高校體適能課多元化教學模式分析

劉麗志 莆田學院體育學院 泰國藝術大學 程懷春 莆田學院體育學院

朱軒民 莆田學院體育學院 泰國藝術大學 葛慧 莆田學院體育學院

體適能就是人們的機體能夠始終保持旺盛的生命力和活力，在日常生活和學習中也不覺得累。高校開設體適能課具有積極的意義，能夠鍛煉學生的身體，使學生有足夠的精力參與學習和體育鍛煉，同時也可以促使學生保持旺盛的生命力，朝著更加綠色健康的生活方式發(fā)展。因此，在新的時代背景下，我國有必要加強對高校體適能課多元化教學模式的分析與研究。

一、多元化教學模式的應用優(yōu)勢

（一）層次分明，使教學更有針對性

體育強國的理念在高校不斷滲透，很多高校開始加強體育教育事業(yè)建設，高校的運動設施也逐漸完善，為體育事業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了條件。多元化教學模式作為高校體適能課教學中應用最為廣泛的教學模式，在多元化教學模式的指導下，教師可以根據(jù)不同學生的身體素質(zhì)和體能差異，同時結合學校的體育運動設備和教師隊伍情況重新設計優(yōu)化教學設計，在最大程度上保障了每一位學生都能夠在體適能課中有所收獲。多元化教學模式為學生進行體適能訓練提供了更多的選擇性，并且多元化教學模式的層次更加清晰，分類也更加明確，提高了教學的針對性[1]。

（二）從學生內(nèi)心出發(fā)，激發(fā)了學生的學習積極性

興趣是學生進行體適能訓練的關鍵，如果學生對體適能訓練缺乏認知，積極性不高，就會對教師安排的多種課程產(chǎn)生抵觸心理。而多元化教學模式是對傳統(tǒng)教學模式的顛覆和創(chuàng)新，在多元化教學模式下教師可以加強對學生素質(zhì)和能力的分析，同時了解學生內(nèi)心深處對體適能課的基本想法和實際需求，激發(fā)了滿足學生的內(nèi)心需要。高校的學生來自于五湖四海，由于成長經(jīng)歷和認知的不同，對體適能課的心理需求是存在明顯差異性的，多元化教學模式適應了高校學生的特點，對學生今后的發(fā)展都會產(chǎn)生重要的影響。

（三）可以發(fā)揮教師優(yōu)勢，促進專業(yè)發(fā)展

體育教師是引領體育教學事業(yè)發(fā)展的關鍵人才，在體育強國建設背景下，我國開始要求體育教師要一專多長，也就是說體育教師不僅要一定的教學能力，同時還要有多種教學特長和綜合能力。多元化教學模式作為一種全新的教學形式，對教師提出了更高的要求，教師需要在掌握體育知識的基礎上了解學生的心理特點，這能夠有效地激發(fā)教師的學習意識，不斷提升實際教學能力，開拓視野，掌握更多的知識，對學生進行更加科學的教育。

（四）促進學生終身體育意識的形成

在多元化教學模式下十分關注學生主體作用的發(fā)揮，學生也成為體適能課的主導者，在體適能課中學生可以充分地展現(xiàn)自己的能力，同時也可以發(fā)掘自己的才華，并且實現(xiàn)自主選課以及自主評價等等。學生在多元化教學模式中感受到自己被尊重，價值也得到更好地實現(xiàn)，同時在體育訓練中學生可以感受到參與體適能課的快樂，這對激發(fā)學生的終身體育意識具有積極的作用。

二、高校體適能課多元化教學模式的實施應用

（一）劃分層次，設計教學目標

教學目標對整個體適能課程都具有巨大的導向作用，因此，教師有必要進行層次劃分，對不同項目以及不同學生設定不同的教學目標，讓學生能夠通過自身的努力達到課程目標的標準。體適能課程包含的范圍十分廣泛，主要由健康體適能和技能體適能兩部分組成，而每一方面的內(nèi)容都十分豐富，比如在健康體適能方面，包括身體組成、肌力適能以及肌肉忍耐適能等等，教師可以根據(jù)這些內(nèi)容的差異性劃分層次，設置不同的達標內(nèi)容以及達標程度。其次，教師可以將學生分成不同的層次，在這里教師需要做好學生的了解工作，真正把握學生的不同的優(yōu)勢領域，保障學生劃分的科學性。為此，教師在對學生進行詳細了解后可以將學生分成初級、中級和高級三個層次[2]。

