小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練游戲化的思路與策略

張小靜

摘 要：體育是提升身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育的重要課程。隨著近些年的教育改革，國家強(qiáng)調(diào)德、智、體、美、勞全面發(fā)展，因此小學(xué)體育在教學(xué)中可有可無的地位有所改變，小學(xué)體育不僅可以給學(xué)生的身體素質(zhì)打下基礎(chǔ)，還可以通過體育運(yùn)動活躍學(xué)生的思維，使學(xué)生變得樂觀。但是小學(xué)體育的教育方式不易被學(xué)生所接受，迫切需要教學(xué)革新，體育游戲開始出現(xiàn)在人們的視野中。在此背景下闡述游戲教學(xué)法的概念，對體育游戲助力小學(xué)體育高效課堂展開探究。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；體能訓(xùn)練；游戲化；策略

引言

所謂體能訓(xùn)練，就是提高身體器官功能在運(yùn)動中的能力，包括身體形態(tài)、身體機(jī)能、運(yùn)動素質(zhì)、健康體質(zhì)等方面。小學(xué)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練內(nèi)容有四個方面：耐力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和柔韌訓(xùn)練。在體育課堂教學(xué)中，為了增強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練強(qiáng)度，教師往往采用跑步、俯臥撐、深蹲、仰臥起坐、單腳支撐、壓腿等方式進(jìn)行教學(xué)。然而通過實(shí)際操作，不難看出大多數(shù)的學(xué)生認(rèn)為這些體育鍛煉是枯燥乏味的，這就導(dǎo)致學(xué)生缺乏強(qiáng)烈的主觀鍛煉意志，為此，在小學(xué)體育課堂教學(xué)上，教師應(yīng)把游戲教學(xué)融入到學(xué)校的體育教學(xué)活動之中，這可以在一定程度上激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性。

1游戲教學(xué)法的概念

查閱相關(guān)書籍和文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)游戲教學(xué)分為游戲教學(xué)法，即游戲教學(xué)法，即老師利用游戲進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練；游戲教學(xué)法是指老師把游戲作為教學(xué)工具，以游戲教學(xué)的形式進(jìn)行，以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。在實(shí)際操作中，“游戲”教學(xué)的目標(biāo)更為清晰，因此，在日常教學(xué)中，教師應(yīng)把“游戲”教學(xué)作為一項(xiàng)重要的教學(xué)工作。

2小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練游戲化的思路與策略

2.1給予體育游戲充足重視

想要體育游戲教學(xué)在小學(xué)教育中發(fā)揮出最大的作用，需要相關(guān)教育人員對于體育教學(xué)給予足夠的重視，充分認(rèn)識到小學(xué)體育游戲教學(xué)對促進(jìn)教育事業(yè)發(fā)展的作用。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育教師常把重點(diǎn)放在小學(xué)生身體素質(zhì)提升上，忽視體育教學(xué)其他方面的作用，在一定程度上限制小學(xué)體育有效教學(xué)作用的發(fā)揮。從這個方面來講，小學(xué)體育教師在教學(xué)中應(yīng)該樹立正確的教學(xué)理念，對發(fā)現(xiàn)游戲教學(xué)中存在的問題并積極改進(jìn)完善有著重要的作用。小學(xué)體育教師要主動改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，積極引進(jìn)一些現(xiàn)代化教學(xué)工具，不僅對體育教師明確教學(xué)目標(biāo)有重要的作用，對于小學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)的提高也有著重要的作用?？紤]到體育游戲教學(xué)正好能夠滿足體育教師的這一教學(xué)需求，所以，小學(xué)教師要從思想上重視體育游戲教學(xué)，并且在實(shí)際教學(xué)中也要運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)，不斷從中積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，充分發(fā)揮出體育教學(xué)的最大作用，最大程度地完成小學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)。

