體育樂趣對兒童青少年身體活動與體質(zhì)健康影響的研究進(jìn)展

袁 浩，辛 飛，王興澤

身體活動（physical activity，簡稱為“PA”）不足已然成為一個全球性問題，影響著兒童青少年的身心健康發(fā)展［1］。2018年中國兒童青少年身體活動報告顯示，僅有13.1%的學(xué)生（9～17 歲）達(dá)到每天60 min 的中高強(qiáng)度PA 推薦量［2］。然而，目前主流的健康行為理論——計劃行為理論、社會認(rèn)知理論與健康信念模型等多以理性決策為基礎(chǔ)，其在解釋與維持個體PA 的效果上并不理想［3-4］，積極的運動認(rèn)知并不能直接提升兒童青少年的PA 水平［5］。于是強(qiáng)調(diào)樂趣等情感因素的自動情感評價［6］與熟慮—沖動［7］等PA 雙系統(tǒng)模型逐漸得到了學(xué)術(shù)界的認(rèn)可。2018年召開的全國教育大會中提出：幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志［8］。此后，在《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》中又進(jìn)一步明確了“幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣”的指導(dǎo)思想，凸顯了享受樂趣在學(xué)生體育鍛煉中的重要性［9］。

樂趣是一種積極的情感體驗，關(guān)于體育樂趣的相關(guān)概念和內(nèi)涵也略有不同。Barnett 等［10］認(rèn)為體育活動樂趣（physical activity enjoyment，簡稱為“PAE”）是個體在特定時間、空間內(nèi)，從事體育活動時獲得的積極情緒體驗。在綜述前人研究的基礎(chǔ)上，柴嬌等［11］將運動樂趣（sport enjoyment，簡稱為“SE”）定義為個體在參與體育運動中產(chǎn)生的高興、快樂等積極的情緒和情感體驗。依據(jù)Scanlan 等［12］提出的運動樂趣來源模型，本研究認(rèn)為體育樂趣除了涉及體育活動樂趣，還包含學(xué)生在體育課中自主選擇、相互幫助與獲得認(rèn)可等多種樂趣，是個體在體育活動與體育課中獲得的積極情感體驗。國外已有大量研究將體育樂趣作為PA 干預(yù)計劃的重要組分［4,13］，或是干預(yù)計劃的目標(biāo)成果［14］，并有學(xué)者呼吁將體育樂趣納入公眾健康領(lǐng)域［10］。國內(nèi)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，兒童青少年的體育樂趣隨著年齡的增長呈下降趨勢［11,15］；學(xué)生喜歡運動，但不喜歡體育課的現(xiàn)象仍較普遍［16］。體育樂趣水平偏低可能是導(dǎo)致兒童青少年P(guān)A 不足、體質(zhì)水平不高的重要原因。然而，國內(nèi)關(guān)于體育樂趣的實證研究較為薄弱，對體育樂趣的價值認(rèn)知還相對欠缺。

針對兒童青少年P(guān)A 不足、肥胖問題較為突出的現(xiàn)狀［17］，以及學(xué)生渴望享受體育樂趣的需求，本研究基于體育樂趣對兒童青少年P(guān)A 與體質(zhì)健康影響的實證研究進(jìn)行梳理與分析，概括體育樂趣對兒童青少年P(guān)A 與體質(zhì)健康的積極效益，并對其作用機(jī)制進(jìn)行分析，以期為我國兒童青少年的體育樂趣與健康促進(jìn)研究提供參考。

1 研究方法

1.1 檢索策略

為了分析體育樂趣對兒童青少年P(guān)A 與體質(zhì)健康的影響，在中國知網(wǎng)、Web of Science、PubMed 和EBSCO 等數(shù)據(jù)庫進(jìn)行檢索。中文檢索詞包括：“體育”“運動”“鍛煉”“身體活動”“體育活動”“體力活動”“體質(zhì)”“健康體適能”“樂趣”“快樂”“愉悅”。英文檢索詞包括：“child ”“adolescent”“youth”“student”“boy”“girl”“physical education”“physical activity”“sport”“exercise”“fitness”“physical quality”“enjoyment”“pleasure”“fun”。

1.2 文獻(xiàn)選取標(biāo)準(zhǔn)

