積極心理學視角下的班級管理探索

◎ 于蒙蒙 （北京師范大學烏海附屬學校，烏海 016040）

舒伯提出的生涯發(fā)展觀認為生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響，這個生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展圖形叫“生涯彩虹圖”，彩虹圖的生活廣度涵蓋了個體的一生，生活空間反映了個體在不同的生命階段需要承擔的社會角色。于我而言，工作前七年的角色是專職心理教師，在這個角色中我體會到了心理教師獨有的育人作用，即無條件地接納學生，允許學生“自由”生長。七年下來，由于科任教師的特點，我感覺并沒有真正走入學生的內(nèi)心，只是對學生普遍存在的心理困擾有了規(guī)律性的理解與認知，缺乏深度。

因此，我又挑戰(zhàn)了一個新的角色——班主任。在初中三年的班主任工作中，在深入了解學生日常以及內(nèi)心的過程中，我對學生的身心發(fā)展規(guī)律以及存在的心理問題有了更為準確的把握，也體會到了心理教師與班主任教師兩種角色的共性與沖突之處。心理教師做班級管理工作是有先天優(yōu)勢的，可以利用教育心理學的普遍規(guī)律，從積極心理學視角對學生進行能力培養(yǎng)，班主任可以從以下幾方面進行班級管理。

一、注重學生元認知能力的培養(yǎng)

元認知是對自己思維的反省和思考，即對認知活動的自我意識和自我調(diào)節(jié)。可以對學生從初一入學就反復強調(diào)學習的目的性，注重學習動機、思維總結(jié)與概括、復習備考計劃、時間規(guī)劃能力的培養(yǎng)，這些元認知能力的提升，能夠更好地幫助到他們的學習。

具體做法：

（一）重學習自我調(diào)控，探尋優(yōu)勢學科

在我的班級，考試前半個月必須制定復習計劃，并且實時跟蹤反饋；從初一開始學生每周要進行知識框架梳理，重點內(nèi)容要高度概括成型，在班級進行評比展示；每次大型考試后學生要進行考試失分原因分析，開展學習歸因訓練，把成功歸因為穩(wěn)定可控因素，強調(diào)努力和高效率學習的重要性等，提高他們對學習的自我監(jiān)控和調(diào)節(jié)能力；同時，培養(yǎng)學生對自己優(yōu)勢學科的分析能力，如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，將優(yōu)勢學科上的積極因素向薄弱學科遷移，學生在這樣的不斷練習中提升學習自信心。

（二）在日常的班級活動中注重學生成長型思維的培養(yǎng)

學生通過談心談話與同伴互助等方式不斷調(diào)整認知，相信凡事只要通過自己的努力都能夠進行提升和改變，增強自我意識，提升學生的自我效能感，相信下次會做到更好，這樣可以迅速讓他們走出情緒困擾，把關(guān)注點放在如何提升自我上。

二、利用團體動力營造良好班級氛圍

班級整體氛圍的營造對班級文化建設是至關(guān)重要的，心理學有一個詞叫團體動力，對于一個團體來說，團體凝聚力是其發(fā)展的核心與關(guān)鍵，對于一個團體，團體目標、團體規(guī)范、團體氣氛、團體結(jié)構(gòu)和團體領導者之間均有著內(nèi)在的聯(lián)系，并且相互作用和影響，每一個部分都非常重要。那么如何能夠增強班級凝聚力呢，從以下三個方面著手，有很好的實效。

（一）發(fā)揮心理教師的專業(yè)能力，關(guān)注學生內(nèi)心需求

班主任充分運用共情能力去理解和關(guān)懷學生，觀察學生的內(nèi)心需求，重點在良好師生關(guān)系的建立上，心理教師經(jīng)過專業(yè)訓練，共情能力和觀察力很強，共情即設身處地從對方角度體驗和感受。例如，在我的班級，班主任有的時候不太有班主任的樣子，學生們和我說話比較隨意，她們也會經(jīng)?！巴虏邸蔽?，但很多情緒和煩惱就在這種“宣泄”中化解掉了，內(nèi)化為他們對集體的認可與依賴。

（二）用規(guī)則建立團體歸屬感

向?qū)W生強調(diào)規(guī)則的重要意義，促進形成良好的團體規(guī)范與氛圍。規(guī)則是群體中每一個個體都要遵循的行為準則，規(guī)則面前人人平等，在班會課上共同討論班級目標、班訓以及小組積分規(guī)則，讓每個學生在班規(guī)上簽字。強調(diào)團體意識和團體規(guī)則，規(guī)則就如同路邊的標志線，給人以內(nèi)心的安全感。學生在集體中形成規(guī)則意識，有利于個體社會化發(fā)展，學生在走出校園后會更加篤定也更加自信地面對他即將迎接的各種挑戰(zhàn)。

（三）重視勞動的育人功能

勞動教育對人的全面成長有著至關(guān)重要的作用，能夠讓真善美根植心靈。在三年的班級管理中，我非常重視勞動教育與集體活動。每學期都要組織兩次全班大型集體勞動，人人參與的“刷地”活動，班級按照面積每人劃分“責任田”，自帶刷子把瓷磚的每個縫隙進行徹底清掃。在勞動中增強學生之間的內(nèi)部溝通和交流，讓他們體驗合作的樂趣；與此同時，民主的氛圍增加他們對班級的喜歡，有助于發(fā)揮學生的積極性與創(chuàng)造力。

三、用細節(jié)和愛心提高育人的溫度

在班級管理過程中班主任的個人魅力以及榜樣示范作用不容小覷，班主任的身體力行、行為示范是對學生最好的“陪伴”與監(jiān)督。在三年的班級管理中我和學生們之間擁有很多美好的回憶，三年中，我發(fā)揮從不遲到的表率作用讓學生知道守時的重要性；用和學生談話從不占用上課時間的方式來告訴學生們課堂有多重要；也會用自己的青春回憶和他們分享校園生活的美好。在生活中和學習中我盡可能想辦法與學生們產(chǎn)生感情上的聯(lián)結(jié)，三年初中生活，組織全班學生利用假期一起觀看電影《我和我的祖國》《奪冠》《長津湖》等，用活動激發(fā)培養(yǎng)學生愛國情懷，增進師生溝通與集體意識，這比單純說教和演講更有說服力。在班級管理中，我和很多學生的思想溝通在這樣的自然情景中進行，學生少了很多抵觸和反抗，管理工作更加順利與和諧。

在三年的班主任工作中，我也體會到心理教師角色與班主任角色的沖突之處，班主任工作更加偏重德育，對學生的日常規(guī)范要求非常細致和嚴格，這與心理教師在工作關(guān)注點上有很大不同。另外，對于“問題學生”的界定和處理方法上，班主任工作更加側(cè)重于糾正和教育，而心理教師很多時候更多偏重接納與理解。因此，這需要教師能夠很好地掌握二者之間的角色平衡。

心理教師做班主任在學校工作角色中并不常見，但“育人”這件事不分學科，在班主任角色中我體驗到了在做學科教師時未曾感受到的價值感，在工作中也切實感受到心理學專業(yè)對班級管理的積極作用，關(guān)注學生內(nèi)心需求，注重良好師生關(guān)系的培養(yǎng)，這就是育人的快樂。