對增強(qiáng)小學(xué)田徑運(yùn)動隊團(tuán)隊凝聚力的探討

自從新課改和素質(zhì)教育在小學(xué)得到大力推行后，教育部極為重視學(xué)生綜合素質(zhì)培育，要求教師加大田徑運(yùn)動項(xiàng)目開展力度。但是在實(shí)際組織運(yùn)動的過程中，發(fā)現(xiàn)部分運(yùn)動隊缺乏團(tuán)隊凝聚力，影響訓(xùn)練效果。對此，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際表現(xiàn)創(chuàng)新訓(xùn)練思路，設(shè)計新型團(tuán)隊訓(xùn)練模式，使學(xué)生在參與訓(xùn)練中能夠逐步形成集體意識，提高團(tuán)隊凝聚力。本文主要對增強(qiáng)小學(xué)田徑運(yùn)動隊團(tuán)隊凝聚力進(jìn)行探討。

近年隨著新型教育政策普及，各小學(xué)學(xué)校對田徑運(yùn)動重視程度提高，要求教師積極組織學(xué)生開展田徑運(yùn)動訓(xùn)練。然而在實(shí)際運(yùn)動中發(fā)現(xiàn)部分團(tuán)隊存在凝聚力不足的問題，需要教師立足田徑運(yùn)動隊特征，結(jié)合學(xué)生思想意識和身體素質(zhì)探尋多種凝聚力增強(qiáng)方法，通過多樣化訓(xùn)練模式和理論教育，使學(xué)生在提高田徑運(yùn)動能力的同時形成良好的集體榮譽(yù)感，強(qiáng)化團(tuán)隊凝聚力。

1 凝聚力概述

在體育運(yùn)動心理學(xué)和社會心理學(xué)領(lǐng)域，學(xué)者指出凝聚力是運(yùn)動團(tuán)體中的成員圍繞共同目標(biāo)相互協(xié)作的動態(tài)過程，它對團(tuán)隊成員心理力量具有激勵作用。凝聚力的外在呈現(xiàn)形式是團(tuán)隊成員為完成群體目標(biāo)，相互在配合的過程中形成良好的默契、信賴性和服從性。凝聚力根據(jù)群體成員實(shí)施的團(tuán)隊協(xié)作對象可以劃分為合聚力和向心力，前者是指群體成員之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的程度，后者是指群體成員對群體領(lǐng)導(dǎo)的服從程度。

2 影響凝聚力變化的因素

2.1 應(yīng)激

應(yīng)激不受群體規(guī)模大小影響，一般在中等應(yīng)激條件下凝聚力最高。有專業(yè)文獻(xiàn)資料指出，如果群體在運(yùn)動中的應(yīng)激程度處于中等水平時，群體成員相互之間的消極感會降到最低，成員會在潛意識中消除個人恩怨，將注意力集中到任務(wù)上，力求通過一致對外的方式獲勝，在這整個運(yùn)動過程中凝聚力會受到中等應(yīng)激影響達(dá)到最強(qiáng)。如果應(yīng)激程度超過中等以上，群體成員由于無法忍受高強(qiáng)度應(yīng)激下的環(huán)境，容易與其他成員產(chǎn)生矛盾，這時應(yīng)激會起到反效果，導(dǎo)致凝聚力降低。

2.2 群體成員競爭

在運(yùn)動的過程中，部分成員為了提升個人在團(tuán)隊中的運(yùn)動排名，經(jīng)常與其他成員出現(xiàn)競爭。成員之間的競爭程度會導(dǎo)致凝聚力出現(xiàn)變化。通常情況下，競爭型場景可以使團(tuán)隊成員之間相互理解、相互包容，提高團(tuán)隊凝聚力。如果群體競爭過于激烈，則會導(dǎo)致整個團(tuán)隊人際關(guān)系緊張，影響團(tuán)隊凝聚力。例如，在田徑運(yùn)動中，當(dāng)教師將十名運(yùn)動員分別分配到競爭團(tuán)隊和非競爭團(tuán)隊時，在團(tuán)隊比賽的過程中可以看出競爭團(tuán)隊和非競爭團(tuán)隊中的個體對他人尊重程度、個體被其他成員接受程度以及個體在失敗時的相互指責(zé)程度截然不同。非競爭團(tuán)隊在這三個方面的程度皆高于競爭團(tuán)隊，也就是運(yùn)動成員處于非競爭或者適當(dāng)競爭的環(huán)境中，群體成員之間的適應(yīng)和包容性最強(qiáng)，凝聚力也最高。

