休閑文化元素融入中職體育教學(xué)改革的發(fā)展路徑研究

張家宇

體育教學(xué)能夠幫助學(xué)生開發(fā)智力，提高心理素質(zhì)水平，促進學(xué)生健康成長。因此，必須加強對體育教學(xué)的重視。尤其是部分中職學(xué)校，更應(yīng)當(dāng)加強對體育教學(xué)的關(guān)注，推動體育教學(xué)改革的順利開展。要正視中職體育教學(xué)過程中存在的內(nèi)容枯燥、方法單一的問題，探索融入音樂、舞蹈等休閑元素，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)效果和質(zhì)量。

休閑體育與競技體育不同，主要是以促進學(xué)生身心健康、豐富學(xué)生日常生活為主要目的，具有更明顯的主動性、文化性、非功利性和自由性的特點。更加強調(diào)促進學(xué)生回歸自然、放松身心，讓學(xué)生在參與體育活動的過程中感受到體育的魅力和樂趣，是更加文明、更加健康的休閑娛樂活動。在中職體育教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)積極融入休閑文化元素，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生參與的積極性和主動性，創(chuàng)新教學(xué)方式，提高教學(xué)效果和質(zhì)量，讓學(xué)生在參與體育教學(xué)的過程中感受到體育的魅力，提高參與體育的熱情，樹立終身體育的健康理念，讓學(xué)生獲得更好的成長和發(fā)展。

1 加強中職體育教學(xué)的意義

1.1 發(fā)展智力

加強體育教學(xué)能夠促進學(xué)生智力發(fā)展。中職階段的學(xué)生正處于智力培養(yǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時期，加強對學(xué)生的智力培養(yǎng)能夠促進學(xué)生的健康成長。傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，體育教學(xué)更多側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的體力，但其實不然，體育教學(xué)也能有效促進學(xué)生的智力發(fā)展，教師應(yīng)該善于利用體育教學(xué)幫助學(xué)生實現(xiàn)智力發(fā)展的目的。體育項目種類較多，所涉及到的動作要點各不相同，學(xué)生需要進行觀察和學(xué)習(xí)，通過理解和吸收掌握不同體育項目的動作要點。在這一過程中能夠有效鍛煉學(xué)生的觀察能力、想象能力和認(rèn)知能力，讓學(xué)生的大腦進一步發(fā)育。同時，學(xué)生需要加強記憶，在課后進行復(fù)習(xí)，因此在這一過程中也能鍛煉學(xué)生的記憶能力和對知識的理解能力，促進學(xué)生更好成長和發(fā)展。

1.2 加強心理素質(zhì)

加強體育教學(xué)能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)正向積極的心理素質(zhì)。中職學(xué)校的學(xué)生在這一年齡階段可能會遇到多種多樣的問題：一方面，生活情感中可能會受到較多的挫折，很多學(xué)生不善于與他人進行溝通和交流，不善于培養(yǎng)健康的人際關(guān)系，很容易被人際關(guān)系所累，容易產(chǎn)生挫敗感，甚至封閉自我，影響個人的成長和發(fā)展；另一方面，中職學(xué)校的學(xué)生可能會為求職所累，隨著當(dāng)前社會環(huán)境的不斷發(fā)展，就業(yè)競爭壓力越來越大，中職學(xué)校的學(xué)生需要面臨較大的競爭，心理壓力比較大。因此，中職學(xué)校的學(xué)生很容易存在心理健康問題，更需要體育教學(xué)來幫助學(xué)生進行解決。一方面，體育教學(xué)能夠鍛煉學(xué)生的意志，磨練學(xué)生的心態(tài)，讓學(xué)生保持堅持不懈的韌性，能讓學(xué)生坦然的面對生活中的困難和挫折。很多體育項目都需要學(xué)生堅持，在這一過程中學(xué)生戰(zhàn)勝了自我，將會收獲較強的意志品質(zhì)，這種意志品質(zhì)對于學(xué)生后續(xù)的成長和發(fā)展而言是非常重要的。另一方面，體育教學(xué)能夠給學(xué)生提供情緒宣泄的途徑。在揮灑汗水的過程中，會自然地消耗掉不良的情緒，有效緩解學(xué)生的心理壓力，保持平穩(wěn)的心理狀態(tài)，促進學(xué)生更好的成長和發(fā)展。

