鄭 偉
濟(jì)寧學(xué)院,山東 曲阜 273199
隨著時代的發(fā)展特別是隨著社會節(jié)奏的加快,當(dāng)前作為獨(dú)生子女的“00后”大學(xué)生承受著學(xué)習(xí)、就業(yè)、生活、家庭等各方面的沖擊和壓力,心理問題日益增多,形式也漸趨多樣化,更容易誘發(fā)心理健康危機(jī)[1]。因此,如何針對當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況,更好地開展心理健康教育和學(xué)生管理工作,提高大學(xué)生心理健康水平是當(dāng)前高校輔導(dǎo)員的重要任務(wù)。從細(xì)微之處多觀察,與學(xué)生多溝通,及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,培養(yǎng)大學(xué)生理性平和、樂觀向上的健康心態(tài)是輔導(dǎo)員工作的重中之重。本案例通過對“家庭經(jīng)濟(jì)困難”“學(xué)習(xí)困難”“就業(yè)困難”的某“三困”學(xué)生的成長之路進(jìn)行分析,通過多方力量協(xié)調(diào)努力,最終幫助該生解決心理危機(jī),實(shí)現(xiàn)個人成長成才。
小南(化名),22歲,大四學(xué)生。該生來自農(nóng)村,為當(dāng)?shù)氐呢毨Ъ彝ァT撋愿駜?nèi)向,不喜歡與同學(xué)們交流。在學(xué)習(xí)上較為懶散,自制力差,大學(xué)期間經(jīng)常出現(xiàn)曠課的現(xiàn)象。輔導(dǎo)員多次與該生談話,其行為規(guī)范明顯提升,但是學(xué)業(yè)成績提高不明顯,幾乎每學(xué)期都有掛科,按照學(xué)校學(xué)籍管理辦法和專業(yè)人才培養(yǎng)方案規(guī)定,該生已經(jīng)連續(xù)兩次學(xué)業(yè)預(yù)警,面臨拿不到畢業(yè)證和學(xué)位證的風(fēng)險。另外,找工作屢屢碰壁,多次求職無果,導(dǎo)致焦慮、失眠抑郁、萎靡不振,甚至出現(xiàn)自殺想法。因擔(dān)心病情進(jìn)一步惡化,所以積極向老師尋求幫助。在與輔導(dǎo)員老師的談心談話中,輔導(dǎo)員老師初步判定該生有抑郁傾向,并協(xié)助該生與咨詢中心聯(lián)系,經(jīng)心理測試,該生為輕度抑郁。
鑒于小南的現(xiàn)狀,其目前出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)、失眠多夢、非常焦慮、產(chǎn)生自殺想法的根本原因是學(xué)業(yè)成績差,就業(yè)難。具體原因有以下幾點(diǎn):
1.自身原因
一方面該生屬于家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生,性格內(nèi)向,缺乏自信,個性又敏感多疑,案例發(fā)生后,筆者積極推薦該生到學(xué)校心理咨詢中心進(jìn)行心理咨詢,并經(jīng)過與學(xué)校心理咨詢中心溝通,該生屬于輕度抑郁。表現(xiàn)為悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,低沉失落,情緒極不穩(wěn)定,思維遲緩、軀體上也出現(xiàn)了睡眠障礙、乏力、食欲減退癥狀;另一方面該生選擇計算機(jī)專業(yè)并不是他所擅長的專業(yè),在與該生的交談中,該生提到自己是被調(diào)劑到這個計算機(jī)專業(yè)的,自己高中時數(shù)學(xué)等邏輯性稍強(qiáng)的專業(yè)成績就差,來到大學(xué)后,高等數(shù)學(xué)、計算機(jī)專業(yè)課學(xué)習(xí)起來非常的吃力,導(dǎo)致缺乏學(xué)習(xí)興趣,加上本身缺乏相應(yīng)的自制力,經(jīng)常曠課,導(dǎo)致大學(xué)四年學(xué)業(yè)成績差,不斷預(yù)警不斷掛科。
2.家庭原因
一方面家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致該生性格發(fā)生變化,總感覺比別人低人一等,遇事情敏感多疑多變,不愿意與人交流,溝通協(xié)調(diào)能力差,自閉;另一方面父母以務(wù)農(nóng)為生、文化程度較低,對孩子的教育投入不足,特別是當(dāng)孩子遭受學(xué)業(yè)、就業(yè)困惑甚至是心理危機(jī)時,家長無法及時有效地對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)并給予幫助。