納入標(biāo)準(zhǔn)：1）包含檢索詞并發(fā)表于2000年1月至2021年12月期間的學(xué)術(shù)期刊論文；2）對象與年齡:3～18 歲的兒童青少年；3）中文或英文文獻(xiàn)。初步收集文獻(xiàn)后，根據(jù)研究主題與制定的標(biāo)準(zhǔn)對文獻(xiàn)進(jìn)行篩選。

排除標(biāo)準(zhǔn)：1）干預(yù)類或綜述類；2）非健康群體；3）無體育樂趣測試；4）無PA、體質(zhì)健康相關(guān)結(jié)果變量；5）特定體育活動形式。篩選過程如圖1所示。

圖1 文獻(xiàn)篩選流程

1.3 研究信息提取

文獻(xiàn)檢索完成后，對納入文獻(xiàn)的相關(guān)信息進(jìn)行提取。提取的研究信息包括：第一作者、年份、國家、樣本特征、研究設(shè)計、樂趣測量工具、樂趣相關(guān)效果變量等。

2 結(jié)果與分析

2.1 文獻(xiàn)總體分析

本研究共納入文獻(xiàn)37 篇，其中：橫斷面研究為29項，縱向研究為8 項。發(fā)表于2001—2007年、2008—2014年、2015—2021年的文獻(xiàn)數(shù)量分別為3 篇、9 篇與25 篇，呈現(xiàn)出國內(nèi)外對體育樂趣的重視程度逐漸提高的趨勢。研究對象年齡范圍為5～18 歲（1～12年級），文獻(xiàn)中的樣本量介于73～18 502 人。24 項研究以PAE 為主題、10 項研究以體育課樂趣（physical education class enjoyment，簡稱為“PEE”）為主題、3 項研究同時涉及PAE 與PEE。關(guān)于樂趣測試工具，23 項研究以體育活動樂趣量表（PACES）作為測試工具，4 項研究以運動樂趣量表（SES）作為測試工具，其余10 項研究采用其他樂趣測試工具。樂趣的效果變量包括PA、心肺耐力與體質(zhì)量指數(shù)等健康指標(biāo)（見表1）。

表1 納入文獻(xiàn)基本信息

2.2 體育樂趣對兒童青少年身體活動的影響

本研究共納入35 篇關(guān)于體育樂趣對兒童青少年P(guān)A 影響的文獻(xiàn)。按照PA 測量方式劃分：主觀問卷25篇、客觀測量5 篇、主客觀結(jié)合測量5 篇；按照研究設(shè)計劃分：橫斷面研究28 篇、縱向研究7 篇（見表2）。本研究將分別從PA 測量方式與研究設(shè)計2 個方面探討體育樂趣對PA 的影響。

2.2.1 體育樂趣對兒童青少年主觀報告、客觀測量身體活動的影響

關(guān)于主觀報告PA 的研究中，有23 項（77%）研究表明體育樂趣對兒童青少年P(guān)A 有正向影響（見表2）。其中，Bai 等［18］研究發(fā)現(xiàn)，美國18 502 名學(xué)生PAE 與PEE 的綜合得分與其PA 水平呈顯著正相關(guān)（r=0.38，p＜0.05）；Chen 等［15］研究發(fā)現(xiàn)，中國4 051 名學(xué)生的PAE 水平對其中高強(qiáng)度PA 有正向預(yù)測作用（β=0.11～0.23，p＜0.001）。然而，少部分研究發(fā)現(xiàn)體育樂趣對兒童青少年的校外中高強(qiáng)度PA［51］、校內(nèi)中高強(qiáng)度PA［52］、校內(nèi)閑暇時間的PA［53］、校內(nèi)外閑暇時間的PA［25］、校外［22］以及未來［26,39］PA 的參與無顯著影響。本研究認(rèn)為，所測PA 的特定性（不同強(qiáng)度、時間、空間）可能是致使體育樂趣對PA 無顯著影響的重要原因。關(guān)于客觀測量PA 的10 項研究中，4 項研究（40%）存在正向效用。其中，Zhang 等［47］研究發(fā)現(xiàn)，8～10 歲兒童的PAE 對其中高強(qiáng)度PA 有正向影響（β=0.20，p＜0.01）；Zan［46］發(fā)現(xiàn)12～15 歲學(xué)生的PEE 可以正向預(yù)測其PA 水平（β=0.32，p＜0.01）。有4 項研究（40%）結(jié)果顯示，體育樂趣對兒童青少年客觀測量的PA 無顯著影響［23,32,36,41］。此外，Taylo 等［37］研究發(fā)現(xiàn)，PAE 僅對9～10 歲學(xué)生體育課中的高強(qiáng)度PA 有預(yù)測作用，而對校內(nèi)其他時段任何強(qiáng)度的PA 均無預(yù)測作用。Best 等［20］研究發(fā)現(xiàn)，PAE 僅對女生的PA有正向影響，對男生無顯著影響。