1.3 提高身體素質(zhì)

加強體育教學(xué)還能提高學(xué)生的身體素質(zhì)。隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，學(xué)生們將更多的時間和精力放置在虛擬網(wǎng)絡(luò)、游戲中，越來越少的學(xué)生喜歡從事戶外運動，導(dǎo)致當(dāng)前部分學(xué)生的身體素質(zhì)較差，一遇到天氣冷暖起伏或高強度的學(xué)習(xí)工作就很容易生病，這會嚴(yán)重影響學(xué)生的身體健康，也會影響學(xué)生正常生活和工作的開展。同時，在小學(xué)和中學(xué)階段缺乏對體育教學(xué)的重視，很多學(xué)校將過多的時間和精力放置在考試科目的備考上，忽視體育教學(xué)，甚至占用體育教學(xué)時間，這在一定程度上也影響學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。因此，中職學(xué)校必須充分重視體育教學(xué)，要加強體育項目的實施，讓學(xué)生通過體育課程增加訓(xùn)練時間，增強學(xué)生的身體素質(zhì)。同時，培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱愛，感受到體育的魅力，培養(yǎng)鍛煉的好習(xí)慣，促進學(xué)生更好的成長和發(fā)展。

2 中職體育教學(xué)現(xiàn)狀

2.1 內(nèi)容枯燥

內(nèi)容枯燥乏味是當(dāng)前體育教學(xué)過程中存在的重要問題，也是影響學(xué)生參與積極性和主動性的重要因素。中職體育教學(xué)內(nèi)容極少進行更新，依舊以傳統(tǒng)的體育項目為主，如排球、乒乓球、籃球等，這些體育項目對于學(xué)生而言司空見慣，難以激起學(xué)生參與的積極性和主動性，難以調(diào)動學(xué)生參與的熱情。這主要是由于中職學(xué)校缺乏對體育教學(xué)的重視，沒有意識到豐富教學(xué)內(nèi)容的重要性，一味沿襲傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，無法及時進行有效更新。同時，學(xué)生在這一年齡階段的性格特點也影響學(xué)生的參與積極性，中職學(xué)校教育階段的學(xué)生大多處于活潑好動，對未知充滿探索熱情的狀態(tài)，非常喜歡新鮮事物，因此對于傳統(tǒng)的體育項目缺乏了解的熱情，不愿意積極主動參與，影響課堂教學(xué)氛圍。

2.2 教學(xué)方法單一

教學(xué)方法相對較為單一是教學(xué)過程中存在重要問題，也是影響教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量的重要因素。中職學(xué)校體育課程教學(xué)過程中，大多是由教師詳細(xì)講解體育項目的操作要點，進行有效示范，由學(xué)生進行觀察，并且通過不斷練習(xí)掌握操作要點，最后在課程結(jié)束之前抽查學(xué)生的掌握情況。這種教學(xué)方式過于傳統(tǒng)，缺乏新意，很容易導(dǎo)致學(xué)生缺乏參與的積極性和主動性，也會影響學(xué)生參與的熱情，很多學(xué)生只需要較短的時間即可掌握動作要點，剩余的課堂時間則用來聊天、玩手機，影響課堂教學(xué)效率和課堂教學(xué)氛圍。這主要是由于教師教學(xué)理念存在偏差，沒有意識到體育教學(xué)的重要性，沒有及時有效對教學(xué)方法進行更新和完善，因此在一定程度上影響教學(xué)效果和質(zhì)量。

