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    “體教融合”促進(jìn)青少年體能訓(xùn)練發(fā)展

    2022-12-04 15:54:53于紅楊鎧崔維杰遼寧師范大學(xué)
    灌籃 2022年12期
    關(guān)鍵詞:體教融合體教體能訓(xùn)練

    于紅 楊鎧 崔維杰 遼寧師范大學(xué)

    體育與教育的融合是大勢所趨。2020年,我國體育總局與國家教育部合作共同發(fā)布了《有關(guān)推進(jìn)體教融入印發(fā)推進(jìn)中小學(xué)生身心健康建設(shè)和發(fā)展若干意見的通告》(以下簡稱《通告》),鼓勵推動全國各級普通學(xué)校逐步加強(qiáng)高水平學(xué)生運(yùn)動隊(duì)體系建設(shè)。這就意味著在“體教融合發(fā)展”的歷史背景前提下,可以為全國田徑高水平青少年運(yùn)動員群體,創(chuàng)造一個可以從普通城市小學(xué)升到知名大學(xué)就讀的發(fā)展機(jī)會,更多的在校城市普通體校學(xué)生,都可以借此機(jī)會來充分發(fā)揮自己獨(dú)特的優(yōu)秀運(yùn)動特長,去拓寬一條進(jìn)入國內(nèi)外一流重點(diǎn)大學(xué)讀書的道路。

    隨著高水平運(yùn)動隊(duì)體系的不斷建設(shè),國內(nèi)教育部門有望在未來為中國競技體育提供更多的頂級人才。當(dāng)然,這需要體育和教育部門在高水平的監(jiān)督團(tuán)隊(duì)、訓(xùn)練模式、比賽制度、保障條件等方面進(jìn)行更大程度的整合。同時,國內(nèi)傳統(tǒng)體校改革、教練評價制度、體育教師培訓(xùn)、學(xué)校體育館建設(shè)、社會體育組織干預(yù)等方面,也將在“體教融合”的指導(dǎo)下得到完善。體教融合的提出,為青少年體育鍛煉提供了重要的制度保障。

    今年“兩會”期間,體教融合再一次成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。全國政協(xié)委員、北京體育大學(xué)副校長張健談到他對當(dāng)前國內(nèi)體教融合現(xiàn)狀的幾點(diǎn)建議。張健認(rèn)為體教融合首先要打通教育和體育的政策壁壘,加強(qiáng)學(xué)校體育教育體系建設(shè),例如開展1-2項(xiàng)高水平運(yùn)動俱樂部建設(shè),學(xué)校應(yīng)當(dāng)提升學(xué)生在不同年齡階段的運(yùn)動素質(zhì),建立較完備的賽事競賽體系,同時學(xué)校需要提升體育教師的專業(yè)水平。張健希望未來學(xué)校體育能夠成為中國競技體育的后備人才基地,成為全民健身的發(fā)祥地,成為傳承中華體育文化的“搖籃”。在改革的推動下,在各方面的參與下,體育教育迎來了新的發(fā)展曙光。

    一、“體教融合”理念的提出

    體育與教育活動是相互區(qū)別而又相互聯(lián)系著的,有其各自發(fā)展內(nèi)在運(yùn)動規(guī)律。體育的教育內(nèi)容是受教育環(huán)節(jié)的一部分,體育活動實(shí)際上也是一個教育實(shí)踐活動?!绑w教融合”的體育事業(yè)是指中國廣義的全民體育事業(yè),包括社會群眾體育、競技比賽運(yùn)動、學(xué)校體育、體育產(chǎn)業(yè)經(jīng)營等。它實(shí)際上是社會體育事業(yè)及其發(fā)展與接受教育工作相結(jié)合中所必需考慮的內(nèi)容。體教合一的教育理念是指我國整個教育的體系中負(fù)責(zé)系統(tǒng)地培養(yǎng)的道德思想教育、智育技術(shù)教育、美育藝術(shù)等一切科學(xué)文化知識素質(zhì)的問題。體教融合指的是體育系統(tǒng)與教育系統(tǒng)的整體融合。但由于種種體制障礙,體育工作與大學(xué)教育尚不能達(dá)到很好地融合,因此其辦學(xué)指導(dǎo)及思想核心應(yīng)是學(xué)校要立足于“以人為本”的理念?!耙匀藶楸尽北仨氁鸶叨戎匾?,才能有利于每個人獲得全面快樂的人生、身心獲得全面協(xié)調(diào)健康持續(xù)發(fā)展。因此,在學(xué)校努力推進(jìn)培養(yǎng)參加省體?!绑w教融合”省青年競技體育專業(yè)教練員預(yù)備階段、培養(yǎng)輸送人才項(xiàng)目培訓(xùn)的準(zhǔn)備工作及過程及實(shí)踐研究中,我深感必須在實(shí)踐中進(jìn)一步深入認(rèn)識到參加學(xué)校體育專項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目是學(xué)生思想道德教育工作過程當(dāng)中的一種主要形式,是給學(xué)生成為優(yōu)秀運(yùn)動員最好的一條重要訓(xùn)練手段,其次,在中學(xué)體育專業(yè)實(shí)踐活動教學(xué)設(shè)計(jì)中,體育系統(tǒng)理論教學(xué)實(shí)踐必須長期堅(jiān)持與社會現(xiàn)代運(yùn)動教育活動實(shí)踐和系統(tǒng)相結(jié)合。