表2 體育樂趣對兒童青少年身體活動影響研究的分類

綜上所述，體育樂趣對兒童青少年主觀報告PA的促進(jìn)作用得到了肯定，而體育樂趣對客觀測量PA的影響尚未達(dá)成共識。目前，關(guān)于兒童青少年體育樂趣的測量形式均為主觀量表，其與采用加速度計等客觀測量形式的PA 有所不同，這種測量方式的異質(zhì)性可能會影響兒童青少年體育樂趣與PA 的關(guān)系。未來的研究應(yīng)充分借助現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，實現(xiàn)對學(xué)生PA 測量的客觀量化，進(jìn)而為體育樂趣與PA 的關(guān)系探討開辟新路徑。

2.2.2 體育樂趣對兒童青少年橫斷面、縱向追蹤身體活動的影響

在28 項橫斷面研究中，有17 項研究（61%）表明體育樂趣對兒童青少年P(guān)A 有正向影響。其中，部分研究探討了體育樂趣對PA 的間接影響。Taymoori 等［38］研究結(jié)果表明，PAE 可以通過PA 計劃承諾間接影響12～17 歲男生的PA。2 項研究發(fā)現(xiàn)，兒童青少年的PAE 可以通過PA 自我效能間接影響其在校內(nèi)［52］和校外［51］的中高強(qiáng)度PA。雖然目前關(guān)于體育樂趣通過自我效能等變量間接影響PA 的研究較少，但有大量研究表明體育樂趣與學(xué)生PA 相關(guān)的自我效能［32］、自我感知的能力［22,39］、身體自我概念［54］、積極參與PA 的意愿［55］、參與PA 的努力程度呈顯著正相關(guān)，而自我感知的運動能力［56］、自我效能等變量［57］與PA 存在顯著正向關(guān)聯(lián)。綜合以上研究與情感事件理論得出，樂趣等情感因素既可以直接驅(qū)動行為，也可以通過影響個體的態(tài)度與認(rèn)知間接影響行為［58］。本研究認(rèn)為，體育樂趣可以通過以上心理因素間接影響兒童青少年的PA。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，體育樂趣在同伴支持［25］、父母支持［32,42］、參與PA 種類的數(shù)量［33］、位移技能水平［23］等變量影響兒童青少年P(guān)A 的路徑中起中介作用。因此，教師與家長應(yīng)為兒童青少年提供參與多種形式PA 的機(jī)會與指導(dǎo)，鼓勵與其同伴共同參與活動并相互幫助，從而促進(jìn)兒童青少年掌握運動技能、享受體育樂趣，進(jìn)而形成良好的PA 習(xí)慣。

在7 項縱向研究中，雖然Garn 等［26］研究發(fā)現(xiàn)，PAE對美國5年級學(xué)生8 個月后的PA 無顯著預(yù)測作用；Timo 等［39］也發(fā)現(xiàn)PEE 對芬蘭7～12年級學(xué)生6年后的各種強(qiáng)度PA 均無預(yù)測作用，但是其余5 項研究（70%）發(fā)現(xiàn)了正向效用。其中，Jaakkola 等［29］研究發(fā)現(xiàn)，芬蘭7年級學(xué)生的PEE 可以間接促進(jìn)其9年級時的PA；Kruk 等［31］研究結(jié)果顯示，PAE 對5～11 歲兒童7個月后的中高強(qiáng)度PA 有顯著的預(yù)測作用；Yli-Piipari等［44］對芬蘭7年級學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，PEE 與PA 水平均隨時間下降，且兩者存在顯著關(guān)聯(lián)；Yli-Piipari 等［45］與Haas［28］等研究表明，體育樂趣可以有效減緩兒童青少年P(guān)A 水平的下降。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，較高的運動樂趣水平可以防止兒童青少年的運動退出［59］。此外，有研究表明，PEE 在兒童青少年的內(nèi)在動機(jī)［29］、任務(wù)目標(biāo)取向［45］影響PA 的路徑中起中介作用。