3.社會原因
一方面隨著社會節(jié)奏的加快,大學(xué)生承受著社會競爭的沖擊和壓力。單從就業(yè)上來說,就業(yè)總量上,據(jù)政府工作報告,2022年度高校畢業(yè)生超過1000萬人,再創(chuàng)歷史新高,就業(yè)整體壓力比較大;加上從全球范圍來看,新冠病毒感染仍然肆虐全球,發(fā)展形勢仍存在較大的不確定性,對就業(yè)產(chǎn)生一定的影響。
1.匯報——及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作,啟動危機(jī)干預(yù)預(yù)案
凡事防患于未然,面對有抑郁傾向的學(xué)生,在與該生第一次談心談話后,筆者立即將掌握的第一手資料向?qū)W院領(lǐng)導(dǎo)匯報,并將目前的處理辦法向領(lǐng)導(dǎo)反饋,聽取處理意見。根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)指示,學(xué)院第一時間啟動危機(jī)干預(yù)預(yù)案,并開展相關(guān)工作。在做好學(xué)生安撫工作的同時,積極與學(xué)校心理健康咨詢中心的老師聯(lián)系,尋求專業(yè)人員的幫助。并安排班委、宿舍舍友密切關(guān)注學(xué)生動態(tài),確保學(xué)生人身安全。
2.談心——明確問題,打開希望之門
筆者作為傾聽者,耐心、細(xì)致地聽他講述自己學(xué)習(xí)生活中的苦悶,積極表示同情、關(guān)心,與其產(chǎn)生共情,進(jìn)一步取得他的信任,讓他可以敞開心扉,暢所欲言,減輕心理上的負(fù)擔(dān)。
根據(jù)韋納的歸因理論,如果把成功和失敗歸因于自己的努力程度,就會增強(qiáng)今后努力行為的堅持性[2]。因此,對于其自制力差,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的問題,從“外力”上,加強(qiáng)紀(jì)律管理,幫助學(xué)生制定學(xué)業(yè)計劃清單;從“內(nèi)力”上,在與學(xué)生的談話中,多引導(dǎo)該生將自己的學(xué)業(yè)問題歸因到自己沒有努力學(xué)上面,鼓勵其學(xué)習(xí)上要加大投入,刻苦努力,并切實(shí)行動起來,做好學(xué)業(yè)規(guī)劃及職業(yè)規(guī)劃,爭取課程順利過關(guān),順利畢業(yè)[3]。另一方面,同時積極聯(lián)系校心理咨詢中心,幫助該生進(jìn)行轉(zhuǎn)介工作,使他得到更專業(yè)的干預(yù)、幫助。
3.扶貧——建立貧困檔案,爭取多方資助
該生家庭屬于貧困家庭,經(jīng)濟(jì)本就不寬裕,加上農(nóng)作物價格下滑,更是雪上加霜。在了解該生的基本情況后,作為輔導(dǎo)員,筆者積極與學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)匯報,鼓勵該生積極申請國家助學(xué)金、大學(xué)生求職補(bǔ)貼,幫助家長減輕負(fù)擔(dān)。
4.扶智——結(jié)對幫扶,攻克學(xué)業(yè)大關(guān)
該生存在的最主要問題之一就是學(xué)業(yè)的壓力。為加強(qiáng)學(xué)習(xí)幫扶,作為輔導(dǎo)員,筆者主動和相關(guān)任課老師交流其學(xué)習(xí)情況,和任課老師形成合力,對其上課、學(xué)習(xí)情況加強(qiáng)督導(dǎo)。同時安排學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的黨員、班委、舍友形成“幫扶小隊”,對該生進(jìn)行“結(jié)對幫扶”,加強(qiáng)對其上課的監(jiān)督和課后的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。
5.扶志——認(rèn)清自我,積極就業(yè)
通過開班會以及一對一談心談話等多種方式給小南傳達(dá)今年就業(yè)形勢嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí),敦促小南總結(jié)自己大學(xué)四年,清楚認(rèn)識自我,合理確定就業(yè)方向,提前準(zhǔn)備簡歷、學(xué)習(xí)求職禮儀和面試技巧,做好求職準(zhǔn)備。在做好求職準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上,主動出擊,利用24365等網(wǎng)絡(luò)求職平臺、招聘會和親朋好友推薦等多種渠道廣泛搜集招聘信息,積極進(jìn)行求職面試,爭取求職成功。