2.3 團(tuán)隊結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性

如果團(tuán)隊成員流動性較高，不僅會導(dǎo)致團(tuán)隊結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，還會影響團(tuán)隊凝聚力，降低比賽成功機(jī)率。如果團(tuán)隊成員相對穩(wěn)定，成員之間的了解程度較高，在長期相處中容易對其他成員形成認(rèn)同感和默契，群體凝聚力要高于成員變動頻繁的團(tuán)隊。但是如果隨著團(tuán)隊規(guī)模變大，群體凝聚力則會逐漸降低。理想的團(tuán)隊結(jié)構(gòu)并非是將擁有最好的個人技術(shù)成員組織起來，而是每個人的技能都能在長時間磨合中形成良好默契，從而有效提高團(tuán)隊凝聚力。

2.4 成員角色認(rèn)知

每個成員對自身對運(yùn)動隊中的角色作用認(rèn)知程度，會直接影響團(tuán)隊凝聚力。一般受到比賽規(guī)則和運(yùn)動隊組織結(jié)構(gòu)影響，每個成員在團(tuán)隊中都有相應(yīng)角色，成員在運(yùn)動中承擔(dān)的角色表現(xiàn)的行為稱作角色行為。經(jīng)過實(shí)踐證明，成員對自身的角色作用認(rèn)知越高，則在運(yùn)動中會全身心發(fā)揮個人角色行為，團(tuán)隊凝聚力也會隨之增強(qiáng)。

2.5 團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)方式

領(lǐng)導(dǎo)方式與凝聚力息息相關(guān)。在專制、民主和放任的三種領(lǐng)導(dǎo)方式中，民主領(lǐng)導(dǎo)方式能夠有效提高團(tuán)隊凝聚力，團(tuán)隊成員可以在民主領(lǐng)導(dǎo)下，感情更加和諧友愛，交流頻率更高，成員集體意識較最高，凝聚力更大。

3 目前小學(xué)田徑運(yùn)動隊團(tuán)隊凝聚力強(qiáng)化中存在的問題

3.1 培養(yǎng)目標(biāo)不夠合理

培養(yǎng)目標(biāo)在凝聚力強(qiáng)化中處于首要位置，需要教師根據(jù)學(xué)生綜合情況制定合理的培養(yǎng)目標(biāo)。但是目前部分教師在設(shè)計培養(yǎng)目標(biāo)時，經(jīng)常根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)制定培養(yǎng)目標(biāo)，沒有系統(tǒng)調(diào)查學(xué)生各項(xiàng)情況，對學(xué)生缺乏足夠了解，設(shè)計的培養(yǎng)目標(biāo)不符合學(xué)生訓(xùn)練能力和需求，無法將各個成員融合起來，弱化目標(biāo)指導(dǎo)價值，降低了凝聚力增強(qiáng)效果。

3.2 訓(xùn)練方式存在不足

訓(xùn)練方式?jīng)Q定了凝聚力訓(xùn)練效果。但是目前多數(shù)教師在小學(xué)田徑運(yùn)動訓(xùn)練中，習(xí)慣將多數(shù)時間用到跑步速度訓(xùn)練上來，很少為學(xué)生系統(tǒng)傳授跑步技巧，沒有具體傳授團(tuán)隊配合訓(xùn)練方法，很少組織團(tuán)隊合作訓(xùn)練。這樣容易導(dǎo)致學(xué)生將焦點(diǎn)集中到個人技能訓(xùn)練上來，忽視集體精神培養(yǎng)，影響了團(tuán)隊凝聚力訓(xùn)練質(zhì)量。

3.3 運(yùn)動缺乏趣味性

在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生對活潑有趣的田徑訓(xùn)練喜愛程度較高。但是目前部分教師為了完成田徑運(yùn)動教學(xué)任務(wù)，主要是以講練的方式組織訓(xùn)練，通過強(qiáng)制命令的方式讓學(xué)生按照既定計劃被動訓(xùn)練。整個運(yùn)動過程缺乏趣味性，影響學(xué)生跑步興趣，從而阻礙了團(tuán)隊凝聚力形成。