綜上所述，橫斷面與縱向研究為體育樂趣促進(jìn)與維持兒童青少年的PA 提供了有力的證據(jù)。然而，樂趣是一種即時的情感體驗，其會根據(jù)個體實時的身心狀態(tài)與具體的PA 情境發(fā)生改變，所以體育樂趣對于未來參與PA 的促進(jìn)作用，需要建立在個體未來仍然具有較高體育樂趣水平的基礎(chǔ)上。因此，為了幫助兒童青少年養(yǎng)成持久的PA 習(xí)慣，未來的研究需要探索如何引導(dǎo)兒童青少年體驗遞進(jìn)的、深層次的體育樂趣。

2.3 體育樂趣對兒童青少年體質(zhì)健康的影響

強(qiáng)健的體質(zhì)是兒童青少年幸福生活的基礎(chǔ)。當(dāng)前，我國學(xué)生的體質(zhì)健康水平與《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中提出的“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上”的目標(biāo)還有一定差距［60］。關(guān)于體育樂趣與體質(zhì)健康關(guān)系的研究中，Vanden 等［40］發(fā)現(xiàn)美國6～7年級女生的PAE 與其身體質(zhì)量指數(shù)呈低度顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.279，p＜0.05）；Prochaska 等［35］發(fā)現(xiàn)美國4年級學(xué)生的PEE 與其心肺耐力（1 英里跑）呈顯著正相關(guān)（r=0.27，p＜0.001）；Zan［46］也發(fā)現(xiàn)12～15 歲學(xué)生的PEE 水平與其心肺耐力呈顯著正相關(guān)（r=0.15，p＜0.05），但PEE 未能顯著預(yù)測心肺耐力；Woods 等［43］發(fā)現(xiàn)4 122 名12 ～18 歲學(xué)生的PAE （r=0.131，p ＜0.001）、PEE（r=0.130，p＜0.001）與其整體的健康水平（包括腰圍、血壓、身體質(zhì)量指數(shù)與心肺耐力的綜合得分）呈顯著正相關(guān)。此外，Jin 等［61］對241 名5～15 歲殘疾兒童青少年的研究表明，體育樂趣能直接預(yù)測兒童青少年的總體健康狀況（β=0.71，p＜0.05），并與總體健康水平呈正相關(guān)（OR=2.61）。

綜上所述，體育樂趣與兒童青少年的體質(zhì)健康存在正向關(guān)聯(lián)。此外，雖然個體的體質(zhì)健康改善主要是受身體練習(xí)時的生理刺激影響，但有研究表明快樂等積極情緒能夠改善人體的免疫力、影響基因表達(dá)的變化，以及增加自然殺傷細(xì)胞的活性［62］。因此，體育樂趣不僅能通過PA 間接促進(jìn)個體的體質(zhì)健康，而且可能具有直接促進(jìn)體質(zhì)健康的效應(yīng)，但目前對此領(lǐng)域的研究相對較少，體育樂趣的健康效益有待后續(xù)進(jìn)一步研究與驗證。

2.4 體育樂趣對兒童青少年身體活動與體質(zhì)健康影響的機(jī)制分析

基于納入的37 篇文獻(xiàn)，初步驗證了體育樂趣對兒童青少年P(guān)A 與體質(zhì)健康的促進(jìn)作用。此外，有定性研究［63］表明，樂趣是兒童青少年參與PA 的重要因素。相關(guān)干預(yù)研究表明，融入樂趣的干預(yù)計劃更有利于促進(jìn)學(xué)生PA 的參與［10］、運動技能的掌握［64］與體質(zhì)水平的提高［65］。這些研究還進(jìn)一步證實了體育樂趣對兒童青少年P(guān)A 與健康促進(jìn)的積極效應(yīng)。

