逝炙鶎?dǎo)致的。除了疾病以外，不正常的體質(zhì)指數(shù)會(huì)影響正常的生活及教學(xué)等問(wèn)題，因此體質(zhì)指數(shù)不在正常范圍之內(nèi)的教師要引起重視，注意改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。

3.2 教師體質(zhì)健康的主觀影響因素調(diào)查分析

3.2.1 參加體育鍛煉情況的調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，不參加體育鍛煉的教師占37.23% ；很少參加體育鍛煉的教師占26.18% ；參加體育鍛煉的教師占36.59%?？梢?jiàn)現(xiàn)階段，部分教師不參加體育鍛煉或是很少參加鍛煉，這是導(dǎo)致教師體質(zhì)下降的直接原因之一。

3.2.2 參加體育鍛煉的教師鍛煉時(shí)間調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，參加體育鍛煉的教師鍛煉時(shí)間不足30 分鐘的占43.55% ；30—60 分鐘的占32.26% ；60—120分鐘的占17.74% ；多于120 分鐘的占6.45%。教育部提出“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50 年，幸福生活一輩子”的口號(hào)就是要求全民積極加強(qiáng)體育鍛煉。根據(jù)人體健康的科學(xué)研究，至少進(jìn)行30 分鐘中等強(qiáng)度以上的體育鍛煉才能達(dá)到基本鍛煉的目的，由此可以看出大部分教師參加體育鍛煉的時(shí)間并沒(méi)有達(dá)到體育鍛煉的要求。

3.2.3 每周平均參加體育鍛煉的次數(shù)調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示， 每周鍛煉1—3 次的占61.32% ；3—5 次的占21.63% ；4 次以上的占17.15%。研究表明，要達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，每周最少鍛煉3 次以上，每次鍛煉持續(xù)時(shí)間30 分鐘以上，才能達(dá)到體質(zhì)健康的要求?？梢钥闯?1.32% 的教師的鍛煉次數(shù)未達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)，這是導(dǎo)致教師體質(zhì)健康下降的重要原因之一。所以，我國(guó)教師要對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)家庭負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，擔(dān)起社會(huì)責(zé)任。

3.3 教師體質(zhì)健康的客觀影響因素調(diào)查分析

3.3.1 學(xué)校體育硬件設(shè)施的建設(shè)情況調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，學(xué)校基本都建有標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)，分別占81.45%、89.52%、83.87%，教師專(zhuān)用健身房占11.29%，小球場(chǎng)地的建設(shè)不足50%?？梢?jiàn)部分學(xué)校體育基礎(chǔ)硬件設(shè)施還不健全，有的學(xué)校體育設(shè)施基本能滿足青年教師鍛煉，中等年齡偏上教師鍛煉存在困難，因此建設(shè)小球場(chǎng)地、教師健身房及綜合場(chǎng)館很有必要。

3.3.2 學(xué)校教師工作負(fù)擔(dān)的情況調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示， 對(duì)學(xué)校工作， 部分教師表示感覺(jué)壓力比較大：教學(xué)任務(wù)重占38.24% ；科研量大占22.18% ；學(xué)生管理工作壓力大占16.43% ；經(jīng)常加班占21.36%；會(huì)議太多占13.15%?？梢?jiàn)，教師除教學(xué)任務(wù)外，還有與教學(xué)無(wú)關(guān)的其他工作。2019 年全國(guó)教育大會(huì)強(qiáng)調(diào)，要在全社會(huì)重振師道尊嚴(yán)，抓好師德師風(fēng)建設(shè)，下大力氣為教師減負(fù)。因此，減少教師繁重的工作負(fù)擔(dān)，才能有效保障教師參加體育活動(dòng)的時(shí)間，進(jìn)而提高其體質(zhì)健康水平。

3.4 提高教師體質(zhì)健康的干預(yù)路徑

3.4.1 健全學(xué)校體育衛(wèi)生工作規(guī)章制度

要健全學(xué)校體育衛(wèi)生工作規(guī)章制度，保障教師享有參加體育鍛煉的權(quán)利。2019 年7 月國(guó)務(wù)院印發(fā)《國(guó)務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)意見(jiàn)》并出臺(tái)《健康中國(guó)行動(dòng)組織實(shí)施和考核方案》，而學(xué)校也應(yīng)該建立健全學(xué)校體育衛(wèi)生工作的規(guī)章制度，這是保障學(xué)校良性發(fā)展的有效手段，保障教師的體質(zhì)健康是社會(huì)發(fā)展人才培養(yǎng)重要的組成部分?！按蜩F還需自身硬”，要想從根本上解決問(wèn)題，就要采用有效的規(guī)章制度，保障教師每天參加體育鍛煉的時(shí)間。校工會(huì)、團(tuán)委可以組織形式多樣的活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)教師參加體育鍛煉。