3.4 忽視思想教育重要性

大部分學(xué)生對凝聚力缺乏全面了解，未能系統(tǒng)掌握凝聚力內(nèi)涵和形成技巧，需要教師在田徑運(yùn)動中通過思想教育的方式，加大凝聚力教育力度，提升學(xué)生對凝聚力的理解程度，使學(xué)生今后以正確行為方式進(jìn)行團(tuán)隊訓(xùn)練，從而有效增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。但是現(xiàn)階段部分教師忽視思想教育重要性，在田徑運(yùn)動中很少滲透與凝聚力有關(guān)的知識點(diǎn)，導(dǎo)致學(xué)生在訓(xùn)練中缺乏集體意識，不能將集體利益放到首位，甚至部分學(xué)生在訓(xùn)練中為了提高團(tuán)隊排名，與其他成員出現(xiàn)爭吵現(xiàn)象，影響了團(tuán)隊凝聚力增強(qiáng)效果。

4 增強(qiáng)小學(xué)田徑運(yùn)動團(tuán)隊凝聚力策略

4.1 明確團(tuán)隊凝聚力培養(yǎng)目標(biāo)

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)對團(tuán)隊凝聚力產(chǎn)生重要影響。如果培養(yǎng)目標(biāo)與團(tuán)隊成員密切相關(guān)，則會提高團(tuán)隊凝聚力。因此，教師要想增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，就需要明確團(tuán)隊凝聚力培養(yǎng)目標(biāo)，通過目標(biāo)引領(lǐng)，激發(fā)成員向心力和聚合力，使其在運(yùn)動中明確自身角色作用，以良好心態(tài)配合其他成員。這樣不僅可以提高團(tuán)隊凝聚力，還能強(qiáng)化團(tuán)隊比賽效果。但是每個小學(xué)生實(shí)際情況不同，在身體素質(zhì)、運(yùn)動喜好和個人性格等方面存在較大差異。教師在制定培養(yǎng)目標(biāo)之前，應(yīng)通過運(yùn)動觀察、摸底調(diào)查和面對面溝通這三種方式，系統(tǒng)了解學(xué)生各項(xiàng)情況，立足學(xué)生主體設(shè)計差異化培養(yǎng)目標(biāo)。首先，教師在運(yùn)動觀察中，應(yīng)將每個學(xué)生在田徑運(yùn)動中的速度、耐力等以數(shù)據(jù)的形式記錄下來，整理成表格。其次，教師在摸底調(diào)查中，可以根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)設(shè)計需求，在互聯(lián)網(wǎng)中查找有關(guān)調(diào)查問卷，按照學(xué)生人數(shù)打印出來，讓學(xué)生如實(shí)填寫答案。教師可以結(jié)合學(xué)生填寫結(jié)果，全面了解學(xué)生感興趣的運(yùn)動模式以及對以往田徑運(yùn)動訓(xùn)練的看法。最后，教師在面對面溝通中，可以根據(jù)學(xué)生交流神情和講話內(nèi)容了解性格特征，為后期制定培養(yǎng)目標(biāo)做好準(zhǔn)備。此后，當(dāng)教師對團(tuán)隊成員有了全方位了解后，可以結(jié)合學(xué)生運(yùn)動實(shí)情制定凝聚力培養(yǎng)目標(biāo)，確保培養(yǎng)目標(biāo)難度適中，在團(tuán)隊中營造中等水平應(yīng)激，最大限度提高團(tuán)隊凝聚力。

4.2 通過合作訓(xùn)練提升團(tuán)隊凝聚力

經(jīng)過實(shí)踐證明，合作訓(xùn)練能夠有效增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。學(xué)生可以在合作訓(xùn)練的過程中了解其他成員身體素質(zhì)和跑步節(jié)奏，對比分析自身與其他成員之間的差距，樹立成員競爭意識，在訓(xùn)練中不斷激發(fā)個人潛能，這樣可以無形中提高團(tuán)隊綜合訓(xùn)練排名，強(qiáng)化團(tuán)隊凝聚力。同時，合作訓(xùn)練目標(biāo)明確，每個團(tuán)隊訓(xùn)練內(nèi)容一致。各團(tuán)隊之間要想提高訓(xùn)練質(zhì)量，就需要以積極心態(tài)進(jìn)行訓(xùn)練，從而為增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力創(chuàng)造良好條件。因此，教師在小學(xué)田徑運(yùn)動中可以通過合作訓(xùn)練提升團(tuán)隊凝聚力，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)設(shè)計合作訓(xùn)練要求，講明訓(xùn)練內(nèi)容，采用蹲踞跑的方式組織學(xué)生合作訓(xùn)練，讓每個團(tuán)隊以競賽的方式進(jìn)行合作訓(xùn)練，調(diào)動學(xué)生競爭意識，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。