（二）實施差異化教學

高校學生在體適能課中會表現(xiàn)出明顯的差異性，比如男女生在項目偏好上的不同，男女生在體能和素質(zhì)方面的不同以及男女生在身高等方面的不同等等，這都要求教師要采取差異化教學，照顧到不同學生的差異性和特點。以籃球教學為例，籃球是很多學生都十分喜歡的項目，通過進行籃球訓練，能夠提高學生的反應力、爆發(fā)力以及協(xié)調(diào)性等等，但是男女生在籃球訓練中會因為自身身體結構的差異性影響效果的發(fā)揮。比如男生的手掌以及骨骼通常要比女生大，教師要根據(jù)男女生本身的差異確定籃球的大小，這既凸顯出對女性的尊重，也展現(xiàn)出體適能課多元化教學模式的差異性?？偠灾?，教師在實施差異化教學中要落實以人為本的理念，求同存異，關注學生的差異性，促使學生可以在體育體適能課程中更好地展現(xiàn)自己的風采。

（三）落實多元化彈性考核

在過去教師對學生的考核更加側重單一性考核，比如在體適能課中考核學生是否能夠達到課程目標，是否掌握相關的知識等等，這種考核方式顯然已經(jīng)不能夠滿足學生成長的需要，為此，教師要逐步落實多元化彈性考核，在考核中因人而異，不斷挖掘?qū)W生的潛能，讓更多的學生可以認識到自身的優(yōu)勢。落實到具體考核工作中，對于高素質(zhì)學生，教師可以引入競爭考核，用更高的標準要求這部分學生，同時在必要的條件下給學生提出具有挑戰(zhàn)性的目標，這樣能夠激發(fā)這部分學生的內(nèi)在競爭力，為實現(xiàn)目標而挑戰(zhàn)自己，同時發(fā)揮自身潛能。對于中層次學生，教師在考核中要關注學生的訓練短板和不足，這部分學生具有較大的發(fā)展?jié)摿Γ處熆梢越o學生分析需要糾正的地方，促使學生可以在訓練中不斷糾正錯誤，實現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展。對于初級層次學生，教師在考核中則要強調(diào)鼓勵式評價，學生只要是在訓練中獲得進步，教師要在第一時間對其進行表揚，在表揚中肯定學生的價值，學生也可以樹立起鍛煉和學習的信心，對未來的體適能課訓練有更大的追求和向往[3]。

（四）優(yōu)化教學資源

教學資源是影響學生參與高校體適能課程訓練效果的關鍵，這也給教師帶來更多的啟示，教師要立足教學資源，不斷對教學資源進行優(yōu)化整合，實現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展。首先，學校要做好教師資源配置工作。師資力量在很大程度上決定體適能課的效果，因此，學校要給學生配齊教師資源，加強教師隊伍建設，保障多元化教學模式能夠在體適能課中進行更加深入的應用。其次，作為教師，在教學中要優(yōu)化課程資源，尤其是關注課時分配問題。比如在實際教學中教師要把握好專項課和輔項課的比例，保障兩種課程能夠相互補充，相互促進，共同作用于高校體適能訓練，促進體適能課程的高效開展。最后，學校要加大在體適能課方面的資金投入。高校體適能課需要使用大量的體育器械和設備，如果缺少這些設備的支撐，學生的訓練效果也會不理想，多元化教學模式也不能發(fā)揮更好的效果。因此，學校要加大在體適能課方面的投資力度，促使教師有充足的教學資源呈現(xiàn)給學生，學生也能夠在利用多種體育器材的過程中進行鍛煉，增強體質(zhì)，達到更加良好的訓練效果[4]。

三、高校促進體適能課程發(fā)展的措施

（一）更新教學觀念

教學觀念是教師在體適能課程中所持有的對待教學的一種態(tài)度，教學觀念會影響教學方式的選擇，在新的時代背景下，教師教學觀念備受社會關注。高校體適能課作為體育學科的重要組成部分，如果教師在教學中教學觀念出現(xiàn)問題，將會直接影響教學效果。因此，教師要更新教學觀念，用更加現(xiàn)代化的教學觀念來指導體適能課發(fā)展。首先，教師在體適能課中要倡導健康第一的理念。開展體適能課最基本的目的是保持學生有一個健康的體魄，但是在當前很多學生都沒有意識到這一點，為此，教師要將健康第一的理念融入教學中，讓學生可以重新定義體適能課，更加積極地參與到課程中，塑造健康的體魄。其次，教師要將終身體育的理念滲透到體適能課中。終身體育并不僅僅是一個響亮的口號，更是一種實實在在的體適能課發(fā)展方向，學生如果具備終身體育的意識，并且落實到日常的體育訓練中，能夠幫助學生保持健康的生活習慣，也可以促使學生在今后有一個健康的體魄。因此，教師要將終身體育的意識融入教學，為學生的健康發(fā)展奠定基礎[5]。