    二、青少年體能訓(xùn)練的目的

    年輕球員的覆蓋面很廣,包括普通學(xué)校和競技學(xué)校的球員。要使青年運(yùn)動員在比賽中發(fā)揮好自己的運(yùn)動技術(shù),首先要根據(jù)運(yùn)動員的體能選擇運(yùn)動員,進(jìn)行體能訓(xùn)練。競爭結(jié)果受多種因素的影響,是相互作用的結(jié)果。因此,有必要加強(qiáng)青少年的體育訓(xùn)練,提高青少年運(yùn)動員的體育訓(xùn)練專業(yè)知識,改進(jìn)培養(yǎng)青少年運(yùn)動訓(xùn)練方法,增強(qiáng)他們的肌肉強(qiáng)度、神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)程度以及在體育比賽中的各項(xiàng)綜合身體素質(zhì)的表現(xiàn)。人體各項(xiàng)運(yùn)動機(jī)能必需消耗的全部物質(zhì)能量來源和營養(yǎng)供給系統(tǒng)都是機(jī)體的主要活動,通過協(xié)調(diào)機(jī)體三大循環(huán)系統(tǒng)的基本活動能量傳遞與各代謝以及平衡運(yùn)動系統(tǒng)之間的基本能量傳遞供給,并且通過機(jī)體神經(jīng)、骨骼、肌肉組織器官等相互的基本能量的協(xié)調(diào)傳遞供應(yīng)來實(shí)現(xiàn)的。通過有氧運(yùn)動能改善各類競技運(yùn)動員人體器官的生理正常的能量代謝、神經(jīng)、肌肉、骨骼及組織代謝等各種組織系統(tǒng)及其功能,達(dá)到進(jìn)行高水平專項(xiàng)訓(xùn)練及競賽的要求,運(yùn)動員的身體綜合素質(zhì)需要具備速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)性、敏感性、柔韌性和耐力等多方面素質(zhì),以滿足體育賽事的需要。因?yàn)樵诿總€運(yùn)動體育項(xiàng)目里,身體能量及代謝、神經(jīng)、肌肉、骨骼功能等身體系統(tǒng)的功能訓(xùn)練,都要有它特定層次的具體要求,在這些體育能力訓(xùn)練方法中,首先一定要明確提高運(yùn)動員肌肉在競技比賽活動中必需的機(jī)能活動,在此機(jī)能基礎(chǔ)上還要提高運(yùn)動項(xiàng)目中所需運(yùn)動員的肌肉能量及其代謝的能力,動員身體的所有神經(jīng)功能和所有骨骼,最后,必須明確提高人體肌肉代謝等身體系統(tǒng)功能運(yùn)動的方法。

    青春期是培養(yǎng)和發(fā)展身體素質(zhì)的黃金時期。在此期間,向青少年傳授了一些科學(xué)的訓(xùn)練知識。在進(jìn)行綜合體育鍛煉的同時,可以對一些擅長運(yùn)動的年輕人增加一些特殊的體育項(xiàng)目,鼓勵他們參加一些競爭性的體育比賽。從10-11歲,可以訓(xùn)練體操、乒乓球、游泳、短跑等注重靈敏度和速度的運(yùn)動。12-13歲可進(jìn)行籃球、足球、排球等專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練。14-15歲的孩子可以教他們長跑、舉重等以體能和力量為中心的訓(xùn)練。參加專項(xiàng)訓(xùn)練的青少年運(yùn)動量逐步增加,必須加強(qiáng)醫(yī)療監(jiān)督。對于普通青少年,要注重練習(xí),充分利用青少年容易掌握運(yùn)動條件反射的特點(diǎn),掌握各種運(yùn)動的基本技能。運(yùn)動量要按時間短、強(qiáng)度大、密度小的原則安排。運(yùn)動后要有足夠的休息時間,合理調(diào)整飲食,進(jìn)行娛樂活動,促進(jìn)身心健康的發(fā)展。