2.3 教學(xué)目標(biāo)不完善

教學(xué)目標(biāo)不夠完善將直接影響教學(xué)安排和教學(xué)設(shè)計，也會影響教學(xué)效果。中職學(xué)校體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)當(dāng)充分結(jié)合院校特點和專業(yè)特色，應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的個人能力和體育基礎(chǔ)，但當(dāng)前部分院校在設(shè)計教學(xué)目標(biāo)時缺乏針對性和科學(xué)性。只是借鑒和參考高中的教學(xué)目標(biāo)，缺乏教學(xué)的針對性，影響后續(xù)教學(xué)工作的順利開展，也影響學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量。

2.4 教學(xué)評價不完善

教學(xué)評價不夠完善是中職體育教學(xué)過程中存在的重要問題。大部分院校在開展體育教學(xué)評價時往往會通過考試及出勤率來進行判斷，教師需要根據(jù)不同的體育項目設(shè)置考試方式和考試內(nèi)容，學(xué)生需要在考試過程中檢驗自己的學(xué)習(xí)成果，但這種方式存在一定的不科學(xué)性和不合理性，僅僅由一次發(fā)揮來判定學(xué)生整個學(xué)期的學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量顯然是不夠科學(xué)的，會影響學(xué)生參與日常學(xué)習(xí)的積極性和主動性。同時，也會導(dǎo)致部分教師和學(xué)生另辟蹊徑、敷衍應(yīng)付考試，很多教師和學(xué)生只在考試前幾周進行集中訓(xùn)練，練習(xí)考試內(nèi)容，應(yīng)付考試，這會影響整體的教學(xué)氛圍和教學(xué)質(zhì)量，也會使得教學(xué)評價缺乏應(yīng)有的作用和價值。因此，還需要對教學(xué)評價進行不斷的優(yōu)化和完善。

2.5 師資力量不足

師資力量不夠雄厚是中職學(xué)校教學(xué)過程中非常顯著的問題。首先，中職學(xué)校教師的整體能力和素質(zhì)整體偏低。中職學(xué)校缺乏對優(yōu)秀人才的吸引力，職業(yè)晉升渠道和福利待遇方面也不夠科學(xué)和完善，因此很難吸引優(yōu)秀人才進入，大部分中職學(xué)校教師都沒有接受過更加專業(yè)或高層次的教育，嚴(yán)重影響教學(xué)效果和質(zhì)量。其次，體育教師能力和素質(zhì)相對較為薄弱是影響教學(xué)的重要因素。部分中職學(xué)校的體育教師沒有接受過專業(yè)教育，理論知識儲備也不夠豐厚，難以在教學(xué)過程中開展科學(xué)有效的教學(xué)，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量。同時，體育教師教學(xué)理念相對較為落后，教學(xué)方法相對較為單一，沒有及時根據(jù)時代發(fā)展需求自我革新、保持持續(xù)學(xué)習(xí)狀態(tài)，因此在一定程度上也影響教學(xué)效果和質(zhì)量。

3 休閑文化元素融入到中職體育教學(xué)改革的有效措施

3.1 音樂元素融入

音樂元素與體育在結(jié)構(gòu)形式上存在一定的相似性，在體育運動過程中加入音樂能夠更好激發(fā)學(xué)生參與運動的積極性和主動性，也能幫助學(xué)生充分放飛想象力，提高運動表現(xiàn)力，營造良好的課堂教學(xué)氛圍。很多常年堅持健身、跑步的人都喜歡在運動過程中聽音樂，在音樂的陪伴下能夠讓枯燥的運動變得更有意思，也能緩解運動過程中的疲累，讓運動的人更能投入和專注，因此教師在開展體育教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)加強對音樂元素的融入。比如，開展健美操、藝術(shù)操、國標(biāo)舞等體育項目，讓學(xué)生伴隨著音樂更好參與運動，也能有效提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。一方面，教師應(yīng)當(dāng)加強對音樂的選擇，要貼合體育運動的場景需要，選擇比較高亢激昂的音樂，讓學(xué)生保持神經(jīng)的興奮性，提高運動的激情。另一方面，也要加強對學(xué)生的了解和觀察，選擇學(xué)生較為喜愛的音樂，激發(fā)學(xué)生的共鳴，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。同時，應(yīng)當(dāng)合理融入音樂，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)安排，適當(dāng)融入音樂，充分發(fā)揮音樂元素對體育教學(xué)的促進作用。