6.溝通——家校聯(lián)系,形成合力
在大三學(xué)年,因為小南學(xué)業(yè)掛科、學(xué)費(fèi)欠費(fèi)等問題就和家長電話溝通了數(shù)十次。家長對他的學(xué)習(xí)成績表示很失望,但是對于他的學(xué)業(yè)也望而不及。電話中,家長多次談到支持老師的工作,希望老師嚴(yán)格要求,對該生多幫助、多關(guān)注。每年的寒暑假,筆者也會提醒家長,在家多監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)。大四開學(xué)初,學(xué)院對存在畢業(yè)危機(jī)的學(xué)生拉清單,該生在名單之列,需家長進(jìn)校面談。首先,筆者邀請學(xué)院教學(xué)秘書詳細(xì)介紹學(xué)校學(xué)分制辦法,并向家長通報該生大學(xué)期間所獲得的學(xué)分分?jǐn)?shù)和未修夠?qū)W分分?jǐn)?shù),并告知相應(yīng)的補(bǔ)救辦法。其次,筆者積極鼓勵該生和家長,面對現(xiàn)有的成績,不要?dú)怵H,只要努力還有機(jī)會。并幫助該生主動與重修專業(yè)課老師聯(lián)系,做到畢業(yè)前修夠?qū)W分,爭取順利畢業(yè)。最后,與家長探討學(xué)生未來的就業(yè)出路,幫助學(xué)生建立正確的就業(yè)觀念,例如先就業(yè)再擇業(yè)。鼓勵學(xué)生大膽走出去,過好就業(yè)關(guān)。與小南(化名)家長取得聯(lián)系,將學(xué)生的目前情況如實(shí)告知家長,請求家長配合。通過恰當(dāng)方式將他對父母關(guān)愛的渴望委婉告知家長,使家長從情感上給予他精神支持。考慮到他病情的程度,建議家長來校帶領(lǐng)他去正規(guī)醫(yī)院接受治療。在家長未到校前,筆者與班內(nèi)班委及寢室室友對其陪伴、照料,確保小南(化名)的人身安全。
通過對小南同學(xué)的關(guān)注、教育、引導(dǎo),該生的學(xué)習(xí)成績有明顯的提高,不及格科目的補(bǔ)考逐步通過。畢業(yè)后,積極應(yīng)聘,目前在一家電商公司做技術(shù)服務(wù)。偶爾,在QQ上聊天,談及大學(xué),該生一方面感謝學(xué)院的老師們、同學(xué)們對自己學(xué)習(xí)的幫助;另一方面也深刻認(rèn)識到大學(xué)期間自身的問題,例如懶惰。在目前的工作中,能夠認(rèn)真工作,不斷摸索職業(yè)發(fā)展之路。通過這件事情,筆者總結(jié)出一些經(jīng)驗如下:
(一)以生為本,情系成長。親其師,信其道。對待學(xué)困生,輔導(dǎo)員要“敞開懷抱去擁抱”,讓其感受到老師的關(guān)心和重視,使其感受到輔導(dǎo)員始終與他們同在,并隨時能夠向?qū)W生提供必要的支持和幫助,照亮學(xué)生前行的路。
(二)積極關(guān)注,善用共情。學(xué)困生一般會比較自卑和敏感,如果班級同學(xué)不主動,他們習(xí)慣于在班級當(dāng)一個可有可無的“隱形人”。如果他人不接納,學(xué)生的轉(zhuǎn)變是很難的,只有積極關(guān)注,接納這個學(xué)生的一切,通過學(xué)校、家長、朋輩的合力作用,以立德樹人為宗旨,引導(dǎo)學(xué)生逐步扣好每一粒散落的扣子。
(三)加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高修養(yǎng)。作為輔導(dǎo)員,要不斷加強(qiáng)自身素養(yǎng)的提升,用科學(xué)專業(yè)的知識和方法幫助學(xué)生成長成才。努力在生活的點(diǎn)滴中積極關(guān)注學(xué)生、用心去感受他們、和他們共同成長,讓自己的生命綻放出別樣的風(fēng)采。
(四)持續(xù)跟蹤,助力成長。作為輔導(dǎo)員,面對學(xué)困生,應(yīng)該陪伴花開。學(xué)困生幫扶不是通過幾次談話就能立竿見影,長期幫扶才能夠增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣,使其徹底走出困境,要像溫水泡茶一樣,循序漸進(jìn),持之以恒,才有成效。