（二）加強體適能課教師隊伍建設

當前多元化教學模式在體適能課中得到更加廣泛的應用，對教師的素質(zhì)和能力來說是一項不小的挑戰(zhàn)，很多教師還不具備應用多元化教學模式的能力，比如部分教師對多元化教學模式認識不到位、不能夠掌握多元化教學模式的應用技巧等等，這都會制約體適能課的發(fā)展。因此，學校要加強教師隊伍建設，壯大體適能課教師隊伍力量，讓教師可以在多元化教學模式應用中發(fā)揮主導作用，促進學生成長與發(fā)展。首先，高校要定期組織多種形式教師培訓活動，采用線上多媒體教學培訓和線下專家培訓相結合的方式對教師的素質(zhì)和能力進行培訓，全面提升適能課教師的綜合素質(zhì)。其次，高?？梢悦嫦蛏鐣衅?，從社會中選拔高素質(zhì)教師隊伍，并不斷提高對體適能課教師的要求，壯大高校教師隊伍力量，為高校體適能課教師隊伍注入新鮮的血液。最后，高校體適能課教師也要加強學習，認識到不斷學習的緊迫性，關注多元化教學模式，加強對多元化教學模式的分析和理解，讓多元化教學模式可以成為提升體適能課的重要力量。

（三）創(chuàng)新教學方式

多元化教學模式為高校體適能課的發(fā)展開辟了道路，教師有必要創(chuàng)新教學方式，采用多種教學方式調(diào)動學生的學習積極性，促使學生對體適能課充滿期待。首先，教師可以將體適能課內(nèi)容與現(xiàn)代信息技術相互結合。通過對高校體適能課進行研究發(fā)展，其中很多內(nèi)容都是十分枯燥的，比如學生需要了解基本的人體組織結構、了解任何更加科學有效地鍛煉等等，很多學生也對這些內(nèi)容提不起興趣，針對這一問題，教師將體適能課內(nèi)容與現(xiàn)代信息技術相互結合，利用現(xiàn)代信息技術給學生展示更加直觀的內(nèi)容，比如教師可以借助微課、在線課堂等給學生展示聲音、圖片和視頻，這樣學生會對內(nèi)容一目了然，同時吸引學生的注意力。其次，教師可以定期開展和組織多種實踐活動，比如可以組織多種體適能課技能比賽活動，鼓勵學生參與到實踐活動中，通過實踐活動，學生可以鍛煉身體素質(zhì)，掌握訓練技能。

（四）加強對多元化教學模式的關注

多元化教學模式適應了當前教學改革發(fā)展的需要，也能夠滿足體適能課建設的基本要求，但是部分教師依然對多元化教學模式認識不充分，導致多元化教學模式的作用往往不能夠被充分發(fā)揮出來，為此，教師要加強對多元化教學模式的關注和重視，促使多元化教學模式可以推動體適能課教學發(fā)展。首先，高校要營造重視多元化教學模式的環(huán)境和氛圍，比如利用校園廣播站或者組織教師開展學習活動了解多元化教學模式在體適能課中的重要性，教師在潛移默化中會受到環(huán)境等因素的影響，加深對多元化教學模式的理解。其次，高校管理者要鼓勵教師加強對多元化教學模式的應用，為教師創(chuàng)造應用的條件和機會。在高校管理者的影響和號召下，部分教師也會轉(zhuǎn)變觀念，意識到多元化教學模式在體適能課中應用的必要性。最后，學校還要加強對多元化教學模式的宣傳工作。在具體教學中，高?？梢岳矛F(xiàn)代化信息傳播媒介，比如校園微信公眾號、校園抖音號等宣傳與多元化教學模式相關的內(nèi)容，讓教師在工作之余也會受到多元化教學模式的熏陶，逐漸加大對多元化教學模式的研究，掌握其應用特點，為學生的成長和發(fā)展奠基。多元化教學模式適應了體適能課教學的需要，為體適能課的發(fā)展開辟了新的道路，因此，我國要加強對多元化教學模式的關注[6]。

四、結語

綜上所述，社會在發(fā)展，時代在進步，體適能課成為鍛煉學生身體素質(zhì)，增強學生身體機能的重要課程，教師必須意識到體適能課的重要性，不斷提高體適能課的教學水平，同時探索多元化教學模式，讓更多的學生可以對體適能課知識感興趣，并增強學生學習的信心。相信在不久的將來，我國高校體適能課程將會朝著更加專業(yè)化和人性化的方向發(fā)展，多元化教學模式也會在高校體適能課中得到進一步推廣和應用。