例如，教師可以先系統(tǒng)展示蹲踞式起跑技術(shù)動作，講明五點(diǎn)支撐、蹬擺結(jié)合技巧，在現(xiàn)場展示跑步動作的過程中，告訴學(xué)生臀部抬起時應(yīng)將重心前移，闡釋手臂和蹬地腿、擺動腿的配合方法。在學(xué)生對蹲踞跑動作有了基礎(chǔ)了解后，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，要求學(xué)生以團(tuán)隊為單位，在團(tuán)隊中按照教師講述內(nèi)容訓(xùn)練跑步動作。這樣學(xué)生可以在合作訓(xùn)練中觀察其他成員運(yùn)動方法是否規(guī)范，并及時提出修改建議，使學(xué)生在相互幫助中掌握正確的跑步技巧，加深學(xué)生對自身和他人田徑運(yùn)動的了解程度，在后期找到團(tuán)隊配合方法，提高團(tuán)隊協(xié)作效果。此后，在學(xué)生合作訓(xùn)練結(jié)束后，教師可以制定比賽時間，按照每個團(tuán)隊在規(guī)定時間內(nèi)的跑步距離進(jìn)行打分，通過競賽方式激發(fā)學(xué)生應(yīng)激意識，使學(xué)生在競爭中明白自身跑步表現(xiàn)對整個團(tuán)隊表現(xiàn)的重要影響，從而在跑步中自主調(diào)整好個人跑步節(jié)奏，力求在激發(fā)學(xué)生田徑潛能的同時，提升團(tuán)隊凝聚力。當(dāng)團(tuán)隊合作訓(xùn)練結(jié)束后，教師可以針對學(xué)生訓(xùn)練表現(xiàn)進(jìn)行系統(tǒng)點(diǎn)評，指出學(xué)生在團(tuán)隊合作中存在的不足，告訴學(xué)生如何在跑步中通過觀察其他成員，調(diào)整個人跑步節(jié)奏，不斷增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。

4.3 借助趣味游戲強(qiáng)化團(tuán)隊凝聚力

趣味游戲形式靈活，過程輕松活躍，符合小學(xué)生運(yùn)動需求，對提高團(tuán)隊凝聚力具有積極影響。在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生都能在趣味游戲引導(dǎo)下，掌握團(tuán)隊協(xié)作技巧，明確自身在團(tuán)隊中的角色作用，能夠以良好默契配合其他成員。同時，趣味游戲競爭性居中，屬于中等水平應(yīng)激，可以有效增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。因此，教師在開展小學(xué)田徑運(yùn)動隊團(tuán)隊訓(xùn)練時，可以借助趣味游戲強(qiáng)化團(tuán)隊凝聚力，通過分隊接力跑的方式，引導(dǎo)學(xué)生明白自身在團(tuán)隊中的重要作用，掌握配合其他成員參與田徑競賽的技巧，從而后期以積極心態(tài)投入到團(tuán)隊訓(xùn)練中來，不斷提升團(tuán)隊凝聚力。

例如，教師在實(shí)施分隊接力跑之前，應(yīng)先向?qū)W生講明起始位置和終點(diǎn)，闡釋比賽規(guī)則，按照每個團(tuán)隊的最終使用時長進(jìn)行打分，根據(jù)時長長短排名，時長越短，排名越靠前。此后，教師可以讓學(xué)生在團(tuán)隊中商討每個成員跑步次序，使學(xué)生在相互交流中加深彼此了解程度，拉近成員之間的距離。當(dāng)學(xué)生交流結(jié)束后，教師可以有序組織進(jìn)行分隊接力跑，以接力棒為接力物品，如果學(xué)生在接力中出現(xiàn)接力棒掉落現(xiàn)象，則該學(xué)生需要返回自身起跑的位置重新跑，力求通過該項(xiàng)規(guī)則培養(yǎng)成員之間的默契性。這樣學(xué)生為了避免出現(xiàn)這一問題，就會在跑步之前與其他成員探討接力技巧，通過用力敲擊被接力同學(xué)手掌或者喊123的方式進(jìn)行接力，在團(tuán)隊中形成特定秩序，提升團(tuán)隊凝聚力。在接力跑結(jié)束后，教師應(yīng)對表現(xiàn)良好的團(tuán)隊給予贊賞，分享該隊在接力跑中的配合技巧，使其他同學(xué)可以從中汲取團(tuán)隊協(xié)作經(jīng)驗(yàn)，從而在今后田徑運(yùn)動中不斷改進(jìn)配合方法，逐漸提高團(tuán)隊凝聚力。