人類PA 的動機(jī)通常包括獲得樂趣等內(nèi)在動機(jī)，以及促進(jìn)健康、塑造形體等外在動機(jī)［66］。亞里士多德認(rèn)為，如果要對價值觀進(jìn)行排序，應(yīng)該將內(nèi)因置于外因之上。因為從某種意義上來說，人類更傾向于是感性、有愛的人［67］。相比于增強(qiáng)體質(zhì)與預(yù)防疾病這類相對長期、抽象、理性的目標(biāo)，樂趣是可以立即獲得和具體感知的。兒童青少年正是偏向感性的個體，因此，以享受樂趣為導(dǎo)向的PA 與健康促進(jìn)，更能被兒童青少年接受。樂趣屬于人類4 大發(fā)展領(lǐng)域的情感范疇，而情感、認(rèn)知、身體與動作這4 個方面在人類的一生中都在不斷地相互作用，任何一個方面發(fā)生的微小的變化，都可能造成其他方面的變化［68］。基于Stodden 等［56］提出的兒童PA 變化動態(tài)機(jī)制模型，以及對現(xiàn)有文獻(xiàn)的歸納總結(jié)，本研究得出體育樂趣既可以直接促進(jìn)兒童青少年的PA 與體質(zhì)健康，也可以通過自我效能、體育態(tài)度等認(rèn)知因素間接促進(jìn)PA，或是通過PA 間接提高兒童青少年的體質(zhì)健康水平與運動技能水平；而具有較高體質(zhì)健康水平與運動技能水平的兒童青少年將會在PA 中獲得更多的樂趣。如此反復(fù)，便形成一個良性的交互循環(huán)（如圖2所示），而體育樂趣正是兒童青少年身心健康發(fā)展的良性循環(huán)的“引線”。

圖2 體育樂趣與其他健康相關(guān)因素的交互促進(jìn)模型

綜上所述，本研究認(rèn)為兒童青少年體育活動中不快樂、PA 參與不足、體質(zhì)健康水平不高，以及運動技能掌握不熟練的問題，是相互聯(lián)系的系列問題，是有關(guān)兒童青少年全面發(fā)展的整體問題。因此，在促進(jìn)兒童青少年身心健康全面發(fā)展時，既要重視體育樂趣對于解決以上問題的“引線”作用，又要重視整體大于部分之和的科學(xué)原理，對兒童青少年的身體、動作、情感與認(rèn)知等領(lǐng)域給予同等的重視。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

本研究通過系統(tǒng)分析國內(nèi)外關(guān)于體育樂趣的相關(guān)文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)體育樂趣對兒童青少年身體活動的引發(fā)與維持、對體質(zhì)健康發(fā)展具有積極影響；體育樂趣是促進(jìn)兒童青少年體育認(rèn)知、行為與身體等良性循環(huán)的“引線”。當(dāng)前，我國有關(guān)體育樂趣的實證研究比較薄弱，關(guān)于體育樂趣的健康價值及其路徑、機(jī)制的認(rèn)知還相對欠缺。

3.2 建議

3.2.1 全面探究體育樂趣對兒童青少年身體活動、身體與心理發(fā)展的影響

目前，已有大量的橫斷面研究驗證了體育樂趣對兒童青少年P(guān)A 的促進(jìn)作用。然而，有關(guān)體育樂趣與PA 關(guān)系的追蹤研究卻相對缺乏。因此，我國應(yīng)增加具有較大時間跨度的縱向研究，從而探討兒童青少年的體育樂趣與PA 水平的動態(tài)變化，以及兩者的交互作用。此外，目前關(guān)于體育樂趣與PA 關(guān)系的探討較為籠統(tǒng)，即總體性的PAE 或PEE 與兒童青少年參與不同強(qiáng)度身體活動時間的關(guān)系驗證。未來需要對兩者的關(guān)系進(jìn)行細(xì)化研究，即探討兒童青少年關(guān)于具體運動項目的樂趣體驗對該項運動項目相關(guān)PA 的影響，只有這樣才能更加深入地揭示體育樂趣與PA 的因果、量效關(guān)系。