3.2 舞蹈元素融入

加強舞蹈元素的融入能夠有效提高體育教學(xué)效果和質(zhì)量。舞蹈元素與體育元素具有非常緊密的聯(lián)系，舞蹈兼具藝術(shù)性和體育性，在體育教學(xué)過程中融入舞蹈元素能夠有效豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的參與積極性。首先，應(yīng)當(dāng)積極探索舞蹈項目，當(dāng)前舞蹈種類非常多，主要包含街舞、韓舞、牛仔舞、華爾茲、恰恰等舞種，教師應(yīng)當(dāng)充分了解和分析不同舞種對學(xué)生身體素質(zhì)的要求，以及對學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的促進作用，選擇合適的舞種開展教學(xué)。其次，應(yīng)當(dāng)充分尊重學(xué)生的意見?？梢酝ㄟ^問卷調(diào)查或面對面溝通等方式，了解學(xué)生對舞蹈項目的喜愛程度，根據(jù)學(xué)生的反饋選擇合理的舞蹈項目。再次，在融入舞蹈元素時要充分考慮學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)和個人能力，避免設(shè)計過難的舞蹈動作或要求過高影響學(xué)生參與的積極性和主動性，要根據(jù)舞蹈項目種類設(shè)計合理的評價方式，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。最后，應(yīng)當(dāng)借助舞蹈形式開展體育訓(xùn)練，幫助學(xué)生強身健體。學(xué)?？梢蚤_辦舞蹈比賽，讓學(xué)生自由組隊，自由選擇舞蹈曲目，自由排練舞蹈，學(xué)生們需要花費較多的時間和精力排練舞蹈，在排練過程中能夠給學(xué)生提供鍛煉的機會，讓學(xué)生揮汗如雨，強身健體；在排練過程中還能熟練掌握基礎(chǔ)的舞蹈動作，提高舞蹈能力，培養(yǎng)參加舞蹈訓(xùn)練和體育運動的熱情，提高體育教學(xué)效果和質(zhì)量，幫助學(xué)生更好成長。

3.3 旅游元素融入

隨著人們生活水平的不斷提高，旅游已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｐ蓍e放松的必然選擇，旅游類型也越來越豐富，因此在教學(xué)過程中也應(yīng)當(dāng)嘗試融入旅游元素，豐富體育教學(xué)方式，提高體育教學(xué)效果和質(zhì)量。比如可以組織野外生存、長途徒步、登山攀巖的體育類的活動，讓學(xué)生在參與旅游過程中鍛煉身體素質(zhì)，還能有效親近自然、放松身心、疏解不良情緒、陶冶情操，感受自然的美。首先，需要做好旅游前的準(zhǔn)備工作。教師需要充分結(jié)合學(xué)校周邊的旅游景點以及學(xué)生的意見，選擇合適的旅游項目和旅游路線。在制定完旅游方案后，需要由教師帶隊沿方案進行事先演習(xí)，幫助教師發(fā)現(xiàn)這一方案可能存在的潛在風(fēng)險，從而進行不斷優(yōu)化和完善。尤其要做好安全預(yù)案，預(yù)估可能存在的安全問題，制定有效的解決方式，配備醫(yī)務(wù)人員，減少意外情況帶來的損傷。其次，在參與旅游活動的過程中應(yīng)當(dāng)加強對學(xué)生的管理，要嚴(yán)格按照已探索好的路線行進，避免出現(xiàn)學(xué)生私自脫隊的現(xiàn)象。要定時對學(xué)生進行人數(shù)檢查，確保人員的身心健康。教師應(yīng)當(dāng)全程加強觀察和關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有危險動作，要及時進行制止，最大程度保護學(xué)生的生命安全。最后，應(yīng)當(dāng)加強總結(jié)和反思，根據(jù)旅游活動開展過程中存在的實際情況進行不斷總結(jié)，以便后續(xù)教學(xué)過程中能夠更好開展相應(yīng)活動。