輔導(dǎo)員是大學(xué)生思想政治教育的骨干力量,應(yīng)努力成為學(xué)生成長成才的人生導(dǎo)師和健康生活的知心朋友。作為輔導(dǎo)員要走近學(xué)生、貼近學(xué)生、通過不同方式了解學(xué)生的思想變化,尤其是特殊學(xué)生的心理健康,用心關(guān)愛學(xué)生、陪伴學(xué)生,第一時間發(fā)現(xiàn)問題、解決問題[4]。
充分發(fā)揮舍長、學(xué)生黨員、學(xué)生干部等關(guān)鍵少數(shù)的模范帶頭作用,構(gòu)建學(xué)生心理監(jiān)督網(wǎng)。學(xué)生干部身處學(xué)生當(dāng)中,及時了解學(xué)生的思想、生活狀況,第一時間發(fā)現(xiàn)問題并告知輔導(dǎo)員,把可能出現(xiàn)的問題扼殺在萌芽里。對于特殊重點(diǎn)的學(xué)生,與家長保持經(jīng)常性溝通,形成家校合力,根據(jù)學(xué)生的成長經(jīng)歷特點(diǎn),有針對性地與學(xué)生開展經(jīng)常性溝通交流,及時了解學(xué)生思想動態(tài)。
輔導(dǎo)員作為思想政治教育的骨干力量,在學(xué)生成長成才路上扮演著重要的角色。應(yīng)堅持圍繞學(xué)生、關(guān)照學(xué)生、服務(wù)學(xué)生,從生活中關(guān)心學(xué)生、在學(xué)業(yè)上指導(dǎo)學(xué)生,一切以學(xué)生為中心,牢記本職工作使命,堅持育人導(dǎo)向,真正做好學(xué)生的知心朋友和引路人。
學(xué)生處于發(fā)展過程中,會經(jīng)歷各種問題、面對各種困難,心理比較脆弱的學(xué)生可能無法自愈,導(dǎo)致心理問題的發(fā)生。作為輔導(dǎo)員應(yīng)該提高職業(yè)敏感度,在平時工作中細(xì)心觀察、多與學(xué)生溝通交流,對于情緒狀態(tài)異常的同學(xué)提高警惕性,及時了解、解決學(xué)生遇到的各種心理問題,對有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生做好轉(zhuǎn)介工作。
一個人的力量是有限的,但是一群人的力量是無限的。輔導(dǎo)員工作包括方方面面,涉及范圍廣、包含內(nèi)容多,當(dāng)遇到學(xué)生問題時要學(xué)會尋求他人的幫助。尋求領(lǐng)導(dǎo)的幫助,可以更好地指引工作的方向;尋求班委的幫助,可以更全面地了解班級情況、學(xué)生情況;尋求家長的幫助,可以知道問題的本質(zhì),尋根究底,更有利于學(xué)生問題的真正解決。
該案例是因家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力導(dǎo)致的心理問題,輔導(dǎo)員在處理心理抑郁學(xué)生問題過程中應(yīng)注意以下幾個方面的問題:
心理問題是內(nèi)在的、潛藏的。目前國內(nèi)很多高校會組織新生做心理測試進(jìn)行篩查,針對篩查結(jié)果,輔導(dǎo)員要認(rèn)真核查評估篩選,建立心理健康檔案。對于有潛在心理問題的學(xué)生,要加強(qiáng)跟蹤,主動接近學(xué)生,多與學(xué)生交流,了解學(xué)生的內(nèi)心需求,一旦學(xué)生出現(xiàn)問題,要及時發(fā)現(xiàn)、及時幫助,提高心理問題預(yù)防的實(shí)效性。
輔導(dǎo)員需要及時關(guān)注抑郁學(xué)生,通過談心談話,微信、電話、QQ交流等形式,提供各種關(guān)心幫助,與學(xué)生建立“亦師亦友”的和諧關(guān)系,消除學(xué)生的緊張心理,讓學(xué)生感覺到老師的關(guān)心、關(guān)注、關(guān)愛,最終讓學(xué)生對輔導(dǎo)員敞開心扉。使內(nèi)心放下戒備得到釋放,心理逐漸走向正常。
心理抑郁學(xué)生問題的解決,除了學(xué)校,更需要家庭層面的介入,家長要努力建立充滿支持的家庭環(huán)境,家長還應(yīng)積極配合學(xué)校,及時提供學(xué)生重要成長信息,及時參與校心理咨詢師或者正規(guī)心理醫(yī)院制定抑郁學(xué)生的專業(yè)治療方案。通過心理治療結(jié)合藥物治療,積極改善心理抑郁學(xué)生的心理狀況,使其回歸正常生活。家校共育的教育模式為高校學(xué)生日常教育與管理注入新鮮血液,對學(xué)生在校的健康成長及正常學(xué)習(xí)生活有著重要意義。