    三、青少年體能訓(xùn)練的重要性

    在每一項(xiàng)體育運(yùn)動賽事中,我們都要高度重視體能素質(zhì)的培養(yǎng),是全面促進(jìn)全民運(yùn)動能力持續(xù)發(fā)展進(jìn)步的一個不可忽視的方面。對于這些青少年們來說,體育鍛煉訓(xùn)練可以幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還可以提高他們的身體素質(zhì)以包括身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動感知能力,使學(xué)生不僅能夠適應(yīng)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活,更為其未來的發(fā)展或者從事運(yùn)動職業(yè)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。首先,體育鍛煉是提高身體素質(zhì),增強(qiáng)人體免疫力的有效途徑。對我國青少年來說進(jìn)行一種合理、適當(dāng)強(qiáng)度的戶外體育鍛煉,有助于促進(jìn)骨骼肌等的迅速生長及發(fā)育,改善機(jī)體心肺功能,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),促進(jìn)青少年新一代人體機(jī)能實(shí)現(xiàn)以及身體內(nèi)各項(xiàng)系統(tǒng)功能素質(zhì)進(jìn)一步全面健康提升。其次,體能素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目是籃球運(yùn)動員開展日常專項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目的三個主要鍛煉活動方法之一,對于增強(qiáng)學(xué)生體能、訓(xùn)練各種運(yùn)動單項(xiàng)技能也具有了不可忽視的作用。因此,對在校青少年廣泛開展課外體育的健身技能訓(xùn)練,有助于青少年全面、系統(tǒng)快速地提高鍛煉他們?nèi)娴捏w育素養(yǎng),提高他們的體育耐力、速度、力量、敏捷等多項(xiàng)運(yùn)動能力和綜合運(yùn)動技能。為正規(guī)體育活動打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。最后,體育訓(xùn)練可以有效提高運(yùn)動效果,幫助運(yùn)動員快速掌握相對復(fù)雜的運(yùn)動技能。青少年可以通過體育訓(xùn)練,可以使學(xué)生體育成績得到提高和改善,也可以通過不同的體育項(xiàng)目進(jìn)行精準(zhǔn)的體育訓(xùn)練,促使學(xué)生全面進(jìn)步。

    四、體教融合下的青少年體能訓(xùn)練

    隨著競技體育事業(yè)的不斷發(fā)展,培養(yǎng)適應(yīng)和掌握科學(xué)訓(xùn)練、具有較高文化素質(zhì)的優(yōu)秀運(yùn)動員是大勢所趨。體育學(xué)校承擔(dān)的最重要的任務(wù)是培養(yǎng)和輸送,全面發(fā)展的體育預(yù)備人才,這就要求文化學(xué)習(xí)與體育鍛煉有機(jī)結(jié)合。

    (一)體教融合在青少年體能訓(xùn)練中的作用

    體教合一,使青少年的體育訓(xùn)練更加科學(xué)、系統(tǒng)。在學(xué)校體育中,完善體育競技體系的目標(biāo)是構(gòu)建高水平體育競技人才梯隊(duì)和模式,培養(yǎng)更多高水平競技人才。在體育競技體系中,科學(xué)的體育訓(xùn)練對體育預(yù)備人才的培養(yǎng)質(zhì)量起著重要的作用。特別是在青少年的訓(xùn)練過程中,如果訓(xùn)練方法不當(dāng),很容易造成運(yùn)動傷害,給學(xué)生運(yùn)動員帶來運(yùn)動安全風(fēng)險。選擇合適的訓(xùn)練方法是教練的責(zé)任。由于比賽通常具有必勝的心理特點(diǎn),學(xué)生運(yùn)動員希望教練能增加自己的訓(xùn)練量,以達(dá)到更好的運(yùn)動效果。教練員知識儲備不足,盲目增加大學(xué)生的訓(xùn)練量,忽視了體育訓(xùn)練與身體素質(zhì)的關(guān)系。如果訓(xùn)練的量超過了運(yùn)動員自身身體素質(zhì)的耐力,很容易運(yùn)動損傷。因此,在完善體育競賽體系的過程中,需要對教練員進(jìn)行訓(xùn)練監(jiān)控、基本安全醫(yī)療防護(hù)措施等相關(guān)知識的培訓(xùn),提高教練員體能訓(xùn)練的安全管理水平,使體能訓(xùn)練真正融入到體育競賽體系中。