3.4 民族元素融入

加強民族元素的融入能夠有效提高體育教學(xué)的多樣性，吸引學(xué)生參與。民族元素具有非常強的文化屬性，加強民族元素的融入能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的民族自尊心和自信心，激發(fā)學(xué)生的自豪感，幫助學(xué)生加強對中國傳統(tǒng)文化的了解和認(rèn)知，助力于學(xué)生樹立正確的價值觀念。首先，應(yīng)當(dāng)加強對民族類體育項目的融入。比如踩高蹺、舞獅、舞龍、賽龍舟等相關(guān)活動，讓學(xué)生在參與過程中加強對民族體育項目的了解和認(rèn)知，也能有效加強對民族文化的感知。其次，應(yīng)當(dāng)充分結(jié)合地區(qū)特色。比如東南地區(qū)受泉州少林寺、莆田少林寺等相關(guān)寺院的影響，武術(shù)備受歡迎。教師在教學(xué)過程中也可以加強武術(shù)元素的融入，激起學(xué)生參與的熱情。在融入民族元素時，教師除了要引導(dǎo)學(xué)生對民族類體育項目的了解和認(rèn)知外，還應(yīng)當(dāng)加強對體育項目背后的民族文化的講解，比如在引導(dǎo)學(xué)生參與賽龍舟的相關(guān)活動時教師可以先講解賽龍舟的起源以及其紀(jì)念意義，通過這種方式既能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生了解的熱情和欲望，又能幫助學(xué)生加強對文化知識的了解，增強文化知識儲備，促進學(xué)生更好的成長和發(fā)展。同時，教師可以圍繞民宿類體育項目開展相應(yīng)的競賽活動，讓學(xué)生在對抗比賽中增強運動的動力，感受運動的魅力。

3.5 加強游戲元素的融入

加強游戲元素的融入能夠有效提高學(xué)生參與體育運動的積極性和主動性。比如，可以組織學(xué)生開展臺球賽、乒乓球賽、籃球賽等游戲，讓學(xué)生在參與過程中提高對體育項目的掌握程度，也能發(fā)現(xiàn)體育運動的魅力，愛上體育。再比如，可以組織學(xué)生新興游戲活動，如手工DIY活動等，部分DIY活動非?？简瀸W(xué)生的體力、智力，教師可以讓學(xué)生借助廢棄的運動器材進行手工設(shè)計，有效激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

4 結(jié)束語

加強體育教學(xué)能夠促進學(xué)生的智力發(fā)展，發(fā)揮學(xué)生的想象力和表現(xiàn)力，加強學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生抒發(fā)不良情緒，保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生更好學(xué)習(xí)和工作。當(dāng)前中職體育教學(xué)過程中還存在教學(xué)內(nèi)容相對較為枯燥、教學(xué)方法相對較為單一、教學(xué)目標(biāo)不夠完善、教學(xué)評價不夠科學(xué)合理、師資力量不足等問題，因此必須充分重視當(dāng)前體育教學(xué)過程中存在的不足，要積極探索融入休閑文化元素，提高教學(xué)效果和質(zhì)量。比如要融入音樂元素，提高學(xué)生參與體育的積極性，要融入舞蹈元素，豐富體育項目，讓學(xué)生有更多的選擇，要積極融入旅游元素，讓學(xué)生在親近自然的過程中加強體育鍛煉，要融入民族元素，增強學(xué)生對民族文化的了解和認(rèn)知，促進學(xué)生更好的成長和發(fā)展。

基金項目：本文為“安順市教育科學(xué)規(guī)劃課題—《運用休閑文化元素提升中職學(xué)校體育教學(xué)的趣味性研究》（課題編號：2021KTB47）”階段性研究成果。

（作者單位：安順市民族中等職業(yè)學(xué)校）