2.2開展豐富多彩的游戲，提高學(xué)生參與度

小學(xué)體育課堂進(jìn)行游戲教學(xué)，就是讓學(xué)生在愉快的玩耍中學(xué)習(xí)更多的體育知識，讓學(xué)生無論從身體還是思維上都能動起來。從小學(xué)生在認(rèn)知方面的共性來看，除了趣味化的指導(dǎo)之外，更需借助多種多樣的活動內(nèi)容以及形式來開展教學(xué)，所以教師在體育課堂通過結(jié)合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，嘗試組織豐富多彩的游戲活動，采取靈活多樣的游戲方式，對活動內(nèi)容進(jìn)行擴(kuò)容，使學(xué)生的新鮮感能夠長久保持，不斷變出新花樣、新玩法。在不斷變化的課堂活動形式下，小學(xué)生通過接觸更有趣、更新鮮的體育運(yùn)動，使他們始終保有好奇心，更積極主動地探究知識、參與訓(xùn)練，由此獲取知識，也能達(dá)成高效課堂教學(xué)目標(biāo)。但在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中，我們也能看到，個別教師認(rèn)為組織開展豐富多彩的游戲活動沒必要，顯然這一觀念與小學(xué)生對新鮮事物容易產(chǎn)生好奇心的特點(diǎn)不相適應(yīng)，課堂教學(xué)形式簡單、機(jī)械，學(xué)生參與活動的主動性、積極性都在降低或者削弱。游戲化教學(xué)理念的應(yīng)用，更重視組織豐富多彩的教學(xué)形式，結(jié)合課堂內(nèi)容采取相應(yīng)的游戲方式，通過新鮮的教學(xué)形式不斷吸引學(xué)生，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生主動參與這一課程項(xiàng)目的積極性與主動性，有利于體育高效課堂的構(gòu)建。

2.3體育活動末期的比賽方法

許多老師都覺得，在體育訓(xùn)練中，游戲是一種輕松的教學(xué)方式，而在體育訓(xùn)練中，則會讓人產(chǎn)生一種興奮的感覺。但實(shí)際上，在運(yùn)動放松期應(yīng)用游戲，也能實(shí)現(xiàn)教育目的，使學(xué)生身心得到調(diào)整和放松，使他們對體育運(yùn)動有濃厚的興趣，從而喜歡上了體育運(yùn)動。比如，老師在放松的時候，可以讓學(xué)生們玩“夾老鼠”的把戲：把學(xué)生們分為兩個小組，第一排的學(xué)生用手和腰部做“夾子”，后面的學(xué)生把胳膊伸到前面的胳膊和腰部之間，然后用手指互相接觸，學(xué)著吃東西的樣子。老師忽然吹響了口哨，前面的人雙手合攏，后面的人趕緊把自己的手臂收回來，被抓住的人就算輸了，然后再交換位置。在常規(guī)的課堂上，有些老師會選擇進(jìn)行體育活動，或者是慢步，雖然有一定的效果，但因?yàn)閮?nèi)容比較單調(diào)，有些人很難引起學(xué)生的注意力，而這種活動則是為了提高學(xué)生的應(yīng)變能力，同時也不會消耗太多的精力，讓他們能夠很好地投入到學(xué)習(xí)之中。

2.4生活化情境

通過對教學(xué)活動的分析，教師可以使學(xué)生在教學(xué)過程中進(jìn)行主動、高效的身體鍛煉。這既可以激發(fā)學(xué)生對身體鍛煉的興趣和積極性，又可以使學(xué)生更好地掌握身體鍛煉的方法，從而實(shí)現(xiàn)體育鍛煉的目的。例如，在教學(xué)過程中，教師會根據(jù)日常的跑步和跳躍活動，介紹“兔子回家”的游戲，教師可以讓學(xué)生從起點(diǎn)抓起一根胡蘿卜，學(xué)著兔子奔跑跳躍的樣子，然后在“家中”放下蘿卜，然后又跳回去，去撿另外一只蘿卜。在規(guī)定的時限之內(nèi)，教師要對獲得的蘿卜數(shù)量最多的學(xué)生進(jìn)行獎勵?！巴米踊丶摇笨梢允箤W(xué)生在跑步、跳躍等基礎(chǔ)動作上得到有效地鍛煉，并能提高學(xué)生的體力、耐力和協(xié)調(diào)能力。

結(jié)語

綜上所述，在小學(xué)體育教學(xué)中融入體育游戲符合現(xiàn)代小學(xué)生的心理需求，與他們所展現(xiàn)出來的特點(diǎn)相呼應(yīng)，可以極大地調(diào)動小學(xué)生的積極性，使其在愉悅的心情中投入體育游戲，潛移默化地提高身體素質(zhì)，為將來的良性發(fā)展打下基礎(chǔ)。

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