3.4.2 完善學(xué)校健身硬件設(shè)施，減輕教師工作負(fù)擔(dān)

“健康中國(guó)”不是喊口號(hào)，應(yīng)該落到實(shí)處，減輕教師的工作負(fù)擔(dān)，學(xué)校應(yīng)該按照教育部有關(guān)要求有效實(shí)施，設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)的體育與健康師資隊(duì)伍建設(shè)經(jīng)費(fèi)，專(zhuān)款專(zhuān)用，并接受大家的監(jiān)督。

3.4.3 加強(qiáng)教師個(gè)人鍛煉意識(shí)

學(xué)校要組建健身指導(dǎo)小組，普及鍛煉知識(shí)與方法。調(diào)查結(jié)果表明，很多教師不知道怎么鍛煉，沒(méi)有方法，而且鍛煉的意識(shí)也不強(qiáng)，缺乏教練指導(dǎo)。學(xué)?？梢越M織集體鍛煉，也可以組建健身指導(dǎo)小組，由體育教師擔(dān)任指導(dǎo)教練，并給予一定的補(bǔ)助。這樣，由健身指導(dǎo)小組開(kāi)展教師體育鍛煉知識(shí)宣講和方法指導(dǎo)，對(duì)不同年齡階段、不同興趣愛(ài)好的教師進(jìn)行有選擇的科學(xué)指導(dǎo)。

3.4.4 科學(xué)制定體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和健身方案

各級(jí)各類(lèi)學(xué)校教師隊(duì)伍都是由老中青不同年齡的教師組成的，在體育鍛煉上要區(qū)別對(duì)待，他們的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇是不相同的，興趣愛(ài)好也存在差異。要想解決這個(gè)問(wèn)題，要有健身指導(dǎo)小組根據(jù)學(xué)校教師身體情況分組指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有的健身場(chǎng)地和器材，科學(xué)地制定適合不同年齡段教師鍛煉的運(yùn)動(dòng)處方和健身方案，供教師自主選擇。

3.4.5 制定相應(yīng)的考核方案和鼓勵(lì)政策

學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)教師體質(zhì)健康的干預(yù)。有效的規(guī)章制度才能保障學(xué)校健康發(fā)展，教師體質(zhì)健康也應(yīng)該納入學(xué)校的考核方案，就如學(xué)生體質(zhì)健康納入期末考試方案和升學(xué)考試成績(jī)一樣。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)制定合理的考核標(biāo)準(zhǔn)和鼓勵(lì)政策，把教師體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)納入年度考核重要指標(biāo)，對(duì)體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)秀者進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

4 建議

通過(guò)調(diào)查分析，教師的體質(zhì)健康狀況不樂(lè)觀。主要表現(xiàn)在認(rèn)為自己不健康的教師比例較高，體質(zhì)指數(shù)BMI 偏高或偏低的比例高?，F(xiàn)階段教師體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂，多數(shù)教師存在很大的健康風(fēng)險(xiǎn)。導(dǎo)致教師體質(zhì)健康下降的原因有兩個(gè)方面：一個(gè)是主觀因素，不參加體育鍛煉，鍛煉意識(shí)薄弱；運(yùn)動(dòng)量達(dá)不到，怕吃苦受累；每周鍛煉次數(shù)達(dá)不到國(guó)家健康要求標(biāo)準(zhǔn)；生活上存在不良的習(xí)慣。另一個(gè)是客觀因素：教師健身的硬件設(shè)施嚴(yán)重不足；工作負(fù)擔(dān)繁重；學(xué)校對(duì)教師的健康服務(wù)保障不到位。

基于上述兩個(gè)方面的原因，提出如下建議：健全學(xué)校體育衛(wèi)生工作規(guī)章制度，保障教師享有參加體育鍛煉的權(quán)利；加強(qiáng)教師個(gè)人鍛煉意識(shí)，組建健身指導(dǎo)小組，普及鍛煉知識(shí)與方法；科學(xué)制定適合不同年齡階段不同身體素質(zhì)教師的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和健身方案；加強(qiáng)學(xué)校對(duì)教師體質(zhì)健康的干預(yù)，制定相應(yīng)的考核方案和鼓勵(lì)政策。

5 結(jié)語(yǔ)

教師肩負(fù)著為我國(guó)培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才的重任，而教師的體質(zhì)健康是教育之根本。教師不僅要教書(shū)育人，更應(yīng)該以“體”育人，以強(qiáng)健體魄、完美人格為榜樣。體質(zhì)健康也是教師職業(yè)教育的一部分，更應(yīng)該引起各界人士重視。本研究還存在很多不足，針對(duì)教師體質(zhì)健康的諸多問(wèn)題還有待更深入的研究，以促進(jìn)健康師資隊(duì)伍建設(shè)的發(fā)展。