關(guān)于體育樂趣與兒童青少年體質(zhì)健康的研究中，僅有幾項研究表明體育樂趣與學(xué)生的身體質(zhì)量指數(shù)、心肺耐力呈低度相關(guān)。未來應(yīng)增加體育樂趣與兒童青少年其他健康體質(zhì)維度的關(guān)聯(lián)研究，并深入探究其具體路徑與生理機(jī)制。此外，體育樂趣的價值可能不僅僅局限于PA 與體質(zhì)健康促進(jìn)。一項基于57 篇文獻(xiàn)的綜述研究表明，學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣與其學(xué)業(yè)表現(xiàn)呈正相關(guān)［69］。與此同時，大量研究表明體育鍛煉可以提升學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)［70］。綜合以上研究可見，體育樂趣可能是體育鍛煉提升學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)的中介變量，但此領(lǐng)域還需更多的實證研究加以探索、驗證。此外，在運動干預(yù)降低心理壓力、防治抑郁與焦慮等心理疾病的效應(yīng)中，體育樂趣的作用仍有待探究。體育樂趣與兒童青少年的身體、心理、行為的交互影響還有待后續(xù)深入研究。

3.2.2 豐富測量工具與方法，識別不同學(xué)生群體的體育樂趣影響因素

納入的文獻(xiàn)樣本中，多數(shù)研究以PACES 與SES作為測評工具。PACES［34］通常包含16 個題目，9 個題目為正向情感標(biāo)注（例如，體育活動令人快樂），7 個題目為負(fù)面情感標(biāo)注（例如，我感到無聊），量表選項為從“完全不同意”到“非常同意”的5 級選擇。PACES 雖然被廣泛推廣應(yīng)用，且具有較高的信效度，但PACES測量的樂趣太過宏觀（包羅各種類型、場所的體育樂趣），因此，該工具的靈敏性存有不足，而且各國PACES版式的題目數(shù)量及內(nèi)容并不統(tǒng)一［24,33,52］，不利于對不同國家兒童青少年體育樂趣的橫向比較。SES［44］主要被應(yīng)用于體育課樂趣測量，量表包含4 個題目（例如，我非常喜歡體育課），每個題目均包含5 個級別的同意程度選項。雖然SES 與PACES 簡單易用，但均是單維度的量表，即僅能反映學(xué)生體育樂趣的總體水平，而無法辨別出學(xué)生體育樂趣水平高低的具體原因。

目前，國內(nèi)關(guān)于兒童青少年體育樂趣的研究多為定量研究，使用的體育樂趣測量工具多為PACES。因此，在未來相關(guān)研究中應(yīng)加緊研制包含不同維度樂趣的體育樂趣測量工具，加強(qiáng)定量與定性研究方法的結(jié)合，從不同學(xué)生群體的視角了解影響其體育樂趣的因素，為制定更具有針對性的體育樂趣干預(yù)策略提供參考。

3.2.3 融合借鑒國際有益經(jīng)驗與理論，研制寓教于樂型體育教學(xué)模式

國際主流的體育教學(xué)模式十分重視學(xué)生的情感體驗。例如，運動教育、理解型游戲教學(xué)與合作學(xué)習(xí)等教學(xué)模式［71-72］均能有效幫助學(xué)生獲得積極的情感體驗。這些體育教學(xué)模式都秉持“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念，其主要通過為學(xué)生提供有意義的活動選擇、鼓勵學(xué)生的努力與進(jìn)步、促進(jìn)師生間與學(xué)生間的積極互動等支持型教學(xué)行為，創(chuàng)設(shè)一個利于滿足學(xué)生自主、能力、關(guān)聯(lián)等需求的教學(xué)情境，進(jìn)而使學(xué)生獲得樂趣體驗，提升整體學(xué)習(xí)效果。此外，有研究發(fā)現(xiàn)多種教學(xué)模式的組合應(yīng)用可以提升單一教學(xué)模式的教學(xué)效果［73］，即促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知、情感、身體、動作等多種維度的發(fā)展。

國內(nèi)關(guān)于體育教學(xué)模式的研發(fā)與實證研究還相對薄弱。我國體育教研人員應(yīng)充分剖析、借鑒國外有益的體育教學(xué)模式，加強(qiáng)對自我決定、成就目標(biāo)、沉浸體驗等情感動機(jī)理論與動作學(xué)習(xí)、體育游戲等相關(guān)理論的系統(tǒng)研究，研制本土化的、可操作的、寓教于樂型的體育教學(xué)模式，從而使學(xué)生在運動技能學(xué)練、體育游戲與比賽中體驗自我超越、互助共贏與追求目標(biāo)等遞進(jìn)的、深層次的體育樂趣，進(jìn)而幫助學(xué)生實現(xiàn)體育樂趣向體育行為、愛好、優(yōu)秀品質(zhì)等方面的升華與轉(zhuǎn)化。