4.4 加大團(tuán)隊成員思想認(rèn)知教育力度

凝聚力需要經(jīng)過長時間磨合才能形成，除了運(yùn)動訓(xùn)練之外，還應(yīng)通過思想教育的方式，向成員灌輸凝聚力內(nèi)涵和意義，提高學(xué)生對凝聚力了解程度。這樣學(xué)生在今后田徑運(yùn)動中才能選擇正確方式積極訓(xùn)練，從而有效增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。但是小學(xué)生理解能力較差，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生思維發(fā)展規(guī)律設(shè)計合理的思想教育手段，通過講解專業(yè)知識、典型案例宣傳和心理輔導(dǎo)等方式，完善思想教育機(jī)制，確保每個成員都能在教師教育下充分了解凝聚力，掌握正確團(tuán)隊配合技巧，不斷提高團(tuán)隊凝聚力。

例如，教師在講解專業(yè)知識之前，可以在學(xué)習(xí)網(wǎng)站和專業(yè)書籍中搜集有關(guān)理論知識，從學(xué)生視角出發(fā)分析哪些知識符合學(xué)生學(xué)習(xí)需求，從中挑選出理解難度低、內(nèi)容針對性強(qiáng)的理論知識，將其制作成PPT課件。課堂上通過信息技術(shù)打開PPT課件，通過口述的方式闡釋各項(xiàng)理論知識，加深學(xué)生對凝聚力的認(rèn)知程度。此后，教師可以結(jié)合PPT課件講解內(nèi)容和學(xué)生以往的訓(xùn)練表現(xiàn)，向?qū)W生分享與團(tuán)隊凝聚力有關(guān)的經(jīng)典運(yùn)動案例，通過榜樣力量提升團(tuán)隊凝聚效果，為今后田徑運(yùn)動訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。在理論知識和經(jīng)典案例講解結(jié)束后，教師可以讓學(xué)生分享自身對凝聚力的了解情況，要求學(xué)生運(yùn)用個人語言闡釋凝聚力內(nèi)涵和田徑運(yùn)動技巧。這樣教師可以根據(jù)學(xué)生分享內(nèi)容，明確學(xué)生對凝聚力理解程度，當(dāng)堂深入講解PPT課件，系統(tǒng)闡述與凝聚力有關(guān)的運(yùn)動知識，分享跑步經(jīng)驗(yàn)，逐步強(qiáng)化學(xué)生凝聚力認(rèn)知。同時，教師可以定期實(shí)施心理輔導(dǎo)，詢問學(xué)生在田徑運(yùn)動中遇到的問題，向?qū)W生提出解決對策，闡明凝聚力對團(tuán)隊發(fā)展的作用，使學(xué)生在后期訓(xùn)練中以良好心態(tài)參與到凝聚力強(qiáng)化中來，提高團(tuán)隊訓(xùn)練效果。

5 結(jié)束語

綜上所述，團(tuán)隊凝聚力對提升田徑運(yùn)動成績，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有積極影響，教師應(yīng)在日常訓(xùn)練中增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊凝聚力培養(yǎng)。然而目前發(fā)現(xiàn)部分小學(xué)田徑運(yùn)動隊團(tuán)隊凝聚力存在不足，需要教師系統(tǒng)分析阻礙凝聚力培養(yǎng)因素，總結(jié)問題出現(xiàn)根源，根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練現(xiàn)狀設(shè)計合理的增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力教學(xué)策略，明確團(tuán)隊凝聚力培養(yǎng)目標(biāo)、通過合作訓(xùn)練提升團(tuán)隊凝聚力、借助趣味游戲強(qiáng)化團(tuán)隊凝聚力、加大團(tuán)隊成員思想認(rèn)知教育力度，利用多種方法促進(jìn)團(tuán)隊凝聚力提升，強(qiáng)化田徑運(yùn)動訓(xùn)練質(zhì)量。

（作者單位：1.武漢市光谷第二十五小學(xué)；2.武漢市光谷第二十八小學(xué)）