    (二)體教融合在青少年體能訓(xùn)練中的措施

    加強(qiáng)青少年體育教育的經(jīng)濟(jì)投入。體育部門要通過完善師資隊(duì)伍和辦學(xué)場地建設(shè),為青少年創(chuàng)造良好的培養(yǎng)條件和培養(yǎng)氛圍。作為學(xué)校體育的重要保障,資金的投入不僅要包括體育館、體育設(shè)施等硬件投入,還要包括教師培訓(xùn)、醫(yī)療保障、科研等軟件投入,為青少年的體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。

    1.三位一體推進(jìn)青少年體能訓(xùn)練

    學(xué)生的家庭環(huán)境、社會環(huán)境以及學(xué)校的教育環(huán)境都可以影響學(xué)生的體育訓(xùn)練發(fā)展。學(xué)校體育是體育的支柱,但體育教育不僅僅是學(xué)校的責(zé)任。要理順學(xué)校體育的定位,充分認(rèn)識家庭體育的作用,這是目前學(xué)校體育的薄弱環(huán)節(jié)。同時,我們要正視社會體育教育,讓青少年的體育鍛煉得到社會更多的關(guān)注。

    社會各界應(yīng)該更加關(guān)注和支持青少年的體育鍛煉。目前,針對面向青少年的公共體育服務(wù)項(xiàng)目和設(shè)施供給不足的問題,應(yīng)加大投入,實(shí)施更多面向青少年的公共體育服務(wù)項(xiàng)目,在社區(qū)、公園等地建設(shè)面向青少年的體育健身設(shè)施。體育主管部門應(yīng)更加重視青少年體育的發(fā)展,多組織校園足球、籃球、排球等體育比賽。社區(qū)應(yīng)強(qiáng)化功能,完善組織結(jié)構(gòu),構(gòu)建公共服務(wù)體系,提供相應(yīng)的管理人員、組織人員和體育指導(dǎo)員,豐富青少年體育形式,拓寬青少年體育渠道。

    2.教師應(yīng)加強(qiáng)對青少年素質(zhì)發(fā)展特殊時期的重視

    學(xué)校、家庭、社會的融合可以更好地鍛煉青少年的體力。學(xué)校體育是關(guān)鍵,但體育不僅只需要學(xué)校負(fù)責(zé),還要調(diào)整學(xué)校體育的定位,充分認(rèn)識家庭體育的作用。這是目前的薄弱環(huán)節(jié)。同時,如果我們不正視社會體育教育,青少年的體育鍛煉就不會得到社會更多的重視。

    學(xué)校應(yīng)該改進(jìn)體育教育的形式。體育教育注重傳授體育知識和技能,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),最終達(dá)到體育鍛煉的目的。首先,我們應(yīng)該加強(qiáng)體育教師的實(shí)力。通過專業(yè)教育,讓年輕人了解體育,喜歡體育。教師進(jìn)行更好的引導(dǎo),提高教學(xué)效率。

    五、結(jié)論

    (1)沒有體育的教育是不完整的。體育與教育融合的核心是重視體育在教育中的積極作用。

    (2)青少年的體育鍛煉既是有利于培養(yǎng)良好的身體素質(zhì),也是選拔優(yōu)秀體育人才的重要環(huán)節(jié),必須予以高度重視。

    (3)在體育與教育融合的前提下,青少年體育發(fā)展路徑注重青少年的體育鍛煉、體育人才的提供和科學(xué)的體育鍛煉。根據(jù)人體的生長發(fā)育規(guī)律,對不同年齡、不同學(xué)習(xí)階段的學(xué)生提出了不同的體能要求。必須保證學(xué)校體育能培養(yǎng)出適應(yīng)社會需要的各類人才。

    (4)在體育與教育融合的大背景下,學(xué)校體育發(fā)揮著極其重要的基礎(chǔ)性地位。這是因?yàn)閷W(xué)校體育可以使所有的學(xué)生享受快樂,增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉意志?,F(xiàn)階段青少年的身體健康已經(jīng)有了良好的發(fā)展方向,但仍然不容樂觀。通過加強(qiáng)體育教師的力量和專業(yè)教育,可以更好地引導(dǎo)青少年了解和熱愛體育,從而促進(jìn)了學(xué)生的更好的發(fā)展。

    (5)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體地位,在體育課堂上增加體育競賽元素,通過組織青少年參與體育競賽,讓青少年體驗(yàn)奧林匹克精神,培養(yǎng)健康向上的體育競技精神。監(jiān)護(hù)人要轉(zhuǎn)變觀念,積極參與,提高能力,協(xié)助學(xué)校共同推動學(xué)生參與體育鍛煉,幫助青少年形成終身體育意識,促進(jìn)青少年的體育鍛煉和學(xué)習(xí),培養(yǎng)健康的訓(xùn)練方法,促進(jìn)青少年健康發(fā)展。

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